ડી કervરવેઇન્સ ટેનોસોનોવાઇટિસ માટેનાં પરીક્ષણો: 

ડ doctorક્ટર અથવા અન્ય પ્રાથમિક સંપર્ક (શિરોપ્રેક્ટર અથવા મેન્યુઅલ ચિકિત્સક) પ્રથમ હાથ અને કાંડાની શારીરિક તપાસ કરશે. ઇમેજિંગ (એમઆરઆઈ અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ) નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે.

પ્રાથમિક સંપર્ક પ્રથમ અવલોકન કરશે, પછી હાથ લાગશે કે કેમ તે પ્રેશર સoresર અથવા તેના જેવા છે કે નહીં તે જોવા - અને પછી વિશેષ પરીક્ષણ કહેવાશે. ફિનક્લસ્ટાઇનની કસોટી. જો બાદમાં સકારાત્મક હોય, તો ત્યાં એક ઉચ્ચ સંભાવના છે કે તમારી પાસે ડી કervરવેઇનની ટેનોસોઇનોવાઇટિસ છે.

<< પૂર્વ પૃષ્ઠ: પરામર્શ તૈયારી

>> આગળનું પૃષ્ઠ: સારવાર

ડી કર્વેઇનની ટેનોસોનોવાઇટ વિશે વધુ વાંચો:

- વ્યાખ્યા

- લક્ષણો

- કારણો

- જોખમ પરિબળો

- જટિલતાઓને

- પરામર્શ તૈયારી

- પરીક્ષક

- સારવાર

- દવાઓ

- એર્ગોનોમિક વિચારણા

Vondt.net ને અનુસરો YOUTUBE

(જો તમે બરાબર તમારા મુદ્દાઓ માટે વિશિષ્ટ કવાયત અથવા વિગતવાર વિડિઓઝ બનાવવા માંગતા હો, તો અનુસરો અને ટિપ્પણી કરો)

Vondt.net ને અનુસરો ફેસબુક

(અમે 24-48 કલાકની અંદર બધા સંદેશાઓ અને પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. એમઆરઆઈ જવાબો અને તેના જેવા અર્થઘટન કરવામાં પણ અમે તમને સહાય કરી શકીએ છીએ.)

કસરત અને કસરત શરીર અને આત્મા માટે સારી છે:

• ચિન-અપ / પુલ-અપ કસરત બાર ઘરે રહેવા માટે એક ઉત્તમ કસરત સાધન બની શકે છે. તેને કવાયત અથવા સાધનનો ઉપયોગ કર્યા વિના દરવાજાની ફ્રેમથી જોડી અને અલગ કરી શકાય છે.
• ક્રોસ ટ્રેનર / લંબગોળ મશીન: ઉત્તમ તાલીમ. શરીરમાં ચળવળને પ્રોત્સાહન આપવા અને એકંદરે વ્યાયામ કરવા માટે સારું.
• કેટલબેલ્સ તાલીમનું એક ખૂબ અસરકારક સ્વરૂપ છે જે ઝડપી અને સારા પરિણામ આપે છે.
• સ્પિનિંગ એર્ગોમીટર બાઇક: ઘરે જવું સારું, જેથી તમે આખા વર્ષ દરમિયાન વ્યાયામની માત્રામાં વધારો કરી શકો અને સારી તંદુરસ્તી મેળવી શકો.

• રોમન મશીન (મોડેલ: કન્સેપ્ટ 2 ડી) તાલીમના શ્રેષ્ઠ સ્વરૂપોમાંથી એક છે જેનો ઉપયોગ તમે સારી એકંદર તાકાત મેળવવા માટે કરી શકો છો. પોતાના સ્વાસ્થ્યમાં સારું રોકાણ થઈ શકે છે.

કોન્સેપ્ટ 2 રોઇંગ મશીન મોડલ ડી (વાંચો: "રોઇંગ મશીન ઓનલાઇન ખરીદો? સસ્તું? હા."

આ પણ વાંચો:

- શું યોગ્ય ઓશીકું ગળાના દુખાવા અને માથાનો દુખાવો અટકાવી શકે છે?

- સ્નાયુઓ અને ટ્રિગર પોઇન્ટમાં દુખાવો - (તમે ખરેખર ગળામાં સ્નાયુઓ કેમ મેળવશો? અહીં વધુ જાણો!)