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Ostéokondrome

L'ostéochondrie est la forme la plus courante de cancer des os bénin et survient le plus souvent chez les personnes âgées de 10 à 20 ans. Les ostéochondromes sont des excroissances sur la surface osseuse appelées grumeaux durs. Une personne peut avoir une ou plusieurs tumeurs. On a vu que la tendance à développer davantage de tumeurs pouvait être liée à la famille.

- Les personnes atteintes d'ostéochondromes multiples peuvent développer un cancer des os malin

Des études ont montré que 10% des personnes atteintes de plus d'un ostéochondrome peuvent développer une forme de cancer osseux malin appelé chondrosarcome (voir cancer des os). On suppose que celui-ci est formé à partir d'un ostéochondrome déjà existant. L'ablation chirurgicale est appropriée si la tumeur grossit ou provoque de nouveaux symptômes (par exemple, si la tumeur interfère avec la croissance osseuse ou les pressions sur les nerfs, les muscles ou d'autres structures à proximité).

- Inspection régulière

Les personnes atteintes d'ostéochondromes multiples devraient subir des examens réguliers pour voir s'il y a eu un développement ou une détérioration pouvant indiquer des signes de chondrosarcome. Cependant, comme mentionné, la même chose ne s'applique pas à ceux qui n'ont qu'un seul ostéochondrome, car cela ne nécessite une ablation chirurgicale que si les symptômes s'aggravent ou similaires. Si vous avez des signes de grumeaux durs sur les surfaces osseuses, vous voudrez peut-être vérifier régulièrement avec votre médecin traitant.

Les også: - Vous devez savoir ceci sur le cancer des os!

Que puis-je faire même contre les douleurs musculaires, nerveuses et articulaires?

1. Des exercices généraux, des exercices spécifiques, des étirements et des activités sont recommandés, mais respectez la limite de la douleur. Deux promenades par jour de 20 à 40 minutes font du bien à tout le corps et aux muscles endoloris.

2. Point de déclenchement / balles de massage nous vous recommandons fortement - ils viennent dans différentes tailles afin que vous puissiez bien frapper même sur toutes les parties du corps. Il n'y a pas de meilleure auto-assistance que cela! Nous recommandons ce qui suit (cliquez sur l'image ci-dessous) - qui est un ensemble complet de 5 points de déclenchement / balles de massage de différentes tailles:

3. formation: Entraînement spécifique avec des astuces d'entraînement de divers adversaires (comme cet ensemble complet de 6 mailles de résistance différente) peut vous aider à entraîner votre force et votre fonction. La formation en tricot implique souvent une formation plus spécifique, qui à son tour peut conduire à une prévention des blessures et une réduction de la douleur plus efficaces.

4. Soulagement de la douleur - refroidissement: Biofreeze est un produit naturel qui peut soulager la douleur en refroidissant doucement la zone. Le refroidissement est particulièrement recommandé lorsque la douleur est très intense. Lorsqu'ils se sont calmés, un traitement thermique est recommandé - il est donc conseillé d'avoir à la fois un refroidissement et un chauffage disponibles.

5. Soulagement de la douleur - Chauffage: L'échauffement des muscles tendus peut augmenter la circulation sanguine et réduire la douleur. Nous recommandons ce qui suit joint chaud / froid réutilisable (cliquez ici pour en savoir plus) - qui peut être utilisé à la fois pour le refroidissement (peut être congelé) et pour le chauffage (peut être chauffé au micro-ondes).

6. Prévention et guérison: Bruit de compression comme ça comme ça peut augmenter la circulation sanguine vers la zone affectée, accélérant ainsi la guérison naturelle des muscles et des tendons blessés ou usés.

Produits recommandés pour le soulagement de la douleur dans la douleur

Biofreeze (Rhume / cryothérapie)