<< Takaisin: luusyöpä

Osteokondroma

Osteokondria on yleisin hyvänlaatuisen luusyövän muoto, ja sitä esiintyy yleisimmin 10 - 20-vuotiailla. Osteokondromat ovat luun pinnalla olevia kasvua, jota kutsutaan kovaksi palaksi. Henkilöllä voi olla yksi tai useampi kasvain. On nähty, että taipumus kehittyä enemmän tuumoreita voi liittyä perheeseen.

- Ihmisillä, joilla on useita osteokondromia, voi kehittyä pahanlaatuinen luusyöpä

Tutkimukset ovat osoittaneet, että 10% ihmisistä, joilla on useampi kuin yksi osteokondroma, voi kehittyä pahanlaatuinen luusyöpä, jota kutsutaan chondrosarkoomaan (ks. luusyöpä). Oletetaan, että tämä muodostuu jo olemassa olevasta osteokondromasta. Kirurginen poisto on tarkoituksenmukaista, jos kasvain on laajentunut tai aiheuttaa uusia oireita (esimerkiksi jos kasvain häiritsee luun kasvua tai paineita lähellä oleviin hermoihin, lihaksiin tai muihin rakenteisiin).

- Säännöllinen tarkastus

Ihmisillä, joilla on useita osteokondromeja, tulee käydä säännöllisiä tarkastuksia mahdollisen kehityksen tai pahenemisen tarkistamiseksi, jotka voivat osoittaa chondrosarkooman merkkejä. Kuten mainittiin, sama ei kuitenkaan koske niitä, joilla on vain yksi osteokondroma, koska tämä vaatii kirurgisen poiston vain, jos oireet pahenevat tai vastaavat. Jos sinulla on merkkejä kovista kohoumista luupinnoilla, kannattaa ehkä tehdä rutiinitarkastus yleislääkäriltäsi.

Lue myös: - Sinun on tiedettävä tämä luusyövästä!

Mitä voin tehdä edes lihaksen, hermojen ja nivelkipujen varalta?

1. Suositellaan yleistä liikuntaa, erityistä liikuntaa, venyttämistä ja aktiivisuutta, mutta pysy kivun rajoissa. Kaksi kävelyä päivässä 20–40 minuuttia tekevät hyödyksi koko vartalolle ja kipeille lihaksille.

2. Liipaisupiste / hierontapallot suosittelemme - ne ovat erikokoisia, joten voit lyödä hyvin myös kaikkiin kehon osiin. Ei ole parempaa omaapua kuin tämä! Suosittelemme seuraavaa (napsauta alla olevaa kuvaa) - joka on kokonainen 5 erikokoista liipaisupiste- / hierontapalloa:

3. koulutus: Erityinen harjoittelu eri vastustajien harjoittelutemppuilla (kuten tämä täydellinen sarja 6 neulaa, joilla on erilainen vastus) voi auttaa sinua kouluttamaan voimaa ja toimivuutta. Neulokoulutukseen sisältyy usein tarkempia harjoituksia, mikä puolestaan ​​voi johtaa tehokkaampaan vamman ehkäisyyn ja kivun vähentämiseen.

4. Kipu - Jäähdytys: Biofreeze on luonnollinen tuote, joka voi lievittää kipua jäähdyttämällä aluetta kevyesti. Jäähdytys on erityisen suositeltavaa, kun kipu on erittäin vaikea. Kun ne ovat rauhoittuneet, suositellaan lämpökäsittelyä - siksi on suositeltavaa, että käytettävissä on sekä jäähdytys että lämmitys.

5. Kipu - Lämmitys: Tiukka lihaksen lämmittäminen voi lisätä verenkiertoa ja vähentää kipua. Suosittelemme seuraavaa uudelleenkäytettävä kuuma / kylmä tiiviste (napsauta tästä lukeaksesi lisää) - jota voidaan käyttää sekä jäähdytykseen (voidaan jäädyttää) että lämmitykseen (voidaan lämmittää mikroaaltouunissa).

6. Ennaltaehkäisy ja paraneminen: Pakkausmelu sellainen kuten tämä voi lisätä verenkiertoa sairastuneelle alueelle, nopeuttaen siten loukkaantuneiden tai kuluneiden lihasten ja jänteiden luonnollista paranemista.

Suositellut tuotteet kivun lievittämiseen

Biofreeze (Kylmä / kylmähoito)