الیاف مه 2

تحقیق: این ممکن است دلیل "مه فیبر" باشد

5 / 5 (20)

تحقیق: این ممکن است دلیل "مه فیبر" باشد

در اینجا می توانید در مورد آنچه محققان علت "مه فیبرو" را در میان کسانی که مبتلا به فیبرومیالژیا و تشخیص درد مزمن هستند ، بیشتر بخوانید.

فیبرومیالژیا یک تشخیص درد مزمن است که باعث درد قابل توجهی در عضلات و اسکلت می شود - و همچنین خواب ضعیف و عملکرد شناختی (مانند حافظه). متأسفانه ، هیچ درمانی وجود ندارد ، اما اکنون یک مطالعه اخیر قطعه دیگری از این معما را در معمای درد پیچیده پیدا کرده است. شاید این اطلاعات جدید بتواند به نوعی از درمان کمک کند؟ ما انتخاب می کنیم که هم امیدوار باشیم و هم باور کنیم.



اخیراً یک مطالعه تحقیقاتی به دلیل یافته های تحقیقاتی هیجان انگیز مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. همانطور که برای کسانی که تحت تاثیر فیبرومیالژیا و تشخیص درد مزمن قرار دارند ، مشهور است ، ممکن است روزهایی وجود داشته باشد که احساس می شود سر "آویزان" نیست - این اغلب "مه فیبری" (یا مه مغزی) نامیده می شود و اختلال توجه و توجه را توصیف می کند. عملکرد شناختی. با این حال ، تا این مطالعه ، اطلاعات کمی در مورد اینکه چرا کسانی که دارای اختلالات درد مزمن هستند تحت تأثیر این علامت ویرانگر قرار گرفته اند ، وجود ندارد. اکنون محققان بر این باورند که ممکن است بخشی از این معما را یافته باشند: یعنی به شکل "سر و صدای عصبی".

بسیاری از مردم گرفتار درد مزمن هستند که زندگی روزمره را از بین می برد - به همین دلیل ما شما را تشویق می کنیم این مقاله را در رسانه های اجتماعی به اشتراک بگذاریداحساس راحتی کنید که صفحه فیس بوک ما را دوست دارید و بگویید: "بله برای تحقیقات بیشتر در مورد فیبرومیالژیا". به این ترتیب ، می توان علائم مرتبط با این تشخیص را بیشتر نمایان کرد و اطمینان حاصل کرد که افراد بیشتری جدی گرفته می شوند - و بنابراین از کمک لازم برخوردار می شویم. ما همچنین امیدواریم که چنین توجه بیشتری بتواند به بودجه بیشتری برای تحقیق در مورد روشهای ارزیابی جدید و درمان منجر شود.



از سر و صدا عصب؟

در این مطالعه ، در مجله تحقیق منتشر شده است طبیعت - گزارش های علمی، محققان معتقد بودند که اختلال در عملکرد شناختی و توانایی تمرکز ناشی از سطوح قابل توجهی بالاتر از چیزی است که آنها "سر و صدای عصبی" می نامند - یعنی افزایش جریانات الکتریکی تصادفی که توانایی اعصاب در برقراری ارتباط و صحبت با یکدیگر را از بین می برد.

این مطالعه 40 شرکت کننده داشت - که در آن 18 بیمار با "فیبرومیالژیا" تشخیص داده شده بودند و 22 بیمار در گروه کنترل بودند. محققان برای ثبت فعالیت الكتریكی مغز از الكتروانسفالوگرام (EEG) كه یك اندازه گیری نوروفیزیولوژیك است ، استفاده كردند. آنها سپس جریان الکتریکی اعصاب را اندازه گیری کردند و دو گروه تحقیقاتی را با یکدیگر مقایسه کردند. نتایجی که آنها یافتند حیرت آور است - و به عنوان یک مطالعه تحقیقاتی دیگر که از وجود عوامل فیزیکی در پشت فیبرومیالژیا و سایر تشخیص های مزمن درد پشتیبانی می کند ، خدمت خواهد کرد.

نتایج نشان داد که میزان "سر و صدای عصبی" در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا بسیار بیشتر است - یعنی فعالیت الکتریکی بیشتر ، ارتباط عصبی ضعیف تر و هماهنگی بین بخش های مختلف مغز. این یافته ها زمینه ای را فراهم می کند تا بتوان در مورد علت آنچه "مه فیبری" توصیف می شود بیشتر گفت.

این مطالعه می تواند زمینه ساز روشهای جدیدتر ارزیابی و ارزیابی باشد. در این روش ، بسیاری می توانند بارهای قابل توجهی را صرفه جویی کنند ، همانطور که به نظر می رسد تحقیقات بی نهایت طولانی و بدون نتیجه مشخص است. خوب نیست اگر شما در نهایت می توانید برخی از فاکتورهای تشخیصی خاص برای مبتلایان به درد مزمن دریافت کنید؟

همچنین بخوانید: - 7 تمرین برای روماتولوژیست ها

کشش پارچه پشت و خم شوید



آیا یوگا می تواند مه را تسکین دهد؟

yogaovelser به پشت سختی

تعدادی از تحقیقات تحقیقاتی انجام شده است که به بررسی تأثیر یوگا بر فیبرومیالژیا می پردازند. از جمله موارد دیگر:

یک مطالعه از سال 2010 (1) ، با 53 زن مبتلا به فیبرومیالژیا ، نشان داد که یک دوره 8 هفته ای با یوگا به صورت درد ، خستگی و بهبود روحیه کمتر بهبود می یابد. این دوره شامل مراقبه ، تکنیک های تنفس ، حالت های آرام یوگا و دستورالعمل هایی برای یادگیری مقابله با علائم مرتبط با این اختلال درد بود.

یک مطالعه دیگر (مجموعه ای از چندین مطالعه) از سال 2013 به این نتیجه رسید که یوگا از این نظر تأثیر دارد که کیفیت خواب را بهبود می بخشد ، خستگی و خستگی را کاهش می دهد و منجر به افسردگی کمتری می شود - در حالی که افراد شرکت کننده در این مطالعه کیفیت زندگی را بهبود بخشیده اند. اما این مطالعه همچنین گفت که هنوز تحقیقات خوبی برای اثبات موثر بودن یوگا در برابر علائم فیبرومیالژیا وجود ندارد. تحقیقات موجود امیدوار کننده به نظر می رسد.

نتیجه گیری ما پس از خواندن چندین مطالعه این است که یوگا به طور قطع می تواند برای بسیاری از افراد در یک رویکرد جامع در تسکین فیبرومیالژیا و تشخیص درد مزمن نقش داشته باشد. اما ما همچنین معتقدیم که یوگا باید متناسب با فرد باشد - هرکسی با کشش و خم شدن بیش از حد از یوگا سود نمی برد ، زیرا این امر می تواند شعله ور شدن در شرایط آنها را تحریک کند. نکته اصلی شناختن خودتان است.

همچنین بخوانید: این باید درباره فیبرومیالژیا بدانید

فیبرومیالژیا



اطلاعات بیشتر؟ به این گروه بپیوندید!

به گروه Facebook بپیوندید «روماتیسم و ​​درد مزمن - نروژ: تحقیقات و اخبار»(اینجا را کلیک کنید) برای آخرین به روز رسانی در مورد تحقیق و نوشتن رسانه ها در مورد اختلالات مزمن. در اینجا ، اعضا نیز می توانند از طریق تبادل تجربیات و توصیه های خود ، - در تمام ساعات روز - از کمک و پشتیبانی برخوردار شوند.

ویدئو: ورزش هایی برای روماتولوژیست ها و مبتلایان به فیبرومیالژیا

احساس رایگان برای اشتراک در کانال ما - و برای راهنمایی های روزانه در مورد سلامتی و برنامه های ورزشی صفحه ما را در FB دنبال کنید.

ما واقعاً امیدواریم که این تحقیقات بتواند زمینه ای برای درمان آینده فیبرومیالژیا و تشخیص درد مزمن باشد.

برای اشتراک گذاری در رسانه های اجتماعی راحت باشید

باز هم ، ما می خواهیم بخواهید این مقاله را در رسانه های اجتماعی یا از طریق وبلاگ خود به اشتراک بگذارید (در صورت تمایل مستقیم به مقاله پیوند دهید). درک و افزایش تمرکز اولین قدم برای داشتن زندگی روزمره بهتر برای مبتلایان به فیبرومیالژیا است.

فیبرومیالژیا یک تشخیص درد مزمن است که می تواند برای فرد آسیب دیده بسیار ویرانگر باشد. این تشخیص می تواند منجر به کاهش انرژی ، درد روزانه و چالش های روزمره شود که بسیار بالاتر از آن است که کاری و اولا نوردمن از آن آزار می دهند. لطفاً از شما بخواهیم این مورد را برای افزایش تمرکز و تحقیقات بیشتر در مورد درمان فیبرومیالژیا دوست داشته و به اشتراک بگذارید. با تشکر فراوان از همه کسانی که دوست دارند و به اشتراک می گذارند - شاید ما بتوانیم با هم باشیم تا روزی درمانی پیدا کنیم؟



پیشنهادات: 

گزینه A: به اشتراک گذاری مستقیم در FB - آدرس وب سایت را کپی کرده و در صفحه فیس بوک خود یا در گروه فیس بوک مربوطه که عضو آن هستید بچسبانید. یا دکمه "SHARE" را در زیر فشار دهید تا پست را بیشتر در فیس بوک خود به اشتراک بگذارید.

(برای اشتراک گذاری اینجا را کلیک کنید)

تشکر بزرگ برای همه کسانی که به افزایش درک فیبرومیالژیا و تشخیص درد مزمن کمک می کنند.

گزینه B: به طور مستقیم به مقاله در وبلاگ خود پیوند دهید.

گزینه C: دنبال کنید و برابر باشید صفحه فیس بوک ما (در صورت تمایل اینجا را کلیک کنید)



منابع:

  1. گونزالز و همکاران ، 2017. افزایش نویز عصبی و اختلال در هماهنگی مغز در بیماران فیبرومیالژیا در هنگام تداخل شناختی. گزارش علمی حجم 7، شماره مقاله: 5841 (2017

صفحه بعدی: - چگونه می توان از لخته شدن خون مطلع شد

لخته خون در پا - ویرایش

بر روی تصویر بالا کلیک کنید برای انتقال به صفحه بعدی

آرم یوتیوب کوچک استVondt.net را در دنبال کنید YOUTUBE

(اگر می خواهید ما یک ویدیو با تمرینات خاص یا شرح مختصراً دقیقاً برای مسائل خود ایجاد کنید) دنبال کنید و نظر دهید)

فیس بوک کوچکVondt.net را در دنبال کنید فیس بوک

(ما سعی می کنیم در طی 24-48 ساعت به همه پیام ها و سوالات پاسخ دهیم. همچنین می توانیم به شما در تفسیر پاسخ MRI و موارد مشابه کمک کنیم.)

مقاله ما را دوست داشتید؟ امتیاز ستاره ای را رها کنید

0 پاسخ ها

پاسخ دهید

می خواهید به بحث بپیوندید؟
احساس رایگان برای مشارکت!

پیام بگذارید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.