Fasciite plantaire - symptômes, cause, diagnostic et traitement
La fasciite plantaire est un problème relativement courant qui provoque des douleurs dans la plante du pied à l'avant du talon et la voûte médiane longitudinale du pied. Une surcharge du tissu fibreux dans la plante du pied qui forme le support de la voûte plantaire peut conduire à ce que nous appelons la fasciite plantaire. La condition est également appelée fasciite plantaire ou fasciite plantaire. Ici vous trouverez exercices spécifiques contre la fasciite plantaire.
Dans la plupart des cas, les patients peuvent être traités avec bon effet, en fonction de la durée de la douleur, etc., mais dans d'autres cas, un traitement plus actif est nécessaire, tel que Thérapie d'onde de choc. Nous devons garder à l'esprit que la fasciite plantaire est due à un déséquilibre entre le stress et la récupération / guérison - qui a causé des dommages. Toute personne atteinte de fasciite plantaire doit donc profiter chaussettes de compression plantaire fascite spécialement conçues (cliquez ici pour en savoir plus à leur sujet - le lien s'ouvre dans une nouvelle fenêtre), car ils permettent une circulation sanguine accrue, une séparation latérale plus rapide et une diminution de la durée - un outil efficace pour un diagnostic potentiellement à long terme.
D'autres mesures comprennent la correction des désalignements du pied, par ex. en raison du gros orteil tordu (hallux valgus) avec soutien des orteils hallux valgus, aussi des exercices d'étirement.
APERÇU - PLANTES FASCITT
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- Traitement: comment est traité Fascitt plantaire?
- Diagnostic et diagnostic: comment se fait le diagnostic de Fascitt plantaire?
- Symptômes et signes cliniques: comment savoir si vous souffrez de fascite plantaire?
- Cause: Pourquoi obtenir Plantar Fascitt?
La recherche a montré que 3 à 5 traitements avec une onde de pression peuvent être suffisants pour provoquer un changement durable dans un problème de fascite plantaire chronique (Rompe et al, 2002). (en savoir plus: Traitement par onde de pression du fascite plantaire) Mais avec des problèmes plus graves, cela peut nécessiter jusqu'à 8 à 10 traitements.
Diagnostic de la fascite plantaire
Résumé: Le diagnostic de fascite plantaire est posé par un clinicien agréé en cours de recueil des antécédents et d'examen clinique avec le patient. Les résultats de cette histoire et de cet examen clinique fournissent souvent des réponses caractéristiques qui sont utilisées pour poser le diagnostic de fascite plantaire. Les diagnostics d'imagerie ne sont souvent pas nécessaires pour faire ce diagnostic en raison de sa présentation caractéristique et distinctive.
Vous pouvez en savoir plus à ce sujet en cliquant sur le lien ci-dessous.
LIRE PLUS: COMMENT LA PLANTE DE DIAGNOSTIC EST-ELLE ADAPTÉE?
Étude d'imagerie diagnostique de la fascite plantaire
Ci-dessous, vous verrez diverses formes d'images diagnostiques d'imagerie (examen IRM, échographie diagnostique, radiographie, etc.) qui détectent la fascite plantaire.
Image: IRM du fascite plantaire
L'imagerie IRM est l'un des moyens de détecter la fasciite plantaire. Les rayons X peuvent également être utilisés - alors de préférence pour voir un éventuel talon éperons Et l'échographie diagnostique.
IRM du fascite plantaire
Dans l'image que nous voyons A) Épaisseur du fascia plantaire. B) oedème de la moelle osseuse C) Oedème musculaire intrinsèque.
Image: Examen échographique du fascite plantaire
Dans cette étude échographique, nous voyons un fascia plantaire avec un fascite plantaire (LT) par rapport à un fascia plantaire normal (RT).
Image: radiographie du fasciste plantaire avec talon éperons
Description des rayons X: Dans l'image, nous voyons une traînée de talon claire. On soupçonne que cette rainure du talon s'est formée en raison d'un fascia plantaire très serré, ce qui a conduit au fil du temps à une calcification de la fixation au calcanéum. C'est une condition qui répond souvent bien Thérapie d'onde de choc.
Voici à quoi ressemble la fasciite plantaire en imagerie:
Cause de la fascite plantaire
Bref résumé: La voûte plantaire et la plaque tendineuse associée (fascia plantaire) sous la lame du pied ont été surchargées ou mal chargées au fil du temps. Cela créera des mécanismes de compensation dans les nombreuses structures du pied qui comprennent 26 os avec des articulations associées, des myoses / myalgies dans les muscles du pied, les ligaments, les tendons et le fascia plantaire lui-même. Avec une charge aussi prolongée, des dommages au tendon peuvent survenir au fascia plantaire lui-même - souvent avec une tendinite associée. Une surcharge ou un désalignement peut se produire pour de nombreuses raisons différentes, telles qu'une activité au-dessus de l'endurance du pied, de mauvaises chaussures ou un désalignement des pieds. Vous pouvez lire des informations plus détaillées sur la cause de cette blessure au talon en cliquant sur le lien ci-dessous ou ici.
LIRE PLUS: POURQUOI PLANTER UN FASCITT? QUELLE EST LA CAUSE DU FACCIT VÉGÉTAL?
Thérapie d'onde de choc de la fasciite plantaire - Photo Wiki
Les symptômes de la fascite plantaire
Les symptômes caractéristiques de la fasciite plantaire sont des douleurs dans le bord avant et à l'intérieur de l'os du talon - ainsi que parfois vers la plante du pied. Il est également typique que la douleur soit pire lorsqu'elle est déprimée le matin. En cas de surcharge, on peut également être enflé à l'intérieur du talon - ce qui peut apparaître comme un léger gonflement, éventuellement rougeâtre. Vous pouvez lire des informations plus détaillées sur les symptômes et les signes cliniques de la fasciite plantaire en cliquant sur le lien ci-dessous ou ici.
LIRE PLUS: QUELS SONT LES SYMPTÔMES DE FACCIT VÉGÉTAL? COMMENT SAVOIR SI VOUS AVEZ PLANÉ DES FAITS?
Traitement de la fascite plantaire
La fasciite plantaire peut être traitée avec plusieurs techniques professionnelles - cependant Thérapie d'onde de choc (effectuée par un professionnel de la santé publique comme un chiropraticien ou un thérapeute manuel) est parmi les plus efficaces. La correction articulaire de l'articulation du pied avec un mouvement réduit est également utile, souvent combinée avec un traitement du point de déclenchement, une thérapie à l'aiguille et / ou un graston des muscles, des tendons et du fascia. En outre, peut chaussette de compression pour fasciite plantaire, ainsi que diverses techniques de bande (telles que la kinesiotape) sont utilisées. Les semelles intérieures amortissantes et de soulagement et les chaussures spacieuses peuvent également aider.
L'auto-traitement doit toujours faire partie du traitement dans la lutte contre la douleur. Vêtements de compression spécialement conçus pour la fasciite plantaire (comme mentionné précédemment) et auto-massage (par exemple balle point déclencheur) lorsque vous roulez sous le pied et qu'un étirement régulier de la lame du pied peut stimuler une circulation sanguine accrue contre les tissus dysfonctionnels et ainsi aider à accélérer la guérison et le soulagement de la douleur. Cela devrait être combiné avec un entraînement des pales, des cuisses et des hanches pour amortir la pression sur le talon.
LIRE PLUS: COMMENT LES PLANTES SONT-ELLES TRAITÉES? ET QUELLE EST LA MEILLEURE FORME DE TRAITEMENT?
Études / recherches sur le traitement par onde de pression de la fascite plantaire
Plusieurs grandes études ont prouvé que le traitement par ondes de pression peut avoir un bon effet en matière de soulagement de la douleur et d'amélioration fonctionnelle, en particulier lorsque l'on regarde les résultats à long terme. En fait, des études plus importantes (y compris Hammer et al, 2002 et Ogden et al, 2002) ont montré que pas moins de 80 à 88% des personnes traitées ressentent une réduction de la douleur au talon avec un tel traitement. Une autre étude qui a examiné l'effet à long terme (Weil et al, 2010) a montré que 75 à 87.5% étaient satisfaits du résultat 9 ans après le traitement. Ils ont ainsi conclu que les ondes de pression ont également un bon effet dans le temps.
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En savoir plus: Biofreeze (froid / cryothérapie)
Action contre le fascite plantaire
Ce qui suit est recommandé exercices contre le fascite plantaire. L’étirement des muscles des jambes est également important, gastrocésole serré peut aggraver le problème. Voir la liste des bons exercices ci-dessous.
Exercices / entraînement: 4 exercices contre la fasciite plantaire
Exercices / entraînement: 5 Exercices contre l'éperon du talon
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Les også:
Support du talon dans le traitement de la fasciite plantaire
- Traitement par onde de pression du fascite plantaire
- Exercices et étirement de la douleur au talon du fascia plantaire
L'auto-traitement?
Auto-assistance contre la fasciite plantaire
Certains des produits qui peuvent aider à ce diagnostic sont soutien hallux valgus og chaussettes de compression. Le premier fonctionne en rendant la charge du pied plus précise - ce qui entraîne à son tour moins de charge d'erreur sous le pied et le talon. Les chaussettes de compression fonctionnent en ce sens qu'elles augmentent la circulation sanguine dans la partie inférieure de la jambe et du pied - ce qui entraîne à son tour une guérison plus rapide et une meilleure récupération.
PRODUIT CONNEXE / AUTO-AIDE: - Assistance Hallux Valgus
En proie à hallux valgus (gros orteil tordu)? Cela peut entraîner une charge incorrecte du pied et du fascia plantaire. Ce support peut vous aider à corriger les désalignements du pied causés par un gros orteil tordu. Cliquez sur l'image ou ici pour en savoir plus sur cette action (s'ouvre dans une nouvelle fenêtre)
PRODUIT CONNEXE / AUTO-AIDE: - Chaussette de compression Plantarfasciit
Dans les temps modernes, des chaussettes de compression ont été développées spécialement pour conduire à une guérison accrue de la fasciite plantaire en fournissant délibérément une meilleure circulation sanguine et des nutriments pour la blessure réelle. Ce type de chaussette est recommandé aux cliniciens et aux thérapeutes pour raccourcir le temps que vous êtes touché par ce trouble - car comme vous le savez, la fasciite plantaire peut être un diagnostic à très long terme (jusqu'à 2 ans sans traitement ni auto-mesures).
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Foire aux questions:
Comment prévenir la fascite plantaire?
- Pour éviter ou prévenir la fasciite plantaire, évitez de surcharger le fascia plantaire (tissu épais et fibreux du pied sous le pied). Le fascia plantaire soutient la voûte plantaire et constitue donc une structure très importante pour la charge de poids lorsque vous vous tenez debout et marchez. Une étude (Kitaoka et al, 1994) a montré que l'aponévrose plantaire porte jusqu'à 14% du poids corporel lorsque vous marchez - c'est beaucoup quand vous savez combien de structures il y a dans le pied, la cheville, le genou, etc.
Nous recommandons autrement exercices et étirements comme vu ici pour renforcer la voûte plantaire et maintenir le fascia plantaire dans un état optimal. Ces exercices peuvent être pratiqués par n'importe qui - aussi bien ceux qui ont une fasciite plantaire avérée que ceux qui veulent simplement l'éviter et l'obtenir.
source:
HB Kitaoka, ZP Luo, ES Growney, LJ Berglund et KN An (octobre 1994). « Propriétés matérielles de l'aponévrose plantaire ». International du pied et de la cheville 15 (10): 557-560. PMID 7834064.
Hammer DS, Rupp S, Kreutz A, Pape D, Kohn D, Seil R. Thérapie extracorporelle par ondes de choc (ESWT) chez les patients atteints de fasciite plantaire proximale chronique. Foot Ankle Int 2002; 23 (4): 309-13.
Ogden JA, Alvarez RG, Marlow M. Thérapie par ondes de choc pour la fasciite plantaire proximale chronique: une méta-analyse. Pied Cheville Int. 2002; 23(4):301-8.
Weil L Jr., et al. Résultats à long terme du traitement par ondes de choc extracorporelles pour la fasciite plantaire chronique. Présenté à la réunion annuelle de l'International Society for Medical Shockwave Treatment, Chicago, juin 2010.
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Recherches et fautes d'orthographe courantes: Fascite plantaire, fascite plantaire, fascite plantaire, fascite plantaire
Bonjour. Je vais suivre un traitement pour la fasciite plantaire depuis longtemps. Je l'ai eu si brusquement après une longue marche, ça allait quand j'ai fini et je me suis assis sur la chaise, je ne pouvais pas marcher sur le talon quand je me suis réveillé.
J'ai d'abord commencé par l'acupuncture, ça m'a un peu aidé, mais ça revenait toujours au bout de quelques jours. Par hasard, le thérapeute a vu que j'avais abaissé la voûte plantaire du pied en question et m'a recommandé d'avoir des semelles, etc. J'ai commencé avec un nouveau thérapeute qui a montré que le pied dans lequel j'ai l'inflammation est 8 mm plus long que l'autre. Donc, pour compenser cela, j'ai récemment arrêté l'arc. J'ai des semelles et je les ai utilisées pendant quelques mois. Cela a beaucoup aidé, mais la douleur revient généralement toujours.
De plus, j'ai commencé à ressentir d'autres douleurs dans la plante des pieds lorsque je me promène. Quand je marche normalement, ça va généralement bien pendant un certain temps, mais si je marche longtemps sans interruption, ou si je marche vite, c'est comme si tout l'extérieur de la plante des pieds, du petit orteil au entier, s'endort et devient douloureux/très inconfortable. Lorsque je marche ensuite sans semelles, à l'intérieur ou à l'extérieur pieds nus, ce n'est que sous la voûte plantaire que j'ai une inflammation en ce sens qu'elle devient une paupière. D'une manière ou d'une autre, je ne peux pas marcher alors j'étire mon gros orteil.
Je commence à perdre la foi que je pourrai à nouveau bouger et que je pourrais vraiment avoir besoin de me rétablir pour pouvoir sortir faire du jogging et être en mouvement en lisant et PROFITANT de la vie 🙂
Puis-je recycler l'arc? Comment procéder ? Je ne suis pas allé comme ça pour toujours. A 34 ans, mais n'a été dérangé que pendant les six derniers mois / année.
Bonjour Stine Mari,
- Nous recherchons plus d'informations sur votre problème
Le traitement recommandé pour la fasciite plantaire est le traitement par ondes de pression - vous devriez pouvoir vous attendre à un effet sur 4 à 5 traitements. Contactez-nous si vous avez besoin d'une recommandation concernant un thérapeute près de chez vous. On se demande aussi si un examen d'imagerie a été réalisé sous forme d'IRM ou d'échographie diagnostique ? De nombreux diagnostics de fasciite plantaire ne sont pas une «inflammation», mais plutôt des blessures au tendon - par exemple dans l'attachement juste devant le talon / calcanéum. Il peut aussi y avoir une déchirure.
Aussi, depuis combien de temps avez-vous le problème - exactement? Malheureusement, la fasciite plantaire peut être un problème à long terme et gênant - mais traitement par ondes de pression contre la fasciite plantaire sera normalement en mesure de réduire la durée du problème. Et d'autres mesures et exercices (voir plus bas dans la réponse) pourront également vous aider.
Exercices contre la fasciite plantaire
Au fait, avez-vous regardé les exercices que nous avons prescrits pour ce diagnostic ? Vous pouvez les voir ici og ici. Dans de nombreux cas, il est également déconseillé de prendre des analgésiques, car cela peut en fait ralentir la guérison dans une zone vasculaire déjà petite. Nous vous conseillons également d'utiliser des chaussettes de compression similaires à celles-ci pour augmenter la circulation sanguine dans les jambes.
- Mesures recommandées et approvisionnement
Si vous voulez vraiment obtenir un bon étirement sur la voûte plantaire, ainsi qu'augmenter les chances de récupération plus rapide, nous vous recommandons une soi-disant "botte de nuit" (cliquez ici pour en savoir plus à ce sujet) qui met un étirement sur le pied et assure ainsi une circulation et une cicatrisation accrues.
Aucune image n'a été prise sous forme d'IRM ou d'échographie de la blessure. D'aussi loin que je me souvienne, j'ai eu des problèmes de talons lorsque je me lève le matin.
Mais la blessure réelle avec laquelle je lutte maintenant, je l'ai depuis 4-5 mois. Je ne me souviens pas exactement quel jour, mais j'étais chez le médecin avec la douleur juste avant Pâques cette année. Là, elle a conclu avec une fasciite plantaire et a recommandé l'acupuncture et la thérapie manuelle. Comme je n'aime pas les thérapeutes manuels ici à Nordfjordeid, j'ai choisi un physiothérapeute qui est doué avec les aiguilles. Était très bon dans le pied quelques jours après chaque traitement mais ça revenait toujours. Quand je suis venu pendant une heure et que je me suis levé et que j'ai parlé, elle a regardé mon pied et a vu que je me tenais seulement sur l'intérieur de mon pied et que j'abaissais l'arche. Elle a alors recommandé d'aller chez quelqu'un qui est spécialiste à pied, pour obtenir une semelle. Là, il a regardé mon pied et tout le chemin jusqu'à mes hanches. Il s'avère que le bassin est d'environ 8 mm de biais, c'est-à-dire que le pied gauche est 8 mm plus long que le droit. J'aurais alors dû essayer l'année dernière de raccourcir le pied gauche en descendant la voûte plantaire pour que les pieds aient la même longueur. J'ai fait fabriquer des semelles de chaussures et de sandales et j'ai appris à me scotcher le pied. L'autre traitement est l'étirement de la plante des pieds et en plus de l'étirement et de l'étirement des deux parties.
Maintenant, je n'ai pas suivi de traitement depuis environ 3-4 semaines. La douleur que je ressens comme fascia plantaire, je ne la ressens que lorsque je marche sans chaussures ou à l'intérieur. Lorsque je porte des chaussures à semelles, cela disparaît plus ou moins. Ensuite, la douleur vient avec le pied qui s'endort / paresse à la place et ça fait mal. On dirait presque que le pied gonfle. J'ai des "chaussettes" de compression, mais je pense qu'elles sont un peu dégoûtantes à porter parfois quand elles vont si loin en avant qu'elles couvrent le petit orteil qu'il est pressé.
Les dégâts réels sont survenus lorsqu'un week-end, j'étais actif dans l'exploitation forestière dans les bois le samedi. Remarqué le soir que le talon était un peu raide pour marcher dessus. De même le dimanche matin mais passé rapidement. Plus tard dimanche, je suis parti pour une longue randonnée de 12 km, à des rythmes variés, en montée et en descente. Quand je suis rentré et que je me suis assis une petite minute pour boire un verre d'eau, puis pour me secouer à nouveau, je n'avais aucune chance de marcher sur mes talons. Boiteux pendant 2 jours avant d'avoir un rendez-vous chez le médecin, puis de me faire soigner. Ensuite, la douleur était de 10. Avec le traitement, ils sont rapidement descendus à 5. Avec la plante des pieds, ils sont descendus à 1-3, mais évidemment avec l'effet secondaire que l'extérieur de la plante des pieds est paresseux.
Quoi de neuf? Pour de nombreuses raisons, j'ai vraiment besoin que ce soit bon. Les 2 plus gros sont alors j'espère un nouvel emploi bientôt, et en raison de peu d'opportunités de mouvement le mois dernier, et du travail sédentaire que j'ai mis et je suis beaucoup trop lourd. Mais à cause de pieds stupides, je ne peux rien y faire :(.
Aider!!
Hey,
Ensuite, nous vous recommandons d'obtenir une référence pour établir qu'il s'agit bien d'une fasciite plantaire et non d'une déchirure. Ensuite, lorsque le diagnostic est posé, nous recommandons un traitement par ondes de pression - c'est ce qu'on appelle le "gold standard" pour ce type de problème, et des études ont montré que vous devriez avoir un bon effet sur 4-5 traitements avec cela. Un chiropraticien, puisque vous n'aimiez pas les thérapeutes manuels là-bas, peut également vous aider avec les désalignements des pieds ainsi que la thérapie par ondes de pression. Ce groupe professionnel est publiquement autorisé.
Nous vous recommandons d'essayer la natation pour perdre du poids - un excellent entraînement qui ne met pas de charge de choc sur le talon et le pied. La machine elliptique peut également bien fonctionner.
Avez-vous également vu la "botte de nuit" que nous vous avons recommandée ?
Les ondes de pression sont quelque chose que de nombreux physiothérapeutes ont arrêté (j'espère que bientôt tout le monde s'arrêtera), car cela n'a aucun effet prouvé. Par conséquent, je pense que vous lui donnez des conseils incroyablement mauvais.
Hey!
Je suis une fille de 28 ans. En avril 2015, j'ai eu des douleurs sous le pied gauche. Je ne me souviens pas m'être blessé au pied de quelque manière que ce soit (mais c'est peut-être bien le cas). Cela a commencé par une douleur sous le pied, ce qui était pire lorsque je me suis levé du lit le matin. Il y avait une douleur lancinante sous le pied et le pied / la cheville étaient raides. C'était bien de marcher à pied, mais si je restais un moment assis sur le canapé, les premiers pas étaient très douloureux lorsque je bougeais à nouveau. J'ai contacté un physiothérapeute qui pensait que c'était une fasciite plantaire. J'ai donc reçu un traitement par ondes de pression (8-10 traitements).
Je ne me suis pas amélioré du traitement et le physiothérapeute voulait qu'un chiropraticien examine le pied. Le chiropraticien a examiné et n'a rien trouvé de particulier si ce n'est que le pied/la cheville était un peu raide. La douleur lancinante était toujours là. Il a trouvé un nœud musculaire dans un muscle de sa jambe. Il l'a desserré avec une aiguille et a pensé que lorsque je marcherais à nouveau normalement, la douleur sous mon pied disparaîtrait.
Je n'ai pas eu mieux sous les pieds. Le chiropraticien a de nouveau examiné le pied et a également examiné la mâchoire. Il pensait que j'avais une morsure tordue. Il pensait que cela pourrait avoir un effet sur les muscles du côté gauche. J'ai donc été envoyé chez le dentiste pour obtenir un appareil dentaire. J'ai utilisé l'attelle de morsure pendant environ un mois et je ne me suis toujours pas amélioré sous le pied. J'ai aussi commencé à avoir mal à la jambe, au genou, à l'arrière de la cuisse et la nuit. (vers novembre 2015)
Le chiropraticien m'a de nouveau examiné et a trouvé un clonus sur le réflexe d'Achille de la jambe gauche. Équilibre et puissance normaux. Il m'a envoyé passer une IRM de la tête et du bas du dos. Aucune IRM du pied n'a été prise. Les photos étaient normales. J'ai également été voir un spécialiste en neurophysiologie, où il n'a rien trouvé d'anormal dans les nerfs ou les muscles.
J'ai également prélevé des échantillons de sang chez un médecin généraliste et tous les échantillons de sang sont normaux, à l'exception de la maladie de Lyme, qui a une valeur limite. Le médecin généraliste pense qu'il ne s'agit pas de la maladie de Lyme, puisque la douleur est là depuis si longtemps, alors le test sanguin devrait être positif)
En ce moment, j'ai encore des douleurs lancinantes sous le pied gauche, des douleurs au pied, à la jambe, au genou, au nates, à la poitrine gauche et au bras gauche. J'ai l'impression que tout le côté gauche est touché. Plus je bouge plus j'ai mal après. C'est normal de bouger normalement, mais j'ai mal après. J'ai des problèmes avec les courtes marches de 1-2 km, car j'ai l'air plus que d'habitude par la suite et surtout la nuit par la suite. Quand je me réveille le matin, j'ai l'impression que tout le côté gauche est raide.
J'ai rendez-vous avec un neurologue cet automne. Je pense que c'est une longue attente et je souhaite une clarification de ce à quoi la douleur peut être due le plus tôt possible, car il est physiquement et mentalement fatigant de ne pas savoir à quoi la douleur est due. Et comme je ne vais pas mieux. De plus, j'ai maintenant dépensé beaucoup d'argent pour un physiothérapeute, un chiropraticien et un médecin sans avoir l'impression d'avoir fait quelque chose.
Je suis maintenant enceinte de 8 semaines. Je ne sais pas quoi faire ensuite. La douleur dans le corps va au-delà de la qualité de vie car j'y pense beaucoup et je suis fatiguée dans le corps. Je ne sais pas quoi faire maintenant. Si je dois demander au médecin généraliste de me référer à un orthopédiste ou à un autre spécialiste, ou si je dois consulter en privé certains spécialistes. J'ai pensé à l'IRM du pied / du genou, mais je ne sais pas s'ils l'effectuent sur des femmes enceintes. Je veux donc quelques conseils et recommandations pour aller de l'avant.
J'espère que vous pourrez regarder la question en toute confidentialité, merci d'avance!
Cordialement Éline
Hey!
J'ai lutté contre des douleurs aux deux pieds pendant trois ans, avec une grande détérioration l'année dernière. J'ai « tout essayé ». Semelles moulées, analgésiques, chaussures correctes (surpronation + pied creux), physio (ART), traitement par ondes de pression, soulagement, étirements, etc. gastrocnémien serré. A eu une forte fièvre pendant les 3-4 premiers jours, puis a commencé à tendre vers le seuil de la douleur. Va maintenant avec une béquille comme support ou complètement sans, selon que la douleur le permet. Commencé avec des exercices d'étirement et d'étirement dès le 1er jour postopératoire. Le muscle semble maintenant plus élastique, mais la douleur n'a pas disparu sous le pied ! Quand cela disparaîtra-t-il, si l'opération réussit ?
Je suis à 100% en arrêt maladie après l'opération. J'ai déjà eu un arrêt de travail progressif de deux mois en attendant une intervention chirurgicale alors que je ne pouvais plus supporter la douleur. Avoir un travail où je marche et reste debout toute la journée. Je me demande quand je pourrai retourner au travail? J'ai été en congé de maladie pendant deux semaines après l'opération, mais pour le moment, je n'ai pas la possibilité de reprendre mes tâches normales !
De plus, l'opérateur a mis en place une heure de contrôle dans trois mois où nous discuterons si nous allons opérer sur l'autre jambe. Pourquoi aurait-il attendu si longtemps ? Est-ce que je ne verrai le résultat que dans si longtemps ? Idéalement, je devrais subir une intervention chirurgicale sur mon autre jambe bientôt afin que je puisse retourner au travail dès que possible. Je ne peux pas imaginer rester allongé à la maison sur le canapé pendant trois mois, puis encore plus longtemps après la prochaine opération.
Salut Guro,
Cela semblait très frustrant. Le chirurgien attendra probablement la prochaine opération pour principalement trois raisons :
1) Pour voir si le premier a réussi (il est trop tôt pour dire quoi que ce soit à votre heure actuelle)
2) Pour vous donner une chance de retrouver la fonction sur une jambe avant d'opérer sur l'autre
3) Il n'y a aucune garantie que les procédures chirurgicales et les opérations réussissent - des dommages / tissus cicatriciels peuvent se former dans la zone, ce qui peut vous faire ressentir à nouveau la même douleur qu'avant la procédure
Combien de temps cela prendra est malheureusement totalement impossible à dire. J'ai vu ceux qui vont parfaitement bien après trois mois, mais j'ai aussi vu des gens qui luttent avec la même douleur pendant 2-3 ans après l'opération - où les chirurgiens ont dit que c'était "réussi".
Il faut sans doute - malheureusement - se lubrifier avec patience (et le Voltaren ?) et attendre les 3 mois qu'il reste jusqu'à votre heure de contrôle. Frustrant, mais c'est probablement la meilleure solution - le chirurgien sait mieux.
Cordialement,
Thomas
Merci pour la réponse rapide et complète! Toute l'incertitude qui entoure cela rend la douleur plus difficile à gérer, mais bien sûr, je fais confiance à l'opérateur et je suivrai les instructions que je reçois. Je vais me lubrifier avec une bonne dose de patience chaque matin à l'avenir.
Regards-Guro
Bonne chance, Gouro. Nous vous souhaitons une très bonne amélioration à l'avenir.