He aha kāu e ʻike ai e pili ana i ka Polymyalgia Rheumatism

4.8 / 5 (166)

He aha kāu e ʻike pono ai e pili ana i ka Polymyalgia Rheumatism (PMR)

ʻO ka rheumatism Polymyalgia kahi maʻi hopena e pili ana me ka maʻi.

Hoʻohālikelike ʻia kēia maʻi e, ma waena o nā mea ʻē aʻe, ka ʻeha nui a me ka ʻeha ma nā poʻohiwi, nā pūhaka a me ka ʻāʻī - a me ka paʻakikī o ke kakahiaka e pili ana. ʻO ka ʻeha a me ka hoʻopaʻapaʻa pinepine pinepine i nā kakahiaka.

ʻAʻohe gula i loko o ka waha i laila. ʻAno hina.


 

- Ma kā mākou mau keʻena interdisciplinary ma Vondtklinikkene ma Oslo (Lambertseter) a me Viken (Eidsvoll Sound og Råholt), loaʻa i kā mākou mau kauka ka mākaukau ʻoihana kiʻekiʻe i ka loiloi, ka mālama ʻana a me ka hoʻomaʻamaʻa hoʻoponopono ʻana i nā myalgias lōʻihi a me ka ʻeha ʻiʻo. Kaomi ma nā loulou a i ʻole ʻaneʻi e heluhelu hou e pili ana i kā mākou mau keʻena.

 

Hoʻohui ʻia nā hōʻailona maʻamau o Polymyalgia Rheumatism:

  • ʻO ka manaʻo nui o ka nāwaliwali
  • ʻO ka ʻōpū ʻohi a luhi
  • ʻO ka ʻeha a me ka hypersensitivity ma nā poʻohiwi, ka ihu a me ka ʻāʻī
  • Hoʻomaʻomaʻo kakahiaka

 

Nā manaʻo aʻoaʻo no ka Rheumatism Polymyalgia

ʻO ka polymyalgia rheumatica he hōʻailona ia e hōʻike pinepine ʻia e ke kiʻekiʻe o ka ʻiʻo ʻana o ka ʻiʻo ma ke kua o luna, akā ma ke kua i lalo a me ke pelvis. Ke noi ko mākou poʻe maʻi me ka PMR i ka ʻōlelo aʻo e pili ana i nā ana ponoʻī, loaʻa pinepine mākou i kahi manaʻo kūʻokoʻa i ka hoʻomaha. Acupressure mat a me ka hoohana ana i pōpō lomilomi (Wehe nā loulou ma ka puka aniani hou) me ka hoʻohana pono ʻana hiki ke kōkua iā ʻoe e hōʻemi i ka hana nui o nā ʻiʻo a loaʻa kahi hopena ʻoluʻolu.

 

ʻO Rheumatism Polymyalgia a me ka Rheumatic Arthritis

Ma mua, ua manaʻo ʻia ʻo ka polymyalgia rheumatism kahi ʻano o ka lāʻau rheumatic ma waena o ka poʻe ʻōpiopio. Hewa kēlā - ʻoiai he ʻelua diagnoses ʻokoʻa loa.

ʻO ka ʻokoʻa nui loa ʻaʻole alakaʻi ka PMR i ka luku ʻia o ka cartilage a me nā ʻāpana hui - ʻokoʻa ka rheumatoid arthritis. ʻAʻole pili ka ʻike, maʻamau, e hoʻopili i nā lima, nā pulima, nā kuli a me nā wāwae. ʻAʻole paʻa ke ʻano - akā hiki ke hoʻomau a hiki i 7 mau makahiki.


ʻO wai ka nānā ʻia e Polymyalgia Revmatika?

ʻO ka rheumatism polymyalgia ka mea maʻamau i ʻike ʻia i nā maʻi maʻi maʻi e pili ana i ka poʻe i ʻoi aku o 50 makahiki o kona mau makahiki. Hoʻonui ka makaʻu o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi me ka makahiki - a ʻo ka makahiki maʻamau o ka poʻe i hoʻopilikia ʻia ma kahi o 75 mau makahiki (1).

Loaʻa nā wahine i ka 2 a me 3 mau manawa i kahi kiʻekiʻe o ka uluʻana i ka maʻi. I nā huaʻōlelo, he mea maʻamau ka pili o ka wahine nui.

 

Pehea e Hāʻawi ai ʻo Polymyalgia Rheumatism iā ʻoe i ke ʻano hui?

E hōʻike kahi hoʻokolohua MRI i kahi kiʻi kikoʻī o ka mea e hele ana a i loko o kou mau aniani. I ka PMR, ʻike ʻoe i ka mumū i ka membrane synovial - i loaʻa i nā ʻeke mucous, nā hono a me nā uaua. Hoʻonui ka hopena o ka wai a me nā hopena inflammatory i ke kumu no ka ʻeha.

ʻAʻole maopopo loa ke kumu o ka mumū ma muli o ka PMR. Hōʻike ka noiʻi e hiki i nā genetics, epigenetics, maʻi (virus a me nā bacteria) ke hana nui i ke kumu o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi (2).

 

ʻO Rheumatism Polymyalgia a me ka Mīlamalama

No laila, hāʻawi ka PMR i nā hopena ʻoi aʻe ma mua o ka mea maʻamau. ʻO nā ʻano maʻamau o ka mumū e pili ana me ka polymyalgia rheumatica ʻo bursitis (ka ʻeha o nā mucous membranes), synovitis (arthritis) a me tenosynovitis (ka wela o ka papa waho o nā aʻa - ka tendon).

Hoʻokomo ʻia (Blamitis)

Hāʻawi ka polymyalgia rheumatism i ka loaʻa pinepine o ka bursitis ma nā poʻohiwi a me nā hope. ʻO Bursitis kahi puhū o kahi ʻeke mucous - kahi hanana piha piha i ka wai e hōʻoia i ka neʻe ma waena o nā iwi a me nā mea palupalu kokoke. I ka lī, hoʻopiha ʻia kēia me ke kahe keu e hōʻeha i ka ʻeha.

Synovitis (Kaʻeha)

Hoʻokomo paha nā ʻili a me nā ʻili kuʻuna e ka synovitis. ʻO kēia ke kumu i wela ai ka membrane synovial a loaʻa mākou i ka wai i loko o ka membrane - i mea e ʻeha ai ka ʻeha pū, hoʻomehana wela a me ka ʻulaʻula.

tenosynovitis

Ke wela ka papa o waho o ka membrane a puni kahi tendon, kapa ʻia kēia he tenosynovitis. Loaʻa pinepine kēia i waena o ka poʻe me PMR - a ʻo kekahi o nā mana maʻamau ʻo Dequervain's Tenosynovitis o nā lima.

 

Hoʻolauleʻa a me ka hoʻomaʻamaʻa polymyalgia

I ka loaʻa ʻana o ka hoʻomaʻamaʻa kūpono a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana no ʻoe me PMR hiki ke paʻakikī. Akā he mea nui ia e hoʻomau i ka neʻe ʻana i mea e hoʻoulu ai i ke kahe o ke koko a me nā palu i nā ʻeha a me nā mea maʻi.

Ma ke wikiō ma lalo nei ʻoe e ʻike i kahi papahana aʻo no ka poʻe me ka polymyalgia rheumatism i hoʻomohala ʻia e ʻO chiropractor a me kahi hoʻoponopono hou ʻana o Alexander Andorff. He papahana kēia i māhele ʻia i 3 - ʻāʻī, poʻohiwi a me nā pūhaka, ʻoiai ʻo ia ka mea pinepine i kēia mau wahi i hoʻopilikia nui ʻia e PMR.

Eʻoluʻolu e hāʻawi inoa i kā mākou YouTube channel no ka manuahi (kaomi ma ʻaneʻi) no nā ʻōlelo aʻoaʻo manuahi, nā papahana hoʻoikaika a me nā ʻike olakino. Aloha ʻoe i ka ʻohana pono ʻoe!

 

Manaʻo ʻia nā ana ponoʻī e kūʻē i ka Polymyalgia Rheumatism

Ma muli o ka pili pono ʻana o ka maʻi i ka hoʻonui ʻana i ka ʻeha a me ka ʻeha ma ke kua o luna, a me nā poʻohiwi, akā i ka pelvis a me nā pūhaka, ke paipai nei mākou i nā ana ponoʻī e hiki ke hōʻemi i ka ʻeha ʻeha. Acupressure mat (e wehe ana ka loulou ma ka puka aniani hou) he ana ponoi ia e manao ai ka poe he mea hoomaha a hoomaha ia lakou i na i'i paa. He ʻāpana ʻāʻī nō hoʻi ka moena e maʻalahi ai ka hana ʻana i ka ʻiʻo ʻana o ka ʻāʻī. ʻO ke ana maikaʻi ʻē aʻe ʻo ia ka ʻōwili ʻana pōpō lomilomi - no nā ʻiʻo i loko o nā ʻūhā poʻohiwi a me ka hoʻololi ʻana o ka ʻāʻī.

(Ma ke kiʻi ʻike ʻoe i kekahi moena acupressure hoohana. Kaomi ma ke kiʻi a i ʻole ka loulou ma aneʻi e heluhelu hou aku e pili ana i ka mea i kapa ʻia moena kuhi kumu.)

 

ʻO nā kōkua kōkua ʻē aʻe no ka Rheumatic a me ka ʻeha mau

Nā mīkina lima hoʻoliʻiliʻi sooth - Photo Medipaq

  • Nā mea huki wāwae (hiki i kekahi mau ʻano rumatika ke hoʻonā i nā manamana wāwae kūlou - no ka laʻana o nā manamana wāwae a me nā hallux valgus (kūlou nui ʻia nā manamana wāwae) - hiki i nā mea huki ke manamana ke kōkua i kēia mau mea)
  • Nā leki liʻiliʻi (he nui ka poʻe me ka rumatika a me ka ʻeha mau loa e manaʻo ʻoi aku ka maʻalahi o ke hoʻomaʻamaʻa ʻana me nā elastics maʻamau)
  • Kāhea wahi kala (kōkua pilikino e hana i nā musc ma ka lā maʻamau).
  • ʻAlekika holika ole mea hoʻomehana wela (Ke manaʻo nei kekahi poʻe maʻi me ka PMR he mea hōʻoluʻolu paha ka arnica cream a i ʻole balm)

E hoʻomau mau ʻia kaʻu Polymyalgia Rheumatism i nā makahiki i hala?

Hiki i ke PMR ke hele maoli. ʻO ia hoʻi, ʻaʻole paʻa ke kūlana, akā mau nō ka lōʻihi. ʻO ka ʻeha a me nā hōʻailona i hoʻokumu ʻia e ka PMR he mea koʻikoʻi a pono pinepine ka mālama ʻana. He mau makahiki ʻelua ka PMR, akā hiki ke hoʻomau a hiki i ʻehiku makahiki. ʻO ka mea pōʻino, hiki ke hoʻopilikia hou ʻia e ke ʻano - ʻoiai he mau makahiki ma hope o kou loaʻa hope ʻana.

 

Ka Hoʻomaʻamaʻa ʻana o Rheumatism Polymyalgia

Hoʻomaʻamaʻa ʻia ka mālama ʻana i nā lāʻau lapaʻau e hōʻoluʻolu i ka mumū, akā, ʻo ka mālama ʻana i ke kino e hōʻoluʻolu i ka ʻeha ma nā ʻāʻī a me nā hana. Hoʻopili ka lāʻau lapaʻau i nā corticosteroids - e like me nā papa cortisone. ʻO nā ʻano lapaʻau kino maʻamau ka musculoskeletal laser therapy, lomilomi a me ka hui ʻana - no ka laʻana me kahi physiotherapist a chiropractor. Hoʻohana ka nui o nā maʻi i nā ana ponoʻī a me ka mālama ponoʻī (e like me ka mea i hōʻike ʻia ma luna). No ka laʻana, kākoʻo hoʻoemi a me nā pōlele kiko.

 

ʻO Rheumatism Polymyalgia me ka'Āmole Glandular

Hoʻonui loa ka PMR i ka makaʻu o ka hoʻomohala ʻana i ka arthritis cell cell - i ʻike ʻia hoʻi me ka arthritis temporal. He kūlana pilikia kēia e hiki ai ke hoʻopiʻi i nā pilikia koʻikoʻi ma ke ʻano o ka nalo ʻana o ka ʻike a me ka piʻi aʻe o ka hahau. ʻO ka maʻi e hoʻoulu ai i nā kīʻaha koko e hele i ke poʻo a me nā maka. Ma waena o 9 a me 20 ka nui o ka poʻe me ka PMR e hoʻomohala i ka maʻi maʻi maʻi nui - pono e mālama i ka lāʻau.

 

ʻO nā hui kākoʻo Polymyalgia Rheumatism

Hui pū i ka hui Facebook «ʻO ka Rheumatism a me Chast Pain - Norway: Ke noiʻi a me ka lono» (kaomi ma aneʻi) no nā hoʻomohala hou i ka noiʻi a me ka pāpā ʻana e pili ana i ka maʻi rheumatic a me nā maʻi. Eia, hiki i nā lālā ke loaʻa ke kōkua a me ke kākoʻo - i nā manawa āpau o ka lā - ma ka hoʻololi o ko lākou mau ʻike a me ke aʻo ʻana.

Kaʻana like aku e kākoʻo i ka poʻe me Rheumatism

Ke noi aku nei mākou iā ʻoe e kaʻana i kēia ʻatikala ma ka pūnaewele media a i ʻole ma o kāu blog(e hoʻopili pololei i ka ʻatikala). Hoʻomau pū kekahi mākou i nā hoʻololi e pili ana i nā hoʻololi kālā me nā pūnaewele pili. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana, ka ʻike ākea a me ka hoʻonui ʻana i ka nānā ʻana nā pae mua i ke ola maʻamau o kēlā me kēia lā no ka poʻe me nā diagnose ʻeha mau.

Ua makemake ʻoe i kā mākou ʻatikala? Waiho i kahi hōkū

0 pane mai

Waiho i ka pane

Makemake e hui pū i ka kūkā?
Eʻoluʻolu e hāʻawi!

Waiho i ka manaʻo

ʻAʻole e paʻi ʻia kāu leka uila.