ડી કervરવેઇનના ટેનોસોનોવાઇટિસ માટેનું જોખમ પરિબળો:
ડી કર્વેઇનના ટેનોસોનોવાઇટિસના જોખમનાં પરિબળોમાં વય, લિંગ, સગર્ભાવસ્થા, તમે બાળકની સંભાળ રાખો છો કે નહીં, તેમજ હાથ અથવા કાંડા સાથે પુનરાવર્તિત કાર્યને લગતી નોકરીઓ શામેલ છે.
- ઉંમર: જો તમારી 30૦- years૦ વર્ષની વચ્ચે હોય, તો તમારી પાસે ડી કervરવેઇન્સ મેળવવાની સૌથી મોટી સંભાવના છે.
- લિંગ: પુરૂષો કરતાં સ્ત્રીઓ ડી કર્વેઇનના ટેનોસોનોવાઇટિસનું વધુ જોખમ ધરાવે છે.
- ગર્ભાવસ્થા: કવેર્વેન્સ ગર્ભવતી મહિલાઓને બિન-ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ વખત અસર કરે છે.
- બાળકની સારસંભાળ: જો તમારી પાસે બાળકની સંભાળ છે, તો તમને લિફ્ટિંગ અને તેના જેવા જોખમો વધારે છે.
- નોકરીઓ: હાથ અને કાંડા સાથે પુનરાવર્તિત કાર્ય એ જોખમનું પરિબળ છે.
<< પૂર્વ પૃષ્ઠ: કારણ
>> આગળનું પૃષ્ઠ: જટિલતાઓને
ડી કર્વેઇનની ટેનોસોનોવાઇટ વિશે વધુ વાંચો:
- વ્યાખ્યા
- લક્ષણો
- કારણો
- પરીક્ષક
- સારવાર
- દવાઓ
Vondt.net ને અનુસરો YOUTUBE
(જો તમે બરાબર તમારા મુદ્દાઓ માટે વિશિષ્ટ કવાયત અથવા વિગતવાર વિડિઓઝ બનાવવા માંગતા હો, તો અનુસરો અને ટિપ્પણી કરો)
Vondt.net ને અનુસરો ફેસબુક
(અમે 24-48 કલાકની અંદર બધા સંદેશાઓ અને પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. એમઆરઆઈ જવાબો અને તેના જેવા અર્થઘટન કરવામાં પણ અમે તમને સહાય કરી શકીએ છીએ.)
કસરત અને કસરત શરીર અને આત્મા માટે સારી છે:
- ચિન-અપ / પુલ-અપ કસરત બાર ઘરે રહેવા માટે એક ઉત્તમ કસરત સાધન બની શકે છે. તેને કવાયત અથવા સાધનનો ઉપયોગ કર્યા વિના દરવાજાની ફ્રેમથી જોડી અને અલગ કરી શકાય છે.
- ક્રોસ ટ્રેનર / લંબગોળ મશીન: ઉત્તમ તાલીમ. શરીરમાં ચળવળને પ્રોત્સાહન આપવા અને એકંદરે વ્યાયામ કરવા માટે સારું.
- કેટલબેલ્સ તાલીમનું એક ખૂબ અસરકારક સ્વરૂપ છે જે ઝડપી અને સારા પરિણામ આપે છે.
- સ્પિનિંગ એર્ગોમીટર બાઇક: ઘરે જવું સારું, જેથી તમે આખા વર્ષ દરમિયાન વ્યાયામની માત્રામાં વધારો કરી શકો અને સારી તંદુરસ્તી મેળવી શકો.
- રોમન મશીન (મોડેલ: કન્સેપ્ટ 2 ડી) તાલીમના શ્રેષ્ઠ સ્વરૂપોમાંથી એક છે જેનો ઉપયોગ તમે સારી એકંદર તાકાત મેળવવા માટે કરી શકો છો. પોતાના સ્વાસ્થ્યમાં સારું રોકાણ થઈ શકે છે.
કોન્સેપ્ટ 2 રોઇંગ મશીન મોડલ ડી (વાંચો: "રોઇંગ મશીન ઓનલાઇન ખરીદો? સસ્તું? હા."
આ પણ વાંચો:
- સ્નાયુઓ અને ટ્રિગર પોઇન્ટમાં દુખાવો - (તમને ખરેખર સ્નાયુમાં દુખાવો શા માટે આવે છે? અહીં વધુ જાણો.)
પ્રતિશાદ આપો
ચર્ચામાં જોડાવા માંગો છો?ફાળો મફત લાગે!