Inflammation des articulations des orteils
Inflammation des articulations des orteils
L'inflammation des articulations des orteils peut se produire pour diverses raisons. Les symptômes typiques de l'inflammation des articulations des orteils sont un gonflement local, une peau irritée rougeâtre et une douleur lors de la pression. Une inflammation (réponse inflammatoire légère) est une réponse naturelle normale lorsque les tissus mous, les muscles ou les tendons deviennent irrités ou endommagés - comme on peut souvent le voir par ex. hallux valgus. Lorsque les tissus sont endommagés ou irrités, le corps essaie d'augmenter la circulation sanguine vers la zone - cela entraîne des douleurs, un gonflement local, un développement de chaleur, une peau rougeâtre et des douleurs de pression. Le gonflement de la zone peut également entraîner une compression nerveuse, que l'on peut voir entre autres syndrome du tunnel tarsien où le nerf tibial est pincé. Ces symptômes varient en intensité en fonction de la blessure ou de l'irritation des tissus.
Il est important de faire la distinction entre l'inflammation (inflammation) et l'infection (infection bactérienne ou virale). L'inflammation des articulations des orteils peut parfois être liée à rhumatisme. Nous voudrions par ailleurs souligner que de nombreuses «inflammations» ne sont pas nécessairement une inflammation, mais plutôt un dysfonctionnement / une lésion musculaire ou tendineuse. Prend S'il te plait contactez-nous sur notre page Facebook si vous avez des questions ou des commentaires.
Causes de l'inflammation des chevilles
Comme mentionné, l'inflammation ou l'inflammation est une réponse naturelle du système immunitaire pour réparer une blessure ou une irritation. Cela peut se produire en raison d'une utilisation excessive (sans musculature suffisante pour effectuer la tâche) ou en raison de blessures mineures. Voici quelques diagnostics qui peuvent provoquer une inflammation ou des réactions inflammatoires dans les articulations:
arthrite (Arthrite)
Arthrose (la douleur dépend des articulations touchées)
Hallux Valgus (peut conduire à un gros orteil rouge et enflé)
Névrome de Morton (provoque des douleurs électriques entre les orteils, devant le pied)
Fascite plantaire (provoque des douleurs dans la feuille du pied, le long de l'aponévrose plantaire à partir de la saillie du talon)
goutte (le plus souvent trouvé dans la première articulation du métatarse, sur le gros orteil)
rhumatisme (la douleur dépend des articulations touchées)
Syndrome du tunnel tarsien aka syndrome du tunnel tarsien (provoque généralement une douleur assez intense à l'intérieur du pied, du talon)
Qui est affecté par l'inflammation des articulations des orteils?
Absolument tout le monde peut être affecté par une inflammation des articulations des orteils - tant que l'activité ou la charge dépasse ce que les tissus mous, les tendons, les articulations ou les muscles peuvent supporter. Ceux qui augmentent leur entraînement trop vite, en particulier dans le jogging, le sport, l'haltérophilie et surtout ceux qui ont une charge répétitive élevée sur la cheville et le pied sont les plus exposés - surtout si la majorité de la charge est sur une surface dure. Malpositions dans les pieds (surpronation et flic) peut également être une cause contributive du développement d'une réaction inflammatoire dans les articulations des orteils.
L'inflammation des articulations des orteils peut être très gênante. Si une inflammation se produit, vous devez garder à l'esprit que dans la plupart des cas, elle est auto-infligée (beaucoup de marche sur des surfaces dures avec un manque d'entraînement des muscles de soutien par exemple?), Et que vous êtes intelligent pour écouter ce que le corps essaie de vous dire. . Si vous n'écoutez pas les signaux de douleur, la condition peut être chroniquement endommagée.
Symptômes d'inflammation des chevilles
La douleur et les symptômes dépendront de la mesure dans laquelle les chevilles ont une réaction inflammatoire. Nous vous rappelons à nouveau qu'une inflammation et une infection sont deux choses complètement différentes - si vous avez une réaction inflammatoire sévère avec développement de chaleur, fièvre et pus dans la région, vous avez une infection, mais nous entrerons plus en détail dans un autre article. Les symptômes typiques de l'inflammation comprennent:
- Gonflement local
Peau rougeâtre et irritée
- Douloureux en appuyant / touchant
Produits recommandés pour le soulagement de la douleur
Biofreeze (froid / cryothérapie)
Diagnostic de l'inflammation des articulations des orteils
Un examen clinique sera basé sur des antécédents et un examen. Cela montrera un mouvement réduit dans la zone touchée et une sensibilité locale. Vous n'aurez normalement pas besoin d'un examen d'imagerie supplémentaire - mais dans certains cas, cela peut être pertinent avec un examen d'imagerie pour vérifier si une blessure est la cause du gonflement ou des analyses de sang. Un examen rhumatismal peut également être pertinent en cas de suspicion troubles rhumatismaux.
Une radiographie peut exclure tout dommage de fracture. un Examen IRM peut montrer s'il y a des dommages aux tendons ou aux structures dans la zone. L'échographie peut examiner s'il y a des dommages au tendon - elle peut également voir s'il y a une accumulation de liquide dans la zone.
Traitement de l'inflammation des articulations des orteils
Le but principal du traitement de l'inflammation des articulations des orteils est d'éliminer toute cause de l'inflammation, puis de laisser les articulations des orteils se guérir. Comme mentionné précédemment, une inflammation est un processus de réparation complètement naturel où le corps augmente la circulation sanguine vers la zone pour assurer une guérison plus rapide - malheureusement, il est parfois possible que le corps fasse un peu bon travail et cela peut alors être nécessaire avec du glaçage, des anti-inflammatoires. laser et utilisation éventuelle d'anti-inflammatoires (nous vous rappelons que la surutilisation des AINS peut entraîner une réduction de la réparation dans la région). Le traitement par le froid peut soulager la douleur des articulations et des muscles endoloris, également dans les articulations des orteils. Bleu. Biofreeze (ouvre dans une nouvelle fenêtre) est un produit naturel populaire. Il faut toujours essayer un traitement conservateur pendant longtemps avant de recourir à des procédures invasives (chirurgie et chirurgie), mais dans certains cas, c'est la seule issue. Les mesures conservatrices directes peuvent être:
- Soins des pieds (les soins des pieds et la physiothérapie peuvent soulager la douleur)
- Repos (prendre une pause de ce qui a causé la blessure)
- Semelle intérieure (cela peut conduire à une charge plus correcte sur le pied et la semelle)
- Support des orteils / support Hallux valgus
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Exercices et étirements
Exercices contre l'inflammation des articulations des orteils
On devrait essayer de ne pas faire trop d'exercice de mise en charge si l'on souffre d'une inflammation des articulations des orteils. Remplacez le jogging par un vélo de natation, un vélo elliptique ou un vélo d'exercice. Assurez-vous également d'étirer votre pied et d'entraîner légèrement vos pieds comme indiqué cet article.
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sources:
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Questions sur l'inflammation des articulations des orteils:
Que signifie avoir une inflammation / inflammation des articulations des orteils?
L'inflammation des articulations des orteils est synonyme de la propre réaction du corps aux blessures et autres. Le but est d'éliminer les cellules endommagées, les agents pathogènes ou similaires. Cela peut entraîner un gonflement temporaire et un développement légèrement rougeâtre dans la zone. Il est important de faire la distinction entre l'inflammation et l'infection - car il y a deux choses très différentes.
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