Inંધી ઘૂંટણ (જીનુ વાલ્ગમ) | કારણ, નિદાન, લક્ષણો, કસરત અને ઉપચાર

લક્ષણો, કારણ, ઉપચાર, કસરતો અને tedંધી ઘૂંટણના શક્ય નિદાન વિશે વધુ જાણો. Inંધી ઘૂંટણને તબીબી ભાષામાં અસલી પસંદગી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. અનુસરો અને અમને ગમે અમારું ફેસબુક પેજ.

પેઇન ક્લિનિક્સ: અમારા આંતરશાખાકીય અને આધુનિક ક્લિનિક્સ

આપણું Vondtklinikkene ખાતે ક્લિનિક વિભાગો (ક્લિક કરો તેણીના અમારા ક્લિનિક્સની સંપૂર્ણ ઝાંખી માટે) ઘૂંટણના નિદાનની તપાસ, સારવાર અને પુનર્વસનમાં વિશિષ્ટ રીતે ઉચ્ચ સ્તરની વ્યાવસાયિક કુશળતા ધરાવે છે. જો તમને ઘૂંટણના દુખાવામાં નિષ્ણાત ચિકિત્સકોની મદદ જોઈતી હોય તો અમારો સંપર્ક કરો.

- જ્યારે ઘૂંટણ જોઈએ તેના કરતા વધુ અંદરની તરફ વળે

જીનુ વાલ્ગમ (verંધી ઘૂંટણ) આમ એક એવી સ્થિતિ છે જ્યાં ઘૂંટણ એટલી અંદરની બાજુએ નમવું કે તેઓ એકબીજાની નજીક હોય છે - પગની ઘૂંટીઓ વિના. આ નિદાન નાના બાળકોમાં સૌથી સામાન્ય છે અને માતાપિતા ખૂબ ચિંતિત અને ડરી જાય છે. પરંતુ તે આ કેસ છે કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં બાળક તેનાથી કોઈ મોટા પગલાં લીધા વિના વિકાસ કરશે - જો કે, એમ કહી શકાય કે આવા સંભવિત કાર્યક્ષમતાને સુનિશ્ચિત કરવા માટે આવા કિસ્સાઓમાં બાળ ચિકિત્સા ફિઝીયોથેરાપીની ભલામણ કરવામાં આવે છે. એવા સંજોગોમાં કે જ્યાં બાળક તેની બહાર ન ઉગતું હોય અથવા તે તાજેતરના સમયમાં થાય છે, ત્યાં વધુ સારવાર અને ઉપાય જરૂરી હોઈ શકે છે.

જો તમે ઘૂંટણની પીડા વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો તમે નીચેના આ સમીક્ષા લેખમાં આ વિશે મોટા પ્રમાણમાં વાંચી શકો છો. આ લેખ, બીજી તરફ, ખાસ કરીને kneંધી ઘૂંટણને સમર્પિત છે.

વધુ વાંચો: - આ તમારે ઘૂંટણની પીડા વિશે જાણવું જોઈએ

જીનુ વાલ્ગમ (અંદરની ઘૂંટણ) શું છે?

જીનુ વાલ્ગમને ઘણીવાર માત્ર કુટિલ ઘૂંટણ અથવા verંધી ઘૂંટણ કહેવામાં આવે છે. સ્થિતિ તેને એટલી બનાવે છે કે જો વ્યક્તિ ઘૂંટણ એકબીજાની નજીક હોય (તેના પગ સાથે), તો પણ પગની ઘૂંટી વચ્ચે સ્પષ્ટ અંતર રહેશે. તેથી ઘૂંટણ જેવું લાગે છે કે તેઓ એકબીજા સામે દબાણ કરી રહ્યાં છે.

નિદાન પ્રમાણમાં સામાન્ય છે અને 20 વર્ષના બાળકોમાં 3 ટકા જેટલું અસર કરે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, બાબતો, જેમ કે અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે, બાહ્ય કાર્યવાહી કર્યા વિના, જાતે જ સારી બનશે. 1 વર્ષની ઉંમરે ફક્ત 7 ટકા (અથવા તેથી ઓછું) હજી પણ નિદાન હશે - બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, મોટાભાગના લોકો તેનો વિકાસ કરશે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, નિદાન કિશોરાવસ્થામાં પણ ચાલુ રહે છે - અથવા તે અંતર્ગત રોગને કારણે પાછળના જીવનમાં થઈ શકે છે.

- ઉપર તમે જીનુ વાલ્ગમના વિશિષ્ટ વિકાસનું ઉદાહરણ જોશો

કોઈપણ સારવાર શરતના કારણ પર આધારિત છે - અને તે એક વ્યક્તિથી બીજામાં બદલાઈ શકે છે.

કારણો: કેટલાક શા માટે esંધી ઘૂંટણ હોય છે?

જીનુ વાલ્ગમના ઘણા સંભવિત કારણો છે. અન્ય વસ્તુઓમાં, ઘણી આનુવંશિક સ્થિતિઓ. કેટલાક સંભવિત કારણો અને જોખમનાં પરિબળોમાં શામેલ છે:

• હિપ સમસ્યાઓ

• વજનવાળા

• માંદગી અથવા ઇજા હાડકાં અને હિપને અસર કરે છે

• ઘૂંટણની સંધિવા

• વિટામિન ડી અથવા કેલ્શિયમનો અભાવ

• સ્નાયુઓમાં નબળાઈ (ખાસ કરીને બેઠક અને હિપ્સ) અને સ્નાયુબદ્ધ અસંતુલન

આ સ્થિતિ માટે સ્નાયુઓની નબળાઇ એ એક ઉત્તેજનાકારક પરિબળ હોવું સામાન્ય છે - અને તેથી આ સામાન્ય સ્થિતિ છે જે વિકાસમાં નાના બાળકોમાં ઘણીવાર જોવા મળે છે.

ઘૂંટણના દુખાવા માટે રાહત અને લોડ મેનેજમેન્ટ

જો અંદરની તરફના ઘૂંટણમાં પણ દુખાવો થતો હોય તો રાહતના ઉપાયો ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ - જેમ કે ઘૂંટણની કોમ્પ્રેશન સપોર્ટ. ટેકો વિસ્તારને વધેલી સ્થિરતા અને રાહત બંને પ્રદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

ટિપ્સ: ઘૂંટણની કોમ્પ્રેશન સપોર્ટ (લિંક નવી વિન્ડોમાં ખુલે છે)

વિશે વધુ વાંચવા માટે છબી અથવા લિંક પર ક્લિક કરો ઘૂંટણની કમ્પ્રેશન સપોર્ટ અને તે તમારા ઘૂંટણને કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે.

નિદાન: tedંધી ઘૂંટણ (જીનુ વાલ્ગમ) નું નિદાન કેવી રીતે કરવું?

3 વર્ષથી ઓછી વયના લોકોમાં તે ખૂબ સામાન્ય છે તે હકીકતને કારણે, આ વય જૂથનું સત્તાવાર નિદાન હંમેશા કરવામાં આવતું નથી. પરંતુ જો સ્થિતિ સહેજ મોટા બાળકોમાં અને તેનાથી આગળ રહે છે, તો ક્લિનિશિયન પોતાને કારણ શોધવાનો પ્રયાસ કરશે. કોઈપણ સારવાર પછી સમસ્યાનું કારણ સ્વીકારવામાં આવે છે.

ચિકિત્સક ઇતિહાસમાં લેતા અનેક પ્રશ્નો પૂછશે (એનામેનેસિસ), તેમજ વ્યક્તિના તબીબી ઇતિહાસ અને અગાઉ નિદાન કરેલા રોગોની તપાસ કરશે. ક્લિનિકલ પરીક્ષામાંથી, કોઈ ખાસ તપાસ કરશે:

• જ્યારે બાળક સીધો .ભો થાય ત્યારે ઘૂંટણની સ્થિતિ

• ગાઇટ

• પગની લંબાઈ અને ત્યાં કોઈપણ તફાવતો

• ફૂટવેર પર અસમાન પહેરવાની રીત

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઇમેજિંગ (એમઆરઆઈ અથવા એક્સ-રે) પણ સ્થિતિના કારણોનો અંદાજ લગાવવા માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે.

Inંધી ઘૂંટણની સારવાર

સારવાર અને લેવામાં આવતી કોઈપણ ક્રિયા સમસ્યાનું સ્વરૂપ અને કારણ પર આધારીત છે. કેટલીક સંભવિત સારવારમાં આ શામેલ હોઈ શકે છે:

• બાળ ઉપચાર: બાળ ચિકિત્સા ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ એ એક ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ છે જે બાળકો અને કિશોરોમાં સ્નાયુબદ્ધ પરિસ્થિતિઓની તપાસ અને સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. શારીરિક ઉપચાર બાળકમાં સ્નાયુબદ્ધ નબળાઇઓ અને અસંતુલનને દૂર કરવા માટે ખાસ તાલીમ પર કેન્દ્રિત છે.
• દવા અને દવાઓ: જો ત્યાં અંતર્ગત રોગ છે, તો પછી કોઈ પણ તારણો માટે ચોક્કસ દવા યોગ્ય હોઈ શકે.
• નિયમિત ચળવળ અને કસરત: એક ક્લિનિશિયન બાળકને શક્તિની સરળ શક્તિ અને વ્યાયામ આપી શકે છે. આવી કસરતો પગમાં નબળા સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે અને આ રીતે ઘૂંટણ સીધા કરો.
• વજનમાં ઘટાડો: જો સ્થૂળતા એ સમસ્યાનું પરિબળ છે, તો વજન ઓછું કરીને ભાર ઘટાડવો એ એક સારો વિચાર છે. વજનમાં વધારો પગ અને ઘૂંટણ પર વધુ તાણ લાવે છે, જેનાથી inંધી ઘૂંટણ ખરાબ થઈ શકે છે.
• એકમાત્ર વૈવિધ્યપણું: ઓર્થોપેડિક્સ દ્વારા શૂઝને કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય છે. આવા એકમાત્ર ગોઠવણોનો હેતુ બાળકને યોગ્ય રીતે ચાલવામાં અને પગ પર વધુ યોગ્ય રીતે પગ મૂકવામાં મદદ કરવા માટે છે. આવા એકમાત્ર ગોઠવણો ખાસ કરીને એવા બાળકો માટે અસરકારક છે કે જેમની પાસે પગની લંબાઈ સ્પષ્ટ છે. વધુ ગંભીર કેસોમાં, હાડકાં યોગ્ય શરીરરચનાત્મક સ્થિતિમાં વધે છે તેની ખાતરી કરવા માટે ઓર્થોપેડિક રેલ્સની પણ જરૂર પડી શકે છે.
• શસ્ત્રક્રિયા: જીનુ વાલ્ગમ માટે શસ્ત્રક્રિયાનો ઉપયોગ ખૂબ જ ભાગ્યે જ થાય છે - પરંતુ તેનો ઉપયોગ અમુક ખૂબ જ ગંભીર કિસ્સાઓમાં થઈ શકે છે જ્યાં બાળકોની ફિઝીયોથેરાપી અને અન્ય પગલાં કામ કરતા નથી.

અનુમાન

તેથી માતાપિતાએ ચિંતા ન કરવી જોઈએ. જીન્યુ વાલ્ગસ ધરાવતા મોટાભાગના બાળકોમાં, બાળક જેમ જેમ વધશે તેમ તેમ તેની સ્થિતિમાં સુધારો થશે. જો કે, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે સ્નાયુઓ, પગની સ્થિતિ અને હીંડછાની તપાસ માટે બાળકોના ફિઝિયોથેરાપિસ્ટનો સંપર્ક કરો - તે જોવા માટે કે તાલીમ અથવા એકમાત્ર ફિટિંગ યોગ્ય છે કે નહીં. જો આ સ્થિતિ મોટી ઉંમરે થાય છે, તો તે ડૉક્ટર દ્વારા તપાસ કરવી જોઈએ. શું તમને લેખ વિશે પ્રશ્નો છે અથવા તમને વધુ ટીપ્સની જરૂર છે? અમારા દ્વારા સીધા જ અમને પૂછો ફેસબુક પાનું અથવા નીચે ટિપ્પણી બ viaક્સ દ્વારા.

આગળનું પૃષ્ઠ: - આ તમારે ઘૂંટણની પીડા વિશે જાણવું જોઈએ

આગલા પૃષ્ઠ પર આગળ વધવા માટે ઉપરની છબી પર ક્લિક કરો.

Vondt.net ને અનુસરો YOUTUBE

(જો તમે બરાબર તમારા મુદ્દાઓ માટે વિશિષ્ટ કવાયત અથવા વિગતવાર વિડિઓઝ બનાવવા માંગતા હો, તો અનુસરો અને ટિપ્પણી કરો)

Vondt.net ને અનુસરો ફેસબુક

(અમે 24-48 કલાકની અંદર બધા સંદેશાઓ અને પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. એમઆરઆઈ જવાબો અને તેના જેવા અર્થઘટન કરવામાં પણ અમે તમને સહાય કરી શકીએ છીએ.)