huimaus
Huimaus on yksi yleisimmistä terveysongelmistamme ja oire kehon tasapainosysteemin toimimisesta oikein.
Tähän voi olla monia syitä. Tasapainojärjestelmä koostuu useista aivojen keskuksista, jotka vastaanottavat ja käsittelevät aistitietoa näköstä, sisäkorvan tasapainoelimistä ja liikutuslaitteista. Huimausta ilmenee, kun aivot havaitsevat ristiriitaisina tiedot, jotka se saa kehon asemasta eri aisteiltamme.
Yleiset huimauksen syyt
Nivellukot ja nivelten toimintahäiriöt, lihasjännitykset ja leuan / pureman ongelmat ovat yleisimmät huimauksen tuki- ja liikuntaelinten syyt. Muun muassa pureskeltavan lihaslihaksen (lihasmassaa) myalgia voi aiheuttaa huimausta ja päänsärkyä. Muita syitä ovat sisäkorvan sairaus; kristallitauti, virusinfektio tai Menièrin tauti - tai epätasapaino iän hermojen muutosten ja yleisen herkkyyden vuoksi.
Lue myös: - Kipeä leuka? Tämä voi olla syy!
Lue myös: - Monitieteinen yhteistyö hammaslääkärin ja kiropraktikon välillä
Yleiset huimauksen oireet
Sana huimaus on yleinen kuvaus oireesta, joka kokee hyvin henkilökohtaisesti. Lääketieteellisessä kielessä erotetaan huimaus ja huimaus.
Mitä eroa huimauksen ja huimauksen välillä on?
- huimaus on tunne, jonka suurin osa meistä on kokenut. Tunnet olosi epävakaana ja epävakaana, ja koet rokkautuvan ja järkyttävän tunteen. Monet ihmiset tuntevat korvat päässä ja se voi mustautua hiukan silmien edessä.
- Huimaus on intensiivisempi ja voimakkaampi kokemus, jonka joko ympäristö tai itse kiertävät; karusellimainen tunne (kyynelpään huimaus). Toiset kokevat rokkautuvan tunteen kuin veneessä.
Mahdolliset diagnoosit ja huimauksen syyt
Huimauksen diagnooseja ja syitä on laaja valikoima. Muun muassa 2805 lääkitystä, jotka ovat maininneet huimauksen mahdollisena sivuvaikutuksena. Tässä on joitain mahdollisia diagnooseja:
Diagnoosit / syyt
Addisonin tauti
alkoholimyrkytys
anemia
Angst
Arnold-Chiarin muodonmuutos
Valtimovamma tai oireyhtymä
Tasapainohermon tulehdus (vestibulaarinen neuriitti)
lyijymyrkytys
Borrelia
Kohdunkaulan spondyloosi (kevyt kuluminen kaulassa)
Chediak-Higashi -oireyhtymä
Downin oireyhtymä
Tippa aivoihin
sukeltaja flunssa
Pakokaasumyrkytys (hiilimonoksidi)
kuume
fibromyalgia
lämpöhalvaus
aivoverenvuoto
Aivotärähdys (päävamman jälkeisistä oireista on keskusteltava ensiapukeskuksen kanssa!)
tahti
Sydämen vajaatoiminta
sydänlihaksen
aivosyöpä
sydämen vajaatoiminta
Hip Syöpä
hyperventilaatio
kuurous
vuoristotauti
Korkea verenpaine (verenpaine)
Sisäinen verenvuoto
raudanpuute
Kidetauti (BPPV)
Labyrintitis (kuuloelimen tulehdus; labyrintti)
Matala verensokeri
Matala verenpaine (hypotensio)
Nivelrajoitukset / toimintahäiriöt kaulassa ja rinnan yläosassa
leukemia
Malaria
ME / krooninen väsymysoireyhtymä
Huumeiden yliannostus
Meniere-tauti
migreeni
lihaskipuja / mioosi
Hermostunut vestibulokokleaarinen sairaus
munuaisvaivoja
paniikkikohtauksia
sokki kunto
näköongelmia
Takayasuksen oireyhtymä
TMD-leuan oireyhtymä
kammiotakykardia
virusinfektio
A-vitamiinin yliannos (raskauden aikana)
B12-vitamiinin puute
Piikit / niskavammat
Huimauksen yleiset syyt
Tasapaino on riippuvainen silmien, tasapainoelinten sekä kehon lihaksen ja nivelten aistitiedoista. Huimaus voi siksi olla oire, jolla voi olla monia eri syitä. Onneksi suurin osa huimausta aiheuttavista syistä ovat vaarattomia. Jos huimaukseen liittyy oireita, kuten kuulon heikkeneminen, vaikea korvan kipu, näköhäiriöt, kuume, vaikea päänsärky, sydämentykytys, rintakipu tai hengitysvaikeudet, ota yhteys lääkäriin sulkeakseen pois taustalla olevat sairaudet.
Tasapaino keskittyy aivorintaan ja pikkuaivoihin
Täällä kaikki aistielinten tiedot tallennetaan ja koordinoidaan. Niin kauan kuin tasapainokeskukset toimivat ja saavat riittävästi tietoa aistielimistä, meillä on tunne tasapainosta. Siksi yhden tai useamman näiden järjestelmien toimintahäiriöt ja sairaustilat voivat aiheuttaa huimausta.
Tiedekunnan näkemisen
Näkemisen tunne on erittäin tärkeä tasapainon kannalta. Huomaat tämän hyvin, jos yrität pitää tasapainosi silmäsi kiinni. Toisaalta, sinulla on usein huimausta ja parempi tasapaino, jos kiinnität katseesi kiinteään kohtaan, kuten horisonttiin, kun olet veneessä. Jos olet käynyt simulaatiossa, olet kokenut, kuinka paljon visuaalinen vaikutelma tarkoittaa tasapainoa.
Silmien anatomia - Photo Wiki
tasapaino elimet
Nämä istuvat sisäkorvassa ja kutsutaan sokkelo. Labyrintistä tasapainohermo saapuu aivokalvoon. Yleisimmät ongelmat ovat:
- Crystal Sick (hyvänlaatuinen huimaus tai BPPV): kiteitä voi muodostua labyrintin kaarevien tilojen sisälle, jolloin syntyy "vääriä" signaaleja siitä, että se pyörii / kiertää. Esittää usein akuutin ja aiheuttaa vakavaa huimausta, kun vaihdetaan asemaa. Kohtauksiin liittyy joitain tunnusomaisia pieniä ja melkein huomaamatta jääviä silmälihasten kutistuksia, nimeltään nystagmus. Voidaan usein hoitaa helposti, turvallisesti ja tehokkaasti Epleyn manööverilla, jonka suurin osa kiropraktikot hallitsevat, samoin kuin harjoituksissa, joita kiropraktikko voi ohjata.
- Tasapainohermon tulehdus (tasapainoelimen tulehdus): voi liittyä virusinfektioon esimerkiksi kurkusta, sinuksesta tai korvasta. Tässä oireet voivat olla vakioisempia, eivätkä ne ole niin riippuvaisia pään tai kehon asennosta. Tasapainohermon tulehdus katoaa yleensä itsestään 3-6 viikon kuluttua. Joissakin tapauksissa nämä oireet ovat hankalia pitkään.
- Meniere-tauti: on hankala ja jatkuva, mutta ei hengenvaarallinen huimauksen muoto. Oireisiin liittyy kouristuskohtauksia, joissa on vaikea huimaus, korvan ääniä ja kuulon heikkenemistä, jotka lisääntyvät kouristusten aikana. Kuulo heikkenee vähitellen. Häiriön syytä ei tunneta, mutta luultavasti useilla tekijöillä on merkitys; lukien virukset, perinnölliset tekijät ja tietyntyyppiset allergiat tai ruoka-intoleranssit.
Aistitiedot ihosta, lihaksista ja niveistä
Tämä järjestelmä auttaa ylläpitämään tasapainoasi jatkuvan palautteen virtauksen kautta kehon kaikista niveistä, jänteistä ja lihaksista tasapainokeskuksiin. Pienet aistihermot tallentavat liikkeen ja aseman kaikissa kehon osissa, ja tämä tieto menee selkäytimeen ja aivoihin.
Kohdunkaulan puoli - Photo Wikimedia
Kaulan yläosa
Niska on ohjelmoitu siten, että pää voi automaattisesti seurata aistinvaraisia vaikutelmia näköstä ja kuulosta. Jos näemme jotain liikkuvaa näkökentässä tai kuulemme äänen takana, käännämme päämme automaattisesti suuntautuaksemme. Kaula on myös ohjelmoitu siten, että siirrämme pään automaattisesti vartalon liikesuuntaan. Tasapainokeskukset saavat myös tärkeätä tietoa niskan yläosassa olevista niveistä pään asentoon suhteessa vartaloon.
Tasapainojärjestelmät ovat täysin riippuvaisia oikeista tiedoista niskan yläosassa olevista lihaksista ja niveistä. Huimaus johtuu tai pahenee usein nivelten / nivelten toimintahäiriöiden ja niska-, etenkin ylemmän tason lihasjännityksen vuoksi.
Muut huimauksen syyt
- Stressi, levottomuus ja ahdistus
- Lääkkeiden sivuvaikutukset
- keskushermoston sairaudet
- verenkierto-ongelmat
- Korkea ikä
HARJOITUS JA Huimaus
Kuinka estää huimausta tasapainotreenilla?
Paras neuvoja tasapaino-ongelmien ehkäisemiseksi on toimintaa, joka stimuloi tasapainojärjestelmää. Samalla tavalla kuin lihakset, luurankot ja nivelet riippuvat aktiivisuudesta ja liikunnasta, tasapainolaite on pidettävä aktiivisena. Jos jotkin vaa'an osat ovat vaurioituneet, järjestelmän muut osat voidaan kouluttaa kompensoimaan tämä. Huimaharjoittelun tarkoituksena on haastaa tasapainojärjestelmä siten, että saat paremman tasapainotoiminnon. Erityisesti vanhuudessa liikkumis- ja tasapainoharjoittelu on tärkeää. Monet loukkaantumiset ja kaatumiset johtuvat valitettavasti huimauksesta, ja ne olisi voitu välttää. Liikunta on mukautettava epämukavuuden asteeseen. Keskustele terapeutin kanssa ja saa hyviä neuvoja.
Lue myös: - Vahinkojen ehkäisyvalmennus bosupallolla!
Bosun palloharjoittelu - Valokuva Bosu
Huimauksen hoito
Huimaus manuaalisesti tai fyysisesti
Ensinnäkin lääkärin (esim. Kiropraktikko, manuaaliterapeutti tai fysioterapeutti) on selvitettävä millaista huimausta sinulla on. Kaulan toiminnan perusteellinen tutkiminen on aina hyödyllistä useimmille huimausta sairastaville potilaille, koska ongelman syy voi olla kokonaan tai osittain. Tällöin lääkäri pystyy tarjoamaan sinulle tehokkaan ja turvallisen hoidon palauttamaan normaalin toiminnan hermo- ja liikuntaelimistön niissä osissa, jotka pahentavat muita huimaustiloja, jotta näiden hoito voi olla tärkeä osa monialaista huimauksen kuntoutusohjelmaa.
Kiropraktiikka ja huimaus
Kiropraktiikkahoidolla pyritään palauttamaan tuki- ja liikuntaelinten ja hermoston normaali toiminta vähentämään kipua, edistämään yleistä terveyttä ja parantamaan elämänlaatua. Yksittäisen potilaan hoidossa painotetaan potilaan näkemistä kokonaisvaltaisessa perspektiivissä kokonaisarvioinnin jälkeen. Tieteidenvälinen yhteistyö voi olla hyödyllistä. Kiropraktikko käyttää pääasiassa käsiä itse hoidossa ja käyttää erilaisia menetelmiä ja tekniikoita nivelten, lihaksen, sidekudoksen ja hermoston normaalin toiminnan palauttamiseksi, mukaan lukien seuraavat tekniikat:
- Erityinen nivelhoito
- Venyttelyt
- Lihastekniikat
- Neurologiset tekniikat
- Vakauttava harjoittelu
- Harjoitukset, neuvoja ja opastusta
Ruokavalio ja huimaus: Saatko tarpeeksi ravitsemusta ja nestettä?
Juoda vettä: Jos sinulla on dehydraatio, se voi johtaa matalaan verenpaineeseen (hypotensioon) - mikä puolestaan voi johtaa huimaukseen, varsinkin kun kävelet makaamisesta seisomaan ja vastaaviin.
Ota vitamiineja: Huimauksen hoidon ohjeissa (erityisesti vanhusten keskuudessa) todetaan, että on otettava monivitamiinia, jos joku kärsii tästä ja ravinnosta on vähän vaihtelevaa.
Vältä alkoholia: Jos sinua häiritsee huimaus, alkoholi on erittäin huono idea. Suurimmassa osassa tapauksia alkoholi pahentaa huimausta sekä taajuuden että voimakkuuden suhteen.
Lue myös: 8 hyvää vinkkejä ja toimenpiteitä huimauksen vähentämiseksi!
Hieman lisää huimauksesta yleensä:
Huimaus jaetaan karkeasti akuuttiin ja krooniseen tapaukseen.
- Pyörivä tai merihuimaus
Huimauksen tunnetta kuvataan usein pyöriväksi tai merenkulkuiseksi. Tässä mainitaan, että merenkulkuvariantti viittaa usein keskeisempään asiaan. Mainitaan myös, että keskeisemmät syyt aiheuttavat usein lievempää huimausta kuin perifeeriset syyt. Tästä syystä pahoinvointia ja oksentelua esiintyy usein useammin perifeeristen syiden yhteydessä. Huimauksen rotaatiomuoto on usein toistuvaa, akuuttia ja väkivaltaista. Tästä syntyy usein tunnettu "huimauskvartetti (putoamistaipumus, nystagmus, pahoinvointi / oksentelu, huimaus)".
Mikä aiheuttaa huimausta?
35-55% Vestibulaarinen
10-25 % psykogeeninen (ensisijainen)
20-25% kaula
5-10 % neurologisia
0,5 % kasvain
Tietysti tilastot näyttävät erilaisilta toimistoissamme, mutta silti mielenkiintoisia. Olen hieman epävarma siitä, mitä he laittoivat ensisijaiseen psykogeeniseen huimaukseen, mutta sitä ei luennolla erityisesti korostettu. Täällä on tietysti mahdollisuus jakaa useisiin kategorioihin. Kategoriassa "Kaula" mainitaan yksi "kana ja muna" -ongelma, koska niissä mainitaan, että kuvassa on hyvin usein niskaongelma, mutta he ovat hieman epävarmoja, johtuuko se siitä, että potilas lopettaa niskan/pään liikkumisen. pelko huimauksesta muusta syystä tai onko se realistista ensisijaisen niskahuimauksen kanssa. Kuten tiedämme, tätä koskeva kirjallisuus on niukkaa.
Erotusdiagnostiikka, joka tulee pitää mielessä huimausta kärsivien potilaiden kohdalla:
Onko potilas sairas? -infektio
Sydän? - anemia, sydänkohtaus tai ortostaattisen verenpaineen lasku?
Aivot? - kasvain, aivohalvaus (yksipuolinen hermosto, puheongelmat, kävelyvaikeudet jne.)?
Lääkkeet? - Varsinkin vanhukset, jotka käyttävät monia lääkkeitä
Näky? - Johtuuko tämä näköhäiriöstä?
Nämä olivat pääkategoriat, jotka mainittiin. On täysin mahdollista, että on useita ongelmakohtia, joita tulisi harkita ja pitää mielessä, mutta tämä näyttää kattavan vakavammat vaihtoehdot.
Lisävinkkejä:
Kuulon menetys? - Tässä tulee usein mieleen schwannoma (kansallinen osaamiskeskus Haukelandissa), labyrinthitis, meniéres.
Tinnitus? - Täällä he haluavat ajatella enemmän niska- ja/tai PNS-ongelmia.
Yleisin huimauksen syy: BPPV eli BPPV. "Kristallisairaus"
Noin 80 000 tapausta vuodessa Norjassa - yleistä! Usein toistuva. Kallista yhteiskunnalle, paljon sairauslomia jne. Suurin osa yli 60-vuotiaista naisista, useammin vanhempana. - Otoconia pirstoutuu vanhemmalla iällä, joten se on helpompi löystyä + joutua kanaviin.
- BPPV/kidesairaus vaikuttaa useimmiten takaholvikäytävään
Takakaari on yleisin (80-90 %), jota seuraa sivuholvi (5-30 %), etukaari on erittäin harvinainen ja muita diagnooseja tulee harkita.
Nystagmus on geotrooppinen (maahan päin) "Dix-Hallpike-testissä" sairaalla puolella maata kohti (tärkeä osa diagnostista kuvaa - Ageotrooppinen? Ajattele DDX:tä). Nystagmus tasoittaa vahingoittuneen holvikäytävän kanssa. Nystagmuksella voi olla lyhyt latenssiaika testattaessa (1-2 s) ja kesto noin 30 sekuntia. Positiivisen "Dix-Hallpiken" maata päin oleva korva on vaurioitunut elin. Korjausliike on tunnettu "Apple Maneuver".
Sivukaaren BPPV:ssä: Tämä testataan antamalla potilas makuulle selällään noin 30 asteen niskan/pään taipuessa. Tässä päätä käännetään puolelta toiselle. On tavallista, että nystagmus on molemmilla puolilla, mutta etsit sitten sitä puolta, joka antaa SUURIMMAN nystagmin. Nystagmuksen tulee myös olla geotrooppista (maata kohti). Korjaus tehdään "Grilliharjoittelulla", jossa potilas asetetaan selälleen (mieluiten lattialla olevalle matolle) kääntämään päätään 90 astetta kerrallaan TUORETA SIVUA VASTEEN, kunnes potilas on käynyt 360 asteen kierron.
Kanavien paperimalli on liitteenä kuvina/tiedostoina alla.
Tärkeitä lisäpisteitä:
Aiemmat neuvot istuma-asennossa nukkumisesta eivät ole tarpeen korjauksen jälkeen, ilman rajoituksia on luultavasti paras neuvo. Korjaavat liikkeet tulisi mieluiten tehdä 2-3 kertaa hoitoa kohden tai kunnes se ei enää aiheuta nystagmus/huimaustunnetta. Nystagmus (heikkolaatuinen) on yleinen ilmiö, joka ei välttämättä tarkoita ongelmaa. Eikö nystagmia ole testin aikana? Ajattele DDX:ää, mutta muista myös, että korjausliikkeitä vastaavia liikkeitä voi tapahtua jokapäiväisessä elämässä. Yksi esimerkki, jota tässä korostetaan, on usein katsominen taivaalle / puiden latvoihin jne., mikä usein antaa samanlaisia niskan / pään liikkeitä.
Erotusdiagnoosi: kupulan pareesi aiheuttaa apogeotrooppisen nystagmin kohti pareesipuolta. Mutta yleissääntönä olen luultavasti sitä mieltä, että jos näet apogeotrooppisen (maasta poissa) nystagman, sinun tulee viitata yhteen osaamiskeskukseen.
- Basilaarinen migreeni ja huimaus
Yksi seikka mainitaan myös basilaarisen migreenin suhteen, tämä diagnoosi on spekulatiivinen / uusi. Mutta tätä tulee harkita vaihtoehtona, jos saat usein jaksoja, jotka muistuttavat vestibulaarihermotulehdusta (väkivaltaista pyörimishuimausta, jatkuvaa pitkän ajan kuluessa) ja jos tätä tapahtuu säännöllisesti (Kesto: migreenitunneista päiviin, voi olla ja ilman päänsärkyä). Vestibulaarinen neuriitti on itsessään melko harvinainen diagnoosi, ja on hieman epävarmaa, mistä se johtuu, mutta tämä antaa sitten yhden tasapainoelimen täyden pareesin tietyn ajan kuluessa.
Mikä aiheuttaa BPPV:n?
Vähintään 50 %:a kutsutaan ideopaattisiksi. Muita hypoteeseja, joista on todisteita, ovat alhainen D-vitamiini, osteoporoosi, sisäkorvan sairaus ja niska-/päävamma (jos vakavia, voi päätyä useisiin holvikaariin).
Krooninen huimaus:
Kuten kroonisen kivun kohdalla, suuri osa seurannasta liittyy syy-yhteyden aktivoimiseen ja dedramatisoimiseen. Täällä pitäisi pystyä keskustelemaan avoimesti arjen ongelmista, jotka johtuvat huimauksesta ja muista asioista, olla rauhoittava ja kannustava. Aktivoinnin osalta esitellään sekä Vestibulaarikuntoutusta että yleistä arjen toimintaa. Vestibulaarikuntoutus kuvataan tässä asteittain monimutkaisemmiksi liikkeiksi, joissa on / ei ole erilaisia pään liikkeitä.
Erityisiä ehdotuksia ovat: Aloita takaosasta huoneen nurkkaan (turvallisuuden tunteen vuoksi), jossa potilas voi kokeilla rombreita auki/suljetuin silmin, seistä yhdellä jalalla, jalat linjassa tai marssia paikalla. Lopulta voit liittää mukaan pään liikkeitä, kuten "ravista päätäsi (2 Hz - 2 tärinää sekunnissa) alias" Anoppiharjoitus "tai nyökkää päätäsi" Kyllä, kiitos liikkeestä". Toinen painopiste vestibulaarikuntoutuksen aikana on pystyä siirtämään päätä uudelleen silmät kiinni. Täällä suositellaan piirtämään peiliin/seinään piste, käännä pää kokonaan toiselle puolelle - sulje silmäsi - palaa keskiasentoon silmiäsi avaamatta. Edistyneemmät voivat käyttää "ässää" korttipakasta, sitten voit muuttaa etäisyyttä tarkennuspisteeseen pään liikkeillä (2 Hz) ja lopulta voit sisällyttää myös kävelyn. Tarkoituksena on antaa turvallisuuden tunne liikkuessa ja stimuloida neurogeenista sopeutumista monipuolisiin liikkeisiin, joita normaalissa arjessa tarvitaan.
TESTIT / LOMAKKEET jne. huimauksen tutkimiseen:
Aivohermot (2-12)
Koordinaatiotestit: toistuva bvg, vuorotteleva bvg, käveleminen linjalla, marssi paikan päällä, rhombergs, sormi nenään.
Pään impulssitesti alias "nukkepää" (+ vaikee roikkuu sairaalla puolella)
Nystagmus silmätutkimuksella ja/tai silmän fokusoinnilla [Nystagmus: pystysuuntainen = keskushermosto, vaakasuora (+ kierto) = PNS, tämä on vain yleinen nyrkkisääntö, poikkeuksiakin on tietysti]
Kansi paljasta testi (+ ve on pystysuuntaisella korjauksella paljastamalla) - HUOMAA, että joitakin korjauksia tapahtuu monilla terveillä ihmisillä, erityisesti näköongelmien tai piilevän puutumisen osalta.
Cervikogeeniset huimaustestit: "Sakkadit" / "tasainen takaa-ajo" pään kiertymisellä (45 astetta) [+ voi olla nykivämpi / ongelmallisempi seurata sormea], vääntynyt pää - paluu keskilinjalle silmät kiinni, kiinteä pää - kehon vääntyminen (käytä kääntyvää tuoli eli työtuoli). Kuten aiemmin mainittiin, niskahuimaus on "kana ja muna" -ongelma, mutta se on luultavasti hyödyllinen auttamaan liikunnassa ja lisäämään sen liikkuvuutta.
- Fysioterapia ja huimauksen tutkimus
Fysioterapeutti tarkastelee myös potilaan asentoa (avert?), kävelyä, rentoutumiskykyä ja testiä nimeltä "DVA-testi" (Dynaaminen näöntarkkuus) - Tämä testi tehdään "Snellen-kaaviolla". Katsokaa lomaketta/kuvaa seinällä - mille linjalle ne tulevat? Suurin poikkeama on 2 riviä, kun pään liike lisätään pään ravistuksen muodossa (2 Hz).
Muoto, joka mainitaan fysioraportissa (kun he ovat käyneet lääkärin/neurologin läpi punaisten lippujen jne. poistamiseksi): VSS-SF (huimauksen merkit ja oireet - lyhyt muoto), DHI (huimausvammaindeksi) - tässä mainitaan, että hän käyttää vain osia tästä SPPB:stä (toiminnallisesti suunnattu vanhusväestölle - Bergenin kunta käyttää kotihoitopalvelussa).
Muita hyödyllisiä vinkkejä ja temppuja:
Aivorungon eri ytimien vastenopeuden DEMO voidaan tehdä yhdellä arkilla, jossa on merkinnät / kirjoitus ja pään liikkeet. Ravista päätäsi + lue: OK (VOR / VSR, 10 ms), samalla ravistamalla lakanalla + luku on hieman pestävämpi (ROR, 70 ms).
- Itsekorjaukset
Meidän pitäisi mielellään kouluttaa potilaita, joilla on jatkuva huimaus, tekemään itsekorjauksia. Tämä voidaan tehdä helposti käyttämällä joitain tyynyjä lattialla. Tämä on myös tärkeä asia ihmisille, jotka ovat hieman ulkona rakennetussa Norjassa. Tyyny rintarangan alla takaholvia varten ja pään/niskan alla lateraalia varten.
- Videolasit ja huimaus?
On olemassa halvempi vaihtoehto "videolaseille", jotka ovat saksalaisia joidenkin lasien suurennuslaseja, mutta tuntui hieman epävarmalta, mistä sellaisen saattaisi. Hän mainitsi nämä, että hänen piti tilata ne Saksasta parilla eurolla. Olen hieman epävarma tämän nimen suhteen, joten jos jollain on lisätietoja, sen voi liittää kommenttikenttään.
- Niska ja huimaus
Kiropraktikon osio keskittyi niskaan liittyvään huimaukseen ja kliiniseen arkielämäämme keskittyen paljon liikkeen laatuun ja niskan liikkeiden väliseen vuorovaikutukseen ja siihen, miten se voisi mahdollisesti vaikuttaa toisiinsa. Roolimme pätevänä ensisijaisena kontaktina vahvistui täällä ja mahdollisuus jatkoyhteistyöhön ilmaantui. Fysioterapeutti mainitsee tässä nopeasti, että hän viittaa usein manuaaliseen terapeuttiin kiropraktikon sijaan usein omasta koulutuksestaan johtuvasta puolueellisuudestaan, mutta on nyt avoimempi viittaamaan kiropraktikoihin, varsinkin jos jotkut ovat päteviä ja kiinnostuneita ala. Ehkä tiiviimpi yhteistyö osaamiskeskusten kanssa on tärkeä painopiste, jolle pitäisi panostaa enemmän? On myös yleisiä väärinkäsityksiä kiropraktikoista, kuten nämä väitteet pystyvänsä parantamaan kaikenlaisia ja myyttistä alkuperäämme DD:llä ja BJ:llä, ja vakuuttavat vierailijoillemme, että olemme nykyään paljon "maanläheisempiä". WFC:n tietokanta/lukulista hylätään ja yksinkertaiset tutkimukset manipuloinnista ja huimauksesta/päänsärystä tulevat peliin. Jotain puhetta kaulan manipuloinnista ja riskeistä/vaaroista otetaan esille, hyvällä tuulella ollaan varmaan samaa mieltä siitä, että niskamanipulaatioissa ei ole mitään erityisen vaarallista. Hyvä anamneesi riskitekijöiden poissulkemiseksi on kuitenkin parempi. (Tässä voin suositella seuraavan kirjallisuuden lukemista: "Kohdunkaulan valtimon dissektio: Yleiskatsaus ja vaikutukset manipulatiiviseen terapiakäytäntöön Lucy C. Thomas" ja "Kansainvälinen kehys kohdunkaulan alueen tutkimiseksi kohdunkaulan valtimohäiriön mahdollisen toiminnan varalta ennen ortopedista manuaalista hoitoa A. Rushton a, *, D. Rivett b, L. Carlesso c, T. Flynn d, W. Hing e, R. Kerry f ”.
Koska Svimmelogaktiv.no mainitaan pitkäaikaisena projektina kroonisen huimauksen aktivoimiseksi.
Mainitaan myös, että hän yksin lääkäri suorittaa laajempaa tutkimusta (RCT), jossa käytetään "tuolia", joka voi pyöriä usein kaikkiin suuntiin lateraalisen holvikäytävän huimauksen testaamiseen ja korjaamiseen. Joten jos sinulla on tämäntyyppisiä ongelmia, etenkin lähellä Bergenin aluetta, on suositeltavaa ottaa yhteyttä "Camilla Martensiin" Haukelandin sairaalan Balance Laboratoryssa.