5 avantages majeurs pour la santé de séjourner dans la belle ville de Torrevieja

De nombreux Norvégiens gelés parlent toujours de s'installer dans des régions plus chaudes, mais peu le font. Voici 5 principaux avantages pour la santé de séjourner dans la belle Torrevieja et dans d'autres endroits exotiques et ensoleillés.

1. Soleil, soleil, soleil!

Oubliez les carences en vitamine D. Un temps naturellement meilleur qu'en Norvège et moins de temps sombre signifie que les réserves de vitamine D restent bien remplies. Des recherches ont montré qu'un manque de cette vitamine importante est directement lié à une sensibilité accrue des muscles et des articulations - donc en d'autres termes, cela fonctionne directement comme un analgésique!

2. Eau salée

Les minéraux et l'eau salée de la mer ont un effet positif sur la peau et les cheveux. Cela est dû au pouvoir curatif de l'eau grâce à une teneur élevée en minéraux importants.

3. Moins de stress

Une vie quotidienne plus calme et plus équilibrée entraîne moins de cas de « stress du cou » et des muscles inutilement tendus. Le mode de vie espagnol vous invite souvent à prendre un verre de bière fraîche ou de vin sur la plage - et s'asseoir sur la plage et regarder la mer est souvent une bonne thérapie en soi.

4. Cuisine espagnole

Paella, chorizo ​​et tapas. Pouvez-vous aller mieux? Le régime espagnol est bien connu pour être à la fois savoureux et sain - cela signifie que vous pouvez vraiment vous amuser lorsque vous donnez vie à leurs délicieux plats culinaires.

5. Un style de vie plus actif

Pour beaucoup, en particulier les personnes âgées, il peut être difficile de rester actif lorsque l'hiver s'installe ici en Norvège. L'Espagne, en revanche, a un climat beaucoup plus convivial qui facilite les déplacements et les exercices à l'extérieur tout au long de l'année. Un mode de vie plus actif fait vraiment l'affaire pour le cœur, les poumons et l'esprit.

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conclusion: 

Les manteaux plus chauds sont généralement meilleurs pour la santé si l'on voit la situation dans son ensemble. Visez donc un domaine que vous pourriez imaginer et vivre - et travaillez dur pour atteindre cet objectif. Peut-être qu'un jour vous pourrez prendre votre retraite dans la belle Torrevieja? Ne serait-ce pas génial?

Savoir plus?

Si vous voulez en savoir plus, il existe un grand groupe Facebook appelé «Norvégiens à Torrevieja»Remplit le bord des Norvégiens amicaux qui vivent à Torrevieja. N'oubliez pas non plus de partager la publication sur les réseaux sociaux afin que les gens puissent voir à quel point c'est incroyable ici!

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