અંગૂઠામાં દુખાવો - બનિયન, હેમર ટો અને હ hallલક્સ વાલ્ગસની સારવાર.

છેલ્લે 27/12/2023 ના રોજ અપડેટ કર્યું પેઇન ક્લિનિક્સ - ઇન્ટરડિસિપ્લિનરી હેલ્થ

અંગૂઠામાં દુખાવો - બનિયન, હેમર ટો અને હ hallલક્સ વાલ્ગસની સારવાર.

હ Hallલક્સ વાલ્ગસ નીચે પ્રમાણે વ્યાખ્યાયિત થયેલ છે:

«Hallux valgus, પગની વિકૃતિ જ્યાં મોટા અંગૂઠાને આધાર સંયુક્તમાં વળાંક આપવામાં આવે છે અને સીધા આગળ જવાને બદલે અન્ય અંગૂઠા તરફ નિર્દેશ કરે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તે અન્ય અંગૂઠા પર અથવા નીચે આવેલું છે. આ ખોટી ગોઠવણીનું વલણ વારસાગત છે, ફાળો આપવાના કારણો અયોગ્ય પગરખાં છે. ઉ.

ઘણા લોકો જે નથી જાણતા તે એ છે કે અંગૂઠામાં દુખાવો થવાના આવા કારણોની સારવાર માટે સરળ પદ્ધતિઓ છે. આમાંનું એક કહેવાતું ટો સ્ટ્રેચર છે, તે જેટલું સરળ છે એટલું જ બુદ્ધિશાળી છે. તે અંગૂઠા માટે કુદરતી સ્થિતિ જાળવી રાખે છે અને જ્યારે તેની સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે પગના અંગૂઠા અને સાંધાને રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે.

ટો ખેંચાતો - ફોટો ડેનાડા ડાન્સ

- આ તેમના પ્રકારમાં એકદમ અનોખા છે, અને અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે નીચે કડી દ્વારા તેમના વિશે વધુ વાંચો તે જોવા માટે કે આ તમારા માટે કંઈક હોઈ શકે છે:

>> DenadaDance Toe Stretchers (અહીં ક્લિક કરો)

સંબંધિત લેખો:

એગલ સ્પર્સ અને હીલ પેઇનની સારવાર - એર્ગોનોમિક્સ હીલ સપોર્ટ સાથે

- નેઇલ સાદડીની મસાજથી સ્વ-સારવાર અને પગના દુખાવામાં રાહત

- ગળામાં પગની પીડાથી રાહત માટે સરળ કસરતો

- એચિલીસ ટેન્ડિનોપેથી અને પ્લાન્ટર ફાસિઆઇટિસની સારવારમાં એડજસ્ટેબલ ફુટરેસ્ટ

ગળું પગ માટે કુદરતી મલમ - શુષ્ક અને મૃત ત્વચા માટે સારવાર.

- પગમાં તાણનું અસ્થિભંગ

- વિબ્રમ પાંચ આંગળીના સ્નીકર્સ - જેમ કે ઉઘાડપગું ચલાવવું?

- પગમાં દુખાવો