ભારે પ્રશિક્ષણ પછી એલ 4 / એલ 5 માં પ્રોલેપ્સ
ભારે પ્રશિક્ષણ પછી એલ 4 / એલ 5 માં પ્રોલેપ્સ
સમાચાર: ભારે પ્રશિક્ષણ પછી એલ 39 / એલ 4 માં સાબિત લંબાઈવાળી 5 વર્ષીય સ્ત્રી. પીડા નીચલા પીઠ, નિતંબ, વાછરડા અને પગમાં સ્થાનીકૃત થયેલ છે - અને પીડા શરૂ થઈ ત્યારથી સુધારો થયો નથી. તેમણે રૂ theિચુસ્ત સારવારમાં ઘણા ચિકિત્સકોનો પ્રયાસ કર્યો છે અને હવે વોલ્વટ ખાતે ખાનગી પીઠના ઓપરેશનનો પ્રયાસ કરવાનો નિર્ણય કર્યો છે. તેનો ઉલ્લેખ કરવો જોઇએ કે જાહેર વિકલાંગ સર્જન પ્રક્રિયા કરશે નહીં.
આ પણ વાંચો: - પાછળ લંબાઈ? તેના વિશે વધુ વાંચો અહીં!
આ પ્રશ્ન અમારી મફત સેવા દ્વારા પૂછવામાં આવે છે જ્યાં તમે તમારી સમસ્યા સબમિટ કરી શકો છો અને એક વ્યાપક જવાબ મેળવી શકો છો.
વધુ વાંચો: - અમને કોઈ પ્રશ્ન અથવા પૂછપરછ મોકલો
ઉંમર / લિંગ: 39 વર્ષની સ્ત્રી
વર્તમાન - તમારી પીડાની સ્થિતિ (તમારી સમસ્યા વિશેની પૂરક, તમારી રોજિંદા પરિસ્થિતિ, અપંગતા અને જ્યાં તમે નુકસાન પહોંચાડ્યું છે): ઓક્ટોબર 4 થી જ્યારે હું નીચે ઝૂકી ગયો અને કેટલાક બ liftedક્સ ઉપાડ્યો ત્યારે એલ 5 / એલ 2015 (એટલે કે ચોથા અને પાંચમા નીચલા પાછળના કરોડરજ્જુની વચ્ચે) નો લપસણો થયો છે.
જાન્યુઆરી 2016 માં એમઆરઆઈ પર હતું જ્યાં તેને પ્રથમ વખત શોધવામાં આવ્યું હતું, પછી માર્ચ 2016 માં સર્જન દ્વારા, તેઓ "પોસ્ટ-પ્રોલેપ્સ" ના ડરને કારણે ઓપરેટ નહીં કરે (તેઓ નીચેની ડિસ્કમાં કહે છે). શિરોપ્રેક્ટર, ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ વગેરે દ્વારા સારવાર કરવામાં આવી હતી, અને પછી જાન્યુઆરીની જેમ જ મે 2016 માં નવો એમઆરઆઈ લીધો.
પછી હું તે રીતે ચાલ્યો, નિતંબ અને વાછરડામાં પીડા સાથે, તેમજ એક પગ કે જેણે દુ acખાવો માત્ર હું થોડા પગથિયાં ચાલું છું, અને લંગોળવાનું શરૂ કરું છું. આ મે મહિનામાં ફરીથી એમઆરઆઈ પર હતો - અને લંબાઈ ગયા વર્ષની જેમ જ હતી, પરંતુ પ્રવાહીને કારણે કરોડરજ્જુની નહેરમાં એક સાંકડો માર્ગ હતો, તેથી વોલ્વટ ખાતેના ડો.સ્જુર બ્રિથિનએ કેટલાક હાડકાને રદ કરીને શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરી હતી જેથી ત્યાંથી વધુ માર્ગ પસાર થઈ શકે અને સંભવત: જો તે સૂકાઈ ગયો હોય તો લંબાઈને દૂર કરો.
આ હવે જૂનમાં હતું - અને મને નવેમ્બરમાં એક સર્જન સાથે મુલાકાત મળી. મને જે કસરતો આપવામાં આવી છે તે કરી છે પણ કામ નથી કરતી. મને TENS ડિવાઇસ મળી છે, તે ત્યાં કાર્ય કરે છે અને પછી જ્યારે હું તેનો ઉપયોગ કરું છું, પરંતુ પછીથી નહીં. હવે દુખાવો ફરી વળી ગયો છે, અને ત્યાં વીજળી છે, પગની નીચે ધબકારા આવે છે .. હું બધી નવી સારવાર / કસરતોનો ખૂબ જ સારો પ્રતિસાદ આપું છું, પરંતુ 2 વાર પછી કોઈ અસર નથી. એવું કહેવામાં આવે છે કે સામાન્ય રીતે એક લંબાઈ 2 વર્ષ પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, જેથી તમે તમારી આંગળીઓને ઓળંગી શકો. હવે હું તે તબક્કે પહોંચી ગયો છું જ્યાં હું ચલાવવા માંગુ છું કારણ કે હવે હું તેવું સહન કરી શકતો નથી. શું તમારી પાસે કોઈ સારી સલાહ અને પગલાં છે?
પ્રસંગોચિત - પીડા સ્થાન (જ્યાં પીડા છે): પીઠનો, નીચેનો ભાગ અને નીચે નિતંબ, વાછરડા અને પગ નીચે.
પ્રસંગોચિત - પીડા પાત્ર (તમે પીડાનું વર્ણન કેવી રીતે કરશો): દાંતનો દુખાવો. વીજળી અને ધબકતી પીડા જે પગ નીચે "અંકુર" કરે છે.
તમે કેવી રીતે સક્રિય / તાલીમમાં રહો છો: ચિરોપ્રેક્ટર અને ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા કસરતો - લાંબા ગાળાની અસર નહીં.
અગાઉના ઇમેજિંગ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ (એક્સ-રે, એમઆરઆઈ, સીટી અને / અથવા ડાયગ્નોસ્ટિક અલ્ટ્રાસાઉન્ડ) - જો હા, ક્યાં / કયા / ક્યારે / પરિણામ: એમઆરઆઈ પરીક્ષા જાન્યુઆરી 2016 અને એમઆરઆઈ મે 2016. એમઆરઆઈ મે 2017.
અગાઉની ઇજાઓ / ઇજા / અકસ્માતો - જો એમ હોય તો, ક્યાં / શું / ક્યારે: જ્યારે મેં ભારે બ liftedક્સીસ ઉપાડ્યા.
અગાઉની શસ્ત્રક્રિયા / શસ્ત્રક્રિયા - જો હા, ક્યાં / શું / ક્યારે: વોલ્વટ ખાતે નવેમ્બર 2017 માં ઓર્થોપેડિક આકારણી માટે જવું.
પહેલાની તપાસ / રક્ત પરીક્ષણો - જો હા, ક્યાં / શું / ક્યારે / પરિણામ: હા, ઓર્થોપેડિક સર્જન અને ડ doctorક્ટર સાથે.
પાછલી સારવાર - જો એમ હોય તો, કેવા પ્રકારની સારવાર પદ્ધતિઓ અને પરિણામો: ઉપર જુઓ.
જવાબ
હાય અને તમારી પૂછપરછ માટે આભાર.
રેટિંગ: એવું લાગે છે કે તમે મોટાભાગની સારવાર, કસરતો અને તાલીમ અજમાવી છે - ઓછામાં ઓછી તે હદ સુધી કે તમારી પાસે તેના માટે hadર્જા છે. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક અને નીચલા સાંધાને રાહત આપવા માટે સ્નાયુઓની પૂરતી કસરત કરવી એ તેમની આસપાસ યોગ્ય સપોર્ટ સિસ્ટમ વિના લગભગ અમાનવીય કાર્ય છે - ખાસ કરીને કારણ કે તે શરૂઆતમાં તીવ્ર પીડા પેદા કરી શકે છે - અને અહીં એવું લાગે છે કે તમે મારામાં થોડો નિષ્ફળ ગયા છો આંખો. સર્વગ્રાહી સારવાર જ્યાં પોષણ, વ્યાયામ, કસરત અને અન્ય ચલ પરિબળો જેવા પરિબળો ઘણા લોકો માટે "પ્રોલેપ્સ ખાઈ" માંથી બહાર નીકળવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે.
નુકસાન પ્રક્રિયા અને કારણ: એક લંબાઈ (એન્યુલસ ફાઇબ્રોસસ દ્વારા ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસનું પ્રસરણ) લાંબા સમય સુધી ખોટી રીતે અથવા અચાનક ઓવરલોડ (જેમ કે તમારા કિસ્સામાં) દ્વારા થઈ શકે છે - એવું માનવામાં આવે છે કે ઘણા લોકો અન્ય કરતા ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાં આનુવંશિક રીતે નબળા માળખું ધરાવી શકે છે અને આ લંબાઈનું વધુ સંભાવના છે. . ઘણા લોકોને એસિમ્પ્ટોમેટિક પ્રોલેક્સેસ હોય છે જ્યાં દિવાલમાંથી પસાર થતો નરમ સમૂહ નજીકના કોઈ જ્veાનતંતુના મૂળ પર દબાવતો નથી - જ્યારે અન્ય (તમારા જેવા), અસરગ્રસ્ત ચેતા મૂળ અને સંક્રમિત પીડા અને ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતા મૂળ સાથે સંકળાયેલ હોય છે (વિવિધ ચેતા વિવિધ સ્નાયુઓમાં જાય છે) અને અન્ય લોકો વચ્ચે ત્વચા પરના ક્ષેત્રો).
આગળનાં પગલાં: આગળનાં પગલાંમાંથી, એવું લાગે છે કે તમારી પાસે પહેલાથી જ ઇમેજિંગ ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષાની - ખાસ કરીને તપાસ કરવામાં આવી છે એમઆરઆઈ પરીક્ષા. એક સારા ક્લિનિશિયન લગભગ 100% નિશ્ચિતતા સાથે તે નક્કી કરવા માટે સમર્થ હોવા જોઈએ કે જે રચનાને ઓર્થોપેડિક પરીક્ષણો અને ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષણો દ્વારા અસર થાય છે - એમઆરઆઈના ઉપયોગ વિના.
એવું પણ લાગે છે કે તમે તમારી બધી પીડામાંથી 'અંતિમ રાહત' તરીકે કોઈ atપરેશન તરફ ધ્યાન આપી રહ્યાં છો. દુર્ભાગ્યવશ, આ હંમેશાં એવું નથી હોતું અને વધુ અને વધુ સંશોધન બતાવે છે કે સમય જતાં સ્ટ્રક્ચર્ડ તાલીમ વધુ સારી પરિણામો અને અસરના સ્વરૂપમાં માથાની ચામડીને આગળ નીકળી જાય છે. પ્રાઈવેટ - સ્કેલ્પલ હેઠળ જતા પહેલાં તમારે પોતાને પૂછવાનો એક પ્રામાણિક પ્રશ્ન, શું તમે ખરેખર શારીરિક કસરતને વાસ્તવિક તક આપી છે કે નહીં? ખાસ કરીને એ હકીકતના પ્રકાશમાં કે - સંભવત - - જાહેર વિકલાંગ સર્જન તેની પરીક્ષાના આધારે તમારા પર કાર્ય કરશે નહીં. Operationપરેશન હંમેશા ડાઘ પેશી છોડશે - જે સંભવિત તમને તે જ બિમારીઓ આપી શકે છે જેનો તમે હવે અનુભવી રહ્યા છો. તે પણ ઉલ્લેખિત હોવું જોઈએ કે ત્યાં અન્ય વિભેદક નિદાન (માયોફofસ્કલ પેઇન સિન્ડ્રોમ વગેરે) છે જે તમારા પીડા ચિત્રના ભાગો માટે સંલગ્ન સંભવિત કારણો છે.
કસરતો અને ક્રિયાઓ: શાંત બેસવું અને કસરતનો અભાવ નબળા સ્નાયુઓ અને ઘણીવાર પીડા પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ સ્નાયુ તંતુઓ તરફ દોરી જાય છે. નિયમિત કસરત ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લોહીનું પરિભ્રમણ વધારે છે અને પછી પોષક તત્વોને ઇન્ટરવર્ટેબ્રલ ડિસ્ક અને સોફ્ટ ટિશ્યૂમાં લઇ જાય છે. જો તમે લાંબા સમયથી નબળા છો, તો ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ અથવા અન્ય જાહેર અધિકૃત ક્લિનિશિયનની મદદથી કસરત કાર્યક્રમ ગોઠવવો ફાયદાકારક હોઈ શકે છે - એક પ્રોગ્રામ જે વ્યક્તિગત રૂપે તમારા માટે તૈયાર કરવામાં આવ્યો છે. જો પીડા કસરત કરવા માટે ખૂબ જ મજબૂત હોય, તો જ્યાં સુધી તમે ફરીથી "ઉપર" ન હોવ અને મોટા દુખાવા વગર કસરત ન કરી શકો ત્યાં સુધી લક્ષણ-રાહતની સારવારને કસરત સાથે જોડવી જોઈએ.
પરંતુ જ્યારે લંબાઈવાળા લોકો માટે કસરત કરો ત્યારે પેટની નીચી કસરત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે (સંદર્ભ: મેકગિલ, લિબેન્સન). તમે આની પસંદગી અહીં જોઈ શકો છો:
વધુ વાંચો: ડિસ્ક ઇજાથી તમારા માટે ઇન્ટ્રા-પેટના દબાણની કસરતો કરો
તમને સારા પુન recoveryપ્રાપ્તિ અને ભવિષ્ય માટે સારા નસીબની શુભેચ્છા. વધુ માહિતી અથવા અન્ય સલાહ માટે ફરી સંપર્ક કરો.
આપની,
એલેક્ઝાંડર એન્ડોર્ફ, બંધ. અધિકૃત શિરોપ્રેક્ટર, એમ.એસ.સી. ચિરો, બી.એસ.સી. આરોગ્ય, એમ.એન.કે.એફ.
આગલું પૃષ્ઠ: - આ તમારે ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ વિશે જાણવું જોઈએ
- Vondt.net પર મફત લાગે અનુસરો YOUTUBE
- Vondt.net પર મફત લાગે અનુસરો ફેસબુક
દ્વારા પ્રશ્નો પૂછો અમારી મફત તપાસ સેવા? (આ વિશે વધુ જાણવા માટે અહીં ક્લિક કરો)
- જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય તો ઉપરની લિંકનો ઉપયોગ કરવા માટે મફત લાગે
