ડી કર્વેઇનના ટેનોસોનોવાઇટિસની સારવાર: 

ડી કર્વેઇનના ટેનોસોનોવાઇટિસની સારવારનો હેતુ બળતરા ઘટાડવા, અંગૂઠાની હિલચાલ જાળવવા અને બગાડ અથવા પુનરાવર્તિત સમસ્યાઓ અટકાવવાનો છે.

જો તમે ડી કર્વેઇનના ટેનોસોનોવાઇટિસની વહેલી સારવાર શરૂ કરો છો, તો તમારે તે જોવું જોઈએ 4-6 અઠવાડિયામાં સુધારો. જો કે, જો તમારા લક્ષણો ગર્ભાવસ્થામાં શરૂ થયા છે, તો પછી તે સંભવત birth જન્મ સુધી જ રહેશે.

<< પૂર્વ પૃષ્ઠ: પરીક્ષક

>> આગળનું પૃષ્ઠ: ડ્રગ્સ

તીવ્ર તબક્કામાં સારવાર વિકલ્પો:

- ગતિશીલતા (ઉત્તેજના ટાળવા માટે કાંડા આરામનો ઉપયોગ કરો)

- દુ painfulખદાયક, ઉત્તેજક હલનચલન ટાળો

- અંગૂઠાના વધુ પડતા વપરાશને ટાળો

- જો જરૂરી હોય તો અંગૂઠાની ટોચની સામે આઈસિંગનો ઉપયોગ કરો

- બળતરા વિરોધી લેસર સારવાર

- એનએસએઇડ્સ દવાઓ

ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, ડી કર્વેઇનના ટેનોસોનોવાઇટિસને કંડરાને છૂટા કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયાની કાર્યવાહીની જરૂર પડી શકે છે, પરંતુ તે હંમેશાં તીવ્ર રીતે કરવા પહેલાં સૌ પ્રથમ રૂ conિચુસ્ત સારવારનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

En મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ નિષ્ણાત (દા.ત. ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ, શિરોપ્રેક્ટર) તમારી ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિના આધારે તમને સંબંધિત કસરતો અને કસરતો પણ પ્રદાન કરી શકે છે. આ ઝડપી ઉપચાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, તેમજ આવર્તી સમસ્યાઓ અટકાવી શકે છે.

ડી કર્વેઇનની ટેનોસોનોવાઇટ વિશે વધુ વાંચો:

- વ્યાખ્યા

- લક્ષણો

- કારણો

- જોખમ પરિબળો

- જટિલતાઓને

- પરામર્શ તૈયારી

- પરીક્ષક

- સારવાર

- દવાઓ

- એર્ગોનોમિક વિચારણા

Vondt.net ને અનુસરો YOUTUBE

(જો તમે બરાબર તમારા મુદ્દાઓ માટે વિશિષ્ટ કવાયત અથવા વિગતવાર વિડિઓઝ બનાવવા માંગતા હો, તો અનુસરો અને ટિપ્પણી કરો)

Vondt.net ને અનુસરો ફેસબુક

(અમે 24-48 કલાકની અંદર બધા સંદેશાઓ અને પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. એમઆરઆઈ જવાબો અને તેના જેવા અર્થઘટન કરવામાં પણ અમે તમને સહાય કરી શકીએ છીએ.)

કસરત અને કસરત શરીર અને આત્મા માટે સારી છે:

• ચિન-અપ / પુલ-અપ કસરત બાર ઘરે રહેવા માટે એક ઉત્તમ કસરત સાધન બની શકે છે. તેને કવાયત અથવા સાધનનો ઉપયોગ કર્યા વિના દરવાજાની ફ્રેમથી જોડી અને અલગ કરી શકાય છે.
• ક્રોસ ટ્રેનર / લંબગોળ મશીન: ઉત્તમ તાલીમ. શરીરમાં ચળવળને પ્રોત્સાહન આપવા અને એકંદરે વ્યાયામ કરવા માટે સારું.
• કેટલબેલ્સ તાલીમનું એક ખૂબ અસરકારક સ્વરૂપ છે જે ઝડપી અને સારા પરિણામ આપે છે.
• સ્પિનિંગ એર્ગોમીટર બાઇક: ઘરે જવું સારું, જેથી તમે આખા વર્ષ દરમિયાન વ્યાયામની માત્રામાં વધારો કરી શકો અને સારી તંદુરસ્તી મેળવી શકો.

• રોમન મશીન (મોડેલ: કન્સેપ્ટ 2 ડી) તાલીમના શ્રેષ્ઠ સ્વરૂપોમાંથી એક છે જેનો ઉપયોગ તમે સારી એકંદર તાકાત મેળવવા માટે કરી શકો છો. પોતાના સ્વાસ્થ્યમાં સારું રોકાણ થઈ શકે છે.

કોન્સેપ્ટ 2 રોઇંગ મશીન મોડલ ડી (વાંચો: "રોઇંગ મશીન ઓનલાઇન ખરીદો? સસ્તું? હા."

આ પણ વાંચો:

- શું યોગ્ય ઓશીકું ગળાના દુખાવા અને માથાનો દુખાવો અટકાવી શકે છે?

- સ્નાયુઓ અને ટ્રિગર પોઇન્ટમાં દુખાવો - (તમે ખરેખર ગળામાં સ્નાયુઓ કેમ મેળવશો? અહીં વધુ જાણો!)