માથાનો દુખાવો અને ઉબકા | કારણ, નિદાન, લક્ષણો અને સારવાર

શું તમને માથાનો દુખાવો છે અને ઉબકા આવે છે? તે પ્રમાણમાં સામાન્ય છે, પરંતુ તેમાં વધુ ગંભીર નિદાન પણ શામેલ હોઈ શકે છે. માથાનો દુખાવો એ માથાની આજુ બાજુના વિસ્તારમાં અથવા પીડા અથવા અગવડતા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે - જેમાં માથાની ચામડી, મંદિર, કપાળ, સાઇનસ અને ગળાના ઉપલા ભાગનો સમાવેશ થાય છે. ઉબકા એ શરીરમાં અને ઘણીવાર પેટમાં nબકાની લાગણી છે જે તમને એવું લાગે છે કે તમારે .લટી કરવી પડશે.

અમે નિર્દેશ કરીએ છીએ કે માથાનો દુખાવો અને nબકા બંને પ્રમાણમાં સામાન્ય લક્ષણો છે - અને તે તીવ્રતાની દ્રષ્ટિએ હળવાથી નોંધપાત્ર હોઈ શકે છે. જ્યારે માથાનો દુખાવો અને auseબકા એક સાથે થાય છે આ કેટલાક કિસ્સાઓમાં વધુ ગંભીર નિદાનનો સંકેત હોઈ શકે છે, પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તે સદભાગ્યે નથી. જો કે, સંભવિત જીવન જોખમી નિદાનના લક્ષણો અને ક્લિનિકલ સંકેતોને ઓળખવા માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે - જેમ કે મેનિન્જાઇટિસ અને સ્ટ્રોક.

અનુસરો અને અમને પણ ગમે અમારું ફેસબુક પેજ og અમારી યુટ્યુબ ચેનલ મફત, દૈનિક આરોગ્ય અપડેટ્સ માટે.

લેખમાં, અમે સમીક્ષા કરીશું:

• કારણો
• નિદાન કે જેનાથી માથાનો દુખાવો અને nબકા બંને થઈ શકે છે
• તમારે કટોકટીની તબીબી સહાય ક્યારે લેવી જોઈએ
• માથાનો દુખાવો અને auseબકાની સારવાર
• માથાનો દુખાવો અટકાવવા અને માંદગી અનુભવો

આ લેખમાં તમે આ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિમાં માથાનો દુખાવો અને auseબકા, તેમજ વિવિધ નિદાન અને સંભવિત ઉપચાર વિશે વધુ શીખી શકશો.

શું તમે કંઇક આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો અથવા તમને આવા વ્યાવસાયિક રિફિલ્સ વધુ જોઈએ છે? અમારા ફેસબુક પૃષ્ઠ પર અમને અનુસરો «Vondt.net - અમે તમારી પીડા દૂર કરીએ છીએ. અથવા અમારી યુટ્યુબ ચેનલ (નવી કડીમાં ખુલે છે) દૈનિક સારી સલાહ અને ઉપયોગી આરોગ્ય માહિતી માટે.

કારણો અને નિદાન: શા માટે મારે માથામાં ઇજા પહોંચાડી અને માંદગી અનુભવી?

માથાનો દુખાવો અને nબકા જેવું તમે અનુભવી રહ્યાં છો તે પાછળના વાસ્તવિક નિદાન અનુસાર લક્ષણો અને નૈદાનિક ચિહ્નો બદલાય છે. સૂચિ લાંબી છે, પરંતુ સંયોજનમાં આવા લક્ષણોનું એક સામાન્ય કારણ છે આધાશીશી. આધાશીશી માથાનો દુખાવો symptomsબકા, ચક્કર, પ્રકાશ સંવેદનશીલતા અને નોંધપાત્ર (એકપક્ષીય) માથાનો દુખાવો સહિતના વિવિધ લક્ષણો પેદા કરી શકે છે. મોટે ભાગે, આધાશીશીના ઘણા કિસ્સાઓમાં, તે વ્યક્તિ હુમલો કરતા પહેલા જ આંખો સામે કળતર અનુભવે છે.

માથાનો દુખાવો અને auseબકાના અન્ય સામાન્ય કારણોમાં ડિહાઇડ્રેશન અને લો બ્લડ સુગર શામેલ છે. તેથી, દિવસભર હાઇડ્રેટેડ રહેવું અને તંદુરસ્ત, વૈવિધ્યસભર આહાર લેવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. લો બ્લડ શુગરના કેટલાક કારણોમાં આલ્કોહોલનું વધુ પ્રમાણ, તબીબી આડઅસર, યકૃત અને કિડની નિષ્ફળતા, કુપોષણ અને આંતરસ્ત્રાવીય ખામીઓ શામેલ હોઈ શકે છે.

અન્ય કારણો અને નિદાન જે માથાનો દુખાવો અને nબકાનું કારણ બની શકે છે

આ સૂચિ એકદમ વ્યાપક છે. કારણો અને નિદાનમાં શામેલ છે:

• એકોસ્ટિક ન્યુરોમા
• આલ્કોહોલ ખસી સિન્ડ્રોમ
• એન્થ્રેક્સ પોઇઝનિંગ
• ખોપરીના અસ્થિભંગ
• ડાયાબિટીસ
• ઇબોલા
• endometriosis
• ઝેર
• ઠંડી
• પીળો તાવ
• હીપેટાઇટિસ એ
• મગજનો હેમરેજ
• સોજાને
• ઉશ્કેરાટ અને માથામાં ઇજાઓ
• gliomas
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• ફ્લૂ
• કાર્બન મોનોક્સાઇડ ઝેર
• સ્ફટિક બીમાર (સૌમ્ય, મુદ્રામાં ચક્કર)
• યકૃત સમસ્યાઓ
• ફેફસાની બિમારી
• પેટ વાયરસ
• મેલેરિયા
• ફૂડ એલર્જી
• ફૂડ પોઈઝનીંગ
• માસિક ગાળો
• કિડની સમસ્યાઓ
• પોલિયો
• સાર્સ
• સ્ટ્રેપ્ટોકોકલ બળતરા
• તણાવ અને ચિંતા
• ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક તબક્કા
• કાકડાનો સોજો કે દાહ (કાકડાનો સોજો કે દાહ)

વધુ પડતી ખાંડ, કેફીન, આલ્કોહોલ અને નિકોટિનના સેવનથી માથાનો દુખાવો અને nબકા બંને થઈ શકે છે.

તમારે કટોકટીની તબીબી સહાય ક્યારે લેવી જોઈએ

અમારું વલણ એ છે કે ડ onceક્ટર પાસે જવાનું હંમેશાં ખૂબ જ ઓછું હોય તે કરતાં એકવાર ખૂબ જ સારું રહે છે. અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, હળવા માથાનો દુખાવો અને nબકાના મોટાભાગના કિસ્સાઓ તેમના પોતાના પર જઇ શકે છે - જેમ કે શરદી અને ફ્લૂ. પરંતુ તે ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે સંકળાયેલ auseબકા સાથે માથાનો દુખાવો પણ વધુ ગંભીર નિદાનના ક્લિનિકલ સંકેતો હોઈ શકે છે. જો તમને ખૂબ જ ગંભીર માથાનો દુખાવો હોય અથવા માથાનો દુખાવો, તેમજ nબકા, તો ફક્ત વધુ ખરાબ અને વધુ ખરાબ થાય તે માટે તમારે તરત જ તબીબી સહાય લેવી જોઈએ.

જો તમને માથાનો દુખાવો અને ઉબકા સાથે સંયોજનમાં આમાંના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે, તો તમારે પણ તબીબી સહાય લેવી જોઈએ:

• સંતુલન સમસ્યાઓ
• બેભાન
• આગળ વધવું
• આઠ કલાકથી વધુ સમય સુધી પેશાબ કરવો નહીં
• Vલટી જે 24 કલાકથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે છે
• કઠોર ગરદન અને સંકળાયેલ તાવ
• ચક્કર
• વાણી મુશ્કેલીઓ
• સંતુલન સમસ્યાઓ

જો તમે નિયમિત રીતે માથાનો દુખાવો અને auseબકાથી પીડાતા હોવ તો, હળવા રૂપોમાં પણ, અમે તમને આકારણી માટે તમારા જી.પી.નો સંપર્ક કરવા, તેમજ આને રોકવા માટે કોઈ સારવાર યોજના ગોઠવવામાં સહાય માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.

વધુ વાંચો: - તાણની વાતો વિશે તમારે શું જાણવું જોઈએ

માથાનો દુખાવો અને ઉબકાની સારવાર

તમે જે ઉપચાર કરો છો તે તમારા લક્ષણોના કારણોસર અલગ છે. જો તે જોવા મળે છે કે લક્ષણો અંતર્ગત તબીબી નિદાનને લીધે છે, તો પછી તે ચોક્કસપણે તે સ્થિતિની હાલની તબીબી માર્ગદર્શિકા અનુસાર સારવાર કરવી આવશ્યક છે. આમાં જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન, આહારમાં ફેરફાર, દવાઓના ફેરફારો અથવા અન્ય લક્ષણ-રાહતનાં પગલાં શામેલ હોઈ શકે છે.

આધાશીશીની સારવાર

સ્થળાંતરિત હુમલાઓ ભયંકર છે, તેથી અહીં નેતા બનવાની વાત છે. એવી દવાઓ છે જે શરૂઆતના જપ્તીને રોકી શકે છે અને રસ્તામાં સુખદ દવાઓ છે (પ્રાધાન્ય અનુનાસિક સ્પ્રેના સ્વરૂપમાં, કારણ કે ત્યાં વ્યક્તિને omલટી થવાની સંભાવના વધારે હોય છે).

લક્ષણોની ઝડપી રાહત માટેના અન્ય પગલાં, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે કહેવાતા સાથે થોડોક નીચે જાઓ "આધાશીશી માસ્કThe આંખો ઉપર (કોઈને ફ્રીઝરમાં હોય તેવો માસ્ક અને જે માઇગ્રેન અને ગળાના માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે ખાસ સ્વીકારવામાં આવે છે) - આ પીડાના કેટલાક સંકેતોને ઘટાડશે અને તમારા કેટલાક તણાવને શાંત કરશે. તેના વિશે વધુ વાંચવા માટે છબી અથવા નીચેની લિંક પર ક્લિક કરો.

વધુ વાંચો: માથાનો દુખાવો અને આધાશીશી માસ્કથી પીડા દૂર થાય છે (નવી વિંડોમાં ખુલે છે)

જો તમારા આધાશીશી હુમલાઓ પણ ચુસ્ત ગળાના સ્નાયુઓ અને સખત સાંધાથી પ્રભાવિત થાય છે, તો તમે શારીરિક ચિકિત્સક અથવા આધુનિક શિરોપ્રેક્ટર દ્વારા રૂ conિચુસ્ત, શારીરિક ઉપચાર માટે પણ સારી પ્રતિક્રિયા આપી શકો છો. ટ્રિગર પોઇન્ટ બોલ અને સ્વ-કસરત જેવા સ્વ-પગલાંની પણ ભારપૂર્વક ભલામણ કરી શકાય છે.

તાણથી સંબંધિત માથાનો દુખાવો અને nબકાની સારવાર

શું તમે તેમાંથી એક છો કે જે એક સમયે થોડોક કરડવા માગે છે? શું તમારી પાસે કોઈપણ સમયે હવામાં લગભગ 100 બોલ છે? પછી તે સમય છે કે તમે તણાવ શરૂ કરો અને વ્યસ્ત દિવસ દરમિયાન તમે તમારા માટે સમય કા .ો. અમે ખૂબ તણાવપૂર્ણ પગલાઓની ભલામણ કરીએ છીએ જેમ કે:

• ચુસ્ત સ્નાયુઓ માટે શારીરિક સારવાર
• મન પૂર્ણતા
• શ્વાસ લેવાની કસરતો
• યોગા

જ્યારે તમે તમારા ખભાને નીચું કરો છો અને તમારી જાતને અને તમારા રોજિંદા જીવનમાં સરળતા મેળવશો, તો તમે ઘણા કિસ્સાઓમાં, તમારા તાણના સ્તર અને મૂડમાં સકારાત્મક ફેરફારોનો અનુભવ કરશો.

આ પણ વાંચો: - સ્ટ્રોકના ચિહ્નો અને લક્ષણોને કેવી રીતે ઓળખવા!

માથાનો દુખાવો અને Nબકાની રોકથામ

જ્યારે માથાનો દુખાવો અને auseબકાને રોકવાની વાત આવે છે ત્યારે અમે ચાર બાબતો પર વિશેષ ધ્યાન આપીએ છીએ:

• તણાવ ઓછો
• રોજિંદા જીવનમાં પૂરતી હિલચાલ
• ચુસ્ત સ્નાયુઓ અને સખત સાંધા માટે મદદ લેવી
• શાકભાજીની ઉચ્ચ સામગ્રી સાથે સ્વસ્થ અને વૈવિધ્યસભર આહાર

માથાનો દુખાવો અને auseબકાને રોકવા માટેના અન્ય પગલાંમાં આનો સમાવેશ થાય છે:

• દરરોજ પૂરતી sleepંઘ લો અને નિયમિત અંતરાયો પર સૂઈ જાઓ
• સારી સ્વચ્છતા રાખો
• જ્યારે સાયકલ ચલાવતા હોય અથવા રમત રમતા હોય ત્યારે હેલ્મેટ પહેરો
• દિવસભર હાઇડ્રેટેડ રહો
• સ્નફ અને અન્ય તમાકુ ઉત્પાદનો સાથે અંત
• ધૂમ્રપાન કરવાનું બંધ કરો
• વધારે પ્રમાણમાં કેફીન અને આલ્કોહોલ ટાળો
• જાણીતા આધાશીશી ટ્રિગર્સને ટાળો (પરિપક્વ ચીઝ, રેડ વાઇન અને તેથી વધુ ...)

ઉશ્કેરાટના વધુ ગંભીર કેસોમાં, સંશોધન બતાવ્યું છે (1) પ્રારંભિક, કાર્યાત્મક ક્લિનિક્સ (આધુનિક શિરોપ્રેક્ટર અથવા સાયકોમોટર ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ) દ્વારા અનુકૂળ તાલીમ મગજની ઉપચારમાં ફાળો આપી શકે છે. સમાન સંશોધન એ પણ બતાવ્યું છે કે લાંબા સમય સુધી આરામ અને આરામ જ્ognાનાત્મક કાર્યોને ધીમું રૂઝ આવવા અને સામાન્યકરણના સ્વરૂપમાં નકારાત્મક રીતે કામ કરી શકે છે.

આ પણ વાંચો: - સ્ત્રીઓમાં ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆના 7 લક્ષણો

સારાંશઇરિંગ

જો તમને ઉબકા આવે છે અને માથાનો દુ associatedખાવો જોડાયેલો હોય છે - ઘણી વખત મજબૂત સ્વભાવ હોય, તો તમારે તે વિશે કંઈક કરવું જોઈએ. અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે તમારા લક્ષણો અને નૈદાનિક ચિહ્નોની સમીક્ષા કરવા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ચિકિત્સકની સલાહ લો.

શું તમને લેખ વિશે પ્રશ્નો છે અથવા તમને કોઈ વધુ ટીપ્સની જરૂર છે? અમારા દ્વારા સીધા જ અમને પૂછો ફેસબુક પાનું અથવા નીચે ટિપ્પણી બ viaક્સ દ્વારા.

ભલામણ કરેલ સ્વ સહાય

ફરીથી વાપરી શકાય તેવું જેલ મિશ્રણ ગાસ્કેટ (ગરમી અને શીત ગાસ્કેટ)

ચુસ્ત અને ગળુંવાળા સ્નાયુઓમાં ગરમી રક્ત પરિભ્રમણમાં વધારો કરી શકે છે - પરંતુ અન્ય પરિસ્થિતિઓમાં, વધુ તીવ્ર પીડા સાથે, ઠંડકની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે પીડા સંકેતોનું પ્રસારણ ઘટાડે છે. આનો ઉપયોગ કોલ્ડ પેક તરીકે સોજોને શાંત કરવા માટે પણ થઈ શકે છે તેના કારણે, અમે આની ભલામણ કરીએ છીએ.

વધુ વાંચો અહીં (નવી વિંડોમાં ખુલે છે): ફરીથી વાપરી શકાય તેવું જેલ મિશ્રણ ગાસ્કેટ (ગરમી અને શીત ગાસ્કેટ)

જરૂર લાગે તો મુલાકાત લોતમારું હેલ્થ સ્ટોરસ્વ-સારવાર માટે વધુ સારા ઉત્પાદનો જોવા માટે

નવી વિંડોમાં તમારું આરોગ્ય સ્ટોર ખોલવા માટે ઉપરની છબી અથવા લિંકને ક્લિક કરો.

આગળનું પૃષ્ઠ: - આ રીતે તમે જાણી શકો છો કે જો તમારી પાસે લોહીનું ગંઠન છે

આગલા પૃષ્ઠ પર આગળ વધવા માટે ઉપરની છબી પર ક્લિક કરો. અન્યથા, મફત આરોગ્ય જ્ knowledgeાન સાથે દૈનિક અપડેટ્સ માટે અમને સોશિયલ મીડિયા પર અનુસરો.

Vondt.net ને અનુસરો YOUTUBE

(જો તમે બરાબર તમારા મુદ્દાઓ માટે વિશિષ્ટ કવાયત અથવા વિગતવાર વિડિઓઝ બનાવવા માંગતા હો, તો અનુસરો અને ટિપ્પણી કરો)

Vondt.net ને અનુસરો ફેસબુક

(અમે 24-48 કલાકની અંદર બધા સંદેશાઓ અને પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. એમઆરઆઈ જવાબો અને તેના જેવા અર્થઘટન કરવામાં પણ અમે તમને સહાય કરી શકીએ છીએ.)

માથાનો દુખાવો અને auseબકા વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

અમને નીચે આપેલા ટિપ્પણીઓ વિભાગમાં અથવા અમારા સામાજિક મીડિયા દ્વારા કોઈ પ્રશ્ન પૂછવા માટે મફત લાગે.