Fatigue à la hanche

Une fracture de fatigue (également appelée fracture de fatigue ou fracture de fatigue) de la hanche ne se produit pas en raison d'une mauvaise charge soudaine, mais plutôt en raison d'une surcharge sur une longue période de temps. Le principe « trop, trop vite » entre souvent en jeu lorsqu'il s'agit de fractures de fatigue et un exemple typique est une personne qui n'a pas beaucoup couru auparavant, mais qui commence soudainement à courir régulièrement sur des surfaces dures - généralement de l'asphalte. La hanche est l'une des structures les plus absorbantes que nous ayons - et le jogging fréquent sur des surfaces dures signifie que la hanche et les autres structures de soulagement des chocs n'ont pas le temps de récupérer entre chaque session, et éventuellement une fracture incomplète se produira dans la hanche. Une fracture de fatigue peut également se produire en raison d'une forte charge de haut en bas. Il est très important qu'une fracture de fatigue soit étudiée et diagnostiquée - afin que vous puissiez faire les bons choix cliniques. En l'absence d'examen, une fracture de fatigue peut entraîner des blessures graves à l'articulation de la hanche.

- À quel endroit de la hanche est-il le plus fréquent d'avoir des fractures de fatigue?

Les sites anatomiques les plus courants se situent dans le col du fémur (col du fémur) ou dans la fixation de transition entre l'articulation de la hanche et le fémur (fémur).

- Comment diagnostique-t-on l'échec de fatigue?

Les fractures de fatigue de la hanche surviennent souvent en relation avec une charge accrue et peuvent causer des douleurs à l'avant de la hanche en position debout ou en mouvement - la douleur disparaît complètement au repos. Si vous présentez ces symptômes, la suspicion et le risque de fracture de fatigue ou de fracture de fatigue augmentent considérablement. La fracture est confirmée par des tests de vibration et par imagerie, soit par rayons X soit par IRM. Si l'image radiographique est normale (cela peut prendre un certain temps avant qu'une fracture de fatigue n'apparaisse sur une image radiographique), vous suivrez avec un Examen IRM. Il peut également être approprié de faire un scan DEXA sur les personnes affectées par la fatigue.

- Traitement des violations de fatigue?

Le soulagement est la principale priorité en ce qui concerne les fractures de fatigue de la hanche. Ceci est nécessaire pour que la zone puisse se réparer. Avec une surcharge persistante, la jambe n'aura aucune chance de guérir et nous verrons une détérioration - là où la fracture devient de plus en plus grande. Au cours de la première et de la deuxième semaine, il peut être pertinent d'utiliser des béquilles pour soulager la zone - il peut être conseillé d'utiliser des inserts de semelle spécifiques avec un amorti maximal. Cela vaut également pour les chaussures.

Complications: - Que peut-il se passer si je ne prends pas la pause fatigue au sérieux?

Si la fracture n'est pas prise au sérieux, des blessures importantes peuvent survenir avec le temps dans l'articulation de la hanche, arthrose prématurée (arthrose), ou une infection dans la région. Cela peut entraîner de graves conséquences médicales et provoquer des hommes durables.

- Suppléments: puis-je manger quelque chose pour favoriser la guérison?

Le calcium et la vitamine D se trouvent naturellement dans la structure osseuse, vous pouvez donc penser à en avoir assez. Trop de médicaments anti-douleur AINS peuvent aider à ralentir la guérison naturelle de la blessure.

Image: Radiographie d'une fracture de fatigue de la hanche

$Radiographie d'une fracture de fatigue de la hanche$

Sur la photo, nous voyons une fracture de fatigue dans le col du fémur à partir de laquelle une radiographie a été prise.

IRM de fracture de fatigue de la hanche

$Image IRM d'une fracture de fatigue de la hanche$

Examen IRM - explication de l'image: Sur la photo, nous voyons une présentation classique sur les violations de la fatigue dans une étude IRM.

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Autres questions fréquemment posées:

Q: Diagnostic de l'IRM d'une fracture de fatigue? Est-il possible de diagnostiquer des fractures de fatigue par examen IRM?

Réponse: Oui. L'IRM est l'évaluation par imagerie la plus précise lorsqu'il s'agit de diagnostiquer les fractures de fatigue - la tomodensitométrie peut être tout aussi efficace, mais la raison pour laquelle on préfère l'utilisation de l'IRM est que cette dernière n'a pas de rayonnement. Les examens IRM peuvent dans certains cas voir des fractures de fatigue / fractures de stress qui ne sont pas encore visibles sur la radiographie.

Q: Comment devez-vous le faire après l'entraînement après une fracture de la hanche?

Réponse: La chose la plus importante au début est de donner suffisamment de repos à la zone affectée pour que la guérison puisse avoir lieu de la meilleure façon possible. Ensuite, il y a une augmentation progressive qui s'applique à la quantité d'exercice. Un expert musculo-squelettique (ex. Médecin, physiothérapeute ou chiropracteur) peut vous donner les conseils dont vous avez besoin pour une guérison optimale. Dans certains cas, il peut être nécessaire repose-pied ou des béquilles pour assurer un soulagement suffisant de la zone.

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