Spondylitis ankylosing: Nuair a shlànaicheas na joints còmhla

5/5 (1)

Spondylitis ankylosing: Nuair a shlànaicheas na joints còmhla

Tha spondylitis ankylosing, ris an canar cuideachd spondylitis ankylosing, na dhearbhadh fèin-dìon reumatic cronach a bheir buaidh air na vertebrae, joints pelvic, joints nas motha (a’ toirt a-steach glùinean is cnapan) agus ceanglaichean tendon. Gu mì-fhortanach, chan eil leigheas ann airson Bekhterev.

Mar sin tha spondylitis ankylosing na sheòrsa de airtritis a dh ’adhbhraicheas sèid ann an joints agus ligaments an spine agus pelvis (sacroilitis).¹ A bharrachd air an seo, faodar buaidh a thoirt air joints nas iomallaiche leithid glùinean, adhbrannan agus cnapan. Ach tha e nas annasaiche. Tha co-obrachadh àbhaisteach a’ ciallachadh raon math de ghluasad agus a bhith comasach air gluasad gu saor. Tha an sèid leantainneach ann an joints agus ligaments an spine a’ leantainn gu stiffness agus gluasad nas lugha. Ann an droch shuidheachaidhean, faodaidh seo adhbhrachadh gu bheil na vertebrae a 'tighinn còmhla - ann an leithid de chùisean tha thu air fhàgail le cùl gu tur teann. Ach gu fortanach tha cùisean mar seo gu math tearc an-diugh.

 

Faodaidh sèid leantainneach nan joints leantainn gu joints ceangailte

(Figear 1: Dealbh air mar a dh’ fhaodadh spondylitis Ankylosing leantainn gu vertebrae ceangailte)

Anns an eisimpleir gu h-àrd (figear 1) chì thu dealbh air mar a dh’ fhaodadh sèid ann am lannan deiridh nan vertebrae agus na ligaments leantainn gu àireamhachadh mean air mhean agus cruthachadh chnàmhan. Bu mhath leinn a dhaingneachadh gu bheil comharraidhean meadhanach gu meadhanach aig a’ mhòr-chuid de dhaoine le Bekhterev. Tha breithneachadh tràth agus dòighean làimhseachaidh nas ùire ga dhèanamh comasach leasachadh àicheil a dhèanamh nas slaodaiche. Tha toraidhean math aig a’ mhòr-chuid de dhaoine le Bekhterev's airson HLA-B27 ann an deuchainnean fala.

 

Tips: Eacarsaich le còmhlan pilates (còmhlan elastic) faodaidh e a bhith na dheagh sheòrsa eacarsaich dha daoine le Bekhterev's. Faisg air deireadh an artaigil a 'sealltainn chiropractor Alexander Andorff cuideachd air bhidio a thaisbeanadh le eacarsaichean cùil a chaidh a mholadh airson a’ bhuidheann euslaintich seo.

 

- Chan eil leigheas ann, ach faodar a’ bhreithneachadh a chumail fo smachd

Mar sin chan eil leigheas ann, ach tha grunn dhòighean làimhseachaidh ann a chuidicheas le bhith a’ cumail smachd air agus a’ lughdachadh nan comharran. Faodaidh làimhseachadh a thathar a’ moladh a bhith a’ toirt a-steach eacarsaichean gluasaid, trèanadh neart, leigheas corporra airson fèithean agus joints gus gluasad agus suidheachadh adhartachadh, a bharrachd air leigheas dhrogaichean gus sèid agus adhartas slaodach a lughdachadh. Is urrainn don mhòr-chuid de dhaoine le Bekhterev's a bhith beò beatha mhath agus sàsachail.

 

An sinne roinnean clionaig aig Vondtklinikkene (cliog an seo airson sealladh farsaing air na clionaigean againn), a’ gabhail a-steach ann an Oslo (Seataichean Lambert) agus Lochlannach (Fuaim Eidsvoll og Ruadh), le comas proifeasanta sònraichte àrd ann an sgrùdadh, làimhseachadh agus ath-ghnàthachadh pian anns na fèithean, tendons, nerves agus joints. ladhar Cuir fios thugainn ma tha thu ag iarraidh cuideachadh bho leasaichean le eòlas anns na raointean sin.

 

Comharraidhean spondylitis Ankylosing (Ankylosing Spondylitis)

Bidh mòran dhaoine le spondylitis ankylosing a’ faighinn eòlas air amannan meadhanach gu meadhanach de phian cùil agus stiffness. Dh'fhaodadh cuid eile a bhith a 'faighinn pian nas cudromaiche le duilgheadas co-cheangailte ris an spine agus an pelvis. Tha e cuideachd cudromach a bhith mothachail gum faod breithneachadh leantainn gu leasachadh galair sùla (uveitis), galar craiceann (psoriasis) no galair caolain (syndrome caolain irritable).

 

Pian co-phàirteach agus stiffness

Is e an comharra as cumanta de spondylitis ankylosing pian agus stiffness anns a ‘chùl ìseal agus na pelvis. Mar a thig am breithneachadh reumatic air adhart, bheir na comharran buaidh air pàirtean nas motha den spine agus den bhodhaig. Gu caractar, tha am pian agus an stiffness nas miosa às deidh amannan fois is neo-ghnìomhachd nas fhaide - mar eisimpleir sa mhadainn agus às deidh suidhe fada. Mar as trice bidh gluasad agus eacarsaich a’ toirt faochadh pian agus leasachadh gnìomh.

 

Faodaidh e a bhith eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine

Tha e cudromach innse gu bheil an dà chuid dreachan tlàth agus dona de spondylitis ankylosing. Tha amannan pian meadhanach aig cuid de dhaoine an coimeas ri feadhainn eile aig a bheil pian mòr, seasmhach. A dh'aindeoin seo, dh'fhaodadh gum bi daoine leis a 'bhreithneachadh a' fàs nas miosa ann an "amannan lasachaidh" ris an canar. Mar sin, mar eisimpleir, amannan nuair a tha an sèid nas gnìomhaiche.

 

Comharraidhean eile

A bharrachd air stiffness agus pian sa chùl, pelvis agus cromagan - a bheil barrachd chomharran ann air am bu chòir dhut a bhith mothachail. Nam measg tha:

• Pian, stiffness agus sèid anns na h-asnaichean, guailnean, glùinean no casan

• Sacroilitis (sèid co-phàirteach pelvic)

• Pian oidhche (air sgàth dìth gluasaid)

• Duilgheadas a 'toirt làn anail a-steach (ma tha buaidh air joints nan riban)

• Duilgheadasan lèirsinn agus pian sùla (uveitis)

• Sgìth agus sgìths (mar thoradh air sèid leantainneach)

• Dìth miann agus call cuideim co-cheangailte ris

• broth craicinn (soriasis comasach)

• Pian bhoilg agus caolan iriosal

Anns an ath phàirt den artaigil, bheir sinn sùil nas mionaidiche air adhbhar galair Bekhterev - tha sinn a 'toirt rabhadh ro-làimh gum bi e teicnigeach (ach inntinneach).

 

Teòiridh: adhbhar galair Bekhterev

(Figear 2: Adhbhar pathophysiologic a dh’ fhaodadh a bhith aig Bekhterev | Stòr: Creative Commons / PubMed)

Roimhe, agus gus o chionn ghoirid, chaidh a ràdh o chionn fhada nach eil fios aig luchd-saidheans mu adhbhar galair Bekhterev. Uill, chan eil sin gu tur fìor. An toiseach, tha fios againn gu bheil rannsachadh air fianais chruaidh a lorg gur e breithneachadh fèin-dìon a th’ ann am Bekhterev - a’ ciallachadh gur e siostam dìon na bodhaig fhèin a tha air cùl an t-sèid leantainneach. Mar a chithear le meudan nas motha de cheallan T.²

 

An pathophysiology air cùl Bekhterev's (Ankylosing spondylitis)

Tha Figear 2 gu h-àrd na dhearbhadh air an àite pathological a dh’ fhaodadh a bhith aig HLA-B27 ann an spondylitis ankylosing. Air an fhìor làimh chlì chì thu cealla agus tha na loidhnichean a’ sealltainn dè na structaran cealla air a bheil sinn a’ bruidhinn. Ach chan fheum thu a bhith dealasach mu dheidhinn sin 100%. Ann an ùine ghoirid, tha na leanas a 'tachairt:

 

- Tha prìomh àite aig HLA-B27 

Bidh HLA-B27 a ’toirt seachad peptides arthritogenic gu ceallan lymphocyte CD8 + T, a bhios an uair sin a’ tòiseachadh am pròiseas fèin-dìon - agus mar sin a 'brosnachadh spondylitis ankylosing. A bharrachd air an seo, tha grunn ath-bhualaidhean neo-àbhaisteach a’ nochdadh anns an memblan cealla a bheir gu buil ath-bhualaidhean cuideam mòr air an rud ris an can sinn an reticulum endoplasmic (ER). Ann am faclan eile, organelle cealla a tha air a dhèanamh suas de membranes - agus far a bheil a 'mhòr-chuid de phròiseasan bith-cheimiceach na cealla a' tachairt.¹ Ma thogras tu, faodaidh tu eadhon barrachd fiosrachaidh a leughadh mun phròiseas toinnte seo tron ​​​​cheangal ris an sgrùdadh rannsachaidh.

 

- Clionaigean pian: Is urrainn dhuinn do chuideachadh le pian anns na fèithean agus joints

An luchd-clionaigeach againn le ùghdarras poblach aig na clionaigean ceangailte againn Na clionaigean pian tha ùidh agus eòlas proifeiseanta sònraichte aige ann an sgrùdadh, làimhseachadh agus ath-ghnàthachadh tinneasan fèithe, tendon, nerves agus co-phàirteach. Bidh sinn ag obair gu dìcheallach gus do chuideachadh le bhith a’ lorg adhbhar do phian agus do chomharran - agus an uairsin do chuideachadh le bhith faighinn cuidhteas iad.

Faic sealladh farsaing clionaig

 

Làimhseachadh ùr-nodha agus coileanta air spondylitis Ankylosing

Is urrainn dhuinn làimhseachadh agus ath-ghnàthachadh Bekhterev an latha an-diugh a roinn ann an trì prìomh phuingean:

1. Brosnaich gluasad agus gnìomh

2. Neartaich joints agus fèithean

3. Lùghdaich sèid

Airson euslaintich le Bekhterev's, is e gluasad aon de na rudan as cudromaiche. Tha fios againn gu bheil neo-ghnìomhachd agus suidhe fada a’ leantainn gu barrachd stiffness, barrachd pian agus ath-bhualaidhean sèid. Is e seo dìreach carson a tha e cho cudromach gum bi smachd math aig daoine leis a’ bhreithneachadh seo nuair a thig e gu eacarsaichean gluasaid làitheil agus leanmhainn le leasaiche corporra (leithid lighiche-cuirp no ceiropractor). Tha sinn cuideachd a’ moladh amannan stèidhichte le obair leanmhainn airson gluasad còmhla agus làimhseachadh tarraing (a’ tarraing nan joints às a chèile) - gus gluasad còmhla a chumail ann an dòigh mhath. Tha meta-anailisean, an seòrsa rannsachaidh as làidire, cuideachd air sealltainn gu bheil leantainn le leasaiche nas èifeachdaiche na bhith a’ dèanamh a h-uile càil leat fhèin.³ Faodaidh prìomh àite a bhith aig daithead anti-inflammatory cuideachd.

 

Deagh bheachd: Bòrd sìnte air ais (ceangal a’ fosgladh ann an uinneag bhrabhsair ùr)

Dha euslaintich le Bekhterev's, far a bheil am prìomh dhuilgheadas dha-rìribh stiffness farsaing sa chùl, chan urrainn dhuinn teicheadh ​​​​bho mholadh airson cleachdadh bòrd sìneadh air ais.  Mar sin is e tomhas taobh a-staigh a tha seo a tha a’ sìneadh agus a’ sìneadh na vertebrae - agus gan tarraing às a chèile. Dha mòran dhaoine le druim gu math stiff, bidh mòran a’ faireachdainn faireachdainn sìnte gu math soilleir anns a’ chiad beagan sheachdainean bho bhith a’ cleachdadh an t-sreapadair cùil. Ach mu dheireadh obraichidh e a-mach - agus cha bhith an sìneadh a’ faireachdainn cho dian tuilleadh, rud a bhios cuideachd na chomharra soilleir gu bheil e ag obair. Brùth air an dealbh no an seo airson barrachd a leughadh mu mar a tha e ag obair.

 

BHIDIO: Eacarsaichean an aghaidh spondylitis Ankylosing

Anns a 'bhidio gu h-àrd, tha ceiropractor Alexander Andorff v/ Vondtklinikkene avd Lambertseter a' sealltainn ceithir eacarsaichean a thathar a 'moladh airson euslaintich le Bekhterev's. Is iad seo eacarsaichean a dh'fhaodar a dhèanamh gach latha gus gluasad nas fheàrr a shìneadh agus a chumail suas anns a 'chùl ìseal agus am pelvis.

 

«Geàrr-chunntas: Coltach ris a h-uile breithneachadh agus tinneas, is e aon de na rudan as cudromaiche a bhith ga thoirt dha-rìribh. Cuir fios gu leasaiche corporra agus dèan cinnteach gu bheil prògram ath-ghnàthachaidh math agad leis na h-eacarsaichean ceart airson dèiligeadh riutha, agus gum faigh thu cuideachadh bho àm gu àm le co-ghluasad agus obair fèitheach."

 

Thig còmhla ris a’ bhuidheann taic reumatism againn

Na bi leisg a dhol còmhla ris a’ bhuidheann Facebook «Rheumatism agus pian leantainneach - Nirribhidh: Rannsachadh agus naidheachdan» (cliog an seo) airson na h-ùrachaidhean as ùire mu rannsachadh agus artaigilean meadhanan air eas-òrdughan reumatic agus chronic. An seo, faodaidh buill cuideachd cuideachadh agus taic fhaighinn - fad an latha - tro bhith ag iomlaid an cuid eòlais agus comhairle. Rud eile, bhitheamaid gu mòr an comain nan leanadh tu sinn air an duilleag Facebook agus An sianal Youtube againn (tha an ceangal a ’fosgladh ann an uinneag ùr).

 

Feuch an roinn thu gus taic a thoirt dhaibhsan aig a bheil reumatism agus pian leantainneach

Halò! An urrainn dhuinn fàbhar iarraidh ort? Bidh sinn gu coibhneil ag iarraidh gun còrd am post riut air an duilleag FB againn agus an artaigil seo a cho-roinn air na meadhanan sòisealta no tron ​​bhlog agad (cuir ceangal dìreach ris an artaigil). Tha sinn cuideachd toilichte ceanglaichean a iomlaid le làraich-lìn iomchaidh (cuir fios thugainn air Facebook ma tha thu airson ceanglaichean iomlaid leis an làrach-lìn agad). Is e tuigse, eòlas coitcheann agus barrachd fòcas a’ chiad cheum a dh’ionnsaigh beatha làitheil nas fheàrr dhaibhsan aig a bheil reumatism agus breithneachadh pian leantainneach. Mar sin tha sinn an dòchas gun cuidich thu sinn leis a’ bhlàr eòlais seo!

 

Na clionaigean pian: Do roghainn airson slàinte eadar-chuspaireil an latha an-diugh

Bidh ar luchd-clionaigeach agus roinnean clionaig an-còmhnaidh ag amas air a bhith am measg an fheadhainn as fheàrr ann an raon sgrùdaidh, làimhseachadh agus ath-ghnàthachadh pian agus leòn ann am fèithean, tendons, nerves agus joints. Le putadh air a’ phutan gu h-ìosal, chì thu sealladh farsaing air na clionaigean againn - a’ toirt a-steach ann an Oslo (a’ toirt a-steach Seataichean Lambert) agus Lochlannach (Ruadh og Fuaim Eidsvoll).

Stòran agus Rannsachadh

1. Zhu et al, 2019. Spondylitis ankylosing: etiology, pathogenesis, agus leigheasan. Cnàimh Re. 2019 5 Lùnastal; 7:22. [PubMed]

2. Mauro et al, 2021. Spondylitis ankylosing: galar neo-fhìnnteach no autoinflammatory? Nat Urr Rheumatol. 2021 Iuchar; 17(7): 387-404.

3. Gravaldi et al, 2022. Èifeachdas Physiotherapy ann an Euslaintich le Spondylitis Ankylosing: Lèirmheas Siostamach agus Meta-Anailis. Cùram slàinte (Basel). 2022 Faoilleach 10; 10(1):132.

 

Article: Spondylitis ankylosing - nuair a shlànaicheas na joints còmhla

Sgrìobhte le: Na ceiropractors agus na lighichean-leigheis againn le ùghdarras poblach aig Vondtklinikkene

Sgrùdadh fìrinn: Tha na h-artaigilean againn an-còmhnaidh stèidhichte air fìor thùsan, sgrùdaidhean rannsachaidh agus irisean rannsachaidh - leithid PubMed agus Leabharlann Cochrane. Feuch an cuir thu fios thugainn ma chì thu mearachdan sam bith no ma tha beachdan agad.

 

Ceistean Cumanta: Ceistean cumanta mu spondylitis Ankylosing

1. Ciamar a gheibh duine càileachd beatha nas fheàrr le beatha Bekhterev?

Is e aon de na rudan as cudromaiche sgrùdadh tràth gus gnìomh a mheasadh agus breithneachadh a dhèanamh. A thaobh Bekhterev's dearbhte, bidh gluasad cunbhalach, eacarsaichean ath-ghnàthachaidh agus làimhseachadh corporra (airson fèithean agus joints) aig cridhe a bhith a’ cumail suas deagh ghluasad agus comas-gnìomh. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil a 'bhuaidh as fheàrr aig a bhith a' dol gu cunbhalach gu leasaiche corporra airson obair leantainneach a thaobh trèanadh agus ath-bheothachadh.³