Osteoarthritis an Hofta (Hip Osteoarthritis) | Adhbhar, comharraidhean, casg agus làimhseachadh

Canar coxarthrosis ri osteoarthritis na hip cuideachd. Faodaidh osteoarthritis na hip (caitheamh còmhla) adhbhrachadh an dà chuid pian co-phàirteach, gluasad nas lugha agus pian nuair a bhios tu a ’coiseachd.  Mar a bhios an caitheamh co-phàirteach a ’fàs nas miosa agus a’ ruighinn ìrean nas fhaide air adhart de osteoarthritis hip, is dòcha gum bi dùil agad cuideachd gum fàs e nas miosa a thaobh nan comharran agus am pian a tha thu a ’faighinn. Mar sin, tha e cudromach a bhith ag obair gu gnìomhach le casg gus dèanamh cinnteach gu bheil deagh ghnìomhachd agad anns na joints agus na fèithean.

 

Faodaidh osteoarthritis buaidh a thoirt air a h-uile ceangal sa bhodhaig - ach gu sònraichte a ’toirt buaidh air joints cuideam, a’ toirt a-steach na cnapan, glùinean agus casan. Mar a bhios na joints againn a ’caitheamh thairis air na bliadhnaichean, faodaidh an cartilage taobh a-staigh na joints lobhadh mean air mhean agus anns na cùisean as cruaidhe, faodaidh e cuideachd cnàmh a shuathadh anns na joints air a bheil buaidh. Faodaidh tu barrachd a leughadh mu na diofar ìrean de osteoarthritis an seo.

 

Lean agus toil leinn cuideachd An duilleag Facebook againn og An sianal YouTube againn airson ùrachaidhean slàinte làitheil an-asgaidh.

 

San artaigil, nì sinn ath-sgrùdadh air:

• Comharraidhean osteoarthritis na hip
• Adhbhar osteoarthritis na hip
• Fèin-cheuman an aghaidh osteoarthritis hip
• Casg air coxarthrosis
• Làimhseachadh osteoarthritis hip
• Diagnosis air osteoarthritis

 

San artaigil seo ionnsaichidh tu barrachd mu osteoarthritis hip agus adhbharan, comharraidhean, casg, fèin-cheumannan agus làimhseachadh an t-suidheachadh clionaigeach seo. Tha làimhseachadh corporra de fhèithean agus joints, a bharrachd air trèanadh fèithean seasmhachd am measg nan iuchraichean gus casg a chuir air osteoarthritis hip agus pian hip.

 

A bheil thu a ’faighneachd rudeigin no a bheil thu ag iarraidh barrachd de na h-ath-fhilleadh proifeasanta sin? Lean sinn air an duilleag Facebook againn «Vondt.net - Bidh sinn a ’faochadh do phian»Air neo An sianal Youtube againn (a ’fosgladh ann an ceangal ùr) airson deagh chomhairle làitheil agus fiosrachadh slàinte feumail.

Comharraidhean Osteoarthritis anns an Hofta

Faodaidh comharran osteoarthritis hip atharrachadh a rèir an ìre de chaitheamh còmhla. Ach eadhon aig ìrean tràtha, faodaidh osteoarthritis hip adhbhrachadh tairgse ionadail, pian agus pian co-phàirteach.

 

• Cuideam ionadail air taobh a-muigh no aghaidh a ’cho-phàirt hip
• Beag air bheag de cho-aonadh
• Redness an co-phàirteach
• Faodaidh caitheamh nas miosa call cuideim a thoirt don hip
• Meudachadh ann an tricead pian cùil agus pelvic

 

A bharrachd air na comharran agus na soidhnichean clionaigeach sin, dh ’fhaodadh gum bi lughdachadh gnìomh hip cuideachd a’ leantainn gu na tha sinn ag ainmeachadh eas-òrdughan dìolaidh biomechanical. Tha seo a ’ciallachadh gum faod pian hip bunait a thoirt seachad airson gluasad gu eadar-dhealaichte no gluasad nas lugha ann am beatha làitheil  - dh ’fhaodadh seo leantainn gu structaran anatomical eile a bhith ro luchdaichte agus pianail. Tha an cùl agus am pelvis gu sònraichte so-leònte mura h-eil deagh obair hip agad - gun a bhith a ’dìochuimhneachadh do ghlùinean, aig a bheil ceangal gnìomh dìreach ris an hip.

 

Carson a bhios mi a ’goirteachadh anns an Hofta sa mhadainn no às deidh suidhe sàmhach?

Gu caractar, tha e fìor cuideachd gu bheil osteoarthritis hip nas miosa sa mhadainn agus às deidh dha suidhe fhathast airson ùine mhòr. Tha seo gu ìre air sgàth, mar na fèithean às deidh eacarsaich, gum bi an corp a h-uile h-oidhche a ’feuchainn ri cartilage a chàradh agus a’ cumail suas obair anns na joints. Bidh nas lugha de chuairteachadh fala anns na fèithean agus na joints nas lugha de shruth synovial - mar sin mar sin bidh e gu tric a ’toirt beagan ùine airson tòiseachadh sa mhadainn. Tha e gu math cumanta am measg dhaoine, ach dh ’fhaodadh e nochdadh gu bheil duilgheadasan fèithean is co-phàirteach sònraichte agad a bu chòir a làimhseachadh.

 

Leugh tuilleadh: - 6 Soidhnichean Tràth de aillse stamag

 

 

Faodaidh osteoarthritis leantainn gu calcifications anns a ’cho-phàirt hip

Canar osteoarthritis ri osteoarthritis cuideachd agus le caitheamh còmhla bidh e cuideachd ag adhbhrachadh atharrachaidhean corporra anns a ’cho-phàirt hip. Bidh caitheamh co-phàirteach a ’toirt seachad bunait airson sèid anns a’ capsal co-phàirteach a dh ’fhaodadh sèid ionadail agus deargadh a’ cho-phàirteach adhbhrachadh. Ach mar a chaidh ainmeachadh, tha e cuideachd fìor nuair a bhios an cartilage anns na joints a ’briseadh sìos agus cnàmhan cha mhòr a’ suathadh an aghaidh cnàmhan, bidh an corp a ’freagairt le bhith a’ feuchainn oidhirp làn chridhe gus e fhèin a chàradh. Faodaidh seo leantainn gu cnàmhan a bharrachd a leagail - ie calcification agus spurs cnàimh.

 

Anns a ’hip, chan eil e fìor gum bi na h-àireamhachadh sin rim faicinn no gun toir thu fa-near dhaibh leis an t-sùil rùisgte - an taca ri osteoarthritis an òrdag mhòir, far am faic thu ball mòr cnàimh ann am bonn an òrd mhòir. Mar as motha de àireamhachadh - is ann as lugha a lùghdaicheas agus a lùghdaicheas do ghnìomhachd.

 

Fad agus seasamh ceum nas giorra

Tha an hip riatanach airson a bhith comasach air coiseachd gu h-àbhaisteach - bidh e ag obair mar ghlacadair clisgeadh agus mar inneal-sgaoilidh cuideam nuair a chuireas tu do chasan air an talamh. Ach ma tha an cartilage anns a ’cho-phàirt hip air a chaitheamh, faodaidh seo duilgheadasan adhbhrachadh.

 

Tha seo air sgàth gum faod e nas lugha de ghluasad a bhith agad san hip - agus mar sin dh ’fhaodadh e leantainn ort ceumannan nas giorra a ghabhail nuair a choisicheas tu, agus cuidichidh sin le bhith a’ cur casg air barrachd gluasaid. Às deidh a h-uile càil, tha gluasad àbhaisteach fèin-sheasmhach, oir tha e a ’toirt seachad cuairteachadh fala agus sruthadh còmhla a-steach don hip, ach le cas ghoirid agus bàirneach, tha an gluasad nàdarra seo de joints agus fèithean air a chall.

 

Mar a bhios an suidheachadh a ’teannachadh, faodaidh e cuideachd adhbhrachadh dhut tòiseachadh a’ bàirneach air a ’chas far a bheil an arthrosis hip cudromach. Is e droch naidheachd a tha seo, oir bheir e tuilleadh pian dìolaidh ann am fèithean, nearbhan agus joints faisg air làimh.

 

Leugh tuilleadh: - 10 Eacarsaich airson droch chromagan

 

 

Adhbhar: Carson a gheibh thu osteoarthritis anns an hip?

Bidh caitheamh is deòir àbhaisteach anns na joints agus osteoarthritis a ’meudachadh mar a bhios sinn a’ fàs nas sine - air sgàth caitheamh agus deòir nàdarra ann am beatha làitheil. Gu mì-fhortanach, tha comas càraidh a ’chuirp fhèin air a lagachadh thar nam bliadhnaichean agus chan eil e ag obair cho luath gus cartilage a chàradh mar a bha e roimhe. Mar a bhios an osteoarthritis a ’fàs nas fharsainge agus barrachd cartilage air a chaitheamh sìos, bidh an obair airson a chàradh a’ fàs nas motha agus nas duilghe - air sgàth ‘s gu bheil nas lugha de cartilage ann a chumas an co-phàirteach‘ fosgailte ’.

 

Tha cuid de na factaran cunnairt as cumanta airson a bhith a ’leasachadh osteoarthritis na hip a’ toirt a-steach reamhrachd, mì-ghnàthachadh air a ’chùl (mar eisimpleir, scoliosis - air sgàth‘ s gu bheil seo gu tric a ’leantainn gu barrachd cuideam air aon hip an aghaidh an tè eile), agus eachdraidh teaghlaich de dhuilgheadasan co-phàirteach. Chaidh a chlàradh cuideachd gu bheil briseadh agus leòn air an hip a ’leantainn gu osteoarthritis roimhe.

 

Fèin-cheumannan agus Casg air Osteoarthritis anns an Hip

Tha grunn cheumannan agus ceumannan dìon ann a dh'fhaodar a ghabhail gus an cothrom osteoarthritis hip a lughdachadh. Tha cuideam fallain, eacarsaich cunbhalach agus deagh ghluasad am measg nam factaran as cudromaiche ann a bhith a ’lughdachadh leasachadh osteoarthritis hip.

 

Le bhith a ’trèanadh an dà chuid neart ann am fèithean faisg air làimh, a bharrachd air a bhith a’ coileanadh eacarsaichean gluasaid gu cunbhalach - mar an fheadhainn a chithear gu h-ìosal - faodaidh tu deagh chuairteachadh fala agus elasticity fèithe a chumail suas anns an hip. Tha sinn a ’moladh gun feuch thu ris na h-eacarsaichean sin, no an leithid, a dhèanamh gach latha.

 

BHIDIO: 7 Eacarsaichean an aghaidh Osteoarthritis / Caith anns a ’hip

Faodaidh tu fo-sgrìobhadh an sianal YouTube againn (cliog an seo) airson barrachd phrògraman eacarsaich an-asgaidh agus eòlas slàinte.

 

Leugh tuilleadh: - Na rudan a bu chòir dhut a bhith eòlach air còmhradh cuideam

Bidh an ceangal seo a ’fosgladh ann an uinneag ùr.

Làimhseachadh Osteoarthritis na hip

Tha grunn leigheasan ann a bheir faochadh agus leasachadh gnìomh dhut. Is e rudeigin a bu chòir dhut tòiseachadh leis an-diugh neart làitheil agus eacarsaichean sìnte gus gnìomhachd a chumail suas, an hip a neartachadh, agus cuairteachadh fala a neartachadh.

 

Làimhseachadh corporra

Tha làimhseachadh le làimh, a ’toirt a-steach gluasad co-phàirteach agus obair fèitheach, a’ toirt buaidh mhath air osteoarthritis agus na comharran aige. Bu chòir làimhseachadh corporra a bhith air a dhèanamh le proifeasanta slàinte poblach. Ann an Nirribhidh, tha seo a ’ciallachadh physiotherapist, chiropractor ùr-nodha no leasaiche làimhe.

 

Tha iongnadh air mòran dhaoine gu bheil rannsachadh a ’sealltainn gu bheil a leithid de làimhseachadh fèithean is joints gu dearbh nas èifeachdaiche na eacarsaich (1) nuair a thig e gu bhith a ’lughdachadh pian agus a’ toirt seachad gnìomh hip nas fheàrr. An uairsin smaoinich air dè cho èifeachdach ‘s as urrainn a leithid de làimhseachadh ann an co-bhonn ri eacarsaichean dachaigh a bhith? Bidh ceiropractaran ùr-nodha a ’làimhseachadh an dà chuid fèithean agus joints, a bharrachd air a bhith a’ teagasg ann an eacarsaichean dachaigh gus faighinn seachad air mairsinn fad-ùine.

 

Fèin-chuideachadh air a mholadh airson pian co-phàirteach

• dlùthadh Noise (leithid stocainnean teannachaidh a chuireas ri barrachd cuairteachadh fala gu fèithean goirt no miotagan teannachaidh sònraichte an aghaidh comharraidhean reumatic anns na làmhan - mar le osteoarthritis nan làmhan)

• Puing chudromach Balls (fèin-chuideachadh gus na fèithean obrachadh gach latha)
• Trèanadh le Miniband (dòigh socair socair air eacarsaich - dhaibhsan a tha a ’fulang le lòinidh agus osteoarthritis)
• Uachtar Arnica no teasadair teas (bidh mòran dhaoine ag aithris beagan faochadh pian ma chleachdas iad, mar eisimpleir, uachdar arnica no inneal teasachaidh teas)

- Bidh mòran dhaoine a ’cleachdadh uachdar arnica airson pian mar thoradh air joints stiff agus fèithean goirt. Cliog air an ìomhaigh gus tuilleadh a leughadh mu dheidhinn ciamar ainneart faodaidh e faochadh a thoirt do chuid den t-suidheachadh pian agad.

 

Obrachadh lannsaireachd: prosthesis hip

Nuair a tha thu aig na h-ìrean mu dheireadh de osteoarthritis, tha cùisean air a dhol glè fhada. Anns na h-ìrean sin, tha e cha mhòr cnàmh gu cnàimh taobh a-staigh co-phàirt na hip, agus faodaidh sin necrosis avascular adhbhrachadh - is e sin, bidh teannachadh cnàimh a ’bàsachadh air sgàth dìth cuairteachadh fala. Nuair a dh ’fhalbh e gu ruige seo, mar as trice is e an prosthesis hip an ath cheum - ach chan eil seo a’ ciallachadh gum feum thu stad a chuir air eacarsaich agus gluasad, ach a chaochladh.

 

Bidh trèanadh ro-obrachail agus iar-obrachaidh a ’cuideachadh le bhith a’ cumail an stuth bog agus na tendons timcheall air a ’phròstain fallain agus gu math - mar sin dèan cinnteach gun lean thu an trèanadh ath-ghnàthachaidh a tha thu air a theagasg don litir.

 

Leugh cuideachd: - Mar a dh ’aithnicheas tu soidhnichean agus comharran stròc

 

Diagnosis air Osteoarthritis na hip

Gu tric thèid osteoarthritis a dhearbhadh tro mheasgachadh de ghabhail eachdraidh, sgrùdadh clionaigeach agus ìomhaighean (X-ray mar as trice). Gus an ìre de chaitheamh co-phàirteach fhaicinn, feumaidh tu X-ray a ghabhail - oir tha seo a ’sealltainn teannachadh cnàimh san dòigh as fheàrr. Bidh an leithid de sgrùdadh ìomhaighean comasach air àireamhachadh agus milleadh cartilage fhaicinn.

 

Chithear eisimpleir de radiograph hip an seo:

 

Ma tha thu draghail le comharraidhean a dh ’fhaodadh a bhith coltach ri osteoarthritis, tha sinn a’ moladh gun toir thu suas e leis an dotair teaghlaich agad airson ath-sgrùdadh. Faodaidh faighinn a-mach ìre osteoarthritis fhèin cuideachd comharra soilleir a thoirt seachad air dè a bu chòir dhut a dhèanamh mu fhèin-cheumannan agus casg, a bharrachd air làimhseachadh aig clionaig le cead poblach.

 

Leugh cuideachd: - 7 Symptoms of Fibromyalgia ann am boireannaich

 

 

geàrr-chunntasseargadh

Faodar osteoarthritis a lùbadh le ceumannan agus trèanadh ceart. Tha sinn gu sònraichte a ’moladh gun tòisich thu le neart làitheil agus eacarsaichean aodaich gus do chromagan a chumail fallain agus gu math. Tha rannsachadh cuideachd air sealltainn gu bheil buaidh fìor mhath aig leigheas làimhe le physiotherapist no chiropractor ùr-nodha air comharraidhean mar thoradh air osteoarthritis hip.

 

A bheil ceistean agad mun artaigil no a bheil feum agad air tuilleadh mholaidhean? Faighnich dhuinn gu dìreach tron duilleag facebook no tron ​​bhogsa beachd gu h-ìosal.

 

Faodaidh tu eòlas a roinn mu osteoarthritis

Is e eòlas am measg a ’mhòr-shluaigh agus proifeiseantaich slàinte an aon dòigh air fòcas a mheudachadh a dh’ ionnsaigh modhan measaidh is leigheis ùra a leasachadh airson breithneachadh pian leantainneach. Tha sinn an dòchas gun gabh thu an ùine gus seo a cho-roinn nas fhaide air na meadhanan sòisealta agus taing a thoirt ro-làimh airson do chuideachadh. Tha an roinneadh agad a ’ciallachadh tòrr mòr dhaibhsan a tha fo bhuaidh.

 

Faodaidh tu am putan gu h-àrd a bhrùthadh gus am post a cho-roinn tuilleadh.

 

Fèin-chuideachadh air a mholadh

Seata coileanta de ròpan trèanaidh ann an 6 neart eadar-dhealaichte

Bidh eacarsaich le fighe eacarsaich a ’dèanamh cinnteach gu bheil an luchd a’ tighinn bho na stiùiridhean a tha thu airson trèanadh hip a mheudachadhn do Bidh figheagan mar sin a ’tighinn ann an neartan eadar-dhealaichte agus tha e ciallach àrdachadh an aghaidh mean air mhean mar a thig thu nas làidire.

 

Leugh tuilleadh an seo (a ’fosgladh ann an uinneag ùr): Briogais Trèanaidh - Seata coileanta de 6 Neartan

 

Tadhal ma tha sin riatanach «Do Stòr Slàinte»Gus barrachd thoraidhean math fhaicinn airson fèin-làimhseachadh

Cliog air an ìomhaigh no an ceangal gu h-àrd gus do Stòr Slàinte fhosgladh ann an uinneag ùr.

 

AN DUILLEAG FHÈIN: - Na 5 ìrean de Kneartrose

Cliog air an ìomhaigh gu h-àrd gus a dhol air adhart chun ath dhuilleag. Rud eile, lean sinn air na meadhanan sòisealta airson ùrachaidhean làitheil le eòlas slàinte an-asgaidh.

 

Lean Vondt.net air IOUTUBE

(Lean agus thoir beachd ma tha thu airson gun dèan sinn bhidio le eacarsaichean sònraichte no mìneachadh sònraichte airson do chùisean fhèin)

Lean Vondt.net air Facebook

(Bidh sinn a ’feuchainn ri freagairt a thoirt do gach teachdaireachd is ceist taobh a-staigh 24-48 uairean. Faodaidh sinn cuideachd do chuideachadh le bhith a’ mìneachadh freagairtean MRI agus an leithid.)

 

Ceistean Bitheanta mu Osteoarthritis ann an Hofta (Osteoarthritis Hip)

Faodaidh tu ceist a chuir oirnn anns an earrann bheachdan gu h-ìosal no tro na meadhanan sòisealta againn.