માથાની ચામડીમાં દુખાવો અને દુખાવો | કારણ, નિદાન, લક્ષણો અને સારવાર

શું તમને માથાની ચામડીનો દુખાવો અને દુ sખાવો છે? અહીં તમે ખોપરી ઉપરની ચામડીના દુખાવા, તેમજ સંકળાયેલ લક્ષણો, કારણ, ઉપચાર અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના વિવિધ નિદાન વિશે વધુ જાણી શકો છો.

ખોપરી ઉપરની ચામડીનો દુખાવો અને દુખાવો ખરેખર આશ્ચર્યજનક રીતે સામાન્ય છે - અને તે વસ્તુઓને કારણે થઈ શકે છે જેની સારવાર કરવી ખૂબ જ સરળ છે (જેમ કે ડેન્ડ્રફ) અથવા એવા કારણો કે જે વધુ માંગ કરી શકે છે, જેમ કે ચેપ અને પરોપજીવી ઉપદ્રવ. યાદ રાખો કે તમે અમારો અહીં પણ સંપર્ક કરી શકો છો અમારું ફેસબુક પેજ કોઈપણ પ્રશ્નો માટે.

- તેની તપાસ કરાવો

તમારે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં હંમેશાં ગંભીરતાથી પીડા લેવી જ જોઇએ - કેટલાક નિદાન છે જેનો ધ્યાન આપશો નહીં તો તેને વધારે તીવ્ર બનાવી શકાય છે. જો તમને ખોપરી ઉપરની ચામડીની ટોચ પર સતત દુખાવો અથવા દુખાવો થતો હોય, તો અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે આજે જ તમારા જીપીનો સંપર્ક કરો. જો તમને ગરદન અને જડબામાં તણાવ અથવા દુખાવો સંકળાયેલો હોય, તો એ પણ શક્ય છે કે તમે જે અનુભવો છો તે ગરદન અથવા જડબાના સ્નાયુઓ અને સાંધાઓમાંથી થતો દુખાવો છે.

આપણું Vondtklinikkene ખાતે ક્લિનિક વિભાગો (ક્લિક કરો તેણીના અમારા ક્લિનિક્સની સંપૂર્ણ ઝાંખી માટેઓસ્લો સહિત (લેમ્બર્ટસેટર) અને વિકેન (Eidsvoll સાઉન્ડ og રહોલ્ટ), ગરદનના દુખાવા અને સંદર્ભિત સ્નાયુના દુખાવાની તપાસ, સારવાર અને પુનર્વસનમાં વિશિષ્ટ રીતે ઉચ્ચ સ્તરની વ્યાવસાયિક કુશળતા ધરાવે છે. જો તમને આ ક્ષેત્રોમાં નિષ્ણાત ચિકિત્સકોની મદદ જોઈતી હોય તો અમારો સંપર્ક કરો.

શું તમે જાણો છો કે જડબા અને ગરદનના કેટલાક સ્નાયુઓને કારણે કાન, ચહેરો, માથું અને મંદિરમાં દુખાવો થઈ શકે છે? પાછળથી લેખમાં બતાવે છે શિરોપ્રેક્ટર એલેક્ઝાંડર એન્ડોર્ફ ગરદન અને જડબામાં સ્નાયુ-સંબંધિત સમસ્યાઓમાં તમને મદદ કરી શકે તેવી કસરતો સાથેનો એક સારો પ્રશિક્ષણ વીડિયો બનાવ્યો.

સૌથી સામાન્ય પરિસ્થિતિઓ અને નિદાન કે જે માથાની ચામડીમાં દુખાવો અને કોમળતાનું કારણ બની શકે છે તે છે:

• ખોડો અને ત્વચા બળતરા
• માથાનો દુખાવો (તાણ માથાનો દુખાવો)
• ત્વચાકોપ
• ત્વચાની સ્થિતિ
• ચેપ
• હાઉસ
• ગરદન અથવા જડબામાંથી ઉલ્લેખિત દુખાવો
• ગળાના પરિભ્રમણ સ્નાયુ મસ્ક્યુલસ સ્ટેર્નોક્લેઇડomaમાસ્ટોઇડથી પીડાદાયક પીડા
• ગળાના સ્નાયુઓ મસ્ક્યુલસ સ્પ્લેનિયસ કેપિટિસથી પીડાયેલ પીડા
• ટેમ્પોરલ સંધિવા (વધુ દુર્લભ)

આ લેખમાં તમે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને દુoreખાવા માટેનું કારણ શું હોઈ શકે છે તે વિશે વધુ શીખી શકશો, તેમજ આવા લક્ષણોના વિવિધ લક્ષણો અને નિદાન.

શું તમે કંઇક આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો અથવા તમને આવા વ્યાવસાયિક રિફિલ્સ વધુ જોઈએ છે? અમારા ફેસબુક પૃષ્ઠ પર અમને અનુસરો «Vondt.net - અમે તમારી પીડા દૂર કરીએ છીએ. અથવા અમારી યુટ્યુબ ચેનલ (નવી કડીમાં ખુલે છે) દૈનિક સારી સલાહ અને ઉપયોગી આરોગ્ય માહિતી માટે.

કારણ અને નિદાન: મારે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં શા માટે દુ: ખવું અને ગળું આવે છે?

અહીં આપણે અસંખ્ય સંભવિત કારણો અને નિદાનમાંથી પસાર થઈશું જે માથાની ચામડીના દુખાવા અને દુ andખાવા તરફ દોરી શકે છે.

ડેંડ્રફ અને ત્વચા બળતરા

ડandન્ડ્રફમાંથી મુક્ત થવું? તે ન બનો. ડandન્ડ્રફ આપણામાંના 50% જેટલાને અસર કરે છે. ખોડો અને ત્વચાની બળતરાના લાક્ષણિક લક્ષણોમાં ખંજવાળ અને શુષ્ક, છૂટક ત્વચા શામેલ છે. આ શુષ્ક ત્વચા મોટા ભાગના જોખમોમાં હોય તેવા લોકોના ખભા પર ત્વચાની .ીલી અવશેષો તરીકે પતાવટ કરી શકે છે. જે ઘણા લોકો જાણતા નથી તે એ છે કે ડેન્ડ્રફ પણ ખોપરી ઉપરની ચામડીના તેલના ઉત્પાદનમાં વધારો કરી શકે છે, જે વાળને ચીકણું અને ચીકણું બનાવે છે.

- ત્વચામાં બળતરા અને ડેન્ડ્રફના અનેક કારણો હોઈ શકે છે

હવામાનમાં મોટા પ્રમાણમાં બદલાવ, સનબર્ન, ત્વચાના કોષોમાં ઓછો ભેજ, વાળના અમુક ઉત્પાદનો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા અને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર સારી રીતે ખીલતા ફંગલ ઇન્ફેક્શનના ચોક્કસ પ્રકારો (!) ને કારણે ડandન્ડ્રફ થઈ શકે છે. આ સ્થિતિની સારવાર માટે ઘણાં અસરકારક ઉત્પાદનો છે - જેમાં નાળિયેર તેલ, કુંવારપાઠ, સફરજન સીડર સરકો અને પ્રોબાયોટિક ખોરાક (સારા બેક્ટેરિયાના વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરતો આહાર) જેવા કુદરતી ઉપાયોનો સમાવેશ થાય છે.

માથાનો દુખાવો (તાણ માથાનો દુખાવો)

ઘણા લોકો જાગૃત છે કે જ્યારે સ્નાયુઓ અને સાંધા દુ: ખનો ઉલ્લેખ કરી શકે છે જ્યારે તેઓ ખામી અને હાયપોમોબિલિટીથી પ્રભાવિત હોય. આ પીડા પેટર્ન દરેક વ્યક્તિગત સ્નાયુ માટે અનન્ય છે - પરંતુ ટૂંકમાં, તે ગરદનના સ્નાયુઓ અને ખાસ કરીને ગરદનના સાંધા છે જે માથાના ટોચ પર અથવા મંદિર તરફ દબાણ લાવે છે તે પીડા મોકલી શકે છે.

- સ્ટ્રેસથી બગડે છે

આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે રોજિંદા જીવનમાં લાંબા સમય સુધી વધુ તાણ હોય છે - જે બદલામાં સ્નાયુઓ તંગ અને પીડાદાયક બને છે. વારંવાર બોલાવવામાં આવે છે તણાવ ગરદન. મલ્ટિડિસિપ્પ્લિનરી ક્લિનિક રåહoltલ્ટ ચિરોપ્રેક્ટર સેન્ટર અને ફિઝીયોથેરાપી આ આધુનિક નિદાન અંગે એક ઉત્તમ અને ખૂબ જ વિગતવાર લેખ લખ્યો છે. ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર નીલિંગ, આધુનિક ચિરોપ્રેક્ટિક, ફિઝિયોથેરાપી, પ્રેશર વેવ થેરાપી અને હોમ એક્સરસાઇઝ એ ​​આ સ્થિતિ માટે સક્રિય સારવારનો એક ભાગ છે.

તણાવ માથાનો દુખાવો અને ગરદનના દુખાવા માટે રાહત અને આરામ

માથાનો દુખાવો અને તણાવ ગરદન બંને રોજિંદા કાર્ય અને આપણા ઊર્જા સ્તરને ગંભીર રીતે અસર કરી શકે છે. આ જ કારણ છે કે વ્યક્તિગત સમય અને સક્રિય આરામનો સમયગાળો મેળવવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જેઓ ગરદનના તણાવથી પીડાય છે, તે કરી શકે છે ગરદન ઝૂલો ખૂબ ઉપયોગી છે. અન્ય સારા છૂટછાટ પગલાં સમાવેશ થાય છે એક્યુપ્રેશર સાદડી અથવા ફરીથી વાપરી શકાય તેવું હીટ પેક (તંગ સ્નાયુઓને નિયમિતપણે વિસર્જન કરવા માટે).

ટિપ્સ: ગરદન ઝૂલો (લિંક નવી વિન્ડોમાં ખુલે છે)

વિશે વધુ વાંચવા માટે છબી અથવા લિંક પર ક્લિક કરો ગરદનનો ઝૂલો અને તે તમારી ગરદનને કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે.

ત્વચાકોપ

ત્વચાકોપ ત્વચાકોપ માટે સામાન્ય શબ્દ છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં ખંજવાળ, ડંખ અને ત્વચાની સોજો શામેલ છે - અને તે કોઈ પણ અનુભવી શકે છે બળતરા પ્રતિભાવ (જ્યાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ બળતરા સામે લડવાનો પ્રયાસ કરે છે), નાના ફોલ્લાઓ અને બળતરા ખંજવાળને કારણે.

ત્વચાની આવી બળતરા ઘણા કારણોસર ઉશ્કેરે છે. અન્ય વસ્તુઓમાં:

• ઝેરી છોડ (ખીજવવું અને તેના જેવા)
• વાળના ઉત્પાદનો
• ધાતુઓ (ઉદાહરણ તરીકે, નિકલ)
• સાબુ ​​અને ક્રિમ
• પાણી
• ડીટરજન્ટ

ત્વચાની સ્થિતિ

ખરજવું એ ત્વચાની સામાન્ય બિમારીનું ઉદાહરણ છે જે શુષ્ક અને બળતરા ત્વચાનું કારણ બની શકે છે. જો કે, ત્યાં ત્વચાના અન્ય ઘણા રોગો છે જે શુષ્ક ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે પણ ફાળો આપી શકે છે - તેથી જો તમે લાંબા સમય સુધી આથી પીડાય છો, તો અમે ભારપૂર્વક ભલામણ કરીએ છીએ કે ત્વચારોગ વિજ્ .ાની દ્વારા તમારી તપાસ કરવામાં આવે.

ચેપ

ચેપ ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં થઈ શકે છે, જેમ કે શરીરના અન્ય ભાગોમાં - વાળના મૂળિયા ખાસ કરીને નબળા હોઈ શકે છે. આવા ચેપ પીડાદાયક, વ્રણ અને ચામડીમાં ગરમીમાં સ્થાનિક વધારોનું કારણ બની શકે છે. વાળના મૂળમાં ચેપથી પ્રભાવિત સૌથી સામાન્ય વિસ્તારો ગરદનનો પાછળનો ભાગ, માથાનો પાછળનો ભાગ અને બગલનો છે. ક્યારેક ચેપગ્રસ્ત પરુ અને પ્રવાહી પણ જોઇ શકાય છે. અન્ય ચેપ જે ખાસ કરીને બાળકોને અસર કરી શકે છે તે ખોપરી ઉપરની ચામડીના ફૂગના ચેપ છે - જે તબીબી રીતે tinea capitis અને tinea versicolor તરીકે ઓળખાય છે. આ પ્રકારનું ઇન્ફેક્શન વાળ ખરવાનું પણ કારણ બની શકે છે.

હાઉસ

ઘણા લોકો ફક્ત એવું વિચારીને કંપન કરે છે કે ખોપરી ઉપરની ચામડીની આસપાસ નાના જીવજંતુઓ ચાલે છે - અને સારા કારણોસર! ખાલ અને ત્વચાની ટુકડાઓમાં આશ્ચર્યજનક રીતે દેખાઈ શકે છે. આ નાના રેક્સ આશ્ચર્યજનક રીતે ચેપી છે અને ગુણાકાર કરવાનું પસંદ કરે છે - એક જ જૂ ખોપરી ઉપરની ચામડી પર અથવા શરીર પર અન્યત્ર 30 દિવસ સુધી જીવી અને ખીલી શકે છે. અને તેમના ઇંડા લાંબા સમય સુધી જીવી શકે છે - તેથી તમે જાણો છો.

જો તમને શંકા હોય કે તમે અથવા તમારા કોઈ પણ પ્રિય વ્યક્તિને નક્કર જૂँજના ચેપથી અસર થઈ છે, તો તમે ફાર્મસીમાં જૂ ખરીદી શકો છો. એ પણ યાદ રાખો કે જૂને ડંખ સારી રીતે આવે છે અને તે સમય જતાં, તેઓ ખોપરી ઉપરની ચામડી પર સ્પષ્ટ ફોલ્લીઓ અને લાલ બિંદુઓ પેદા કરી શકે છે.

ગરદન અથવા જડબામાંથી ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે સંદર્ભિત દુખાવો

(આકૃતિ 1: ગરદન અને જડબામાં સ્નાયુની ગાંઠોથી સંદર્ભિત દુખાવો)

ઉપરના ચિત્રમાં તમે ગરદન અને જડબાના વિવિધ સ્નાયુઓમાંથી પીડાની પેટર્ન જોઈ શકો છો. પીડાની પેટર્નમાં તંગ સ્નાયુમાંથી ઉલ્લેખિત પીડાનો સમાવેશ થાય છે જે ઉપર બતાવેલ લાલ વિસ્તારના તમામ અથવા ભાગમાં અનુભવી શકાય છે. અહીં ખાસ કરીને સ્નાયુઓની નોંધ લેવી જરૂરી છે સ્પ્લેનિયસ કેપિટસ (ગરદનની દરેક બાજુ પર રેખાંશ) અને સ્ટર્નોક્લેઇડોમાસ્ટોઇડ. ઘણી વાર, આવા સંદર્ભ પીડાનો આધાર સાંધાની ગતિશીલતા અને સ્નાયુઓના તણાવમાં ઘટાડો થાય છે. ઘણીવાર સ્નાયુ તણાવ લાંબા સમય સુધી બાંધવામાં આવે છે.

વૈશ્વિક સંધિવા

માથા અને માથાની ચામડીની બાજુ પર વધારાની દબાણ અને સંવેદનશીલ? તે ટેમ્પોરલ સંધિવા હોઈ શકે છે. ટેમ્પોરલ ધમની એ એક રક્તવાહિની છે જે કાનમાંથી માથાની બાજુ (મંદિર) સુધી ચાલે છે. ટેમ્પોરલ આર્થરાઈટિસ એ એક તબીબી નિદાન છે જ્યાં આ રક્તવાહિનીઓ સોજો આવે છે અને સ્પર્શથી ખૂબ જ દુઃખી થાય છે. આમાં હંમેશાં સીઆરપીમાં વધારો શામેલ છે અને લાક્ષણિક લક્ષણોમાં જડબામાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો અને દ્રષ્ટિની ક્ષતિનો સમાવેશ થાય છે. એવું પણ જોવામાં આવ્યું છે કે આ સ્થિતિ ખાસ કરીને વૃદ્ધો અને સાથેના લોકોને અસર કરે છે પોલીમીઆલ્જીઆ રુમેટિકા (PMR).

માથાની ચામડીમાં દુખાવો અને દુoreખની સારવાર

તમે જે ઉપચાર કરો છો તેના પર નિર્ભર રહેશે કે તમે જે દુ painખ અનુભવી રહ્યાં છો તે પેદા કરે છે. શુષ્ક ત્વચાને કારણે ખાસ શેમ્પૂ અને કન્ડિશનર શુષ્કતા અને માથાની ચામડીના ખંજવાળને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. લવંડર તેલ અને એલોવેરા જેવા કેટલાક કુદરતી તેલ, ખોપરી ઉપરની ચામડીના દુoresખાવાને શાંત કરવા અને મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. પરંતુ અમે એ પણ નોંધ્યું છે કે જો તમને માથાની ચામડીમાં લાંબા સમયથી દુખાવો થતો હોય તો ત્વચારોગ વિજ્ medicalાની નિષ્ણાતની શોધ કરવી યોગ્ય છે.

- તમારી બિમારીઓની તપાસ કરો

સૌથી અગત્યની બાબતોમાંની એક એ છે કે તમે ખરેખર સમસ્યાનું નિવારણ કરો છો અને સહાય મેળવો છો. અમે નથી ઇચ્છતા કે જૂઓ વિલા બનાવવા અને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર કુટુંબ શરૂ કરે - શું આપણે?

VIDEO: 5 સખત ગરદન અને ગરદનના તણાવ સામે સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ

નીચેની વિડીયોમાં, તમે ગરદન અને ગરદનના નેપમાં તણાવ સામે 5 સારી કસરતો શીખી શકો છો. ઘણા લોકોને આશ્ચર્ય થાય છે જ્યારે તેઓ જુએ છે કે કેવી રીતે ગરદન અને જડબાના સ્નાયુઓ, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, માથા અને ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં વધુ પીડાને સંદર્ભિત કરી શકે છે.

અમારા પરિવારમાં જોડાઓ અને અમારી યુટ્યુબ ચેનલ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો મફત વ્યાયામ ટીપ્સ, વ્યાયામ કાર્યક્રમો અને આરોગ્ય જ્ knowledgeાન માટે. તમારું સ્વાગત છે.

સારાંશઇરિંગ

સતત માથાની ચામડીની દુoreખાવાના કિસ્સામાં, તમારા જી.પી. ની સલાહ લો. સરળતાથી. જો અન્ય કારણોના કોઈ ચિહ્નો ન હોય તો, ગરદન અથવા જડબામાંથી દુખાવો થવાની સંભાવના વધી જાય છે. શું તમને લેખ વિશે પ્રશ્નો છે અથવા તમને કેટલીક વધુ ટીપ્સની જરૂર છે? અમારા દ્વારા સીધા અમને પૂછો ફેસબુક પાનું અથવા નીચે ટિપ્પણી બ viaક્સ દ્વારા.

ભલામણ કરેલ સ્વ સહાય

ફરીથી વાપરી શકાય તેવું જેલ મિશ્રણ ગાસ્કેટ (ગરમી અને શીત ગાસ્કેટ)

ચુસ્ત અને ગળુંવાળા સ્નાયુઓમાં ગરમી રક્ત પરિભ્રમણમાં વધારો કરી શકે છે - પરંતુ અન્ય પરિસ્થિતિઓમાં, વધુ તીવ્ર પીડા સાથે, ઠંડકની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે પીડા સંકેતોનું પ્રસારણ ઘટાડે છે. આનો ઉપયોગ કોલ્ડ પેક તરીકે સોજોને શાંત કરવા માટે પણ થઈ શકે છે તેના કારણે, અમે આની ભલામણ કરીએ છીએ.

વધુ વાંચો અહીં (નવી વિંડોમાં ખુલે છે): ફરીથી વાપરી શકાય તેવું જેલ મિશ્રણ ગાસ્કેટ (ગરમી અને શીત ગાસ્કેટ)

5x ટ્રિગર પોઇન્ટ બોલનો સેટ

ટ્રિગર પોઇન્ટ બોલનો ઉપયોગ બોલને મૂક્યા દ્વારા કરવામાં આવે છે જેથી તે પીડાતા સ્નાયુ અથવા કંડરામાં સારી રીતે ફટકારે. આ, શારીરિક ઉપચારની જેમ, ચુસ્ત અને ગળામાં સ્નાયુ તંતુઓમાં રક્ત પરિભ્રમણ અને ઉપચારમાં વધારો કરશે. તમારા માટે ખૂબ જ સારો ઉપાય જે તમારી જાતે સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માંગે છે - અને ખાસ કરીને તમારા માટે જે ઉપલા પીઠ અને ગળાના પ્રદેશના તંગ સ્નાયુઓને લીધે ગળાના માથાનો દુખાવોથી પણ પ્રભાવિત છે.

વધુ વાંચો અહીં (નવી વિંડોમાં ખુલે છે): 5x ટ્રિગર પોઇન્ટ બોલનો સેટ

- પેઇન ક્લિનિક્સ: અમારા ક્લિનિક્સ અને થેરાપિસ્ટ તમને મદદ કરવા તૈયાર છે

અમારા ક્લિનિક વિભાગોની ઝાંખી જોવા માટે નીચેની લિંક પર ક્લિક કરો. Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse ખાતે, અમે અન્ય બાબતોની સાથે, સ્નાયુ નિદાન, સાંધાની સ્થિતિ, ચેતામાં દુખાવો અને કંડરાની વિકૃતિઓ માટે આકારણી, સારવાર અને પુનર્વસન તાલીમ ઓફર કરીએ છીએ.

ખોપરી ઉપરની ચામડીના દુખાવા વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો (FAQ)

પ્રશ્નો પૂછવા માટે નીચેના ટિપ્પણીઓ વિભાગનો ઉપયોગ કરવા માટે મફત લાગે. અથવા અમને સોશિયલ મીડિયા અથવા અમારા સંપર્ક વિકલ્પોમાંથી કોઈ એક દ્વારા સંદેશ મોકલો.

- પર Vondtklinikkene Verrfaglig Helse ને અનુસરો YOUTUBE

- પર Vondtklinikkene Verrfaglig Helse ને અનુસરો ફેસબુક