Péine laistigh agus ar bharr na láimhe le brú

News: Bean 22 bliain d’aois le pian laistigh agus ar a láimhe agus í ag brú. Tá an pian logánta ar an taobh uachtarach agus taobh istigh den wrist féin - agus tá brú agus fórsaí comhbhrúiteacha níos measa air (ualach a bhrúnn an comhpháirteach le chéile). Téann an pian thar a feidhm agus ní féidir léi gluaiseachtaí feidhmiúla (brú-ups) a dhéanamh a rinne sí ar feadh a saoil. Is fiú a lua, ní thugtar faoi deara nach spreagann málaí siopadóireachta an pian - d’fhéadfadh sé seo a bheith i gceist toisc go soláthraíonn sé seo spás comhpháirteach níos fearr mar gheall ar tharraingt (asbhaint).

Léigh freisin: - Siondróm Tollán Carpal: Léigh é seo Má tá Pian wrist ort

Gluaiseachtaí láimhe - Photo GetMSG

Cuirtear an cheist seo trínár seirbhís saor in aisce áit ar féidir leat d'fhadhb a chur isteach agus freagra cuimsitheach a fháil.

Léigh níos mó: - Seol ceist nó fiosrúchán chugainn

Aois / Inscne: Bean 22 bliain d’aois

Reatha - do staid pian (forlíontach faoi d’fhadhb, do chás laethúil, míchumais agus an áit a bhfuil tú i bpian): Bím ag streachailt le pian i mo wrist. Tá pian orm arís agus arís eile le breis agus 1 bhliain. Ar dtús shíl mé go raibh sé mar gheall go raibh mé ag tacú le mo cheann le mo lámh nuair a bhí mé i mo chodladh. Ach cé gur stop mé é, níl an pian imithe. Tá sé deacair an pian a mhíniú, ach luíonn sé sa "chúlra" agus ar bhealach cuireann sé tonnta brú / tá sé pulsating. Agus nuair a leanaim ar mo wrist nó rudaí a iompar ar a bharr, éiríonn an pian an-dian. Dá ndéanfainn iarracht brú-ups a dhéanamh, rud atá déanta agam ar feadh mo shaol, ansin brisim síos ionas go n-éireoidh an pian ró-láidir - ach má thugaim málaí abhaile ón siopa grósaera, níl aon phian ann ar chor ar bith. Níl aon chomharthaí infheicthe ann nuair a bhíonn pian orm - ní at ná dath. I dtosach bhí sé annamh idir gach uair, ach le déanaí bhí sé níos minice. Bhí mé i bpian anois chomh fada sin nach cuimhin liom an uair dheireanach a bhí mé saor ó phian.

Tráthúil - suíomh pian (cá bhfuil na pianta): Taobh istigh den wrist dheas ar an taobh uachtarach.

Tráthúil - carachtar pian (conas a dhéanfá cur síos ar an bpian): Pulsating. Mothaíonn sé go bhféadfadh sé a bheith cosúil leis an méid a mhothaím nuair a bhíonn meiningíteas ar eolas agam. Agus nuair a spreagtar an pian mothaíonn sé gath.

Conas a fhanann tú gníomhach / faoi oiliúint: Bhí sé gníomhach le liathróid láimhe ar feadh 11 bliana agus taekwondo ar feadh 8 mbliana. Cleachtadh go tapa thar 20 uair sa tseachtain móide obair agus scoil. Ceithre bliana ó shin, ba leor é agus stop mé ag traenáil go hiomlán. Níor chuir siad isteach orm, ach gur chaill siad meáchan mtp gur iompaíodh na matáin ina saill. Déan iarracht aclaíocht a dhéanamh anois is arís ach ní dhearna tú gnáthamh riamh de ós rud é nach raibh an fonn ann. Rinne mé iarracht aclaíocht beagáinín difriúil a dhéanamh le bliain anuas, le taekwondo, giomnáisiam agus sa bhaile, ach níor oibrigh sé mar tá an pian ró-throm anois. Fiú agus mé ag obair i dteach altranais agus i siopa, d’éirigh roinnt tascanna ró-phianmhar dom a dhéanamh.

Diagnóisic íomháithe roimhe seo (X-gha, MRI, CT agus / nó ultrafhuaime diagnóiseach) - más ea, cá háit / cad / cathain / toradh: Ná scrúdaigh an wrist riamh.

Gortuithe / tráma / timpistí roimhe seo - má tá, cá háit / cad / cathain: Ní dhéanfaidh aon ní a raibh tionchar aige ar an wrist.

Máinliacht / máinliacht roimhe seo - má tá, cá háit / cad / cathain: Ní mar gheall ar an wrist.

Imscrúduithe / tástálacha fola roimhe seo - má tá, cá háit / cad / cathain / toradh: Níl.

Cóireáil roimhe seo - más ea, cén cineál modhanna cóireála agus torthaí: Níl.

freagra

Dia duit agus go raibh maith agat as d'fhiosrúchán.

B’fhéidir go mbraitheann an bealach a ndéanann tú cur síos air Tenosynovitt DeQuervain - ach cuirfidh sé seo pian go háirithe sa chuid sin den wrist i gcoinne an ordóg. Is éard atá i gceist leis an diagnóis ná ró-ualach agus greannú ar an “tollán” timpeall na tendons a rialaíonn gluaiseacht ordóg. I measc na n-airíonna eile a bhaineann le tenosynovitis DeQuervain tá pian agus an wrist á lúbadh síos, neart greim laghdaithe agus pian cosúil le dó / spasm. Teoiric amháin is ea nach mbíonn tú i bpian agus tú ag iompar málaí siopadóireachta toisc nach ndéanann tú an limistéar seo a luchtú i ndáiríre - ach ansin síneann sé in áit.

An próiseas damáiste: Roimhe seo ceapadh gur athlasadh ba chúis le tenosynovitis DeQuervain, ach léirigh taighde (Clarke et al, 1998) gur léirigh daoine éagtha a raibh an neamhord seo orthu athrú ramhraithe agus degenerative ar na snáithíní tendón - agus ní comharthaí athlasadh (mar a measadh roimhe seo agus mar a chreideann go leor an lá inniu).

I gcás pian fadtéarmach agus easpa feabhsúcháin, is féidir go mbeadh sé tairbheach scrúdú íomháithe diagnóiseacha a bheith agat - go háirithe Scrúdú MRI. Mholfainn ansin go bhfaigheadh ​​dochtúir, chiropractor nó teiripeoir láimhe measúnú cliniciúil - ar grúpaí gairme údaraithe stáit iad go léir a bhfuil cearta atreoraithe agus inniúlacht mhaith acu i neamhoird mhatánchnámharlaigh, chnámharlaigh agus chnámharlaigh. Ba chóir a lua freisin go bhfuil diagnóisí difreálacha eile ann a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le do phian.

Cleachtaí agus féinbhearta: Mar thoradh ar neamhghníomhaíocht fhada beidh na matáin níos laige agus na snáithíní matáin ag éirí níos doichte, chomh maith le níos mó pian-íogair freisin. D’fhonn scaipeadh fola a mhéadú agus an damáiste tendón a “scaoileadh”, tá sé tábhachtach go dtosóidh tú le cleachtaí neart sínte agus oiriúnaithe. Meastar go bhfuil cleachtaí atá dírithe ar shiondróm tollán carpal milis agus oiriúnach chun cóireáil a dhéanamh ar tenosynovitis DeQuervain freisin. Is féidir leat rogha díobh seo a fheiceáil h - nó bain úsáid as an bhfeidhm cuardaigh ag an mbarr ar dheis. De bhearta eile a mholtar amhlaidh torann comhbhrú a mhéadaíonn scaipeadh fola i dtreo an limistéir atá buailte - d’fhéadfadh sé a bheith ábhartha freisin codladh le tacaíocht (scoilteanna) le linn na dtréimhsí nuair a bhíonn an limistéar greannach / bothered go mór. Chomh maith leis sin cleachtaí le cniotáil aclaíochta do na guaillí tá sé milis agus éifeachtach - agus féadann sé a bheith ina áit mhaith le tosú i dteannta na cleachtaí síneadh thuasluaite.

Ar mian leat téarnamh maith agus ádh mór duit amach anseo.

Le meas,

Alexander Andorff, as. chiropractor údaraithe, M.sc. Chiro, B.sc. Sláinte, MNKF