છેલ્લે 03/06/2020 ના રોજ અપડેટ કર્યું પેઇન ક્લિનિક્સ - ઇન્ટરડિસિપ્લિનરી હેલ્થ

અધ્યયન: આદુ સ્ટ્રોકથી મગજનું નુકસાન ઘટાડી શકે છે!

આદુ / ઝિંગિબર inફિનાઇલ મગજના નુકસાનને ઘટાડી શકે છે અને ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોકમાં જ્ognાનાત્મક કાર્યમાં સુધારો કરી શકે છે.

આદુ, જે ઝિંગિબર officફિસ્નેલ પ્લાન્ટનો એક ભાગ છે, તે દર્શાવે છે કે તે ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોકથી મગજને થતા નુકસાનને રોકવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. 2011 થી થયેલા વિવો અભ્યાસ (વટ્ટનાથornર્ન એટ અલ) એ બતાવ્યું હતું કે medicષધીય છોડ ઝીંગિબર anફિસનાલે (જેમાંથી આદુ કાractedવામાં આવે છે) એ ઓક્સિડેટીવ તાણથી થતાં મગજને નુકસાન સામે ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ અસર હતી, અન્ય વસ્તુઓમાં, ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોકમાં, જ્યારે એનિમિયા ખૂબ ઓછી ઓક્સિજન તરફ દોરી જાય છે. (હાયપોક્સિયા) અસરગ્રસ્ત પેશીઓમાં. પોષક તત્ત્વોની આ અભાવથી પેશીઓમાં મૃત્યુ (નેક્રોસિસ) થઈ શકે છે.

અન્ય અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે શરીરમાં સક્રિય ઘટકો રક્ત વાહિનીઓનું રક્ષણ કરે છે. અન્ય બાબતોમાં, એન્ડોથેલિયમ (લોહીની નળીઓના આંતરિક ભાગ તરીકે કોષનું સ્તર) નાઇટ્રિક oxકસાઈડને મુક્ત કરીને વાસોોડિલેશન (વાસોોડિલેશન) જેવી પદ્ધતિઓને પ્રભાવિત કરીને. આ રીતે, રુધિરવાહિનીઓ વધુ સ્થિતિસ્થાપક હોય છે અને લોડ્સને અનુરૂપ થઈ શકે છે - જે બદલામાં લોહીનું દબાણ ઓછું કરે છે.

સ્ટ્રોકમાં તે જે ભૂમિકા ભજવી શકે છે તે, અલબત્ત, મહત્વપૂર્ણ છે. જો રક્ત વાહિનીઓ વધતા લોડના સંબંધમાં વધુ સ્વીકાર્ય છે - સ્ટ્રોક સહિત.

બોનસ: લેખના તળિયે, અમે 6 દૈનિક કસરત માટેના સૂચન સાથે વિડિઓ પણ બતાવીએ છીએ જે સ્ટ્રોકથી હળવા અસરગ્રસ્ત લોકો માટે કરી શકાય છે.

સ્ટ્રોક

સ્ટ્રોકને બે મુખ્ય કેટેગરીમાં વહેંચી શકાય છે: ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોક (ઇન્ફાર્ક્શન) અને હેમોરહેજિક સ્ટ્રોક (રક્તસ્રાવ). દર હજાર રહેવાસીઓ દીઠ આશરે 2,3 કેસો છે, અને જોખમ વય સાથે નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. ઇન્ફાર્ક્શનમાં તમામ સ્ટ્રોકનો 85% હિસ્સો છે, જ્યારે બાકીના 15% રક્તસ્રાવ છે. ઇન્ફાર્ક્શનનો અર્થ એ છે કે ત્યાં રુધિરાભિસરણ વિક્ષેપ છે, અને તે પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન સંબંધિત વિસ્તારમાં પહોંચતું નથી - ઉદાહરણ તરીકે, ધમનીની અવરોધ (અવરોધ) છે. સ્ટ્રોક અને ક્ષણિક ઇસ્કેમિક એટેક (ટીઆઈએ) વચ્ચેનો તફાવત એ છે કે બાદમાં 24 કલાકથી ઓછું ચાલે છે, અને તે કામચલાઉ હોવાનું માનવામાં આવે છે. જોકે, તાજેતરના સંશોધન બતાવે છે કે ટીઆઈએને ખૂબ ગંભીરતાથી લેવું આવશ્યક છે, આ હકીકતને કારણે કે આ દર્દીઓમાંથી 10 - 13% સુધી ત્રણ થી છ મહિનાની અંદર સ્ટ્રોક આવે છે, જેમાંથી પહેલા દિવસોમાં લગભગ અડધા. તેથી તે અગત્યનું છે કે આ દર્દીઓને તાત્કાલિક ધોરણે સ્ટ્રોક એકમ અથવા અન્ય યોગ્ય સત્તામાં મોકલવામાં આવે છે, કારણ કે ક્ષણિક ઇસ્કેમિક એટેક (ટીઆઈએ) એ વધુ સેરેબ્રોવાસ્ક્યુલર વિનાશના નિકટવર્તી ભયની ચેતવણી હોઈ શકે છે. ઝડપી અને યોગ્ય સારવાર સ્ટ્રોક અને અન્ય વેસ્ક્યુલર રોગને રોકવામાં મદદ કરશે.

અભ્યાસના પરિણામો અને નિષ્કર્ષ

અભ્યાસ નિષ્કર્ષ:

… ”પરિણામો દર્શાવે છે કે આદુ રાઇઝોમ અર્ક પ્રાપ્ત કરતી ઉંદરોના હિપ્પોકampમ્પસમાં જ્ognાનાત્મક કાર્ય અને મજ્જાતંતુઓની ઘનતામાં સુધારો થયો છે જ્યારે મગજની ઇન્ફાર્ક્ટની માત્રામાં ઘટાડો થયો હતો. જ્ognાનાત્મક ઉન્નત અસર અને ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ અસર અંશના એન્ટિoxક્સિડેન્ટ પ્રવૃત્તિ દ્વારા અંશત occurred આવી. નિષ્કર્ષમાં, અમારા અધ્યયનએ કેન્દ્રીય મગજનો ઇસ્કેમિયા સામે રક્ષણ આપવા આદુ રાઇઝોમની ફાયદાકારક અસર દર્શાવ્યું. " ...

ઉપર જણાવ્યા મુજબ, આદુ રાઇઝોમ અર્ક પ્રાપ્ત કરનારા ઉંદરોમાં ઇન્ફાર્ક્શનના પરિણામે મગજનું નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં નુકસાન થયું હતું, અને નિયંત્રણ જૂથની તુલનામાં તેઓ પણ નોંધપાત્ર રીતે વધુ સારી રીતે જ્ognાનાત્મક કાર્ય કરતા હતા. બીજી બાબત એ નોંધવાની છે કે મગજના હિપ્પોકampમ્પલ ભાગના ન્યુરોન્સમાં નોંધપાત્ર રીતે ઓછું નુકસાન થયું છે.

આહારના પૂરક તરીકે આદુનો અર્ક (ઝિંગિબર officફિસ્નેલ) આમ સારવાર માટે પણ અંશત prevent નિવારક બંનેને સ્ટ્રોકમાં રક્ષણાત્મક અસર કરી શકે છે. આ સાથે તેથી બ્લડ પ્રેશરને 130/90 એમએમએચજીની નીચે રાખવા અંગેના ક્લિનિકલ માર્ગદર્શિકાઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે..

અભ્યાસની નબળાઇ

અધ્યયનની નબળાઇ એ છે કે આ પ્રાણીઓનો અભ્યાસ છે જે ઉંદરો પર કરવામાં આવે છે (વિવોમાં). માનવ અભ્યાસ નથી. માનવીઓ પર આવા અધ્યયન કરવું મુશ્કેલ બનશે, કેમ કે તે સંવેદનશીલ વિષય પર સ્પર્શે છે - જ્યાં વ્યક્તિ મૂળભૂત રીતે કંટ્રોલ જૂથની તુલનામાં જીવન ટકાવી રાખવાની કેટલીક સારી તકો આપી શકે છે.

પૂરક: આદુ - ઝિંગિબર berફિસ્નેલ

અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે તાજી, નિયમિત આદુની મૂળ ખરીદો જે તમે તમારા સ્થાનિક કરિયાણા અથવા શાકભાજી સ્ટોર પર ખરીદી શકો.

આ પણ વાંચો: - આદુ ખાવાના 8 અકલ્પનીય આરોગ્ય લાભો

સ્ટ્રોક અને એક્સરસાઇઝ

સ્ટ્રોકનો ભોગ બનવું એ તીવ્ર થાક અને સહનશીલ પુરુષો તરફ દોરી જાય છે, પરંતુ કેટલાક અભ્યાસોએ સુધારેલા કાર્યને ઉત્તેજીત કરવા માટે કસ્ટમાઇઝ્ડ દૈનિક કસરત અને કસરતોનું મહત્વ દર્શાવ્યું છે. સારી રક્ત વાહિનીઓ માટે સારા આહાર સાથે સંયોજનમાં. અમે ભલામણ પણ કરીએ છીએ કે સારા સપોર્ટ અને ફોલો-અપ માટે તમે નોર્વેજીયન એસોસિએશન Slaફ સ્લેગ્રામેડ સાથે જોડાયેલી તમારી સ્થાનિક ટીમમાં જોડાઓ.

અહીં 6 દૈનિક કસરતો માટેના સૂચનો સાથેનો એક વિડિઓ છે, જે પુનર્વસન ચિકિત્સક દ્વારા બનાવવામાં આવે છે અને રમતો શિરોપ્રેક્ટર એલેક્ઝાંડર એન્ડોર્ફ, સ્ટ્રોકથી હળવા અસરગ્રસ્ત લોકો માટે. અલબત્ત, અમે નોંધીએ છીએ કે આ દરેક માટે અનુકૂળ નથી, અને તેણે પોતાનો તબીબી ઇતિહાસ અને તેમની અપંગતા ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે. પરંતુ અમે ચળવળ અને દૈનિક સક્રિય દૈનિક જીવનના મહત્વ પર ભાર મૂકવા માંગીએ છીએ.

વિડિઓ: સ્ટ્રોક દ્વારા હળવા પ્રભાવિત લોકો માટે 6 દૈનિક કસરતો

મફતમાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરવાનું પણ યાદ રાખો અમારી યુટ્યુબ ચેનલ (પ્રેસ તેણીના). અમારા કુટુંબનો એક ભાગ બનો!

શીર્ષક: આદુ / ઝિંગિબેર ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોક દ્વારા મગજનું નુકસાન ઘટાડી શકે છે.
સંદર્ભો:

બોયસેન જી, કુરે એ, એનોવoldલ્ડસન ઇ, મøલર જી, સ્કો જી, ગ્રીવ ઇ એટ અલ. એપોપ્લેક્સી - તીવ્ર તબક્કો. ઉત્તર મેડ 1993; 108: 224 - 7.

ડેફર્ટશફર એમ, મીલકે ઓ, પુલવિટ એ એટ ઇલ. ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલાઓ "મિનિસ્ટ્રોક્સ" કરતા વધુ છે. સ્ટ્રોક 2004; 35: 2453 - 8.

જોહન્સ્ટન એસસી, ગ્રેસ ડીઆર, બ્રાઉનર ડબ્લ્યુએસ એટ અલ. ટીઆઇએના કટોકટી વિભાગના નિદાન પછી ટૂંકા ગાળાના પૂર્વસૂચન. જામા 2000; 284: 2901 - 6.

ક્ષણિક સેરેબ્રલ ઇસ્કેમિયા અથવા સ્ટ્રોક પછી ડ્રગ સેકન્ડરી પ્રોફીલેક્સીસ સાલ્વેસેન આર. ટિડસ્કર નોર લેજફોર્ન 2003; 123: 2875-7

વટ્ટનાથોર્ન જે, જીટ્ટીવાટ જે, ટોંગુન ટી, મુચિમાપુરા એસ, ઇંગ્કાનીનન કે. ઝિંગિબર inફિનેલ મગજનું નુકસાન ઘટાડે છે અને ફોકલ સેરેબ્રલ ઇસ્કેમિક રેટમાં મેમરી ક્ષતિ સુધારે છે. Evid આધારિત પૂરક વૈકલ્પિક મેનુ. 2011; 2011: 429505