Päänsärky ja pahoinvointi | Syy, diagnoosit, oireet ja hoito

Onko sinulla päänsärkyä ja olet pahoinvoiva? Se on suhteellisen yleinen, mutta siihen voi liittyä myös vakavampia diagnooseja. Päänsärky on kipu tai epämukavuus pään tai sen ympärillä - joka sisältää päänahan, temppelin, otsaan, poskionteloiden ja kaulan yläosan. Pahoinvointi on pahoinvoinnin tunne kehossa ja usein vatsassa, mikä saa sinut tuntemaan oksentavan.

Huomautamme, että sekä päänsäryt että pahoinvointi ovat suhteellisen yleisiä oireita - ja että ne voivat vaihdella lievästä merkittävään voimakkuuden suhteen. Kun päänsärkyä ja pahoinvointia esiintyy yhdessä, niin tämä voi joissain tapauksissa olla merkki vakavammasta diagnoosista, mutta useimmissa tapauksissa se ei onneksi ole. On kuitenkin erittäin tärkeää tunnistaa mahdollisten hengenvaarallisten diagnoosien oireet ja kliiniset oireet - kuten aivokalvontulehdus ja tahti.

Seuraa ja pidä myös meistä Facebook-sivumme og YouTube-kanavamme ilmaiseksi päivittäiset terveyspäivitykset.

Artikkelissa tarkastellaan:

• syyt
• Diagnoosit, jotka voivat aiheuttaa päänsärkyä ja pahoinvointia
• Milloin sinun tulee hakeutua kiireelliseen lääketieteelliseen hoitoon
• Päänsärky ja pahoinvointi
• Päänsärkyjen ja pahoinvoinnin estäminen

Tässä artikkelissa opit lisää päänsärkystä ja pahoinvoinnista sekä erilaisista diagnooseista ja mahdollisista hoidoista tässä kliinisessä esityksessä.

Haluatko tietää jotain tai haluatko enemmän tällaisia ​​ammatillisia täyttöjä? Seuraa meitä Facebook-sivullamme «Vondt.net - lievitämme kipusi"tai Youtube-kanavamme (avautuu uudessa linkissä) päivittäisiä hyviä neuvoja ja hyödyllistä terveystietoa varten.

Syyt ja diagnoosit: Miksi vahingoitin päätäni ja tunsin pahoinvointia?

Oireet ja kliiniset oireet vaihtelevat koettua päänsärkyä ja pahoinvointia koskevan diagnoosin mukaan. Luettelo on pitkä, mutta yksi yleisimmistä syistä tällaisiin oireisiin yhdistelmässä on migreeni. Migreeni päänsärky voi aiheuttaa monenlaisia ​​oireita, kuten pahoinvointia, huimausta, valoherkkyyttä ja merkittäviä (yksipuolisia) päänsärkyjä. Usein migreenitapauksissa henkilöllä on myös pistely silmien edessä ennen itse iskua.

Muihin päänsärkyyn ja pahoinvointiin liittyviin yleisiin syihin kuuluvat kuivuminen ja matala verensokeri. Siksi on erittäin tärkeää pysyä hydratoituneena koko päivän ja saada terveellinen, monipuolinen ruokavalio. Joitakin syitä alhaiseen verensokeriin voivat olla liiallinen alkoholin saanti, lääketieteelliset sivuvaikutukset, maksa- ja munuaisten vajaatoiminta, aliravitsemus ja hormonivaje.

Muut syyt ja diagnoosit, jotka voivat aiheuttaa päänsärkyä ja pahoinvointia

Tämä luettelo on melko kattava. Syitä ja diagnooseja ovat:

• Akustinen neuroma
• Alkoholin vieroitusoireyhtymä
• Pernaruttojen myrkytys
• Kallo murtuma
• Diabetes
• Ebola
• Endometrioosi
• Myrkytys
• Kylmä
• Keltakuume
• Hepatiitti A
• aivoverenvuoto
• aivokalvontulehdus
• aivotärähdys ja traumaattiset päävammat
• gliooma
• Korkea verenpaine
• flunssa
• Hiilimonoksidimyrkytykset
• Crystal Sick (hyvänlaatuinen, posturaalinen huimaus)
• maksaongelmat
• keuhkosairaus
• vatsa Virus
• Malaria
• ruoka-allergia
• ruokamyrkytys
• kuukautiset
• munuaisongelmat
• Polio
• SARS
• Streptokokki-tulehdus
• Stressi ja ahdistus
• Raskauden alkuvaiheet
• Tonsiliitti (tonsilliitti)

Liian suuren sokerin, kofeiinin, alkoholin ja nikotiinin ottaminen voi myös aiheuttaa päänsärkyä ja pahoinvointia.

Milloin sinun tulee hakeutua kiireelliseen lääketieteelliseen hoitoon

Asenteemme on, että on aina parempi mennä lääkärin puoleen liian usein kuin kerran liian vähän. Kuten aiemmin mainittiin, useimmat lievän päänsäryn ja pahoinvoinnin tapaukset voivat mennä itsestään - kuten vilustuminen ja flunssa. Mutta on erittäin tärkeää olla tietoinen siitä, että päänsärky ja siihen liittyvä pahoinvointi voivat olla myös kliinisiä oireita vakavammista diagnooseista. Ota heti yhteys lääkäriin, jos sinulla on erittäin voimakas päänsärky tai jos päänsärky ja pahoinvointi vain pahenevat ja pahenevat.

Jos sinulla on jokin näistä oireista yhdessä päänsärkyjen ja pahoinvoinnin kanssa, sinun on myös hakeuduttava lääkärin hoitoon:

• tasapaino-ongelmia
• tiedottomuus
• Heikkeneminen
• Ei virtsaamista yli kahdeksan tuntia
• Oksentelu, joka jatkuu yli 24 tuntia
• Jäykkä niska ja siihen liittyvä kuume
• huimaus
• puhevaikeudet
• tasapaino-ongelmia

Jos sinulla on päänsärkyä ja pahoinvointia säännöllisesti, jopa lievissä muodoissa, kehotamme sinua ottamaan yhteyttä yleislääkäriisi arvioimaan ja auttamaan hoitosuunnitelman laatimisessa tämän lopettamiseksi.

Lue lisää: - Mitä sinun pitäisi tietää stressin puhumisesta

Päänsärky ja pahoinvointi

Saatu hoito eroaa siitä, mikä aiheuttaa oireesi. Jos todetaan, että oireet johtuvat taustalla olevasta lääketieteellisestä diagnoosista, sitä on tietenkin hoidettava kyseisen tilan nykyisten kliinisten ohjeiden mukaisesti. Tähän voivat kuulua elämäntavan muutokset, ruokavalion muutokset, lääkitysmuutokset tai muut oireita lievittävät toimenpiteet.

Migreenin hoito

Maahanmuuttajahyökkäykset ovat kauheita, joten tässä on oltava johtaja. On lääkkeitä, jotka voivat estää kouristuskohtauksen, ja matkan varrella on rauhoittavia lääkkeitä (mieluiten nenäsumutteen muodossa, koska muutoin henkilöllä on suuri mahdollisuus oksentaa).

Muita toimenpiteitä oireiden nopeampaan lievittämiseen suosittelemme, että lasket hiukan ns. "migreeni maski»Silmien yli (maski, joka on pakastimessa ja joka on erityisesti sovitettu lievittämään migreeniä ja niskapäänsärkyä) - tämä vähentää joitakin kipusignaaleja ja rauhoittaa osaa jännityksestäsi. Napsauta kuvaa tai linkkiä saadaksesi lisätietoja siitä.

Lue lisää: Kipu lievittävää päänsärkyä ja migreenimaskia (Avautuu uudessa ikkunassa)

Jos migreenikohtauksiin vaikuttavat myös kireät niskalihakset ja jäykät nivelet, voit myös reagoida hyvin konservatiiviseen fysioterapiaan fysioterapeutin tai modernin kiropraktikon avulla. Itsetoimenpiteitä, kuten liipaisupistepallot ja itseharjoitukset, voidaan myös suositella.

Stressiin liittyvien päänsärkyjen ja pahoinvoinnin hoito

Oletko yksi niistä, joka yleensä puree vähän kerrallaan? Onko sinulla ilmassa noin 100 palloa milloin tahansa? Sitten on aika aloittaa stressaaminen ja käyttää aikaa itsellesi kiireisen päivän aikana. Suosittelemme stressaavia toimenpiteitä, kuten:

• Fyysinen hoito kireille lihaksille
• Mielen täyteys
• Hengitysharjoitukset
• Jooga

Kun lasket hartioita ja muutat entistä helpommaksi itsesi ja jokapäiväisen elämäsi kanssa, koet monissa tapauksissa positiivisia muutoksia stressitasossa ja mielialassa.

Lue myös: - Kuinka tunnistaa aivohalvauksen merkit ja oireet!

Päänsärkyn ja pahoinvoinnin ehkäiseminen

Kiinnitämme erityistä huomiota neljään asiaan päänsärkyjen ja pahoinvoinnin estämiseksi:

• Vähemmän stressiä
• Riittävästi liikettä jokapäiväisessä elämässä
• Pyydä apua tiukkaille lihaksille ja jäykille nivelille
• Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio runsaasti vihanneksia

Muita päänsärkyjen ja pahoinvoinnin estämiseksi tärkeitä toimenpiteitä ovat:

• Nuku tarpeeksi joka päivä ja nukku säännöllisin väliajoin
• Hyvä hygienia
• Käytä kypärää pyöräillessäsi tai urheileessasi
• Pysy hydratoituna koko päivän
• Lopeta nuuska ja muut tupakkatuotteet
• Lopeta tupakointi
• Vältä liikaa kofeiinia ja alkoholia
• Vältä tunnettuja migreenin laukaisijoita (kypsä juusto, punaviini ja niin edelleen ...)

Vakavimmissa aivotärähdyksissä tutkimukset ovat osoittaneet (1), että varhainen, mukautettu koulutus toiminnallisilla klinikoilla (nykyaikainen kiropraktikko tai psykomotorinen fysioterapeutti) voi auttaa aivojen paranemisessa. Sama tutkimus on myös osoittanut, että pitkittynyt lepo ja lepo voivat toimia negatiivisesti paranemisen ja kognitiivisten toimintojen normalisoitumisen muodossa.

Lue myös: - 7 fibromyalgian oireita naisilla

Tee yhteenvetorin

Jos sinulla on pahoinvointia ja sinulla on päänsärkyä - usein luonteeltaan voimakasta, sinun pitäisi tehdä jotain asialle. Suosittelemme, että otat yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian tarkistaaksesi oireesi ja kliiniset oireesi.

Onko sinulla kysyttävää artikkelista tai tarvitsetko lisää vinkkejä? Kysy meiltä suoraan meidän Facebook-sivu tai alla olevan kommenttiruudun kautta.

Suositeltava omaapu

Uudelleen käytettävä geeliyhdistelmätiiviste (lämpö- ja kylmätiiviste)

Lämpö voi lisätä verenkiertoa ahtaissa ja kipeissä lihaksissa - mutta muissa tilanteissa, joissa on enemmän akuuttia kipua, suositellaan jäähdytystä, koska se vähentää kipusignaalien siirtymistä. Koska näitä voidaan käyttää myös kylmänä pakkauksena rauhoittamaan turvotusta, suosittelemme näitä.

Lue lisää täältä (avautuu uudessa ikkunassa): Uudelleen käytettävä geeliyhdistelmätiiviste (lämpö- ja kylmätiiviste)

Käy tarvittaessa «Terveyskauppa»Nähdäksesi lisää hyviä tuotteita itsehoitoon

Napsauta yllä olevaa kuvaa tai linkkiä avataksesi terveyskauppasi uuteen ikkunaan.

Seuraava sivu: - Näin voit tietää, jos sinulla on verihyytymä

Napsauta yllä olevaa kuvaa siirtyäksesi seuraavalle sivulle. Muussa tapauksessa seuraa meitä sosiaalisessa mediassa saadaksesi päivittäisiä päivityksiä ilmaiseksi terveystiedoista.

Seuraa Vondt.net-sivua YOUTUBE

(Seuraa ja kommentoi, jos haluat meidän tekevän videon erityisillä harjoituksilla tai tarkennuksilla juuri sinun aiheitasi)

Seuraa Vondt.net-sivua FACEBOOK

(Yritämme vastata kaikkiin viesteihin ja kysymyksiin 24–48 tunnin sisällä. Autamme myös tulkitsemaan MR-vastauksia ja vastaavia.)

Usein kysyttyä päänsärkyä ja pahoinvointia

Voit kysyä meiltä kysymyksen alla olevasta kommenttiosasta tai sosiaalisen median kautta.