Dernière mise à jour le 29/06/2019 par Les cliniques de la douleur - Santé interdisciplinaire

Voilà comment les vêtements de compression peuvent aider à lutter contre la polyarthrite rhumatoïde

Arthrite rhumatismale est un trouble articulaire chronique et progressif qui entraîne une altération des mains et des pieds. Cela peut entraîner des tâches quotidiennes, comme ouvrir un verre à confiture ou descendre les escaliers devient une tâche presque impossible. Dans la lutte contre la polyarthrite rhumatoïde, il faut penser de manière globale et bénéficier autant que possible des bienfaits pour la santé. Le bruit de compression

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Pour lutter contre les rhumatismes!

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Qu'est-ce que l'arthrite rhumatismale?

Pour plus de détails sur ce trouble, veuillez lire l'article principal sur ce sujet.

En termes simples, l'arthrite rhumatismale est une maladie auto-immune qui provoque une inflammation et une sensibilité des articulations. En particulier, les mains, les pieds et les genoux sont particulièrement sujets à ce trouble. Selon l'endroit où vous êtes affecté, cette maladie peut entraîner des difficultés à marcher, à faire de l'exercice, à s'habiller ou à effectuer des tâches quotidiennes.

Comment le bruit de compression peut-il aider contre l'arthrite rhumatismale?

Le port de vêtements de compression dans les zones touchées peut soulager les symptômes et améliorer les fonctions. La compression et la chaleur fournies par les vêtements de compression peuvent aider à réduire l'inflammation (due à une circulation sanguine accrue) et à garder vos articulations au chaud. Beaucoup rapportent qu’ils bénéficient du port du support de compression du pied, de la jambe, genoux, main et coude.

Pour ceux qui souffrent d'un gonflement important des articulations des mains et des pieds (souvent les mains et les pieds sont les plus touchés), support de compression du coude ou genoukompresjonsstøtte provoquer une augmentation significative de la circulation sanguine dans les mains et les pieds, respectivement. Cette circulation accrue peut entraîner une diminution de l'enflure tout en donnant un meilleur mouvement des doigts et des orteils.

Traitement efficace de l'arthrite rhumatismale

Un traitement efficace de l'arthrite rhumatismale comprend les bons médicaments, l'exercice (lire: exercices pour les rhumatismes), le mouvement et les solutions ergonomiques. Les vêtements de compression peuvent améliorer cet effet et soulager les articulations douloureuses et douloureuses - en même temps qu'ils aident à contrôler les réactions inflammatoires et favorisent une fonction accrue. Pour voir une liste des différentes variétés de vêtements de compression, cliquez sur ici (s'ouvre dans une nouvelle fenêtre).

PAGE SUIVANTE: Ce que vous devez savoir sur la polyarthrite rhumatoïde

Auto-traitement: que puis-je faire même contre la douleur?

Les soins personnels devraient toujours faire partie de la lutte contre la douleur. Auto-massage régulier (par exemple avec balles de point de déclenchement) et des étirements réguliers des muscles tendus peuvent aider à réduire la douleur au quotidien.

1. Des exercices généraux, des exercices spécifiques, des étirements et des activités sont recommandés, mais respectez la limite de la douleur. Deux promenades par jour de 20 à 40 minutes font du bien à tout le corps et aux muscles endoloris.

2. Point de déclenchement / balles de massage nous vous recommandons fortement - ils viennent dans différentes tailles afin que vous puissiez bien frapper même sur toutes les parties du corps. Il n'y a pas de meilleure auto-assistance que cela! Nous recommandons ce qui suit (cliquez sur l'image ci-dessous) - qui est un ensemble complet de 5 points de déclenchement / balles de massage de différentes tailles:

3. formation: Entraînement spécifique avec des astuces d'entraînement de divers adversaires (comme cet ensemble complet de 6 mailles de résistance différente) peut vous aider à entraîner votre force et votre fonction. La formation en tricot implique souvent une formation plus spécifique, qui à son tour peut conduire à une prévention des blessures et une réduction de la douleur plus efficaces.

4. Soulagement de la douleur - refroidissement: Biofreeze est un produit naturel qui peut soulager la douleur en refroidissant doucement la zone. Le refroidissement est particulièrement recommandé lorsque la douleur est très intense. Lorsqu'ils se sont calmés, un traitement thermique est recommandé - il est donc conseillé d'avoir à la fois un refroidissement et un chauffage disponibles.

5. Soulagement de la douleur - Chauffage: L'échauffement des muscles tendus peut augmenter la circulation sanguine et réduire la douleur. Nous recommandons ce qui suit joint chaud / froid réutilisable (cliquez ici pour en savoir plus) - qui peut être utilisé à la fois pour le refroidissement (peut être congelé) et pour le chauffage (peut être chauffé au micro-ondes).

Produits recommandés pour le soulagement de la douleur

Biofreeze (Rhume / cryothérapie)

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