Dernière mise à jour le 27/12/2023 par Les cliniques de la douleur - Santé interdisciplinaire

Qu'est-ce que la thérapie réflexe du pied? Comment fonctionne la réflexologie?

La thérapie de la zone du pied est un traitement alternatif qui implique une pression sur des points spécifiques des pieds afin que ces points de la zone du pied puissent soulager les conditions à d'autres endroits du corps, tels que migraine. Une vaste étude de synthèse (Ernst et al, 2009) a conclu qu'il y a un manque de preuves que la réflexologie et la réflexologie fonctionnent.

Qu'est-ce que la thérapie réflexe du pied?

La réflexologie plantaire est une technique de traitement utilisée dans le traitement, entre autres muscles endoloris et une foule d'autres conditions. Dans le traitement, le thérapeute utilise le pouce, les doigts et les mains pour traiter et travailler avec des points spécifiques sur les pieds. Le traitement est destiné aux zones du pied qui devraient avoir un effet de traitement contre un certain nombre de conditions.

La photothérapie manque de preuves, mais il y a un certain nombre de personnes qui pensent que cela fonctionne pour elles.

Voici un exemple de carte de thérapie du pied montrant des zones spécifiques du pied.

En savoir plus dans cet ouvrage de littérature: Thérapie des pieds par zone réflexe: un guide complet pour les professionnels de la santé (cliquez sur le lien pour en savoir plus)

Comment se fait la photothérapie?

En fonction de la douleur et de la condition que vous souhaitez traiter, plusieurs traitements peuvent être nécessaires (ce qui n'est pas anormal, cela peut prendre jusqu'à 6 à 10 traitements) avant de parvenir à un rétablissement complet. La thérapie de la zone du pied est effectuée par des thérapeutes de la zone du pied en mettant l'accent sur ces zones du pied - elle n'utilise pas de techniques musculaires et similaires qui sont utilisées par physiothérapeutes, chiropraticiens og thérapeutes manuels. Beaucoup affirment que la réflexologie peut soulager les douleurs musculaires.

- Qu'est-ce qu'un déclencheur?

Un point de déclenchement, ou nœud musculaire, se produit lorsque les fibres musculaires ont quitté leur orientation normale et se contractent régulièrement en une formation plus semblable à un nœud. Vous pouvez y penser comme si vous aviez plusieurs brins alignés les uns à côté des autres, bien assortis, mais lorsqu'ils sont placés transversalement, vous êtes plus proche d'une image visuelle d'un nœud musculaire. Cela peut être dû à une surcharge soudaine, mais le plus souvent, il est dû à une défaillance progressive sur une longue période de temps. Un muscle devient douloureux ou symptomatique lorsque le dysfonctionnement devient si grave qu'il devient douleur. En d'autres termes, il est temps de faire quelque chose.

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sources:

Nakkeprolaps.no (Apprenez tout ce que vous devez savoir sur le prolapsus du cou, y compris les exercices et la prévention).

Vitalistic-Chiropractic.com (Un index de recherche complet où vous pouvez trouver un thérapeute recommandé).