التهاب انگشتان

التهاب انگشتان

التهاب مفاصل انگشتان اغلب با روماتیسم و ​​نقرس همراه است. با این حال، ممکن است به دلیل بار اضافی یا آسیب نیز رخ دهد.

 

- التهاب مفاصل انگشتان چیست؟

اول، مهم است که مشخص کنیم آرتریت چیست. از نظر پزشکی به آن آرتریت می گویند. این شامل واکنش سیستم ایمنی و بدن شما است. در صورت بروز مکانیسم آسیب، منبع خون و مواد مغذی اضافی برای دفاع از آن ناحیه به منطقه ارسال می شود. بنابراین، به دلیل افزایش مایعات در مفصل و التهاب، ناحیه متورم خواهد شد. ممکن است مفصل دچار زخم فشاری، قرمزی و دردناک شود. به یاد داشته باشید که تمایز بین التهاب و عفونت مهم است.

 

مقاله: التهاب مفاصل انگشتان دست

آخرین بروزرسانی: 29.03.2022

 

- در بخش های بین رشته ای ما در Vondtklinikkene در اسلو (لامبرتستر) و ویکن (صدای Eidsvoll og راهولت) پزشکان ما در ارزیابی، درمان و آموزش توانبخشی برای بیماری های ماهیچه ها، تاندون ها و مفاصل دارای صلاحیت حرفه ای منحصربفردی هستند. روی لینک ها کلیک کنید یا او برای مطالعه بیشتر در مورد بخش های ما

 

 

دلایل التهاب مفاصل انگشت

ما می توانیم به سرعت علل التهاب انگشت را به سه دسته اصلی زیر تقسیم کنیم:

  • 1. صدمات (گیره)
  • 2. عفونت
  • روماتیسم و ​​پاسخ های خود ایمنی

 

واکنش های التهابی یک مکانیسم دفاعی طبیعی است

همانطور که در بالا ذکر شد، التهاب مفاصل انگشت می تواند به دلایل مختلف ایجاد شود. اما به یاد داشته باشید که واکنش های التهابی یک راه طبیعی برای دفاع از بدن است. التهاب (پاسخ التهابی خفیف) یک پاسخ طبیعی طبیعی است زمانی که بافت نرم، ماهیچه، بافت مفصلی یا تاندون‌ها تحریک یا آسیب می‌بینند. زمانی که این روند التهابی بیش از حد بزرگ می شود، التهاب بیشتر می تواند رخ دهد.

 

جراحات (فشرده شدن انگشت)

فرض کنید انگشت خود را در در فشار داده اید. نیشگون گرفتن منجر به آسیب بافت نرم شده و بدن بلافاصله واکنش نشان می دهد. مقادیر افزایش یافته پلاسمای خون و مایع به انگشت آسیب دیده ارسال می شود که منجر به افزایش محتوای مایع (تورم)، درد، رشد گرما و قرمزی پوست می شود. اغلب تورم در مفصل انگشت نزدیکترین ناحیه به ناحیه تحت فشار بیشتر مشهود است. با بهبودی آسیب، تورم به تدریج کاهش می یابد.

 

2. عفونت

مفاصل انگشت متورم و ملتهب می تواند ناشی از آرتریت سپتیک باشد. این نوع آرتریت می تواند هر مفصل بدن - از جمله مفاصل انگشتان - را درگیر کند و همچنین باعث تب، لرز و درد در بدن می شود. عفونت معمولاً توسط استافیلوکوک های زرد ایجاد می شود. نانوایی که معمولاً بی ضرر است، اما می تواند زخم ها و بریدگی های پوستی درمان نشده را آلوده کند. بنابراین، اگر زخم باز دارید، اهمیت تمیز کردن زخم را حداقل با آب و صابون به خاطر بسپارید. این امر به ویژه برای افراد مسن و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بسیار مهم است.

 

با آرتریت سپتیک درمان نشده، واکنش التهابی بیشتر و بیشتر خواهد شد - و در نهایت می تواند منجر به آسیب به مفصل شود. تست آسپیراسیون مایع سینوویال سطوح بالای لکوسیت ها را نشان می دهد. این گلبول های سفید هستند که با عفونت ها مبارزه می کنند. همچنین ممکن است در طول آزمایش خون، فرد دچار بثورات روی CRP و سطح بالای گلبول های سفید خون شود.

 

روماتیسم

  • آرتریت روماتیسمی
  • آرتریت پسوریاتیک
  • نقرس
  • صورت فلکی 'گرگ' یا 'سرحان'

انواع مختلفی از تشخیص های روماتیسمی وجود دارد که می تواند باعث التهاب مفاصل انگشتان شود. با این حال، آنها در رابطه با اینکه کدام مفاصل تحت تأثیر قرار می گیرند - و به چه طریقی - به روش های مختلفی برجسته می شوند.

 

آرتریت روماتیسمی
آرتریت روماتوئید در دست - عکس ویکی مدیا

آرتریت روماتوئید دست - عکس ویکی مدیا

آرتریت روماتوئید یک تشخیص خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به مفاصل خود حمله می کند. تشخیص می تواند منجر به درد مفاصل، سفتی مفاصل، تورم و آسیب دژنراتیو به مفاصل شود. به طور مشخص، تشخیص روماتیسمی به طور متقارن انجام می شود - یعنی در هر دو طرف به طور مساوی رخ می دهد. اگر دست چپ درگیر شود، دست راست نیز درگیر خواهد شد. انگشتان دست و دست متأسفانه از آسیب پذیرترین نواحی برای مبتلایان به این نوع روماتیسم هستند.

 

تشخیص با استفاده از آزمایشات خونی انجام می شود که نتایج مثبتی را برای فاکتور روماتیسمی و آنتی بادی نشان می دهد. اشعه ایکس می تواند به آشکار کردن میزان ضربه مفصل و آسیب مفصل کمک کند. آرتریت روماتوئید، مانند لوپوس، می تواند به مرور زمان منجر به تغییر شکل قابل توجهی در دست ها و انگشتان شود.

 

آرتریت پسوریاتیک

بسیاری از مردم در مورد بیماری پوستی پسوریازیس شنیده اند. کمتر کسی می‌داند که حدود 30 درصد از افراد با این تشخیص به تشخیص روماتیسمی آرتریت پسوریاتیک نیز مبتلا می‌شوند. این بیماری مانند آرتریت روماتوئید یک تشخیص خودایمنی است که می تواند مفاصل را تحت تاثیر قرار دهد و باعث درد مفاصل شود.

 

در آرتریت پسوریاتیک، مفاصل خارجی انگشت هستند که تحت تأثیر قرار می گیرند (اغلب به نام انگلیسی مفاصل DIP نامیده می شوند). این مفصل نزدیکترین مفصل به نوک انگشتان است، و این می تواند منجر به چیزی شود که داکتیلیت نامیده می شود، که تورمی است که باعث تورم کل انگشت (یا پا) می شود. تورم ظاهری "سوسیس مانند" می دهد - و اصطلاح "انگشت سوسیس" اغلب به این نوع تورم اشاره دارد.

 

آرتریت پسوریاتیک می تواند فهرست طولانی از علائم را ایجاد کند

آرتریت پسوریاتیک، علاوه بر التهاب و تورم در انگشتان، می تواند باعث تعدادی از علائم دیگر شود - مانند:

  • "جستجو" در ناخن و آسیب ناخن
  • درد در تاندون ها و رباط ها
  • خستگی مزمن
  • التهاب چشم (التهاب عنبیه)
  • مشکلات گوارشی (از جمله یبوست و اسهال)
  • آسیب اندام

 

چه کسانی دچار التهاب مفاصل انگشت می شوند؟

با توجه به اینکه التهاب در مفاصل انگشت نیز می تواند به دلیل زخم و جراحات نیشگون ایجاد شود، در واقع همه می توانند تحت تاثیر التهاب مفصل انگشت قرار گیرند. با این حال، نشانه احتمالی بیماری روماتیسمی است، به خصوص اگر به طور متقارن در هر دو طرف رخ دهد. در صورت مشاهده علائم روماتیسم برای معاینه و ارزیابی با پزشک عمومی خود تماس بگیرید. مرغ می‌تواند به شما کمک کند تا علت التهاب را ارزیابی کنید، و همچنین ببینید آیا بثورات روماتیسمی در آزمایش خون دارید یا خیر.

 

تشخیص التهاب مفاصل انگشت

التهاب مفاصل انگشتان اغلب علائم مشخصی مانند تورم، قرمزی و درد فشار ایجاد می کند. اما به ویژه عوامل زمینه‌ای است که فرد هنگام تشخیص به دنبال آن است. آزمایش خون می تواند انواع مختلفی از روماتیسم را آزمایش کند. در عین حال، معاینه اشعه ایکس از مفاصل انگشت می تواند تغییرات سایش یا واکنش های آسیب روی مفاصل را بررسی کند.

 

درمان و خوددرمانی التهاب مفاصل انگشتان دست

ما این بخش از مقاله را به دو دسته تقسیم می کنیم - درمان و خود درمانی. در اینجا ابتدا در مورد اشکال درمانی صحبت می کنیم که می توان از طریق متخصصان اختلالات اسکلتی- عضلانی جستجو کرد. سپس نگاهی دقیق‌تر به این می‌اندازیم که در صورت ابتلا به آرتریت روماتوئید چه اقداماتی را باید انجام دهید.

 

درمان التهاب مفاصل انگشت

  • داروهای ضد التهابی (داروهای ضد التهابی)
  • فیزیوتراپی
  • نوار کینزیو و نوار چسب ورزشی
  • لیزر درمانی

برای مشاوره در مورد داروهای ضد التهابی با پزشک عمومی خود تماس بگیرید. بسیاری تا زمانی که نبینند خود را در لیست می شناسند لیزر درمانی با دوز کم. شکل درمان بی خطر است و اثری کاملاً مستند در برابر آرتریت برای کاهش تورم و درد در دست ها و انگشتان دارد. مطالعات، از جمله موارد دیگر، توانسته اند کاهش واضحی در اندازه انگشت حلقه، تورم کمتر و تسکین درد را نشان دهند.1). یک برنامه درمانی رایج با لیزر درمانی 5-7 جلسه مشاوره است. همچنین می توان تا 8 هفته پس از آخرین درمان شاهد بهبودی پایدار بود. لیزر درمانی توسط برخی از متخصصان کایروپراکتیک و فیزیوتراپیست های مدرن انجام می شود. ما در تمام بخش های خود لیزر درمانی را ارائه می دهیم کلینیک های درد.

 

اقدامات خود در برابر التهاب مفاصل انگشتان

  • دستکش های فشرده سازی
  • تمرینات روزانه دست

اگر از التهاب روماتیسمی منظم انگشتان دست رنج می برید، باید سعی کنید از آن استفاده کنید دستکش مخصوص فشرده سازی (لینک در پنجره جدید باز می شود) روزانه. اینها می توانند درد را تسکین دهند و به بهبود عملکرد دست کمک کنند. بسیاری نیز تأثیر خوابیدن با آنها را گزارش می کنند. ما این توصیه را به همه بیمارانی که از این نوع علائم آزاردهنده هستند می دهیم. علاوه بر این، ثابت شده است که تمرینات روزانه دست می تواند به حفظ قدرت گرفتن و عملکرد روزمره کمک کند.2). ما در اینجا نمونه ای از یک برنامه آموزشی را با ویدئو به شما نشان می دهیم.

 

ورزش و ورزش برای التهاب مفاصل انگشتان

به یاد داشته باشید که تمرینات روزانه را هم از نظر تعداد تکرار و هم از نظر ست با توجه به التهاب تنظیم کنید. در غیر این صورت، به یاد داشته باشید که انجام برخی تمرینات روزانه بسیار بهتر از هیچ است. در ویدئوی زیر، الکساندر اندورف، متخصص کایروپراکتیک، توسط مرکز فیزیوتراپی و فیزیوتراپی Lambertseter یک برنامه تمرینی دست ایجاد کنید

 

ویدئو: 7 تمرین برای آرتروز دست و انگشتان

به خانواده ما بپیوندید در کانال یوتیوب ما به صورت رایگان مشترک شوید (لینک در یک پنجره جدید باز می شود) برای برنامه های ورزشی رایگان بیشتر و تکمیل دانش سلامت.

 

تماس با ما: کلینیک های ما

ما ارزیابی، درمان و آموزش مدرن برای بیماری های عضلانی و مفاصل را ارائه می دهیم.

از طریق یکی از آنها با ما تماس بگیرید کلینیک های تخصصی ما (نمای کلی کلینیک در یک پنجره جدید باز می شود) یا در صفحه فیس بوک ما (Vondtklinikkene - سلامت و ورزش) اگر سوالی دارید. برای نوبت دهی، رزرو آنلاین XNUMX ساعته در کلینیک های مختلف داریم تا بتوانید زمان مشاوره مناسب خود را بیابید. همچنین می توانید در ساعات کاری کلینیک با ما تماس بگیرید. ما بخش های بین رشته ای در اسلو داریم (شامل لامبرتستر) و ویکن (راهولت og ایدزول). درمانگران ماهر ما مشتاقانه منتظر نظرات شما هستند.

 

"- نگذارید درد در زندگی روزمره لذت حرکت را از شما بگیرد!"

 

منابع و تحقیقات:

1. Baltzer et al, 2016. اثرات مثبت لیزر درمانی سطح پایین (LLLT) بر استئوآرتریت بوچارد و هبردن. لیزر Surg Med. ژوئیه 2016؛ 48 (5): 498-504.

2. ویلیامسون و همکاران، 2017. تمرینات دستی برای بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید: یک پیگیری طولانی از کارآزمایی تصادفی کنترل شده SARAH. BMJ Open. 2017 آوریل 12؛ 7 (4): e013121.

 

آرم یوتیوب کوچک استVondt.net را در دنبال کنید YOUTUBE

(در مورد ویدیوهای ما نظر دهید - و فراموش نکنید که مشترک شوید)

فیس بوک کوچکVondt.net را در دنبال کنید فیس بوک

(ما سعی می کنیم در طی 24-48 ساعت به همه پیام ها و سوالات پاسخ دهیم)

نقرس و هایپریوریسمی | علائم ، علت و درمان طبیعی

نقرس و هایپریوریسمی | علائم ، علت و درمان طبیعی

نقرس و هایپریوریسمی: در اینجا می توانید در مورد علائم ، علائم بالینی ، علت و درمان طبیعی - و همچنین توصیه های زنان پیر بخوانید. اطلاعات مفید و مشاوره خوب برای شما که نقرس دارید.

 



غلظت بالای اسید اوریک در خون در زبان پزشکی هیپراوریسمی نامیده می شود. اسید اوریک در اثر تجزیه مواد غذایی و مواد مغذی تشکیل می شود - اسید اوریک هنگام عبور آب از کلیه ها و از طریق بدن از طریق ادرار از بدن فیلتر می شود. اما با تولید بیش از حد اسید اوریک ، توده های کریستال جامد می توانند در داخل مفاصل مختلف ایجاد شوند - و این تشخیص است که نقرس. این شرایط بسیاری را تحت تأثیر قرار داده و می تواند باعث درد و علائم در مفاصل شود - مانند تورم مفصل ، قرمزی و درد قابل توجه در مفصل آسیب دیده. برای درک بهتر این بیماری می توانید مقاله را به اشتراک بگذارید. با خیال راحت ما را نیز دنبال کنید از طریق رسانه های اجتماعی.

 

نکته: بسیاری از افراد مبتلا به نقرس در انگشت شست دوست دارند از آن استفاده کنند چرخاننده انگشتان پا og جوراب های فشرده سازی خاص (لینک در پنجره جدیدی باز می شود) برای افزایش گردش خون و محدود کردن بار در منطقه آسیب دیده.

 

همچنین بخوانید: - این را باید در مورد فیبرومیالژیا بدانید

درد در عضلات و مفاصل

 

علت: چرا دچار نقرس می شوید؟

دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود فرد تحت تأثیر غلظت بیش از حد اسید اوریک در خون و همچنین نقرس قرار گیرد. یکی از رایج ترین دلایل این است که کلیه ها به اندازه کافی خود اسید اوریک را فیلتر نمی کنند - و بنابراین مقدار زیادی از آن جمع می شود که می تواند منجر به لخته شدن اسید اوریک در مفاصل شود. علت دیگر چاقی ، خوردن غذاهای حاوی اسید اوریک ، الکل زیاد ، دیابت یا دیورتیک (داروهایی که باعث می شود ادرار کنید بیشتر از حد معمول) است.

 



علاوه بر دلایل فوق ، عوامل ژنتیکی ، مشکلات متابولیک ، داروها ، پسوریازیس یا درمان سرطان نیز می توانند باعث نقرس اسید اوریک شوند.

 

علائم و علائم بالینی: چگونه می دانید که نقرس دارید؟

مقادیر بالای اسید اوریک در خون باعث نقرس در مفاصل می شود - و سپس به طور معمول در مفصل انگشت شست پا. علائم همراه و علائم بالینی شامل تورم در مفاصل ، قرمزی و درد در فشار - و همچنین درد شدید مفصلی است که در 12 - 24 ساعت اول بعد از بروز نقرس در بدترین حالت است. علائم ممکن است روزها یا تا چند هفته ادامه داشته باشد. با گذشت زمان - اگر این مشکل برطرف نشود - سپس بلورهای اسید اوریک نیز می توانند در مفاصل دیگر ایجاد شوند.

 

خوددرمانی برای دردهای روماتیسمی و مزمن توصیه می شود

دستکش های فشاری نرم غرفه - عکس Medipaq

برای مطالعه اطلاعات بیشتر در مورد دستکش های فشرده سازی بر روی تصویر کلیک کنید.

  • کشنده انگشتان پا (برای جدا کردن انگشتان پا و در نتیجه جلوگیری از خم شدن انگشتان پا - مانند hallux valgus ، خمیده انگشت شست) استفاده می شود
  • نوارهای کوچک (بسیاری از افراد با درد روماتیسمی و مزمن احساس می کنند که آموزش با الاستیک های سفارشی آسان تر است)
  • ماشه توپ نقطه (کمک به خود برای کار روزانه عضلات)
  • کرم آرنیکا یا تهویه مطبوع (بسیاری از افراد در صورت استفاده از تسکین درد ، مثلاً از کرم آرنیکا یا نرم کننده حرارتی)

- بسیاری از افراد برای درد ناشی از سفتی مفاصل و درد عضلات از کرم آرنیکا استفاده می کنند. برای مطالعه بیشتر در مورد چگونگی ، بر روی تصویر بالا کلیک کنید آرنیکاکرم می تواند به تسکین برخی از وضعیت درد شما کمک کند.

 

راه حلها: درمان طبیعی نقرس: سرکه سیب و آب لیمو

داروهای متداولی برای مبارزه با نقرس وجود دارد - اما می توان از داروهای طبیعی نیز برای درمان این بیماری استفاده کرد. دو مورد از این "داروهای خانگی" سرکه سیب و آب لیمو هستند.

 

سرکه سیب و آب لیمو درمان های خانگی شناخته شده و طبیعی هستند که برای تعدادی از مشکلات - مانند افزایش سطح اسید اوریک در بدن - استفاده می شوند. سرکه سیب با کمک به بدن در حذف مقادیر بالای مواد زائد ، می تواند به عنوان یک پاک کننده طبیعی عمل کند. همچنین حاوی اسید مالیک است که از نظر شیمیایی به تجزیه اسید اوریک کمک می کند. همچنین می تواند به بدن در حفظ سطح اسید سالم در بدن کمک کند - در عین حال از خاصیت ضد التهابی و ضد اکسیدانی آن نیز برخوردار است.

دستور غذا: طبق نشریات (Goutandyou.com) ، یک قاشق چای خوری سرکه سیب خام و درمان نشده به یک لیوان آب اضافه می شود. سپس این نوشیدنی را دو تا سه بار در روز مصرف کنید. در بعضی موارد ، می توانید به جای یک قاشق چایخوری ، دو قاشق چای خوری نیز اضافه کنید. این نوشیدنی می تواند به کاهش سطح اسید اوریک در بدن کمک کند - اما نباید اغراق کرد ، زیرا می تواند سطح پتاسیم را در بدن کاهش دهد.

 



آب لیمو همچنین می تواند به خنثی سازی اسید اوریک کمک کند. مانند میوه مرکبات ، لیمو از نظر طبیعی مقدار زیادی ویتامین C دارد - که به لطف خاصیت آنتی اکسیدانی قوی ، به تجزیه غلظت بالای اسید اوریک کمک می کند. آب لیمو با فشردن آب یک لیموی تازه در یک لیوان آب گرم قبل از نوشیدن آن با معده خالی صبح دریافت می شود. این نوشیدنی هر روز قابل نوشیدن است.

 

رژیم غذایی: از غذاهایی که مقادیر زیادی پورین در آنها وجود دارد خودداری کنید

اغلب گفته می شود که پیشگیری بهترین درمان است. بنابراین ، از غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی پورین هستند خودداری کنید - زیرا این مواد باعث افزایش اسید اوریک در بدن می شود. پورین در بیشتر مواد تشکیل دهنده وجود دارد - اما برخی از غذاهای غنی از پورین عبارتند از گوشت ، ساردین ، ​​شاه ماهی ، آنچوی ، بیکن ، نخود فرنگی و مارچوبه - که به چند مورد اشاره می کنیم.

اسید اوریک بالا ممکن است منجر به تشکیل کریستال یا نقرس شود که برای مفاصل بسیار دردناک است. در کنار داروهای خانگی که می توانند انجام دهند ، اسید اوریک را می توان از طریق مشاوره پزشکی برای ارزیابی مناسب ، برنامه ریزی ، اجرای ، آموزش و ارزیابی مناسب مدیریت کرد.

 

خلاصه

همانطور که قبلا ذکر شد ، افزایش سطح اسید اوریک در خون می تواند منجر به بلورهای اسید اوریک در مفاصل شود - که بسیار دردناک است. علاوه بر روش های طبیعی درمانی ذکر شده ، نقرس همچنین می تواند از طریق یک ارزیابی دقیق و برنامه درمانی به طور پزشکی درمان شود - که ، از جمله ، تمرکز زیادی بر رژیم غذایی دارد.

 

VIDEO - 7 تمرین برای متخصصان رمات (در این فیلم می توانید تمام تمرینات را با توضیحات ببینید):

آیا با فشار دادن آن ، فیلم شروع نمی شود؟ سعی کنید مرورگر خود را به روز کنید یا آن را مستقیماً در کانال YouTube ما تماشا کنید. برای عضویت در کانال خود راحت باشید.

 

صفحه بعدی: - شیرجه: در مورد نقرس حتی بیشتر بدانید

درد در قسمت داخلی پا - سندرم تونل تارسال



آرم یوتیوب کوچک است- در صورت تمایل به دنبال Vondt.net در YOUTUBE
فیس بوک کوچک- در صورت تمایل به دنبال Vondt.net در فیس بوک

 

از طریق سؤال بپرسید خدمات استعلام رایگان ما؟ (برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این اینجا را کلیک کنید)

- اگر سوالی دارید یا قسمت نظرات زیر ، از لینک بالا استفاده کنید