Qu'est-ce que l'hydrothérapie? Comment fonctionne l'hydrothérapie?

L'hydrothérapie est une méthode de traitement où l'eau est utilisée pour soulager la douleur et une variété de conditions dans le corps. L'hydrothérapie est utilisée dans le traitement des rhumatisme. Il s'agit d'une méthode de traitement conservatrice qui peut à la fois soulager les symptômes et améliorer les fonctions.

Qu'est-ce que l'hydrothérapie?

L'hydrothérapie est une technique de traitement où le patient est traité avec de l'eau appliquée, par exemple dans un bain ou une piscine personnalisé. Il est également utilisé dans le traitement, entre autres, des muscles endoloris, les rhumatismes et une foule d'autres conditions. Dans le traitement, les différences de température sont utilisées pour stimuler la circulation sanguine et d'autres réponses dans le corps. L'entraînement en piscine d'eau chaude est une forme d'hydrothérapie excellente pour un entraînement adapté - l'eau signifie qu'il y a moins de tension et des positions d'entraînement exposées.

L'hydrothérapie est populaire et il existe un certain nombre d'offres en Norvège, notamment l'Institut Hernes qui possède une piscine d'eau chaude populaire.

DEEP DIVE - Vous pouvez en savoir plus dans cette documentation: Hydrothérapie: principes et pratique (cliquez sur le lien pour en savoir plus)

Comment se passe l'hydrothérapie?

L'hydrothérapie se fait en utilisant les différences de température dans l'eau pour provoquer différentes réactions dans le corps, telles qu'une circulation sanguine accrue. Les jets peuvent également être utilisés pour les muscles tendus et les myalgies.

En fonction de la douleur et de la condition que vous souhaitez traiter, plusieurs traitements peuvent être nécessaires (il n'est pas anormal que cela puisse prendre jusqu'à 10 à 12 traitements) avant que vous n'obteniez une amélioration plus importante. L'hydrothérapie est réalisée dans des établissements adaptés et nécessite souvent (dans certains établissements) une recommandation / référence d'un médecin, chiropracteur ou thérapeute manuel. L'hydrothérapie est populaire pour les douleurs musculaires chroniques.

- Qu'est-ce qu'un déclencheur?

Un point de déclenchement, ou nœud musculaire, se produit lorsque les fibres musculaires ont quitté leur orientation normale et se contractent régulièrement en une formation plus semblable à un nœud. Vous pouvez y penser comme si vous aviez plusieurs brins alignés les uns à côté des autres, bien assortis, mais lorsqu'ils sont placés transversalement, vous êtes plus proche d'une image visuelle d'un nœud musculaire. Cela peut être dû à une surcharge soudaine, mais le plus souvent, il est dû à une défaillance progressive sur une longue période de temps. Un muscle devient douloureux ou symptomatique lorsque le dysfonctionnement devient si grave qu'il devient douleur. En d'autres termes, il est temps de faire quelque chose.