روده تحریک پذیر

 

روده تحریک پذیر (IBS) | علل ، علائم ، پیشگیری و درمان

سندرم روده تحریک پذیر یک بیماری گوارشی است که به عنوان روده بزرگ اسپاستیک ، روده تحریک پذیر ، کولیت مخاطی و کولیت اسپاستیک نیز شناخته می شود. سندرم روده تحریک پذیر می تواند باعث گرفتگی معده ، نفخ شکم (تورم معده ، یبوست و اسهال شود. در اینجا شما در مورد دلایل ، علائم ، پیشگیری ، رژیم غذایی ، اندازه گیری خود و درمان سندرم روده تحریک پذیر بیشتر خواهید آموخت).

 

تقریباً 3 تا 20 درصد از جمعیت نروژ ممکن است گاهی اوقات توسط روده تحریک پذیر مبتلا شوند. برخی گذرا ، اما بسیاری از آنها با مشکلات روده ای طولانی مدت - به اصطلاح روده تحریک پذیر مزمن. این بیماری زنان بیشتر از مردان را درگیر می کند و از نظر علائم و بیماری ها متفاوت است. شرط نیز نامیده می شود سندرم روده تحریک پذیر.

 

ما را نیز دنبال کنید صفحه فیس بوک ما og کانال YouTube ما به صورت رایگان ، به روز رسانی های روزانه بهداشت

 

در مقاله ، ما بررسی خواهیم کرد:

  • روده تحریک پذیر چیست؟
  • چه نوع علائمی و درد روده تحریک پذیر می دهد
  • علائم روده تحریک پذیر در مردان
  • علائم روده تحریک پذیر در زنان
  • دلیل اینکه برخی از آنها به سندرم روده تحریک پذیر رنج می برند
  • تحریک کننده سندرم روده تحریک پذیر است
  • تشخیص روده تحریک پذیر
  • رژیم غذایی برای روده تحریک پذیر
  • درمان روده تحریک پذیر
  • اقدامات خود در برابر بیماری روده
  • روده تحریک پذیر و بیماری های مرتبط با آن (از جمله استرس ، یبوست ، اسهال و کاهش وزن)

 

در این مقاله اطلاعات بیشتری در مورد روده تحریک پذیر و علل ، علائم ، رژیم غذایی و درمان این وضعیت بالینی کسب خواهید کرد.

 



آیا از چیزی تعجب می کنید یا بیشتر از چنین تجدید حرفه ای ها می خواهید؟ ما را در صفحه فیسبوک ما دنبال کنید «Vondt.net - درد شما را تسکین می دهیم»یا کانال یوتیوب ما (در لینک جدید باز می شود) برای مشاوره خوب روزانه و اطلاعات مفید بهداشتی.

علائم روده تحریک پذیر

بحث و گفتگو با متخصصان بهداشت

چندین علائم و نشانه های مهم روده تحریک پذیر و مشکلات گوارشی وجود دارد. برخی از رایج ترین آنها عبارتند از:

  • اسهال
  • یبوست
  • احساس اینکه شکم پر شده است
  • گاز و تورم در معده
  • گرفتگی شکم
  • درد شکم

برای افرادی که روده تحریک پذیر دارند ، غیر معمولی نیست که قسمت هایی با ترکیبی از یبوست و اسهال را تجربه کنند - اگرچه بسیاری ، به طور سنتی ، معتقدند که یکی دیگری را از بین می برد. همچنین این مورد وجود دارد که علائم سندرم روده تحریک پذیر در بعضی مواقع بسیار بالا و پایین می رود - که در آن برخی از دوره ها می توانند به همان اندازه بد باشند و دوره های دیگر عملا بدون علامت باشند. اما همانطور که قبلا ذکر شد ، بسیاری از افراد به سندرم روده تحریک پذیر مزمن مبتلا هستند. برای تشخیص سندرم روده تحریک پذیر ، باید حداقل سه ماه با سه بار در هر ماه بیماری داشته باشید.

 

علائم روده تحریک پذیر در زنان

همچنین صحیح است که علائم روده تحریک پذیر ممکن است تا حدودی از فردی به فرد دیگر و بین جنس ها متفاوت باشد. در زنان ، علائم معمولاً تمایل به خستگی در طی دوره های هورمونی دارند - به ویژه در رابطه با چرخه قاعدگی. همچنین مشخص شده است که زنان یائسه مشکلات روده ای کمتری نسبت به زنانی که هنوز قاعدگی دارند ، دارند. همچنین گزارش هایی وجود دارد که نشان می دهد زنان خاصی در رابطه با بارداری و بارداری بیماری های خود را افزایش داده اند.

 

علائم روده تحریک پذیر در مردان

علائم سندرم روده تحریک پذیر در مردان تا حد زیادی یکسان است - اما پس از آن اینطور است که به پزشک برویم. آقایان وقتی صحبت از مسائل و موضوعاتی از این دست می شود ، به طور قابل توجهی بدتر می شوند.

 

بیشتر بخوانید: - 6 نشانه اولیه سرطان معده

درد شکم7

 



 

درد شکم و سندرم روده تحریک پذیر

درد معده

بسیاری از مردم دردی را که با سندرم روده تحریک پذیر تجربه می کنند ، به عنوان گرفتگی و انگار معده "سفت" توصیف می کنند. توصیفهای متداول از درد شکم به دلیل روده تحریک پذیر شامل موارد زیر است:

 

  • اینکه معده گرفتگی دارد

  • فشار درد در شکم

در ترکیب با این دردها ، اغلب تجربه خواهید کرد که رفتن به دستشویی "فشار را کاهش می دهد" و درد را کاهش می دهد. همچنین اغلب شما شاهد تغییر در دفعات مراجعه به سرویس بهداشتی و تفاوت در نحوه نگاه مدفوع خواهید بود.

 

علت: چرا کسی به بیماری روده تحریک پذیر مبتلا است؟

هنوز علت دقیق سندرم روده تحریک پذیر کاملاً مشخص نیست. دانشمندان معتقدند که این ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود ، اما خصوصاً در مورد نظریه هایی که به دلیل وجود سیستم ایمنی بیش فعال و روده های بیش از حد حساس است. همچنین مشخص است که التهاب باکتریایی قبلی روده می تواند عامل بروز چنین بیماری هایی باشد. این واقعیت که دلایل احتمالی زیادی برای روده تحریک پذیر وجود دارد ، جلوگیری از ضربه را دشوار می کند.

 

از فرآیندهای بدنی بیشتری که روده تحریک پذیر ایجاد می کند ، می یابیم:

  • بیماری سلیاک خفیف می تواند به روده آسیب برساند و روده تحریک پذیر ایجاد کند.
  • حرکات روده ای کندتر یا اسپاستیک - که منجر به گرفتگی دردناک در شکم می شود. چنین فعالیت متفاوتی را می توان در سطوح استرس بالا در بدن نیز مشاهده کرد.
  • سطوح غیرطبیعی سروتونین در روده ها - که بر عملکرد و نحوه حرکت مدفوع در روده ها تأثیر می گذارد.

 

بیشتر بخوانید: - آنچه باید درباره استرس گفتگو بدانید

درد گردن 1

(این پیوند در یک پنجره جدید باز می شود)



ماشه های سندرم روده تحریک پذیر

سردرد استرس

چندین عامل شناخته شده وجود دارد که هم باعث ایجاد سندرم روده تحریک پذیر می شود و هم بدتر می شود. این همچنین بدان معنی است که کلید جلوگیری از "شعله ور شدن" سندرم روده تحریک پذیر در اجتناب از دقیق این عوامل محرک است. این استرس ، اضطراب و انواع مختلف غذا (مانند گلوتن و لاکتوز) هستند که بیشتر برای تحریک علائم روده تحریک پذیر شناخته شده اند.

 

و درست است که بسته به نوع غذایی که مردم به آن واکنش نشان می دهند ، متفاوت است. اگر قبلاً به اندازه کافی پیچیده نبود. به عنوان مثال ، با خوردن انواع خاصی از صدف و نان سفید ، می توان چند علائم روده ایجاد کرد ، در حالی که دیگری فقط به شیر پاسخ می دهد. ما اکیداً توصیه می کنیم که یک دفتر خاطرات غذایی را برای مشخص کردن انواع غذاهایی که به آنها پاسخ می دهید ، نگه دارید.

 

استرس و اضطراب دیگر عواملی هستند که واقعاً باعث می شوند که معده و روده شما اشتباه شود. بنابراین ، بسیار مهم است که شما برای خودتان وقت بگذارید و در یک روز پر مشغله اقدام به کاهش استرس و هرج و مرج کنید. برخی از این اقدامات ممکن است شامل آموزش ، پیاده روی در جنگل ، یوگا یا آموزش در استخر آب گرم. به ذکر چند

 

همچنین بخوانید: - چگونه علائم و نشانه های سکته مغزی را تشخیص دهیم

گلیوم

 



تشخیص روده تحریک پذیر

به منظور تشخیص روده تحریک پذیر ، پزشک شما ابتدا یک تاریخچه کامل (تاریخچه) می گیرد. سپس روشهای مختلفی برای فهمیدن علت ایجاد علائم شما وجود دارد:

 

  • آزمایش مدفوع: یک تجزیه و تحلیل مدفوع می تواند عفونت و التهاب را معاینه کند.
  • آزمایش خون: برای جستجوی کمبود آهن و سایر کمبودهای معدنی که ممکن است داشته باشید استفاده می شود.
  • کولونوسکوپی: آزمایش ویژه ای برای بررسی اینکه علائم شما ناشی از کولیت ، بیماری کرون یا سرطان است ، استفاده می شود.
  • خاطرات رژیم غذایی: ممکن است پزشک از شما بخواهد که آنچه را می خورید - و عادت های روده ای خود را بنویسید (مانند زمانی که به دستشویی می روید و مدفوع شما چگونه است).

 

لخته خونی که در ریه ها رخ می دهد کشنده است. اگر مشکوک باشد ، باید فوراً با اورژانس تماس گرفته شود.

 

درمان روده تحریک پذیر

ما می توانیم درمان روده تحریک پذیر را به چهار دسته اصلی تقسیم کنیم:

  • رژیم غذایی: کلید یک روده سالم در رژیم غذایی نهفته است. در اینجا ما در مورد یک بررسی جامع از اینکه چه نوع غذایی مشکلات روده ای به شما می دهد و آنها را قطع می کنید صحبت می کنیم - همزمان با تمرکز شما بر خوردن غذاهایی که تأثیر خوبی بر روی سیستم روده دارند (مانند غذاهای تخمیر شده و پروبیوتیک ها). این امر همچنین در مورد قطع غذاهای پیش التهاب که به عنوان واکنش دهنده های التهابی در روده ها شناخته می شوند ، اعمال می شود.

 

  • مواد مخدر: اگر به رژیم غذایی دقیق تری پاسخ ندهید می توان از داروها استفاده کرد. داروهای یبوست و اسهال می توانند به شما در کنترل دفعات مراجعه به بیماران کمک کنند.

 

  • پروبیوتیک ها: منظور ما از پروبیوتیک ، غذاها و نوشیدنی هایی است که باعث تحریک فلور باکتریایی سالم در روده شما می شوند. همچنین می توانید محصولات غذایی ماست را در فروشگاه مواد غذایی خود خریداری کنید تا به شما کمک کند فلور باکتریایی سالم تری داشته باشید.

 

  • کاهش استرس: استرس باعث ایجاد پاسخ های فیزیولوژیکی در روده ها می شود. بنابراین ، بسیار مهم است که استرس زندگی روزمره را جدی بگیرید - و زمانی را برای استرس زدایی خود اختصاص دهید.

 

همچنین بخوانید: - 7 علامت فیبرومیالژیا در زنان

فیبرومیالژیا زن

 



 

خلاصهاریگ

پارکینسون

کلید بیماری های گوارشی در رژیم غذایی بهتر است. چیزی که احتمالاً با آن موافق هستید؟ ما یک رژیم ضد التهاب را توصیه می کنیم (برای مثال این) که دارای مقدار زیادی سبزیجات و غذاهای مغذی است.

 

به اشتراک بگذارید دانش در مورد روده تحریک پذیر را به اشتراک بگذارید

دانش در بین عموم مردم و متخصصان بهداشت تنها راه افزایش تمرکز به سمت توسعه روشهای جدید ارزیابی و درمان برای تشخیص درد مزمن است. ما امیدواریم که شما وقت خود را برای به اشتراک گذاشتن این بیشتر در رسانه های اجتماعی بگذرانید و از کمک شما پیشاپیش تشکر کنید. اشتراک شما به معنای زیادی برای افراد آسیب دیده است.

 

با کلیک بر روی دکمه بالا ، می توانید دکمه فوق را به اشتراک بگذارید.

 

آیا در مورد مقاله س questionsالی دارید یا به نکات بیشتری احتیاج دارید؟ از طریق ما مستقیماً از ما سال کنید صفحه فیس بوک یا از طریق کادر نظر در زیر

 

کمک به خود توصیه می شود

بسته سرد و گرم

واشر ترکیبی ژل قابل استفاده مجدد (واشر گرم و گرم)

گرما می تواند گردش خون را در عضلات تنگ و دردناک افزایش دهد - اما در شرایط دیگر ، با درد حاد تر ، خنک شدن توصیه می شود ، زیرا انتقال سیگنال های درد را کاهش می دهد. با توجه به اینکه از این مواد همچنین می توان به عنوان یک بسته سرد برای آرام کردن تورم استفاده کرد ، ما این موارد را توصیه می کنیم.

 

بیشتر بخوانید اینجا (در پنجره جدید باز می شود): واشر ترکیبی ژل قابل استفاده مجدد (واشر گرم و گرم)

 

در صورت لزوم مراجعه کنید «فروشگاه بهداشت شما»برای مشاهده محصولات خوب بیشتر برای خوددرمانی

برای باز کردن فروشگاه بهداشت خود در یک پنجره جدید ، روی تصویر یا پیوند بالا کلیک کنید.

 

صفحه بعدی: - به این ترتیب می توانید از لخته شدن خون مطلع شوید

لخته خون در پا - ویرایش

برای ادامه به صفحه بعد ، روی تصویر بالا کلیک کنید. در غیر این صورت ، برای به روزرسانی های روزانه و دانش بهداشتی رایگان ، ما را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید.

 



آرم یوتیوب کوچک استVondt.net را در دنبال کنید YOUTUBE

(اگر می خواهید ما یک ویدیو با تمرینات خاص یا شرح مختصراً دقیقاً برای مسائل خود ایجاد کنید) دنبال کنید و نظر دهید)

فیس بوک کوچکVondt.net را در دنبال کنید فیس بوک

(ما سعی می کنیم در طی 24-48 ساعت به همه پیام ها و سوالات پاسخ دهیم. همچنین می توانیم به شما در تفسیر پاسخ MRI و موارد مشابه کمک کنیم.)

 

سوالات متداول در مورد روده تحریک پذیر و IBS سؤال می شود

در صورت تمایل از ما در بخش نظرات در زیر یا از طریق رسانه های اجتماعی ما سؤال کنید.

0 پاسخ ها

پاسخ دهید

می خواهید به بحث بپیوندید؟
احساس رایگان برای مشارکت!

پیام بگذارید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.