Hoʻohanaʻi D-Ribose i ka fibromyalgia, ME a me ka maʻi paleha ʻana i ka maʻi maʻamau

5 / 5 (4)

ʻO ke kūkākūkā me nā limahana olakino

Hoʻohanaʻi D-Ribose i ka fibromyalgia, ME a me ka maʻi paleha ʻana i ka maʻi maʻamau

ʻO Fibromyalgia a me ka maʻi luhi mau loa (i kapa ʻia ʻo ME) ke hoʻonāwaliwali nei i nā syndrome e pili pinepine ʻia me ka hoʻoliʻiliʻi o ka metabolism cellular - e hopena ana i ka liʻiliʻi o ka ikehu cellular. ʻO ka mea kūpono iā D-ribose, ʻōlelo ʻoe? Me ka luʻu ʻole ʻana i loko o ka honua kemika, he meaola wale ia, ʻāpana kemika (kahi isomer kō) he mea nui ia no ka ikehu pūnaewele kūpono no nā DNA a me RNA. Ua paʻi ʻia ka noiʻi ma ka puke pai lapaʻau Ka Buke Pailau a me ka Medicine Hoʻohui ua hōʻike ʻo hiki i ka D-ribose ke kōkua i hāʻawi i ka hōʻoluʻolu i nā poʻe e hōʻeha nei i ka fibromyalgia a me ME / maʻi maʻi ʻeha.

Heluhelu pū kekahi: 7 ʻO nā hōʻailona wao o Fibromyalgia

ʻO nā hōʻailona 7 o ka fibromyalgia

- Makemake e kaʻana i kēia ʻatikala me nā hoaaloha ʻōlelo Pelekania? Eia unuhi.



ʻ definitionlelo DNA: ʻO kahi waikawa nukelea e lawe i ka ʻike genetika i loko o ke keena a hiki ke hana i nā hana a me ka synthes o RNA (ʻike ma lalo). Hoʻokomo ʻia ʻo DNA i ʻelua mau kaulahao lōʻihi o nā nucleotides i wili ʻia i kahi helix pālua a hui pū ʻia me nā paʻa hydrogen ma waena o nā kumu adenine a me thymine a me cytosine a me guanine. ʻO kēia kaʻina o nā nucleotides e hoʻoholo i nā ʻano hoʻoilina o kēlā me kēia.

RNA wehewehe: ʻO kahi mea polymeric o nā mea ola a me nā maʻi he nui o kahi kaula lōʻihi, maʻamau ka lōʻihi o nā kaila o ka alternate phosphate a me nā pūʻulu ribose me nā waihona adenine, guanine, cytosine, uracil a hoʻopaʻa ʻia i ka ribose. Hoʻokomo ʻia nā molekena RNA i ka synthesis protein a i kekahi manawa i ka hoʻouna ʻia o ka ʻike genetic. Kāhea ʻia hoʻi ka waika ribonucleic.

ʻO ka noiʻi ʻana i ka mālama D-Ribose i ka fibromyalgia, ME a me ke kakā ʻo ka maʻi maʻamau:

D-Ribose Norewai. ʻAoʻao: Wikimedia Commons

D-Ribose. ʻAoʻao: Wikimedia Commons

Ma ka palapala noiʻi a Teitelbaum (2006), He 41 nā mea maʻi i hōʻike ʻia me ka fibromyalgia a / a i ʻole hōʻeha mau o ka maʻi momona i hāʻawi ʻia i kahi hoʻohui D-ribose. Ua ana ka poʻe maʻi i kā lākou holomua i kekahi mau helu; hiamoe, noʻonoʻo noʻonoʻo, ʻeha, mālama maikaʻi a hoʻomaikaʻi nui. Ma luna o 65% o nā mea maʻi e loaʻa ka holomua nui o D-ribose, me ka aneane 50% hoʻonui e hoʻonui ai i nā pae o ka ikehu a me kahi manaʻo o ka maikaʻi o 30% i hoʻomaikaʻi ʻia.

"Ma kahi o 66% o nā mea maʻi i ʻike i ka hoʻomaikaʻi koʻikoʻi ʻoiai ma D-ribose, me ka hoʻonui awelika o ka ikehu ma ka VAS o 45% a me ka hoʻonui awelika o ka maikaʻi holoʻokoʻa o 30% (p <0.0001)."

haʻawina ua hopena ʻo D-ribose i ka hopena koʻikoʻi neʻe i ka maʻi ma ka hōʻeha o ka maʻi fibromyalgia a me ME nā mea maʻi:

"ʻO D-ribose ka mea i hōʻemi nui i nā hōʻailona maʻi i nā maʻi e loaʻa ana i ka fibromyalgia a me ka maʻi luhi mau loa."

Ua kākoʻo kekahi mau haʻawina hou i hiki i ka D-ribose ke hopena

ʻO kekahi noiʻi noiʻi (2004) ʻike i nā mea o ke komo ʻana i ʻike i ka holomua ma ke ʻano o ka hōʻeha ʻana o nā maʻi fibromyalgia. Hoʻokomo nā mea komo i ka 5 gram o D-ribose i ʻelua mau manawa i ka lā. Minamina, ua hōʻike pū ʻia ke aʻo ʻana e pono i kekahi ke hoʻomau i ka lawe ʻana i mea e hopena ai ka hopena - no ka mea ua ʻike ʻia ua hoʻi ka ʻeha a me nā ʻōuli i loko o hoʻokahi pule ma hope o ko lākou haʻalele ʻana i ka d-ribose.

Heluhelu pū kekahi: - 8 He hōʻeha hoʻomaʻamaʻa kūlohelohe maoli no Fibromyalgia

8 nā mea pena kūlohelohe no fibromyalgia



Unity no ka poʻe me nā maʻi Rheumatic a me nā maʻi Hoʻolā

Paipai pū mākou i kēlā me kēia e komo i ka hui FB «ʻO ka Rheumatism a me ka pena Chronic - Norway: Research and News»(Wehe i ka puka aniani hou). Maʻaneʻi hiki iā ʻoe ke kiʻi i nā ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi, nā ʻike hou a me nā kōkua kūpono mai nā poʻe manaʻo like - a me ka nānā ʻana i nā mea e hana nei i loko o ka mālama ʻana a me ka hoʻokolokolo mua e pili ana i kēlā ʻano diagnoses.

KUKU NEXT: Hiki i ka hoʻomau anuʻu i nā ʻōpū loea i mea e hopena ai i kou ʻehaʻeha?

ka pōʻai paila kiʻi paʻi kiʻi kiʻi 5 700

Kaomi ma ke kiʻi ma luna e hoʻomau i ke ʻaoʻao aʻe.

He aha kaʻu e hana ai e pale aku i ka ʻeha i nā ʻōpū, nā ʻāʻī a me nā hui?

1. Hoʻomaʻamaʻa ʻia ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau, ka hoʻomaʻamaʻa kūikawā, ke kiko a me ka hana, akā e noho nei ma loko o ka palena o ke ʻeha. ʻElua mau hele i kahi lā o 20-40 mau minuke e hoʻomaikaʻi ai i ke kino holoʻokoʻa a me nā ʻehaʻeha.

2. Pihi wīwīwila / piila māmā paipai mākou - ke hele mai lākou i nā mea like ʻole e hiki ai iā ʻoe ke pā maikaʻi a hiki i nā ʻāpana āpau o ke kino. ʻAʻohe kōkua pilikino maikaʻi aʻe ma mua o kēia! Manaʻo mākou i kēia (e kaomi i ke kiʻi ma lalo) - kahi mea piha piha o 5 mau pahu kiʻi kiko / hoʻāmi i loko o nā ʻokoʻa like ʻole:

kāhea wahi kala

3. aʻo: Hoʻomaʻamaʻa kikoʻī me nā hana hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa o nā kūʻē like ʻole (e like me kēia hoʻonohonoho holoʻokoʻa o 6 mau kūlike o ka pale kūʻokoʻa) ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i ka ikaika a me ka hana. Hoʻokomo pinepine ka aʻo Knit i nā aʻo kūikawā kūikawā, a ma ia hiki ke alakaʻi hou aku i ka hōʻeha hōʻeha a me ka hōʻeha ʻana o ka ʻeha.

4. Nā ʻeha hōʻeha - Hoʻoluʻo: ʻO Biofreeze he huahana maoli e hiki ai ke hōʻoluʻolu i ka maʻi ma o ka hoʻomalulu ʻana i ka wahi. Paipai ʻia ka hoʻoluʻu ʻana i ka wā nui loa ka ʻeha. I ka wā i hōʻoluʻolu ai lākou i laila ke kauoha ʻia ka lāʻau wela - no laila e ʻōlelo e loaʻa i ka ʻoluʻolu a me ka hoʻomehana i loaʻa.

5. Nā ʻeha hōʻeha - Hoʻōla: Hōʻalo i nā mea ikaika paʻa hiki ke hoʻonui i ke kahe o ke koko a hōʻemi i ka ʻeha. Manaʻo mākou i kēia aʻe reusable wela / malo lau gasket (kaomi ma aneʻi e heluhelu hou aʻe e pili ana iā ia) - hiki ke hoʻohana ʻia i nā mea ʻelua no ka hōʻalili ʻana (hiki ke hoʻopaʻa ʻia) a no ka hoʻomehana (hiki ke wela i ka hawewe).

6. Kākoʻo a me ka ho'ōla: Mea hoʻoleʻa nā leo like ʻole like me keia hiki ke hoʻonui i ke kahe o ke koko i ka wahi i hoʻopili ʻia, a laila e wikiwiki ai i ka hōʻola kūlohelohe o nā ʻeha a hōʻeha ʻia a me nā tendons.



Nā kūmole: 

Teitelbaum JE, Ioana C, ʻO St Cyr J. ʻO ka hoʻohanaʻana o D-ribose i ka maʻi paleha o ka maʻi maʻamau a me nā fibromyalgia: kahi noi hoʻokūkū. Ka'Āina Hou o J Altern. 2006 Nov;12(9):857-62.

Ua makemake ʻoe i kā mākou ʻatikala? Waiho i kahi hōkū

1 pane
  1. Randi mai nei:

    Loaʻa iaʻu ʻo ME a me fibromyalgia, no laila, ʻaʻole i ʻike ka hopena o ka hoʻāʻo ʻana i ka d-ribose, akā ua kōkua nā mea ʻē aʻe.

    ka pane

Waiho i ka pane

Makemake e hui pū i ka kūkā?
Eʻoluʻolu e hāʻawi!

Waiho i ka manaʻo

ʻAʻole e paʻi ʻia kāu leka uila.