مطالعه گلوکزامین

گلوکزامین سولفات در برابر سایش ، استئوآرتریت ، درد و علائم.

5 / 5 (1)

گلوکزامین سولفات در برابر سایش ، استئوآرتریت ، درد و علائم ناشی از این موارد.


گلوکوزامین سولفات نوعی فرآورده است که در نروژ هم به صورت نسخه ای و هم بدون نسخه به فروش می رسد. گلوکوزامین بخشی از اسکلت پروتئوگلیکان غضروف مفصلی است و می تواند در درمان استئوآرتریت زانو ، شانه ، لگن ، مچ دست ، مچ پا و سایر مفاصل مورد استفاده قرار گیرد.

 

آرتروز اصطلاحی است که هنگام تخریب غضروف در یک یا چند مفاصل به کار می رود ، که اغلب به آن "استئوآرتریت" گفته می شود. این ممکن است به طور طبیعی با بزرگتر شدن فرد اتفاق بیفتد ، اما همچنین می تواند بعد از آسیب دیدگی در ناحیه بیشتر اتفاق بیفتد ، به عنوان مثال بعد از آسیب دیدگی زانو یا مانند آن.

 

گلوکزامین سولفات چگونه کار می کند؟

گلوکزآمین باید به طور ایده آل از تجزیه بیشتر غضروف مفصلی جلوگیری کرده و به جلوگیری از برخی از علائمی که می توانند به دلیل آرتروز بروز کنند کمک کند. متأسفانه ، شواهد در مورد اینکه آیا واقعاً این کار را انجام می دهد ، کمی اختلاف نظر دارند. مطالعات نشان داده است كه هنگام بررسی ، حدود 20٪ سولفات گلوكوزامین مصرف خوراكی در مایع سینوویال سینوویال وجود دارد.

 

فقدان شواهد؟

یک مطالعه بزرگ که در سال 2006 در مجله پزشکی نیو انگلستان منتشر شد ، نشان داد که گلوکوزامین ، کندرویتین سولفات و celecoxib از نظر آماری تأثیر معنی داری در درمان درد ناشی از آرتروز زانو ندارند - اما گلوکزامین در ترکیب با کندرویتین سولفات می تواند برای مبتلایان معتدل مؤثر باشد می پوشند.

 

نتیجه گیری:

گلوکوزامین و کندرویتین سولفات به تنهایی یا به طور ترکیبی باعث کاهش درد در گروه کلی بیماران مبتلا به آرتروز زانو نمی شوند. تجزیه و تحلیلهای اکتشافی نشان می دهد که ترکیب گلوکوزامین و کندرویتین سولفات ممکن است در زیر گروه بیماران مبتلا به درد زانو متوسط ​​تا شدید مؤثر باشد. "

 

از نظر آماری بهبود معنی داری 79٪ (به عبارتی 8 از 10 بهبود یافته) در گروه درد زانو متوسط ​​تا شدید (متوسط ​​تا شدید) به دلیل استئوآرتریت مشاهده شد ، اما متأسفانه با انتشار نتایج این مطالعه از اهمیت کمی برخوردار بود. در رسانه ها از جمله موارد دیگر ، این مطالعه در ژورنال انجمن پزشکی نروژ 9/06 با عنوان "گلوكوزامین هیچ تاثیری در استئوآرتریت ندارد" ذکر شده است ، اگرچه تأثیر آماری قابل توجهی در زیر گروه در این مطالعه داشت. می توان این سؤال را مطرح کرد که آیا نویسنده مقاله فقط به مقالات مطبوعات روزانه اعتماد کرده است یا فقط نیمی از نتیجه گیری مطالعه را خوانده است. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد گلوکوزامین در ترکیب با کندرویتین سولفات از نظر آماری در مقایسه با دارونما دارای یک اثر آماری معنی دار است:

مطالعه گلوکزامین

مطالعه گلوکزامین

توضیح: در ستون سوم ، اثر گلوکوزامین + کندرویتین را در ترکیب با اثر دارونما (قرص های قند) مشاهده می کنیم. این اثر از آنجایی قابل توجه است که خط تیره (پایین ستون سوم) از 1.0 عبور نمی کند - اگر از 1 عبور کرده بود ، این نشان دهنده اهمیت صفر آماری است و نتیجه نتیجه نامعتبر است.

ما می بینیم که این مورد برای ترکیب گلوکزامین + کندرویتین در درمان درد زانو در زیر گروه با درد متوسط ​​تا شدید وجود ندارد و سؤالاتی مبنی بر اینکه چرا در مجلات مربوطه و مطبوعات روزانه به این موضوع توجه بیشتری نشده است.

 

عوارض جانبی گلوکزامین سولفات:

هیچ عارضه جانبی عمده ای برای استفاده از گلوکوزامین سولفات وجود ندارد همانطور که توسط یک مطالعه توسط Felson (2006) نشان داده شده است. گفته می شود که در مورد دارونما (قرص های قند) یکسان است ، فقط در برخی از بیماران ، سردرد ، خستگی ، سوء هاضمه ، بثورات ، قرمزی و خارش توصیف شده است.

 

چه کارهایی حتی در برابر درد در عضلات ، اعصاب و مفاصل می توان انجام داد؟

1. ورزش عمومی ، ورزش خاص ، حرکات کششی و فعالیت توصیه می شود ، اما در حد درد باقی بمانید. دو پیاده روی در روز از 20 تا 40 دقیقه دقیقه باعث می شود برای کل بدن و عضلات درد مفید باشد.

2. نقطه شروع / توپ های ماساژ ما اکیداً توصیه می کنیم - آنها در اندازه های مختلفی قرار می گیرند ، بنابراین می توانید حتی در تمام قسمت های بدن به خوبی برخورد کنید. هیچ کمک بهتری از این وجود ندارد! موارد زیر را توصیه می کنیم (روی تصویر زیر کلیک کنید) - که یک مجموعه کامل از 5 توپ نقطه شروع / ماساژ در اندازه های مختلف است:

توپ نقطه ماشه

3. آموزش: آموزش خاص با ترفندهای تمرینی مخالفان مختلف (مانند این مجموعه کامل از 6 گره مقاومت متفاوت) می تواند به شما در آموزش قدرت و عملکرد کمک کند. آموزش گره بافی اغلب شامل آموزش های خاص تری است که به نوبه خود می تواند منجر به پیشگیری از آسیب های موثرتر و کاهش درد شود.

4. تسکین درد - خنک کننده: بیوفریز محصولی طبیعی است که می تواند با خنک کردن ناحیه به آرامی درد را تسکین دهد. خنک شدن به ویژه هنگامی که درد بسیار شدید است توصیه می شود. هنگامی که آنها آرام گرفتند ، عملیات حرارتی توصیه می شود - بنابراین توصیه می شود که هم سرمایش و هم گرمایش در دسترس باشد.

5. تسکین درد - گرمایش: گرم کردن عضلات تنگ می تواند گردش خون را افزایش داده و درد را کاهش دهد. موارد زیر را توصیه می کنیم واشر گرم / سرد قابل استفاده مجدد (برای اطلاعات بیشتر در مورد آن اینجا را کلیک کنید) - که می تواند هم برای خنک سازی (قابل یخ زدگی) و هم برای گرم کردن (قابل گرم شدن در مایکروویو) استفاده شود.

6. پیشگیری و بهبودی: فشرده سازی مانند آن مثل این می تواند گردش خون به ناحیه آسیب دیده را افزایش داده و از این طریق بهبود طبیعی عضلات و تاندون های آسیب دیده یا فرسوده را تسریع کند.

 

محصولات پیشنهادی برای تسکین درد در درد

Biofreeze اسپری-118Ml-300x300

بیوفریز (سرماخوردگی / کرایوتراپی)

اکنون بخر

 

 

مراجع:

کلگ انجام دهید, DJ را ذخیره کنید, هریس CL, کارشناسی ارشد کوچک, اودل جونیور, هوپر م.م., بردلی جی دی, بینگام CO 3, ویسمن MH, جکسون CG, خط NE, کوش جی جی, مورلند LW, شوماخر HR جونیور, CV Oddis, ولف اف, مولیتور JA, یوکوم دی, اشنیتزر TJ, Furst DE, ساویتسکه م, شی ح, برند KD, مسکوویتز RW, ویلیامز HJ. گلوکوزامین ، کندرویتین سولفات و این دو در ترکیب برای آرتروز دردناک زانو هستند. N Engl J Med. 2006 Feb 23;354(8):795-808.

مکمل های غذایی. اداره غذا و داروی ایالات متحده. برگرفته در 10 دسامبر 2009.

فلسون DT عمل بالینی آرتروز زانو. N Engl J Med. 2006؛ 354: 841-8. [گروه]

موضوعات مرتبط:
- خوددرمانی درد زانو و آرتروز - با الکتروتراپی.

- پیشگیری و آموزش صدمات ACL / رباط صلیبی قدامی.

- زانو درد؟

 

 

مقاله ما را دوست داشتید؟ امتیاز ستاره ای را رها کنید

5 پاسخ ها

Trackbacks و Pingbacks

  1. آموزش باسن - تمریناتی برای آموزش باسن. Vondt.net | درد شما را تسکین می دهیم. می گوید:

    […] - سولفات گلوکوزامین برای سایش ، آرتروز ، درد و علائم […]

  2. حمایت مچ دست در درمان درد مچ دست. Vondt.net | درد شما را تسکین می دهیم. می گوید:

    […] - سولفات گلوکزآمین در برابر سایش و آرتروز […]

  3. […] سندرم تونل کارپال ، بلکه پیشگیری - که می تواند به همان اندازه در محل کار مهم باشد. سولفات گلوکزآمین همچنین می تواند بر سندرم تونل کارپ تأثیر بگذارد - اگر علت آن ساییدگی یا […] باشد

  4. خوددرمانی درد زانو و آرتروز - با الکتروتراپی. Vondt.net | درد شما را تسکین می دهیم. می گوید:

    […] - سولفات گلوکوزامین برای آرتروز زانو […]

  5. پیشگیری و آموزش آسیب های رباط صلیبی ACL / قدامی. Vondt.net | درد شما را تسکین می دهیم. می گوید:

    [...] سولفات گلوکزآمین در برابر فرسودگی زانو؟ […]

پاسخ دهید

می خواهید به بحث بپیوندید؟
احساس رایگان برای مشارکت!

پیام بگذارید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.