अंतिम अद्यतन 27/12/2023 द्वारा दर्द क्लीनिक - अंतःविषय स्वास्थ्य

15 गठिया के शुरुआती लक्षण

यहाँ संधिशोथ के 15 शुरुआती संकेत दिए गए हैं जो आपको प्रारंभिक अवस्था में ऑटोइम्यून, आमवाती विकार को पहचानने और सही उपचार प्राप्त करने में मदद करेंगे। रोजमर्रा की जिंदगी में उपचार, प्रशिक्षण और समायोजन के संबंध में सही निर्णय लेने के लिए एक प्रारंभिक निदान बहुत महत्वपूर्ण है। इन वर्णों में से किसी का भी मतलब आपके पास नहीं है आमवाती गठिया, लेकिन यदि आप लक्षणों का अधिक अनुभव करते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप परामर्श के लिए अपने जीपी से संपर्क करें।

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टीआईपी: रुमेटीइड गठिया वाले कई लोग अनुभव करते हैं संपीड़न दस्ताने हाथों में दर्द और उँगलियों में दर्द का मुकाबला करने में मददगार हो सकता है। यह भी उपयोग करते समय लागू होता है कस्टम संपीड़न मोज़े (लिंक एक नई विंडो में खुला) कड़ी टखनों और गले में पैरों के खिलाफ।

VIDEO: फाइब्रोमाइल्जिया वाले लोगों के लिए 5 आंदोलन व्यायाम (सॉफ्ट टिशू रयूमैटिज़्म)

क्या आप जानते हैं कि फ़िब्रोमाइल्जी को नरम ऊतक गठिया के रूप में वर्गीकृत किया गया है। शीतल ऊतक गठिया और अन्य आमवाती विकार अक्सर महत्वपूर्ण मांसपेशियों में दर्द, बिगड़ा गतिशीलता और कठोर जोड़ों का कारण बनते हैं। नीचे दिए गए वीडियो में आप पांच व्यायाम और स्ट्रेचिंग व्यायाम देखेंगे जो आपको दर्द से राहत देने, आंदोलन को बेहतर बनाने और स्थानीय रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

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हम जानते हैं कि संधिशोथ के पहले लक्षण व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं और इस प्रकार ध्यान दें कि निम्नलिखित लक्षण और नैदानिक ​​संकेत एक सामान्यीकरण हैं - और यह कि लेख में आवश्यक रूप से संभावित लक्षणों की एक पूरी सूची शामिल नहीं है जो संधिशोथ के प्रारंभिक चरण में प्रभावित हो सकते हैं, बल्कि सबसे आम लक्षण दिखाने का प्रयास है।

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1. थकावट

उत्साह और थकावट महसूस करना एक सामान्य लक्षण है जो गठिया के सभी चरणों में हो सकता है - और विशेष रूप से उन चरणों में जहां जोड़ों में सूजन होती है और सूजन होती है। खराब नींद, एनीमिया (कम रक्त प्रतिशत), दवा से साइड इफेक्ट और / या शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की सूजन के कारण थकान हो सकती है।

यह ऊर्जा हानि जो अक्सर संधिशोथ से प्रभावित लोगों में होती है, मूड और भावनात्मक जीवन से परे जा सकती है - जिसके परिणामस्वरूप काम, रिश्ते, सेक्स ड्राइव, उत्पादकता और कल्याण को प्रभावित किया जा सकता है।

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2. जोड़ों का दर्द

संधिशोथ जोड़ों में सूजन के कारण जोड़ों का दर्द का कारण बनता है जो संयुक्त के अंदर बनता है। इस निदान के सक्रिय चरण में, संयुक्त संयुक्त कैप्सूल को सूजन और जलन कर सकता है - यह दर्द संकेतों का कारण बनता है जो सीधे मस्तिष्क में भेजे जाते हैं। इस तरह के गठिया से उपास्थि, हड्डियों और स्नायुबंधन को जुड़े नुकसान के साथ स्थायी संयुक्त क्षति हो सकती है।

जोड़ों में दबाव कोमलता

जब जोड़ों को दबाया जाता है, तो संधिशोथ का एक विशिष्ट संकेत काफी खराश और दर्द होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सूजन के कारण बढ़े हुए दबाव के कारण संयुक्त कैप्सूल खुद चिढ़ और दर्दनाक हो जाता है - बाहरी दबाव (तालु) पर संयुक्त बहुत निविदा होगा। जोड़ों में यह महत्वपूर्ण कोमलता और दर्द - अक्सर हल्के स्पर्श के साथ - नींद की समस्याओं और अनिद्रा का कारण बन सकता है।

जोड़ों में सूजन

आमवाती गठिया में जोड़ों की सूजन बहुत आम है। कभी-कभी सूजन न्यूनतम हो सकती है - और अन्य बार यह व्यापक और महत्वपूर्ण हो सकती है। जोड़ों में इस तरह की सूजन कम गतिशीलता को जन्म दे सकती है - और विशेष रूप से उंगलियों की सूजन से ठीक मोटर कौशल हिट हो सकता है और अब फिटिंग नहीं होती है।

यह बहुत थका देने वाला, अप्रिय और तकलीफदेह हो सकता है - खासकर उन लोगों के लिए जो बुनाई, क्रोकेट और अन्य सुईवर्क करना पसंद करते हैं।

5. जोड़ों में लालिमा

सूजन होने पर जोड़ों पर लाल रंग का निशान पड़ सकता है। संधिशोथ गठिया के रूप में एक सूजन संयुक्त के आसपास की त्वचा की लाली होती है, क्योंकि अंतर्निहित सूजन प्रक्रिया के कारण रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है। लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि रक्त वाहिकाओं में इस वृद्धि का कारण बनने से पहले सूजन और सूजन काफी बड़ी होनी चाहिए, इससे पहले कि हम वास्तव में त्वचा की लाली देख सकें।

6. गर्म जोड़

क्या आपने जोड़ों को गर्म महसूस करने का अनुभव किया है? गठिया के रूप में इस तरह के गठिया, चल रहे और सक्रिय सूजन का संकेत है। डॉक्टर और चिकित्सक हमेशा संयुक्त गर्मी की जांच करते हैं जब वे यह जानने की कोशिश करते हैं कि आपके द्वारा कौन से जोड़ों को प्रभावित किया गया है और किस डिग्री तक।

जोड़ों को सामान्य करेगा - अर्थात, गर्मी गायब हो जाएगी - जब सूजन और सूजन में सुधार होता है। कभी-कभी ऐसे गर्म जोड़ों को लाल त्वचा या संयुक्त सूजन के बिना भी हो सकता है।

7. कठोर जोड़

कठोरता और कठोर जोड़ों गठिया के लक्षण हैं। आमतौर पर, जोड़ों जो सक्रिय संधिशोथ से प्रभावित होते हैं, उन्हें सुबह के दौरान और दिन में बाद में की तुलना में काफी सख्त हो जाएगा। इस सुबह की कठोरता की अवधि का उपयोग सक्रिय संयुक्त सूजन की सीमा को मापने के लिए किया जा सकता है।

एक ऐसी सुबह की कठोरता की अवधि को कम करने की उम्मीद करेगा क्योंकि भड़काऊ प्रतिक्रिया धीमी हो जाएगी।

8. बिगड़ा संयुक्त गतिशीलता

जितने अधिक सूजन जोड़ों में सक्रिय संधिशोथ के साथ हो जाते हैं - उतना कम मोबाइल वे बन जाते हैं। यह संयुक्त कैप्सूल में द्रव संचय और सूजन है जो गति की प्राकृतिक सीमा को सीमित करता है - और एक अक्सर ऐसे प्रभावित क्षेत्रों में संबद्ध कमजोरी को देखता है।

लंबे समय तक, दुर्बल गठिया गठिया स्थायी रूप से बिगड़ा संयुक्त गतिशीलता और कार्य कर सकते हैं।

9. पॉलीआर्थराइटिस

आम तौर पर - लेकिन हमेशा नहीं - संधिशोथ कई जोड़ों को प्रभावित करेगा। शास्त्रीय संधिशोथ मुख्य रूप से हाथ, कलाई और पैरों के छोटे जोड़ों को प्रभावित करता है - और फिर दोनों तरफ सममित रूप से। फिर यह आमतौर पर घुटनों, कोहनी, कूल्हों, टखनों और कंधों पर होता है जो प्रभावित हो सकता है और सूजन हो सकता है।

इसलिए कई जोड़ों का प्रभावित होना आम बात है, लेकिन कुछ दुर्लभ मामलों में कुछ ही जोड़ों की भागीदारी हो सकती है। यह कुछ ऐसा है जिसे आप अक्सर किशोर गठिया में देखते हैं, उदाहरण के लिए। यदि चार से अधिक जोड़ों को प्रभावित किया जाता है, तो इसे पॉलीआर्थराइटिस कहा जाता है - और यदि केवल एक संयुक्त प्रभावित होता है, तो यह इस मोनोअर्थराइटिस के लिए सही शब्द है।

10. कम मोटर

संयुक्त कार्य और दर्द कम होने के कारण हाथों में लगी महीन मोटर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। यह मुश्किल हो सकता है - खासकर उन लोगों के लिए जो सुईवर्क करने के बहुत शौकीन हैं।

11. हाल्टिंग

हारना एक प्रारंभिक संकेत हो सकता है कि संधिशोथ ने कूल्हों, घुटनों, टखनों या पैरों को मारा है। लेकिन जैसा कि सर्वविदित है, लंगड़ापन कई अन्य विकारों के कारण भी हो सकता है - जैसे कि तंत्रिका दर्द, मांसपेशियों की बीमारियों और संयुक्त समस्याएं।

संधिशोथ, जोड़ों में दर्द, जोड़ों में गतिशीलता और जोड़ों में सूजन के कारण व्यक्ति को अंग से पीड़ित हो सकता है। यह दर्द रहित लंगड़ाहट के लिए असामान्य नहीं है, रुमेटीइड गठिया का पहला संकेत है - विशेष रूप से बच्चों या किशोरों में।

12. हड्डी संरचनाओं की विकृति

घुमावदार उंगलियां और विकृत हाथ? लंबे समय तक और पुरानी संधिशोथ के कारण जोड़ों में विकृति हो सकती है। यह व्यापक सूजन के कारण होता है जो समय के साथ उपास्थि और हड्डी के ऊतकों को तोड़ देता है। जल्दी पता चलने पर, उपचार इस विनाशकारी सूजन को खाड़ी में रख सकता है और इस तरह के हड्डी के गठन और संयुक्त विनाश को कम करने में मदद कर सकता है।

13. सममित संयुक्त भागीदारी

संधिशोथ का आमतौर पर सममितीय प्रभाव होता है - अर्थात्, जोड़ों को शरीर के दोनों किनारों पर समान रूप से प्रभावित किया जाता है। यह एक पक्का संकेत है कि संधिशोथ शामिल है। नियम की पुष्टि करने के लिए हमेशा कुछ अपवाद होते हैं, लेकिन जोड़ों के दोनों तरफ प्रभावित होना बहुत आम है - उदाहरण के लिए दोनों हाथों में या दोनों घुटनों में।

आमवाती गठिया में, यह अक्सर (लेकिन हमेशा नहीं) देखा जाता है कि शरीर के दोनों किनारों पर कई जोड़ प्रभावित होते हैं। इसलिए, संधिशोथ को सममितीय पॉलीआर्थराइटिस कहा जाता है। जैसा कि ज्ञात है, विशेष रूप से हाथ, कलाई और पैर के छोटे जोड़ों प्रभावित होते हैं।

संधिशोथ के पहले लक्षण अचानक और बेरहमी से आ सकते हैं - या वे धीरे-धीरे आप पर छींटाकशी कर सकते हैं। शुरुआत में, उदाहरण के लिए, जोड़ों को बहुत हल्का और अदृश्य सूजन और कम गतिशीलता से प्रभावित किया जा सकता है। दर्द भी बहुत भिन्न हो सकता है - दर्द से जो पृष्ठभूमि की पीड़ा को प्राप्त करने के लिए सभी गतिविधि को असंभव बनाता है। इस प्रकार लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न हो सकते हैं।

14. क्षतिग्रस्त संयुक्त कार्य

इस तथ्य के कारण कि संधिशोथ के कारण प्रभावित जोड़ों में दर्द, सूजन और कोमलता होती है - तो यह संयुक्त समारोह को बहुत कम कर सकता है। यह सूजन और बढ़ी हुई दर्द संवेदनशीलता जोड़ों में गति की सीमा में तेज कमी को जन्म दे सकती है - ऐसा कुछ जो रोजमर्रा की जिंदगी में सामान्य आंदोलन से परे कठिन हो सकता है, साथ ही साथ रोजमर्रा के कार्यों में भी। समय के साथ, यह संतुलन और समन्वय से परे भी जा सकता है।

15. एनीमिया (कम रक्त प्रतिशत)

आमवाती गठिया में मौजूद पुरानी सूजन के कारण, अस्थि मज्जा रक्त में स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं की रिहाई को सीमित करेगा। इसका मतलब यह है कि जब आप संधिशोथ सक्रिय होते हैं तो आपके पास रक्त का प्रतिशत कम होता है - और यह बदले में पहले उल्लेखित थकान और थकावट का कारण बन सकता है। शारीरिक रक्त में लगभग तुरंत सुधार के लिए असामान्य नहीं है जब शारीरिक सूजन प्रतिक्रियाएं शांत हो जाती हैं।

यदि आपको गठिया है तो आप क्या कर सकते हैं?

- अपने जीपी के साथ सहयोग करें और एक योजना का अध्ययन करें कि आप यथासंभव स्वस्थ कैसे रह सकते हैं, इसमें शामिल हो सकते हैं:

तंत्रिका समारोह की परीक्षा के लिए न्यूरोलॉजिकल रेफरल

रयूमेटोलॉजिकल परीक्षा

एक सार्वजनिक अधिकृत चिकित्सक द्वारा उपचार (फिजियोथेरेपिस्ट, काइरोप्रैक्टर या समान)

दैनिक जीवन को अनुकूलित करें (इसके बारे में और अधिक पढ़ें: क्रॉनिक दर्द और फाइब्रोमाइल्गिया को खत्म करने के 7 उपाय)

संज्ञानात्मक प्रसंस्करण

व्यायाम कार्यक्रम (पढ़ें: 7 रुमेटीवाद से प्रभावित लोगों के लिए व्यायाम)

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