La physiothérapie peut soulager le syndrome de fatigue chronique
La physiothérapie peut soulager le syndrome de fatigue chronique et l'EM
Une étude publiée dans la revue de recherche PLOS One a montré qu'il existe un lien direct entre le syndrome de fatigue chronique, l'EM et l'irritation / tension des nerfs et des muscles. Les chercheurs ont découvert un nouveau facteur neurophysiologique dans le problème grâce à cette étude - qui fournit la base que la physiothérapie et le traitement physique qui réduisent les restrictions et la raideur des muscles et des articulations - souvent avec une irritation nerveuse associée - devraient avoir un effet direct d'amélioration de la fonction / soulagement des symptômes chez les personnes touchées. des diagnostics de syndrome de fatigue chronique (SFC) ou EM.
- La formation traditionnelle peut fournir des « poussées » accrues pour les personnes atteintes du SFC ou de l'EM
Il est important de comprendre qu'il s'agit de physiothérapie adaptée - adaptée et douce pour tenir compte du fait que la personne est affectée par le SFC ou l'EM. Il ne s'agit pas d'exercice traditionnel - et ceux qui liront l'article verront qu'il s'agit d'une preuve supplémentaire que certaines formes d'exercice et de stress neurophysiologique entraînent en fait une incidence accrue des symptômes. On peut donc spéculer sur l'opportunité d'éviter l'entraînement intensif et de se concentrer plutôt sur des formes d'exercice douces telles que le yoga, les exercices d'étirement, l'entraînement à la mobilité et l'entraînement en piscine d'eau chaude.
Vous pouvez lire l'intégralité de l'étude via le lien en bas de l'article. Avez-vous une entrée? Utilisez la boîte de commentaires ci-dessous ou la nôtre page Facebook.
Le syndrome de fatigue chronique est également connu sous le nom de SFC - et est défini comme une fatigue persistante qui ne s'améliore pas avec le sommeil ou le repos, et qui s'aggrave souvent avec la tension physique ou mentale. En plus de la fatigue, les symptômes peuvent inclure des difficultés de concentration, des maux de tête, des douleurs articulaires, des ganglions lymphatiques douloureux, des maux de gorge et des problèmes de sommeil.
Lifting des jambes droites a provoqué des symptômes d'épuisement
Un test orthopédique connu sous le nom de Lasegue, ou lifting des jambes étirées, est une méthode d'investigation d'une éventuelle irritation nerveuse ou d'une lésion discale, car elle sollicite notamment le nerf sciatique. 80 personnes ont participé à l'étude, dont 60 ont été diagnostiquées avec le SFC et 20 étaient asymptomatiques. Le test consistait à s'allonger sur le dos et à garder la jambe tendue vers le haut à 90 degrés - sur une période de 15 minutes. Toutes les 5 minutes, des critères de symptômes ont été rapportés, tels que la douleur, les maux de tête et les difficultés de concentration. Les participants devaient également déclarer comment cela s'était passé 24 heures après avoir réussi le test. L'autre moitié des personnes atteintes du SFC ont effectué une manœuvre similaire - une "fausse" variante - qui n'exerce pas de pression sur les muscles et les nerfs.
Ceux avec le diagnostic de syndrome de fatigue chronique / CFS ou ME qui sont passés par la vraie variante du test ont rapporté une nette augmentation des douleurs physiques et des difficultés de concentration - par rapport aux groupes témoins. 24 heures plus tard également, les patients qui avaient terminé le test réel ont signalé une augmentation de l'incidence des symptômes et de la douleur. Ces résultats indiquent clairement que même un effort physique léger à modéré peut être suffisant pour provoquer des symptômes de fatigue chronique.
Mais pourquoi le test augmente-t-il l'incidence des symptômes du SFC et de l'EM?
L'étude n'a pas pu dire avec 100% de certitude la raison mécanique pour laquelle le test a montré des résultats chez les personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique, mais ils croient que l'étude nous donne une meilleure compréhension de la façon dont les nerfs et les muscles jouent un rôle neurophysiologique dans ce diagnostic. Ce qui fournit une base pour d'autres recherches et études dans ce domaine.
Peut être traité - les chercheurs pensent
Les chercheurs eux-mêmes estiment que cette cartographie d'un facteur neurophysiologique aussi clair peut faciliter un traitement physique plus correct et des techniques spécifiques. L'équipe de recherche a précédemment déclaré que la mobilité limitée des muscles et des articulations devrait être abordée avant de commencer des séances d'entraînement intenses - et qu'elle pense donc que coutume La physiothérapie et d'autres techniques / professions manuelles peuvent soulager les symptômes du syndrome de fatigue chronique causé par des limitations physiques.
Cartographie passionnante d'un nouveau facteur dans le syndrome de fatigue chronique étendu (SFC) et l'EM. Ici, ils montrent un lien clair entre la pression exercée sur les nerfs et les muscles par rapport aux " poussées " de symptômes - suggérant que la physiothérapie et la physiothérapie adaptées devraient apporter une amélioration fonctionnelle et un soulagement des symptômes parmi ce groupe de patients. Un pas dans la bonne direction vers une meilleure compréhension du CSA et du ME. Pour lire l'intégralité de l'étude, retrouvez le lien en bas de l'article.
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références:
La tension neuromusculaire augmente l'intensité des symptômes dans le syndrome de fatigue chronique, Peter Rowe et coll., PLOS One. Juillet 2016.
