làimhseachadh ball làimhseachadh cuideam dealbh 5 700

Shockwave Therapy

Tha cuideam tonn therapy na làimhseachadh èifeachdach air a dhearbhadh airson grunn eas-òrdughan agus pian leantainneach. Bidh na tonnan cuideam ag adhbhrachadh microtrauma anns an àite a chaidh a làimhseachadh, a bhios ag ath-chruthachadh neo-vascularization (cuairteachadh fala ùr) san roinn. Faodaidh tu fios a chuir thugainn duilleag Facebook an earrann againn no an earrann bheachdan aig deireadh an artaigil ma tha beachdan, beachdan no ceistean agad a thaobh an seòrsa làimhseachaidh seo.

 

Is e an cuairteachadh fala ùr a bhrosnaicheas slànachadh anns an teannachadh. Mar sin bidh leigheas tonn brùthaidh mar sin a ’brosnachadh comas a’ chuirp fhèin a bhith a ’slànachadh eas-òrdugh fèithe is tendon le bhith a’ briseadh sìos an stuth a tha air a mhilleadh agus an uairsin bidh cnàmhan fèithe no tendon fallain agus ùr na àite.

 

Chaidh leigheas tonn cuideam a leasachadh san Eilbheis agus chaidh a dhearbhadh gu robh e na roghainn èifeachdach eile dha euslaintich le tinneasan cronail, a ’seachnadh cleachdadh obair-lannsa, in-stealladh cortisone no cleachdadh cungaidh-leigheis. Mar sin tha an làimhseachadh às aonais frith-bhuaidhean, ach a-mhàin gum faod am pròiseas slànachaidh fhèin a bhith gu math goirt agus goirt.

 



Ciamar a thathas a ’làimhseachadh làimhseachadh tonn cuideam?

An toiseach agus gu cudromach, nì an neach-clionaigeach breithneachadh air an tinneas, mapaidh e far a bheil am pian agus clàraichidh e seo. An uairsin bidh protocolaidhean clionaigeach air an cleachdadh airson duilgheadasan fa leth (mar eisimpleir, an uairsin air an làimhseachadh fasgadh planadh le 2000 buille le probe 15mm).

 

Tha sinn den bheachd gu bheil e gu math dealbhach a bhith a ’sealltainn bhidio coileanta dhut a’ cleachdadh tonn-cuideam an aghaidh a bhith a ’breithneachadh fascitis plantar. Tha am breithneachadh seo gu tric air a dhèanamh nas miosa le grunn fhactaran, ach is e an fhìrinn gu bheil an truinnsear tendon air taobh shìos an lann coise agus air beulaibh cnàmh nan sàilean air a luchdachadh cus agus gu bheil milleadh dysfunctional a ’tachairt. Tha cugallachd pian nas àirde aig an teannachadh milleadh seo (bidh e a ’sgaoileadh barrachd chomharran pian), chan eil e cho obrachail a thaobh gabhail ri clisgeadh agus gluasad cuideam, agus gu bheil teannachadh leòn cuideachd air cuairteachadh fala agus comas slànachaidh a lughdachadh. Mar sin bidh làimhseachadh tonn cuideam mar sin a ’briseadh sìos an stuth milleadh seo (nach bu chòir a bhith ann) agus a’ tòiseachadh pròiseas càraidh a bhios, mean air mhean, thairis air grunn leigheasan, a ’dol an àite fèithean ùra no fallain no teannachadh tendon.

 

Bhidio - Làimhseachadh tonn cuideam an aghaidh Plantar fasciitis (cliog air an ìomhaigh gus am bhidio fhaicinn)

stòir: Sianal YouTube aig Found.net. Cuimhnich fo-sgrìobhadh (an-asgaidh) airson bhideothan nas fiosrachail agus math. Tha sinn cuideachd a ’cur fàilte air molaidhean airson cò mu dheidhinn a bhios an ath bhidio againn.

 

plantar fascite

Leugh cuideachd: - Mar a gheibh thu cuidhteas de fascitis plantar

Faodaidh sinn an artaigil gu h-àrd a mholadh - air a sgrìobhadh le ceiropractor aig a ’chlinic eadar-chuspaireil Ionad Chiropractor Råholt (Bailteas Eidsvoll, Akershus).

 

Tha an làimhseachadh air a dhèanamh thairis air leigheasan 4-12, a rèir faid agus dian na duilgheadas, le timcheall air seachdain eadar iad. Aig làimhseachadh nas fhaide air adhart, is dòcha gum bi e àbhaisteach a bhith nas fhaide eadar leigheasan mar thoradh air pròiseasan faighinn seachad. Faodaidh làimhseachadh a bhith a ’toirt a-steach suas ri 1-2 buillean corporra / tonnan cuideam - ie chan e tonnan gnàthach no fuaim.

 

Tha e cudromach nach bi làimhseachadh tonn cuideam air a dhèanamh mòran nas trice na aon uair san t-seachdain agus gu bheil e ceadaichte a dhol timcheall air 1 seachdain eadar gach làimhseachadh - tha seo gus leigeil leis an fhreagairt slànachaidh ùine a ghabhail gus obrachadh leis an teannachadh dysfunctional.

 

Coltach ri seòrsachan làimhseachaidh eile, faodaidh tairgse làimhseachaidh tachairt, agus mar as trice tha seo air sgàth gu bheil e ag adhbhrachadh atharrachaidhean ann an clò.

Tonnan tonn-mara

- Ann an cuid de chùisean faodaidh e suas ri 6-8 seachdainean mus toir thu fa-near slànachadh iomlan às deidh làimhseachadh tonn cuideam, ach bidh mòran a ’mothachadh buaidh mhath, faochadh pian mu thràth às deidh leigheasan 2-3. Feumaidh aon cuideachd dèiligeadh ri fìor adhbhar an dochann gus ath-bhualadh no fàsachadh a sheachnadh.

 

Tonn cuideam an aghaidh eas-òrdughan cronach

Tha eas-òrdugh cronail na leòn a tha uidheamachdan slànachaidh nàdurrach na buidhne air stad a chuir air fhèin. Ann am faclan eile, faodaidh aon a ràdh gu bheil an corp air "leigeil seachad".

 

Bidh na tonnan cuideam àrd-tricead a ’dol sìos agus a-steach don stuth a tha air a mhilleadh agus ag adhbhrachadh microtrauma - bidh an corp a’ freagairt ris an seo le bhith a ’meudachadh cuairteachadh fala agus metabolism timcheall air na tha e a’ mìneachadh mar an raon leòn. Tha seo an uair sin a ’brosnachadh comas na buidhne fhèin a chàradh fhèin. Tha e cumanta eòlas fhaighinn air faochadh pian sa bhad agus mar sin leasachadh air gluasad mar-thà às deidh leigheasan 1-3.

 



Dè as urrainn a làimhseachadh le làimhseachadh tonn cuideam?

 

Faodaidh leigheas tonn cuideam làimhseachadh, am measg rudan eile:

- Achilles Tendon Problems

- Leòn cuideam fon chas / plantar fascite (leòn tendon ann am fascia plantar) & sail Spurs (aol aig oir adhartach cnàimh sàilean a ’cheangail tendon)

- Hip reòta (capsulite adhesive anns an hip)

- Gualainn reòta (capsulite adhesive sa ghualainn)

- Elbow goilf (epicondylitis medial)

- Glùinean geansaidhean - pian fon patella

- aol Shoulder (calcification ann an aon no barrachd tendons sa ghualainn)

- luchag ghàirdean

- Glùinean ruitheadairean (ruith glùin) - pian thairis air an patella anns a ’cheangal quadriceps

- Leòn tendon agus tendonitis

- Pian ghualainn le tendinosis (leòn tendon) agus tendinitis (tendonitis)

- Elbow teanas / epicondylite lateral

- Pian anns an hip

 

Mar sin tha làimhseachadh tonn cuideam air buaidh a chlàradh air leònan tendon agus duilgheadasan tendon air feadh a ’chuirp (mar eisimpleir, fascitis plantar fo dhuilleag na coise). Tha deagh fhianais cuideachd ann an cruth làimhseachaidh nuair a thig e gu làimhseachadh agus lobhadh àireamhachadh tendon (mar eisimpleir, gualainn aoil agus spòran slàn).

 

Làimhseachadh tonn cuideam de fascite plantar - Photo Wiki

 

 

Sgrùdadh (rannsachadh): Tha làimhseachadh tonn cuideam èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh gualainn reòta / gualainn fhuar / capsulite adhesive

Buail le gualainn reòta? An uairsin tha rannsachadh a ’sealltainn gum bu chòir dhut feuchainn air tonn tonn cuideam gus pròiseas slànachaidh a’ chràdh fhada mhaireannach seo a ghiorrachadh a mhaireas cho fada ri 1-2 bliadhna gun làimhseachadh. Sheall sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris chliùiteach International Journal of Preventative Medicine gu robh 4 làimhseachadh thairis air 4 seachdainean a ’leantainn gu leasachadh clionaigeach ann an gluasad gualainn agus gu robh an duine air ais chun obair làitheil aige nas luaithe. Tha sinn a ’moladh gun deidheadh ​​a dhèanamh còmhla ri eacarsaichean an aghaidh gualainn reòta agus fo sgèith neach-clionaigeach le ùghdarras poblach (eòlaiche-cuirp, lighiche, ceiropractor no leasaiche làimhe).


Sgrùdadh (rannsachadh): Tha leigheas tonn cuideam air a chlàradh gu clinigeach ann an làimhseachadh fasciitis plantar cronach

Mar phrìomh sgrùdadh / meta-anailis (an seòrsa sgrùdaidh as làidire), cho-dhùin mi gu làidir:

 

"Tha cuideam tonn tonn mar làimhseachadh èifeachdach agus sàbhailte airson fasciitis plantar cronach." (Aqil et al, 2013)

 

Ach mar a sgrìobh iad - ann an cùisean cruaidh faodaidh e suas ri 12 seachdainean (agus 12 làimhseachadh) a thoirt mus toir thu fa-near eadar-dhealachadh mòr. Air sgàth dìth fiosrachaidh bho chlionaigean, mar sin tha mòran ann le leòntan strain agus nas miosa anns an teannachadh tendon fon chas a bheir seachad às deidh dìreach 4 - 5 leigheasan. Nuair a bha an fhìrinn gu robh iad nas buailtiche, air sgàth gu robh am breithneachadh aca nas cunnartaiche na an àbhaist, bha feum aca air mòran a bharrachd leigheasan thar ùine nas fhaide.

 

Nuair a tha fios agad mar a tha làimhseachadh tonn cuideam ag obair, a chaidh a chomharrachadh cuideachd san sgrùdadh rannsachaidh, tuigidh tu gu bheil e do-dhèanta gu corporra nach bi na tonnan cuideam a ’toirt buaidh air an stuth tendon a chaidh a mhilleadh. Bidh iad a ’briseadh sìos, air an dearbhadh, sìos air teannachadh tendon millte agus eas-fhulangach agus a’ brosnachadh freagairt slànachaidh cudromach san sgìre. Is e an aon dhuilgheadas gum feumar am pròiseas ath-aithris thairis air grunn leigheasan - agus an uairsin ann an iomadh cùis thairis air na leigheasan àbhaisteach 5-8 bidh mòran a ’feuchainn mus leig iad seachad iad.

 

Suaicheantas Youtube beagLean Vondt.net air IOUTUBE

(Lean agus thoir beachd ma tha thu airson gun dèan sinn bhidio le eacarsaichean sònraichte no mìneachadh sònraichte airson do chùisean fhèin)

suaicheantas facebook beagLean Vondt.net air Facebook

(Bidh sinn a ’feuchainn ri freagairt a thoirt do gach teachdaireachd is ceist taobh a-staigh 24-48 uairean. Faodaidh sinn cuideachd do chuideachadh le bhith a’ mìneachadh freagairtean MRI agus an leithid.)

 

stòir: 

Aqil et al. Tha leigheas tonn clisgeadh extracorporeal èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh fasciitis plantar cronach: meta-anailis de RCTan. Reslat Relat Clin Clin. 2013 Samhain; 471 (11): 3645–3652. Air fhoillseachadh air-loidhne 2013 Jun 28.

Vahdatpour et al, 2014. Èifeachdas Teiripe Shockwave Extracorporeal ann an gualainn reòtaInt J Roimhe Med. 2014 Jul; 5 (7): 875 - 881.



 

Ceistean Cumanta buntainneach:

Faodaidh tu am bogsa beachd gu h-ìosal a chleachdadh no teachdaireachd prìobhaideach a chuir thugainn tro na meadhanan sòisealta) ma tha ceist sam bith agad.

 

A bheil làimhseachadh tonn tonn cunnartach?

Chan eil, gu dearbh chan eil - ach mar a tha le leigheasan glèidhidh eile, faodaidh tonn-tonn cuideam gluasad ionadail agus pian sealach adhbhrachadh leis gu bheil e gu corporra a ’briseadh stuth millte agus a’ tòiseachadh pròiseas càraidh san sgìre. Tha an leithid de shocair gu tur àbhaisteach airson eòlas fhaighinn airson suas ri 24-72 uairean às deidh làimhseachadh corporra.

An robh tendonitis sa ghualainn. An urrainnear seo a làimhseachadh le làimhseachadh tonn cuideam?

Mar a chaidh ainmeachadh san artaigil roimhe, tha overdiagnosis ann an co-cheangal ris an fhìrinn gu bheil leòn tendon gu tric, gu ceàrr, ris an canar tendonitis. Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil e gu math nas teirce leòn tendon fhulang na tendonitis. Ach is e am freagairt, tha, faodar tonn tonn cuideam a chleachdadh cuideachd an aghaidh sgrùdaidhean a thig gu crìch -ittâ (mar eisimpleir, supraspinatus tendinitis, tendonitis na gualainn, no fasciitis plantar).

 

Cò a bhios a ’làimhseachadh làimhseachadh tonn cuideam?

Bu chòir an làimhseachadh a bhith air a dhèanamh le buidhnean proifeasanta le ùghdarras poblach (physiotherapist, chiropractor no neach-leigheis làimhe) le eòlas sònraichte ann a bhith a ’measadh agus a’ làimhseachadh tinneasan ann am fèithean, joints, tendons agus nerves. Tha ùghdarras slàinte poblach a ’toirt a-steach tiotal fo dhìon agus tha e na ròn càileachd bho ùghdarrasan slàinte Nirribhidh agus a’ dèanamh cinnteach à do chòraichean agus do shàbhailteachd mar euslainteach - is e sin as coireach gu bheil sinn a ’moladh measadh agus làimhseachadh bhuidhnean dreuchd le tiotal dìon (ann am faclan eile, tha e mì-laghail fios-cuirp no ceiropractor a ghairm ma tha chan eil aon - eu-coltach ri buidhnean dreuchdail eile nach eil air an dìon agus gum faod neach sam bith iad fhèin a ghairm). Bheir sinn ceudan de mholaidhean air làraich làimhseachaidh tro theachdaireachd prìobhaideach air na meadhanan sòisealta tron ​​bhliadhna - mar sin faodaidh tu fios a chuir thugainn ma tha thu a ’coimhead airson neach-leigheis ionadail, sgileil agus ùghdarraichte.

17 freagairt
  1. Torill ag ràdh:

    Hi! Bu mhath leam neach-leigheis sgileil a lorg ann an Copenhagen no. àrainneachd a bhios a’ cleachdadh tonnan cuideam airson tinneasan fèithe is tendon. An urrainn dhut duine sam bith a mholadh? Vh Torill

    Ceangalaichean BBC
  2. Ola Nordmann ag ràdh:

    Ma tha seo an aon rud ri tonn clisgeadh, tha tòrr a bharrachd a’ tachairt na tha mòran mothachail air.
    Fhuair mi clisgeadh air an òrdag mhòr mar thoradh air tendons agus fèithean a tharraing an ladhar san t-suidheachadh cheàrr mar thoradh air fuil cerebral le pairilis leth-thaobhach.
    Mu dheireadh thòisich mi air am faireachdainn a bha nam dhruim fhaighinn air ais, airson a bhith comasach air faireachdainn aon fhèith aig aon àm.
    Mar sin leudaich sinn an tonn clisgeadh gu bhith fon chas gu lèir, agus thachair àireamh iongantach de rudan air an taobh cheart. Dìreach suas gu mo chluas agus tha mi air fàs glè mhath. Ach dh’ fhaodadh e suas ri 1 seachdain a thoirt mus do mhothaich mi atharrachadh.
    Airson mòran sheachdainean. Cuideachd fhuair mi massage 1 uair a thìde a thòisich am bodhaig dha-rìribh, gus am biodh fèin-thrèanadh an dà chuid nas luaithe agus tòrr nas brosnachail.
    Eadhon às deidh 5-6 bliadhna, le beagan sheachdainean de dhianachadh, thig toraidhean iongantach. Ach gun taic, pàigh a h-uile càil thu fhèin, oir chan eil sgrùdaidhean sam bith air an seo a thaobh euslaintich stròc co-dhiù.
    Ach tha mi a’ fàs tòrr nas fheàrr an uairsin 🙂

    Ceangalaichean BBC
  3. Mona Estilrønningen ag ràdh:

    Hi ! Chaidh a dhearbhadh gun robh fasciitis plantar ann airson timcheall air. 3 bliadhna anns a’ chas chlì agus 1/2 bliadhna air an taobh dheas. An deach an tonn cuideam a mholadh leis an dotair agus an deach iarraidh air, ach cò bhios ga dhèanamh anns an sgìre agamsa?

    Ceangalaichean BBC
    • Nicolay v / Vondt.net ag ràdh:

      Hi Heidi,

      Faodar seo a dhèanamh leis a’ mhòr-chuid de chiropractors agus leasaichean làimhe - tha grunn physiotherapists ann cuideachd a bhios a’ cleachdadh an seòrsa làimhseachaidh seo. Tha sinn a’ moladh gun cuir thu fios gu clionaig faisg air làimh agus faighneachd an toir iad seachad am modh làimhseachaidh seo. Beannachd leat.

      Thaobh.
      Nicolay v / Vondt.net

      Ceangalaichean BBC
  4. Dòchas ag ràdh:

    Hello.

    Saoil a bheilear a’ moladh leigheas tonn-cuideam anns an t-suidheachan? Teann, agus cnàimh-chruaidh anns an t-suidheachan, agus mar sin chan eil e comasach an cùl a shìneadh. Tha e gu tur cam, agus mar sin tha e air a ghoirteachadh ann an iomadh àite. Tapadh leibh ro làimh airson do fhreagairt.

    Beannachdan Hope.

    Ceangalaichean BBC
    • Nicolay v / Vondt.net ag ràdh:

      Hi dòchas,

      Tha, tha e air a chleachdadh an aghaidh tendinosis agus tendinopathies anns a 'chrom, am measg rudan eile. - ach faodar a chleachdadh cuideachd airson syndrome piriformis anns an t-suidheachan. Tha e cudromach fios a bhith agad gum bi piriformis mì-ghnìomhach an-còmhnaidh a’ tachairt còmhla ri dysfunction pelvic- Mar sin, rachaibh gu clionaig le ùghdarras stàite (chiropractor no leasaiche) gus an urrainn dhut dèiligeadh ris an dà chuid fèithean agus joints nad dhuilgheadas.

      Beannachd leat.

      Thaobh.
      Nicolay v / Vondt.net

      Ceangalaichean BBC
  5. Eilidh Sollie ag ràdh:

    Ciamar a tha seo ag obair air, mar eisimpleir, amhach, gualainn an dèidh concussion? Càite air an amhaich (whiplash agus whiplash) fhuair e cuideam le bhith a 'bualadh air a' cheann. Air a leithid de làimhseachadh fhaighinn air fasciitis Plantar san àm a dh’ fhalbh agus chuidich e.

    Ceangalaichean BBC
    • Nicolay aig Vondt.net ag ràdh:

      Hi Eilidh,

      Faodar leigheas tonn cuideam a chleachdadh an aghaidh eas-òrdugh fèithe agus myalgias anns na guailnean agus na fèithean co-cheangailte ris an amhaich (mar eisimpleir, fèith trapezius àrd agus an levator scapulae).

      Tha e cuideachd glè chudromach gum bi fòcas àrd agad air trèanadh seasmhachd an amhaich agus na guailnean gus taic a thoirt do na raointean leònte.

      Cha bu chòir leigheas tonn cuideam a bhith air a dhèanamh ach le proifeasanta cùram-slàinte le ùghdarras poblach - leithid lighiche-cuirp no ceiropractor.

      Ceangalaichean BBC
  6. Tobias ag ràdh:

    Hi! Bidh mi a’ faighinn làimhseachadh tonn cuideam airson fasciitis plantar sa chas, às deidh na leigheasan bidh mi a ’faighinn beagan pian sa cheann agus a’ faireachdainn an ugg. Cha mhòr an aon fhaireachdainn ri às deidh turas-adhair fada no tinneas càr. A bheil seo àbhaisteach?

    Ceangalaichean BBC
    • Nicolay v / Cha lorgar ag ràdh:

      Hi Tobias,

      Tha e gu tur àbhaisteach ma tha fasciitis plantar mòr ann - tha seo mar thoradh air na h-ath-bhualaidhean milleadh fo smachd anns a’ chas agus briseadh sìos maothran milleadh.

      Gus dèiligeadh ris an fhaireachdainn seo, thathar a 'moladh dhut uisge a bharrachd òl air an aon latha ris an làimhseachadh - agus an latha às deidh sin.

      Math fortanach agus deagh shlànachadh!

      Ceangalaichean BBC

Fàg freagairt

A bheil thu airson pàirt a ghabhail san deasbad?
Faodaidh tu cur ris!

Fàg beachd

Cha tèid do sheòladh puist-d fhoillseachadh.