13 Välttäviä ruokia haavaisessa paksusuolentulehduksessa
Viimeksi päivitetty 18/03/2022 by Kipuklinikat - Monitieteinen terveys
13 Välttäviä ruokia haavaisessa paksusuolentulehduksessa
Vaikuttaako sinä tai joku tuntemasi suoliston tila haavainen koliitti? Tässä on luettelo 13 ruokatuotteesta, jotka voivat aiheuttaa taudin pahenemisen. Voit vapaasti jakaa.
Tietoja haavaisesta koliitista
Haavainen paksusuolitulehdus on krooninen tulehdussairaus. Haavainen paksusuolitulehdus, immuunijärjestelmä hyökkää vasta-aineita ruoansulatuskanavassa ja aiheuttaa tulehdusprosessin - tämä voi tapahtua paksusuolen ja peräsuolen alaosassa - toisin Crohnin tauti joka voi vaikuttaa koko maha-suolikanavan suun / ruokatorven kautta peräsuoleen.
1. Alkoholi
Kaikki alkoholin muodot voivat johtaa haavaisen paksusuolentulehduksen puhkeamiseen. Tämä johtuu siitä, että alkoholi voi sekä ärsyttää suoliston alueita että johtaa myös lisääntyneeseen tulehdukseen.
2. Kuivatut hedelmät
3. Hiilihapotettu juoma (lisätty CO2)
Moniin viinimuotoihin lisätään hiilidioksidia.
4. Mausteinen ruoka
5. Pähkinät
Pähkinät voivat olla vaikea hajottaa ja voivat aiheuttaa ärsytystä sekä lisääntyneitä tulehduksellisia prosesseja.
6. Popcorn
7. Puhdistettu sokeri
8. Sorbitolituotteet (useimmat purukumin ja monenlaiset makeiset)
9. Kofeiini
Kofeiini ja haavainen koliitti eivät valitettavasti ole hyvä yhdistelmä.
10. Siemenet
11. Kuivatut pavut ja herneet
12. Rikkipitoiset elintarvikkeet (ruusukaali, nauri, kaalikaali ja vastaavat)
13. Laktoosimaitotuotteet
Maito, jogurtti (laktoosin kanssa) ja muut maitotuotteet voivat johtaa suolen toiminnan lisääntymiseen henkilöillä, jotka kärsivät haavaisesta koliitista.
Tiedätkö useita tuotteita, jotka vaikuttavat kielteisesti niihin, joilla on haavainen koliitti? Kommentoi alla olevaan kenttään - arvostamme sitä suuresti.
Aiheeseen liittyvä teema: Haavainen paksusuolitulehdus - autoimmuunisairaus!
Lue myös: - 6 vahvuusharjoituksia polvien polville
Tiesitkö, että: - Kylmähoito voi auttaa kipua lievittävissä nivelissä ja lihaksissa? Muun muassa Biofreeze on suosittu tuote.
Seuraa Vondt.net-sivua YOUTUBE
(Seuraa ja kommentoi, jos haluat meidän tekevän videon erityisillä harjoituksilla tai tarkennuksilla juuri sinun aiheitasi)
Seuraa Vondt.net-sivua FACEBOOK
(Yritämme vastata kaikkiin viesteihin ja kysymyksiin 24–48 tunnin sisällä. Autamme myös tulkitsemaan MR-vastauksia ja vastaavia)
Minulla on haavainen paksusuolentulehdus ja minulla on ollut sitä monta vuotta. Olen leikannut kolme asiaa - se on punainen liha, olut ja ruskea viina. Toivottavasti tästä on hyötyä joillekin!
Kala ja kana. Stressillä on suuri vaikutus myös suolistoflooraan.
Kukaan muu kamppailee vatsan kanssa? Taistelen etenkin päivällisellä, syödään myös vähän, joudun juoksemaan kylpyhuoneeseen. Onko kukaan vinkkejä ja neuvoja?
Camilla: Taistelen paljon myös sen kanssa. Reagoi erityisesti laktoosiin ja liikaa gluteeniin. Käyttää laktoositonta ja gluteenitonta mahdollisuuksien mukaan.
Unni: Kokeile sitten sekoittaa ruokalusikallinen perunajauhoja veteen. Noin puoli lasia. Reagoi laktoosin ja savustettujen ruokien kanssa. On käytettävä laktoositonta ja pidettävä erillään savustetuista ruokia. Kokeile juoda biolaa ja ostaa maitohappopillereitä apteekista. Huomasin myös, että liikaa sianlihaa pahentaa vatsaa. Kestää rasvat, sokeri, happamat asiat ja happo (hiilihappo). Pähkinöiden suhteen se on myös hyvin erilainen henkilöittäin. Minun tapauksessani en voi syödä pähkinöitä, jotka ärsyttävät vatsani.
Solveig: Pysy kaukana sokerista, kahvista, maitotuotteista ja käytä myös probiootteja. On luultavasti monia tyyppejä - käytän Bio-dophilusta (8 miljardia maitohappobakteeria).
Nadine: Ota suvaitsemattomuustesti. Huomasin, että mahakipujen syy oli kaksi voimakasta intoleranssia. Ei tajunnut, että kyse oli vain kahdesta ruuasta, koska söin niitä päivittäin.
Chris: Taistelen maitoproteiinin, gluteenin ja kaiken muun kanssa. Yleiset ruoansulatushäiriöt. Satunnainen ripuli, satunnainen ummetus. Joten päivittäin. Pähkinät ovat makeita, tuoreita vihanneksia ja sianlihaa samat. Kukaan ei voi kertoa minulle miksi, ja se on turhauttavaa. Sillä on diabetes, FM, ohutkuituinen neuropatia jne. Autoimmuunisairaudet.
Kalaa voi suositella mahdollisimman paljon, itse syön kaikissa aterioissa vain kalaa makrillista tomaatissa seitiin, turskaan, taimeneen ja loheen. Bataattia ja pinaattia voidaan ja suositellaan. Pähkinät, pizza, paljon leipää ei ainakaan minun vatsalle auta, eikä paljoa banaania - yksi käy hyvin.
Stressi ei ole ei. Liikkuminen auttaa ja vatsalle kävele vähintään puoli tuntia joka päivä. Hänellä on lievä tai keskivaikea haavainen paksusuolitulehdus.