मेटाटार्सलजिया

मेटाटार्सलगिया पैर की गेंद में दर्द के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला नाम है, मेटाटार्सल हड्डी और तर्जनी। मेटाटार्सलगिया और अग्र भाग में दर्द कई निदान के कारण हो सकता है - दूसरों के बीच मॉर्टन के न्यूरोमा, हॉलक्स वाल्गस, लोड क्षति, मेटाटार्सल में तनाव फ्रैक्चर, जोड़बंदी, गठिया, गाउट, मधुमेह न्यूरोपैथी या फ्रीबर्ग की बीमारी। आप हमारे संग्रह लेख में अधिक निदान, लक्षण और पसंद करेंगे पैर में चोट लगी है। क्योंकि मेटाटार्सलजिया होने के बहुत सारे निदान और कारण हैं, आमतौर पर डॉक्टर, कायरोप्रैक्टर, फिजिकल थेरेपिस्ट, मैनुअल थेरेपिस्ट या यह जानने के लिए आवश्यक है कि आपको क्या दर्द हो रहा है।

टीआईपी: फॉरफूट में दर्द वाले कई लोग उपयोग करना पसंद करते हैं पैर की अंगुली खींचने वाला og विशेष रूप से अनुकूलित संपीड़न मोजे (लिंक एक नई विंडो में खुलता है) परिसंचरण को बढ़ाने और प्रभावित क्षेत्र पर भार को सीमित करने के लिए।

मेटाटार्सलजिया के कारण

मेटाटार्सलगिया और पैर के दर्द के विकास के सबसे आम प्रत्यक्ष कारण हैं कंजेशन, कठोर एकिलस टेंडन और टखने, अधिक वजन और ऊँची एड़ी के जूते। पिछले सर्जरी या पैर में सर्जरी से भी फोरफुट में दर्द हो सकता है। अन्यथा कई शारीरिक कारण हैं जैसे कि हॉलक्स वल्गस या हथौड़ा पैर की अंगुली - जिससे पैर में गलत लोड हो सकता है।

Metatarsalgi से कौन प्रभावित है?

अधिक भार के कारण स्थिति अधिकांश लोगों को प्रभावित कर सकती है, लेकिन आम तौर पर यह अक्सर उन लोगों को प्रभावित करता है जो अधिक वजन वाले हैं और जो कठिन सतहों पर अधिक वजन वाले हैं। ऊँची एड़ी के जूते के लगातार उपयोग से क्षेत्र पर दबाव और तनाव भी बढ़ सकता है।

- यहां हम पैर की शारीरिक रचना देखते हैं, और हम देखते हैं कि जहां मेटाटार्सल मलहम सबसे आगे हैं।

मेटाटार्सालगिया के लक्षण

मेटाटार्साल्जिया का अर्थ है, पैर की अंगुली और पैर की अंगुलियों में दर्द। लंबे समय तक अति प्रयोग या गलत लोडिंग के कारण दर्द हो सकता है, लेकिन कभी-कभी काफी तीव्र रूप से भी हो सकता है। दर्द को कभी-कभी विशेष रूप से पता लगाना मुश्किल हो सकता है - और यह महसूस कर सकता है कि दर्द कभी-कभी थोड़ा सा घूमता है।

मेटाटार्सालगिया का निदान

एक नैदानिक परीक्षा और इतिहास लेने से पैर और पैर की हड्डी में दर्द दिखाई देगा। दबाव स्पर्श (तालमेल) और तनाव दोनों से कोमलता हो सकती है, उदा। कभी कभी। इसी तरह के लक्षणों के अन्य संभावित कारण हैं स्ट्रेस फ्रैक्चर, इंटरमैटार्सल बर्साइटिस या मॉर्टन के न्यूरोमा.

मेटाटार्सालगिया का संभावित निदान

गठिया

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

बर्साइटिस (सूजन)

फ्रीबर्ग की बीमारी

हॉलक्स वाल्गस

मॉर्टन के न्यूरोमा

मायालगिया और मांसपेशियों में दर्द

कठोर जोड़ों और बिगड़ा हुआ संयुक्त कार्य

स्ट्रैस फ्रेक्चर

गाउट

मेटाटार्सलगिया (एक्स-रे, एमआरआई, सीटी या अल्ट्रासाउंड) की इमेजिंग नैदानिक परीक्षा

एक्स-रे दिखा सकते हैं कि क्या कोई ढीली हड्डी के टुकड़े हैं या पैर या तर्जनी में पहनने और आंसू हैं। एक एमआरआई परीक्षा नरम ऊतक, पैर और tendons की स्थिति दिखा सकते हैं।

Metatarsalgi के लिए प्रासंगिक एक्स-रे छवि

पैर की एक्स-रे छवि - फोटो WIKIMEDIA

- पैर का एक्स-रे, पार्श्व कोण (साइड से देखा गया), तस्वीर में हम टिबिया (इनर शिन), फाइबुला (बाहरी पिंडली), टेलस (नाव की हड्डी), कैल्केनस (एड़ी), क्यूनिफॉर्म, मेटाटार्सल और फालेंज (पैर की उंगलियों) देखते हैं।

मेटार्सलजिया का उपचार

उपचार परिवर्तनशील है और किए गए निदान पर निर्भर करता है। लेकिन सामान्य आधार पर, अक्सर वजन घटाने, एक आराम की अवधि और अधिक सहायक जूते में बदलने के लिए सलाह दी जाएगी - साथ ही अगर पहनने के लिए कुछ है तो ऊँची एड़ी के जूते से बचें। अन्य को सदमे-अवशोषित तलवों और जेल पैड की आवश्यकता हो सकती है - यह भिन्न होता है। पैरों में परिसंचरण को बढ़ाने के लिए मालिश, पैरों की देखभाल या इसी तरह के उपचार की भी कोशिश की जा सकती है। शीत उपचार से जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द हो सकता है, पैर में भी राहत मिल सकती है। नीला। बायोफ्रीज एक लोकप्रिय उत्पाद है। हमेशा आक्रामक सर्जरी (सर्जरी और सर्जरी) का सहारा लेने से पहले लंबे समय तक रूढ़िवादी उपचार की कोशिश करनी चाहिए, लेकिन कुछ मामलों में यह उन लोगों के लिए एकमात्र तरीका है जिन्होंने बिल्कुल सब कुछ करने की कोशिश की है।

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पैर दर्द और समस्याओं वाले किसी को भी संपीड़न सहायता से लाभ हो सकता है। संपीड़न मोजे पैरों और पैरों में कम कार्य से प्रभावित लोगों में रक्त परिसंचरण और चिकित्सा में वृद्धि करने में योगदान कर सकते हैं।

मेटाटार्सलगिया के खिलाफ व्यायाम

मेटाटार्सालगिया के खिलाफ कई विशिष्ट अभ्यास नहीं हैं, क्योंकि यह एक क्षेत्र में दर्द के लिए एक सामान्य शब्द है - लेकिन सामान्य तौर पर इसे अन्य चीजों के अलावा अनुशंसित किया जाता है। पैर के ब्लेड को मजबूत करना og प्लांटार प्रावरणी का विस्तार.

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