આંગળીઓનો સોજો
છેલ્લે 29/03/2022 ના રોજ અપડેટ કર્યું પેઇન ક્લિનિક્સ - ઇન્ટરડિસિપ્લિનરી હેલ્થ
આંગળીઓનો સોજો
આંગળીના સાંધાઓની બળતરા ઘણીવાર સંધિવા અને સંધિવા સાથે સંકળાયેલી હોય છે. પરંતુ ઓવરલોડ અથવા નુકસાનને કારણે પણ થઈ શકે છે.
- આંગળીના સાંધાઓની બળતરા શું છે?
પ્રથમ, સંધિવા શું છે તે વ્યાખ્યાયિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. તબીબી રીતે, તેને સંધિવા કહેવામાં આવે છે. આમાં રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને તમારા શરીરની પ્રતિક્રિયાનો સમાવેશ થાય છે. નુકસાનની મિકેનિઝમની સ્થિતિમાં, વધારાના રક્ત પુરવઠા અને પોષક તત્ત્વો તે વિસ્તારને બચાવવા માટે મોકલવામાં આવશે. આમ, સાંધા અને બળતરામાં પ્રવાહી વધવાને કારણે, વિસ્તાર ફૂલી જશે. સાંધા દબાણયુક્ત, લાલાશ અને પીડાદાયક બની શકે છે. યાદ રાખો કે બળતરા અને ચેપ વચ્ચે તફાવત કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
લેખ: આંગળીના સાંધામાં બળતરા
છેલ્લે અપડેટ કર્યું: 29.03.2022
- ઓસ્લોમાં વોન્ડટક્લિનિકેન ખાતે અમારા આંતરશાખાકીય વિભાગોમાં (લેમ્બર્ટસેટર) અને વિકેન (Eidsvoll સાઉન્ડ og રહોલ્ટ) અમારા ચિકિત્સકો પાસે સ્નાયુઓ, રજ્જૂ અને સાંધાઓની બિમારીઓ માટે મૂલ્યાંકન, સારવાર અને પુનર્વસન તાલીમમાં વિશિષ્ટ રીતે ઉચ્ચ વ્યાવસાયિક યોગ્યતા છે. લિંક્સ પર ક્લિક કરો અથવા તેણીના અમારા વિભાગો વિશે વધુ વાંચવા માટે.
આંગળીના સાંધાના બળતરાના કારણો
આંગળીના સોજાના કારણોને આપણે નીચેની ત્રણ મુખ્ય શ્રેણીઓમાં ઝડપથી વિભાજિત કરી શકીએ છીએ:
1. ઇજાઓ (ક્લેમ્પિંગ)
2. ચેપ
સંધિવા અને સ્વયંપ્રતિરક્ષા પ્રતિભાવો
દાહક પ્રતિક્રિયા એ કુદરતી સંરક્ષણ પદ્ધતિ છે
ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, આંગળીના સાંધામાં બળતરા વિવિધ કારણોથી થઈ શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો કે દાહક પ્રતિક્રિયાઓ એ શરીર માટે પોતાનો બચાવ કરવાની કુદરતી રીત છે. જ્યારે સોફ્ટ પેશી, સ્નાયુ, સાંધાની પેશી અથવા રજ્જૂ બળતરા અથવા નુકસાન પામે છે ત્યારે બળતરા (હળવા બળતરા પ્રતિભાવ) એ સામાન્ય કુદરતી પ્રતિભાવ છે. જ્યારે આ દાહક પ્રક્રિયા ખૂબ મોટી થઈ જાય છે ત્યારે વધુ બળતરા થઈ શકે છે.
ઇજાઓ (આંગળી ક્લેમ્પિંગ)
ચાલો કહીએ કે તમે દરવાજામાં તમારી આંગળી સ્ક્વિઝ કરી. પિંચિંગને કારણે સોફ્ટ પેશીને ઈજા થઈ છે અને શરીર તરત જ પ્રતિક્રિયા આપશે. લોહીના પ્લાઝ્મા અને પ્રવાહીની વધેલી માત્રા ઇજાગ્રસ્ત આંગળીમાં મોકલવામાં આવે છે, જેના પરિણામે પ્રવાહીની માત્રામાં વધારો થાય છે (સોજો), દુખાવો, ગરમીનો વિકાસ અને લાલ રંગની ત્વચા. ઘણીવાર સોજો સૌથી વધુ સ્પષ્ટ રીતે આંગળીના સાંધામાં પિંચ્ડ વિસ્તારની સૌથી નજીક હોય છે. જેમ જેમ ઈજા મટાડશે તેમ ધીમે ધીમે સોજો ઓછો થશે.
2. ચેપ
સોજો અને સોજો આંગળીના સાંધા સેપ્ટિક સંધિવાને કારણે થઈ શકે છે. આ પ્રકારનો સંધિવા શરીરના કોઈપણ સાંધાને અસર કરી શકે છે - આંગળીના સાંધા સહિત - અને શરીરમાં તાવ, શરદી અને દુખાવો પણ થાય છે. ચેપ સામાન્ય રીતે પીળા સ્ટેફાયલોકોસી દ્વારા થાય છે. એક બેકરી જે સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે, પરંતુ તે ત્વચામાં સારવાર ન કરાયેલ ઘા અને કાપને ચેપ લગાડે છે. તેથી, જો તમારી પાસે ખુલ્લો ઘા હોય તો, ઓછામાં ઓછા સાબુ અને પાણીથી, હંમેશા ઘાને સાફ કરવાના મહત્વને યાદ રાખો. આ ખાસ કરીને વૃદ્ધો અને ઓછી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
સારવાર ન કરાયેલ સેપ્ટિક સંધિવા સાથે, દાહક પ્રતિક્રિયા વધુ અને વધુ હશે - અને આખરે સંયુક્તને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. સાયનોવિયલ પ્રવાહીનું એસ્પિરેશન પરીક્ષણ લ્યુકોસાઇટ્સનું ઉચ્ચ સ્તર બતાવશે. આ શ્વેત રક્તકણો છે જે ચેપ સામે લડે છે. રક્ત પરીક્ષણ દરમિયાન વ્યક્તિને CRP પર ફોલ્લીઓ અને શ્વેત રક્તકણોનું ઉચ્ચ સ્તર પણ હોઈ શકે છે.
સંધિવા
- સંધિવા
- સ Psઓરીયાટીક સંધિવા
- સંધિવા
- લ્યુપસ
ઘણા પ્રકારના સંધિવા નિદાન છે જે આંગળીના સાંધામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે. જો કે, કયા સાંધાને અસર થાય છે - અને કઈ રીતે તે સંબંધમાં તેઓ અલગ અલગ રીતે અલગ પડે છે.
સંધિવા
હાથની રુમેટોઇડ સંધિવા - ફોટો વિકિમીડિયા
રુમેટોઇડ સંધિવા એ સ્વયંપ્રતિરક્ષા નિદાન છે જેમાં શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેના પોતાના સાંધાઓ પર હુમલો કરે છે. નિદાનથી સાંધામાં દુખાવો, સાંધામાં જડતા, સોજો અને સાંધાને ડીજનરેટિવ નુકસાન થઈ શકે છે. લાક્ષણિક રીતે, સંધિવા નિદાન સમપ્રમાણરીતે પ્રહાર કરશે - એટલે કે, તે બંને બાજુઓ પર સમાનરૂપે થાય છે. જો ડાબા હાથને અસર થાય છે, તો જમણા હાથને પણ અસર થશે. આંગળીઓ અને હાથ, કમનસીબે, આ પ્રકારના સંધિવાવાળા લોકો માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ વિસ્તારોમાં છે.
નિદાન રક્ત પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે જે સંધિવા પરિબળ અને એન્ટિબોડીઝ માટે હકારાત્મક પરિણામો દર્શાવે છે. એક્સ-રે સાંધાની અસર અને સાંધાને થતા નુકસાનની હદ જાહેર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. રુમેટોઇડ સંધિવા, લ્યુપસની જેમ, સમય જતાં હાથ અને આંગળીઓમાં નોંધપાત્ર વિકૃતિઓ તરફ દોરી શકે છે.
સ Psઓરીયાટીક સંધિવા
ઘણા લોકોએ ચામડીના રોગ સૉરાયિસસ વિશે સાંભળ્યું છે. ઓછા લોકો જાણતા હોય છે કે આ નિદાન ધરાવતા લગભગ 30% લોકો પણ સૉરિયાટિક સંધિવાનું સંધિવાનું નિદાન કરે છે. તે, રુમેટોઇડ સંધિવાની જેમ, એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા નિદાન છે જે સાંધાને અસર કરી શકે છે અને સાંધામાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે.
સૉરિયાટિક આર્થરાઇટિસમાં, તે આંગળીના બાહ્ય સાંધા છે જે અસરગ્રસ્ત છે (અંગ્રેજી સંક્ષેપ પછી ઘણી વખત ડીઆઈપી સાંધા કહેવાય છે). આ આંગળીઓની સૌથી નજીકનો સાંધો છે, અને આને કારણે ડેક્ટીલાઈટિસ કહેવાય છે, જે એક સોજો છે જેના કારણે આખી આંગળી (અથવા અંગૂઠા) ફૂલી જાય છે. સોજો "સોસેજ જેવો" દેખાવ આપે છે - અને "સોસેજ આંગળીઓ" શબ્દ ઘણીવાર આ પ્રકારના સોજાનો સંદર્ભ આપે છે.
સૉરિયાટિક સંધિવા લક્ષણોની લાંબી સૂચિનું કારણ બની શકે છે
સોરીયાટીક સંધિવા, આંગળીઓમાં બળતરા અને સોજો ઉપરાંત, અન્ય સંખ્યાબંધ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે - જેમ કે:
- નખ અને નખ નુકસાનમાં 'શોધ'
- રજ્જૂ અને અસ્થિબંધનમાં દુખાવો
- લાંબી થાક
- આંખની બળતરા (આઇરિસ બળતરા)
- પાચન સમસ્યાઓ (કબજિયાત અને ઝાડા સહિત)
- અંગને નુકસાન
આંગળીના સાંધામાં બળતરા કોને થાય છે?
આંગળીના સાંધામાં બળતરા ઘા અને પિંચિંગ ઇજાઓને કારણે પણ થઈ શકે છે તે ધ્યાનમાં લેતા, તો હકીકતમાં દરેક વ્યક્તિ આંગળીના સાંધાના બળતરાથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. જો કે, તે સંધિવા રોગનું સંભવિત સંકેત પણ છે, ખાસ કરીને જો તે બંને બાજુઓ પર સમપ્રમાણરીતે થાય છે. જો તમને ખબર પડે કે તમને સંધિવાના લક્ષણો છે તો પરીક્ષા અને મૂલ્યાંકન માટે તમારા જીપીનો સંપર્ક કરો. મરઘી તમને બળતરાના કારણનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરશે, તેમજ રક્ત પરીક્ષણ પર સંધિવાના નિદાન માટે તમને ફોલ્લીઓ છે કે કેમ તે જોવામાં મદદ કરશે.
આંગળીના સાંધાના બળતરાનું નિદાન
આંગળીના સાંધામાં બળતરા ઘણીવાર લાક્ષણિક લક્ષણો આપે છે જેમ કે સોજો, લાલાશ અને દબાણમાં દુખાવો. પરંતુ તે ખાસ કરીને અંતર્ગત પરિબળો છે જે નિદાન કરતી વખતે શોધી રહ્યા છે. રક્ત પરીક્ષણો વિવિધ પ્રકારના સંધિવાની તપાસ કરી શકે છે. તે જ સમયે, આંગળીના સાંધાઓની એક્સ-રે પરીક્ષા સાંધા પરના વસ્ત્રોમાં ફેરફાર અથવા નુકસાનની પ્રતિક્રિયાઓ માટે તપાસ કરી શકે છે.
આંગળીના સાંધાઓની બળતરા માટે સારવાર અને સ્વ-સારવાર
અમે લેખના આ ભાગને બે વર્ગોમાં વહેંચીએ છીએ - સારવાર અને સ્વ-સારવાર. અહીં આપણે સૌ પ્રથમ સારવારના સ્વરૂપો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડરના નિષ્ણાતો દ્વારા શોધી શકાય છે. પછી અમે નજીકથી જોઈશું કે જો તમને રુમેટોઇડ સંધિવા હોય તો તમારે કયા સ્વ-માપનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
આંગળીના સાંધાના બળતરાની સારવાર
બળતરા વિરોધી દવાઓ (બળતરા વિરોધી દવાઓ)
ફિઝીયોથેરાપી
કિનેસિયો ટેપિંગ અને સ્પોર્ટ્સ ટેપિંગ
લેસર થેરપી
બળતરા વિરોધી દવાઓ વિશે સલાહ માટે તમારા જીપીનો સંપર્ક કરો. ઘણા લોકો જ્યાં સુધી તેઓ જોશે ત્યાં સુધી તેઓ સૂચિમાં પોતાને ઓળખશે ઓછી માત્રાની લેસર થેરાપી. સારવારનું સ્વરૂપ સલામત છે અને હાથ અને આંગળીઓમાં સોજો અને દુખાવો ઘટાડવા માટે સંધિવા સામે સારી રીતે દસ્તાવેજીકૃત અસર ધરાવે છે. અધ્યયન, અન્ય બાબતોની સાથે, રિંગ આંગળીના કદમાં સ્પષ્ટ ઘટાડો, સોજો ઓછો અને પીડા રાહત (1). લેસર થેરાપી સાથેની સામાન્ય સારવાર યોજના 5-7 પરામર્શ છે. છેલ્લી સારવાર પછી 8 અઠવાડિયા સુધી સતત સુધારો જોવા મળી શકે છે. લેસર થેરાપી ચોક્કસ આધુનિક શિરોપ્રેક્ટર અને ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે. અમે અમારા તમામ વિભાગોમાં લેસર થેરાપી ઓફર કરીએ છીએ પેઇન ક્લિનિક્સ.
આંગળીના સાંધાઓની બળતરા સામે સ્વ-નિયંત્રણો
કમ્પ્રેશન મોજા
દૈનિક હાથની કસરતો
જો તમે આંગળીઓના નિયમિત સંધિવાની બળતરાથી પીડાતા હોવ, તો તમારે ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ ખાસ કમ્પ્રેશન મોજા (લિંક નવી વિંડોમાં ખુલે છે) દરરોજ. આ દુખાવામાં રાહત આપે છે અને હાથની કામગીરીમાં સુધારો કરવામાં ફાળો આપે છે. ઘણા લોકો તેમની સાથે સૂવાની અસર વિશે પણ જાણ કરે છે. અમે અમારા બધા દર્દીઓને આ સલાહ આપીએ છીએ જેઓ આ પ્રકારના લક્ષણોથી પરેશાન છે. આ ઉપરાંત, તે દસ્તાવેજીકૃત કરવામાં આવ્યું છે કે દૈનિક હાથની કસરતો પકડની મજબૂતાઈ અને રોજિંદા કાર્યને જાળવી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે (2). અમે તમને અહીં નીચે વિડિઓ સાથે તાલીમ કાર્યક્રમનું ઉદાહરણ બતાવીએ છીએ.
આંગળીના સાંધાના સોજા માટે કસરતો અને વ્યાયામ
દૈનિક વ્યાયામને અનુકૂલન કરવાનું યાદ રાખો, પુનરાવર્તિત અને સેટની સંખ્યાના સંદર્ભમાં, બળતરા અનુસાર. નહિંતર, યાદ રાખો કે દરરોજ કેટલીક કસરતો કરવી એ કંઈ કરતાં વધુ સારી છે. નીચેની વિડિઓમાં, શિરોપ્રેક્ટર એલેક્ઝાન્ડર એન્ડોર્ફ દ્વારા બતાવે છે લેમ્બર્ટસેટર ચિરોપ્રેક્ટર સેન્ટર અને ફિઝીયોથેરાપી હાથ તાલીમ કાર્યક્રમ વિકસાવો.
વિડિઓ: હાથ અને આંગળીઓના અસ્થિવા માટે 7 કસરતો
અમારા કુટુંબ જોડાઓ! અમારી યુટ્યુબ ચેનલ પર મફતમાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો (લિંક નવી વિંડોમાં ખુલે છે) વધુ મફત વ્યાયામ કાર્યક્રમો અને આરોગ્ય જ્ઞાનની ભરપાઈ માટે.
અમારો સંપર્ક કરો: અમારા ક્લિનિક્સ
અમે સ્નાયુ અને સાંધાની બિમારીઓ માટે આધુનિક આકારણી, સારવાર અને તાલીમ પ્રદાન કરીએ છીએ.
એક દ્વારા અમારો સંપર્ક કરવા માટે મફત લાગે અમારા વિશિષ્ટ ક્લિનિક્સ (ક્લિનિકની ઝાંખી નવી વિંડોમાં ખુલે છે) અથવા ચાલુ અમારા ફેસબુક પૃષ્ઠ (Vondtklinikkene - આરોગ્ય અને વ્યાયામ) જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય. એપોઇન્ટમેન્ટ્સ માટે, અમારી પાસે વિવિધ ક્લિનિક્સ પર XNUMX-કલાકનું ઓનલાઈન બુકિંગ છે જેથી કરીને તમે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ પરામર્શનો સમય શોધી શકો. તમે અમને ક્લિનિક ખોલવાના કલાકોમાં પણ કૉલ કરી શકો છો. અમારી પાસે ઓસ્લોમાં આંતરશાખાકીય વિભાગો છે (શામેલ લેમ્બર્ટસેટર) અને વિકેન (રહોલ્ટ og ઇડ્સ્વોલ). અમારા કુશળ ચિકિત્સકો તમારી પાસેથી સાંભળવા આતુર છે.
"- રોજિંદા જીવનમાં પીડાને તમારી પાસેથી ચળવળનો આનંદ છીનવી ન દો!"
સ્ત્રોતો અને સંશોધન:
1. બાલ્ટઝર એટ અલ, 2016. બોચાર્ડ અને હેબરડેનના અસ્થિવા પર લો લેવલ લેસર થેરાપી (એલએલએલટી) ની હકારાત્મક અસરો. લેસર્સ સર્જ મેડ. 2016 જુલાઇ; 48 (5): 498-504.
2. વિલિયમસન એટ અલ, 2017. રુમેટોઇડ સંધિવાવાળા દર્દીઓ માટે હાથની કસરતો: SARAH રેન્ડમાઇઝ્ડ કન્ટ્રોલ્ડ ટ્રાયલનું વિસ્તૃત ફોલો-અપ. BMJ ઓપન. 2017 એપ્રિલ 12; 7 (4): e013121.
પ્રતિશાદ આપો
ચર્ચામાં જોડાવા માંગો છો?ફાળો મફત લાગે!