Ankylosing ilustrazioa irudia

Espondilitis ankilosante (espondilitis ankilosante)

Espondilitis ankilosanteak hanturazko gaixotasun kroniko erreumatiko bat da, bizkarrezurra eta pelbisa artikulazioetan eragiten duena. Espondilitis ankilosoa ere espondilitis ankilosante (AS) bezala ezagutzen da. Garrantzitsua da jakitea tratamendu hori tratatu gabe uzten bada diagnostiko hori potentzialki ahultzen daitekeela. Jar zaitez gurekin harremanetan gure Facebook orrialdean sarrera edo iruzkinak badituzu. Errazumatismoa eta nahaste reumatiko hau hobeto ulertzeko artikulua sare sozialetan partekatu.

 

Joan beheko artikuluan ariketa bideo bikain gehiago ikusteko bizkarrezurra Bekhterev-en gaixotasuna (AS) mugitzen lagun dezaketela ikusteko.



BIDEOA: 4 Espondilitis Ankilosanteen aurkako Ariketak

Bekhterevsek bizkarreko gogortasuna pixkanaka handitzen duela ikusita, oso garrantzitsua da mugimenduak eta arropa ariketak aldian behin erabiltzea. Arazo horiek bizkarreko mina arintzen lagun diezaiekezu eta prebentzio lana egin dezaketen nahaste reumatiko hau gehiago garatzeko. Lau ariketa horiek egunero egitea gomendatzen dugu.


Sartu familiarekin eta harpidetu gure YouTube kanalera doako ariketa aholkuak, ariketa programak eta osasun ezagutzak lortzeko. Ongi!

 

BIDEOA: Bizkarrezurreko Estenosiaren aurkako 5 Indar Ariketa [Bizkarreko Nerbio Baldintzak]

Bizkarreko muskulu sakonagoak indartzea ere oso garrantzitsua da Bekhterev-en eraginez gero. Bizkarrezurreko estenosia, nerbio-baldintza estuak, nahaste erreumatiko honetan gerta daiteke, beraz, bost indar-ariketa horiek bizkarrezurreko zatirik sakonenak indartzeko tresna izan daitezke eta, beraz, ornoak gainkargatik arintzen lagunduko dute.

Ariketa programa hau astean hainbat aldiz egin behar da espondilitis ankilosantearen eraginez - Ahalegin guztiak egitea etorkizuneko egoeraren garapen negatiboa arintzeko.

Bideoak gozatu al dituzu? Horiek aprobetxatuko balira, benetan eskertuko genizueke gure YouTube kanaletara harpidetzea eta sare sozialetan zure eskumena emateagatik. Guretzat asko esan nahi du. Eskerrik asko!

 

Kaltetutako? Sartu Facebook taldean «Erreuma - Norvegia: Ikerketa eta berriak»Nahaste honi buruzko ikerketen eta komunikabideen idazketari buruzko azken eguneratzeetarako. Hemen, kideek laguntza eta laguntza ere jaso dezakete - eguneko momentu guztietan - beren esperientziak eta aholkuak trukatuz.

 

Espondilitis ankilosanteen sintomak

Espondilitis ankilosanteak hainbat sintoma sor ditzake eta hauek ere pertsona batetik bestera alda daitezke, baina sintoma ohikoenetako bat hau da: bizkarreko mina txikiagoa, pelbisa eta bizkarreko zurruntasuna. Espondiliti ankilosatzailea kronikoa da, autoimmune, hanturazko artikulazioen gaixotasun progresiboa, hau da, bizkarrezurreko, pelbiseko artikulazioetako eta aldakako gailurreko artikulazioak inflamatu egin daitezke. Batez ere bizkarrezurreko artikulazioetan (espondilak) eragina izan dezakete - eta hori gertatzen denean deitzen zaio spondylitis. Egoera pelbiseko eskualdean hasten da gehienetan eta gero "bizkarrezurrago" hedatzen da.

 

Irakurri ere: Erreuma ezagutzea merezi du

erreuma-diseinu-1

 

Espondilitis ankilosanteen ezaugarriak eta adierazpenak

  • Sintomak eta zeinu klinikoak pixkanaka garatzen / okertzen dira. 20-30 urte bitarteko agerraldirik handiena izan du.
  • Mina kronikoa, mina bizkarrean eta ipurmasailean - askotan bizkarraren beheko zurruntasun nabarmenarekin konbinatuta.
  • Goizean goiz esnatzen dira gogortasun eta mina nabarmenarekin.
  • Atzera mugimendua murriztua. Batez ere aurrerago bihurguneak, alboko bihurguneak eta atzealdeko bihurguneak izaten dira.
  • Mina okerragoa da higiezinen / atsedenaldiaren arabera, baina mugimenduaren bidez hobetzen da.
  • Espondilitis Ankilosatzailea kaltetutakoen% 40k Uveitisa ere jasoko dute (begi hanturaren erreumatikoa / irisaren hantura).
  • % 90ek HLA-B27 odol analisi emaitza positiboak izan dituzte.

 



 

Nor da kaltetutako espondilitis ankilosatzailea?

Espondilitis ankilosanteen kausa (Ankylosing spondylitis) kausa hereditarioa / genetikoa da. HLA-B27 genea (giza leukozitoen antigenoa) estimatzen da espondilitis ankilosantearen kausa nagusia. Espondiliti ankilosatzailea batez ere 20 eta 30 urte bitartean gertatzen da gizonezkoetan. Ikerketen arabera, gizonezkoek emakumeek baino 3 aldiz gehiago eragiten dute, baina ikertzaile askok uste dute kopuru ilun handiak direla.

 

Ankrosantearen espondilitisaren definizioa

Ankiloak latza hitzak crooked / crooked esan nahi du  espondiloak ornoa esan nahi du, -itis edo -itt-ek hantura dela edo giltzaduraren zati baten barruko hanturazko erreakzioa (artritis).

 

Bechterews ankylosing spondylitis bezala ere ezagutzen da - Photo Wikimedia

Espondiliti ankilosatzailea espondilitis ankilosatzailea izenarekin ere ezagutzen da - Photo Wikimedia

Irudian, espasmo ankilosarioa pelbisan nola hasten den azaltzen da, zehatzago, artikulazio iliosacrala, bizkarrezurra ia igo aurretik. Kasu larrietan ikus daiteke artikulazioek eta ornoek ia erori egiten dutela ankilosajearen ondorioz. Gogortasun handia duen sentsazioa ematen du ankilosi honek.

 

Nola diagnostikatzen da espondilitis ankilosoa?



Klinikoa zure pazientearen historia eta aurkezpen klinikoan oinarrituko da. Azterketa fisiko batek informazio erabilgarria eman dezake, baina zantzu ukigarriak bidez aurki daitezke odol-laginak og irudien diagnostikoa. Bekhterevs-en normalean HLA-B27 antigenoa aurkituko duzu odol azterketetan, baina garrantzitsua da gogoratzea Bekhterev duten% 10ek ez dutela HLA-B27 odol azterketetan.

 

Lehenik eta behin hartuko da X-izpiak ornoetan, muturreko plaken edo pelbiseko artikulazioetan aldaketarik badagoen ikusteko. X izpiak negatiboak badira, hau da, aurkikuntzarik gabe, eska daiteke MR argazkiak, askotan zehatzagoak direnez eta hasierako aldaketak ikus ditzakete.

 

X izpiak - Espondilitis ankilosatzailea toraxeko bizkarrezurrean (toraxeko zutabea)

Ankylosing-in-bularreko back-argazki-wikimedia-commons

Hemen toraziko bizkarrezurrean (bizkarraren erdialdea) espondilitis ankilosantea erakusten duen erradiografia bat ikusiko dugu. Espondiloetan (atzeko artikulazioetan) hezur eraketa nola sortu den eta itxura bateratu itxurako ezaugarri bat sortzen dela ikusiko dugu (prozesu horri ankilosia deitzen zaio eta, modu naturalean, zurruntasuna areagotzen du).

 

MRI azterketa - Espondilitis ankilosatzailea pelbiseko artikulazioan (artikulazio iliosakralen hantura - sakroilitisa)

MR sacroiliate-malaise-photo-wikimedia-commons

MRI azterketa honetan hanturazko erreakzioen seinale argiak ikusten dira giltzurrun iliosakralean (artikulazio pelbikoetarako beste hitz bat). MRI azterketa honen seinale gorenen bidez (kolore zuria) ikus daiteke, adibidez. Hanturazko erreakzio horri sakroilitis deritzo eta espondilitis ankilosanteen ezaugarria da.

 

Bekhterev-en gaixotasunak eraginda

Bizkarrezur orkilosadurarekin bat dagoenaren diagnostikoa faktore diagnostikoa ere izan daiteke, askotan atzeko okertze kurba bat eta maiz belauna okertu egiten baita.

 

Nola garatzen da Anemia?

Nola gertatzen da Bechterews prozesua - Photo WIkimedia

Nola gertatzen den Espondilitis Ankilosatzailea Prozesua - Photo Wikimedia Goiko irudiak azaltzen du nola garatzen den Espondilitis Ankilosantea / Espondilitis Ankilosantea:

buruzko 1. argazkia bizkarrezurra eta ornodun arruntak ikusten ditugu.

buruzko 2. argazkia hanturazko erreakzioa gertatu da bai artikulazioetan bai ligadetan.

I hirugarrena irudia zurrunbiloan hezurretako heziketa eratu da.

Horretan laugarren irudia Kasurik larrienetan nola bateratu daitekeen erakusten du.

 



 

Nola tratatzen da Anemia?

Botikak eta terapia fisikoa dira gehien erabiltzen diren bi tratamenduak. Laser-terapia, ariketa espezifikoko programak eta bero-terapia modu arinean funtzionatzen dute paziente askotan, baina alda daiteke gaixo batetik bestera. Tratamendu konfigurazio indibiduala norbanakoari egokitzea gomendatzen dugu eta hori medikuaren eta klinikariaren arteko lankidetza estuan gertatzen da.

 

Gainera ikusi da eskualde epelagoko egonaldiekin tratamendu bidaiek oso arazo onak izan ditzaketela nahaste reumatiko honek kaltetutakoengan. Batzuek ere hobekuntza izan dute glukosamina sulfatoa hasi ondoren.

 

Zer medikazio laguntzen dute anksilosi espondilitisaren aurka?

Ez dago gaixotasun honen sendabiderik, baina botikak eta tratamenduak garapen motela eta sintomak arintzen lagun dezakete. Espondilitis ankilosoa duten gaixoen sendagaietan erabiltzen den botika mota nagusia hanturazko antiinflamatorioak eta analgabetzaileak dira.

 

Ankylosing Spondylitis edo Ankylosing Spondylitis diagnostikatu bazaizu, garrantzitsua da medikuei kontsultatzea zer botika hartu behar dituzun. Litekeena da hori erreumatologiako mediku espezialista batekin elkarlanean gertatzea.

 

Min Erreumatikoetarako Auto Laguntza Gomendatua

konpresio Noise (esaterako, konpresioko galtzerdiak gihar mina odolaren zirkulazioa areagotzen laguntzen duten edo bereziki egokitutako konpresio eskularruak eskuetako sintoma erreumatikoen aurka)

Sooth konpresioko eskularru leunak - Photo Medipaq

Egin klik irudian konpresiozko eskularruei buruz gehiago irakurtzeko.

Trigger puntua Pilotak (auto-laguntza muskuluak egunero lantzeko)

Arnica krema edo bero girotzailea (jende askok mina arintzen du, adibidez, arnica krema edo bero-girotzailea erabiltzen badute)

Jende askok arnica krema erabiltzen du artikulazio gogorraren eta muskulu minaren ondorioz minarako. Egin klik irudian nola irakurri gehiago ikusteko arnika krema zure mina egoera batzuk arintzen lagun dezake.

 

Zein motatako espondilatropatia / espondilartritis daude?

Ohikoena da Espondiliti (espondilitis ankilosagarria) bizkarrezurrari eragiten dio batez ere. Espondilatropropiak dira beste mota batzuk espondilartritis axiala, espondilartritis periferikoa, artritis erreaktiboa (Reiter-en sindromea), psoriatic artritis og artritis enteropatikoa.

 

Sentitu aske, nahaste reumatikoei buruzko ezagutzak partekatzeko

Publiko orokorraren eta osasun arloko profesionalen ezagutza da mina diagnostiko kroniko eta erreumatikoen ebaluazio eta tratamendu metodo berriak garatzeko bide bakarra. Hori denbora gehiagotan partekatzeko denbora zure sare sozialetan espero dugu eta aldez aurretik eskerrak eman nahi dizkizut zure laguntzagatik. Partekatzeak asko eragiten die kaltetuei.

Ez ahaztu gainetik botoia sakatzeko mezuan gehiago partekatzeko. Eskerrik asko partaide guztiei.

 

 

HURRENGO ORRIALDEA: - Kneartroseko 5 etapak (Nola larriagotutako artrosia larriagotzen da)

artrosiaren 5 etapak

Egin klik goiko irudian hurrengo orrialdera joateko. Bestela, jarrai iezaguzu sare sozialetan eguneroko eguneratzeetarako, osasunerako doako ezagutzarekin.

 

Artikulu ezaguna: - HAU Fibromialgiari buruz jakin behar zenuke

Fibromialgia

Irakurri ere: - 6 Belauneko mina sendatzeko indar ariketak

6 Belauneko mina duten indar ariketak

 

Mesedez, lagundu gure lana gurekin jarraituz eta gure artikuluak sare sozialetan partekatuz:

Youtube logotipoa txikia- Mesedez, jarraitu Vondt.net helbidean YOUTUBE

(Jarraitu eta komentatu zure bideo bat egin nahi baduzu zure ariketa edo elaborazio zehatzekin ZURE gaietarako)

facebook logotipoa txikia- Mesedez, jarraitu Vondt.net helbidean FACEBOOK

(24 orduko epean mezu eta galdera guztiei erantzuten saiatzen gara.)

Argazkiak: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos eta irakurleen ekarpenak aurkeztu zituzten.

iturriak:

  1. Del Din S, Carraro E, Sawacha Z, Guiotto A, Bonaldo L, Masiero S et al. (2011). "Urriadurak espondilitis ankilosatzailean sartzen dira". Biol Eng Comput-ekin 49 (7): 801-9.doi:10.1007 / s11517-010-0731-x. 21229328.
1 erantzun
  1. Helen H dio:

    Aupa lagunok!

    Orain "gazte heldu" bihurtu den andre bat naiz, 59 urte ditu eta bere nerabezarotik Bechterewsekin bizi izan naiz. Horrez gain, helduaroan artritisa hartu nuen. Urte asko izan dira min handia, ospitaleetan eta abarretatik kanpo, eta 1994an bakarrik lortu nuen diagnostikoa.

    2001ean, medikuntza biologikoarekin hasi nintzen, Remicade, eta horrek eragin ona eman zidan. Mina txikiagoa zen eta eguneroko bizitza errazagoa zen.

    2012an, larriki gaixotu nintzen denbora luzez, nire gorputza energiaz hutsik zegoen, jarduera fisikorako zero energia eta mina jasanezina zen batzuetan. Sofa nire "lagunik onena" zen eta nire gorputza "nire etsairik txarrena". Ahal nuen neurrian saiatu nintzen energia nire gorputzera itzultzen. Janari osasuntsua jaten nuela uste nuen, baina energia zegoen eta desagertu egin zen.

    2014ko udazkenean, elikadura aldatu nuen dieta orekatuari buruzko hitzaldi batean parte hartu ostean. Orduan bakarrik konturatu nintzen nire aurreko dieta ziurrenik partzialki osasuntsua zela baina ez zela orekatua egunean zehar. Aldaketa egin eta 14 egun geroago, energia nire gorputzera itzultzen hasi zela sentitu nuen. Jada ez nengoen sofan etzanda, aire freskora ateratzea lortu nuen eta azkenean entrenatzera ere bai.

    Orain, dieta aldatu eta 3 urte baino gehiago igaro direnean, bizimodu osasuntsu eta aktiboa daramat, gutxienez astean 3 egunez ariketa egiten dut eta nahi dudana egiteko energia eta soberakina daukat. Mina hor dago oraindik baina gorputzean energia asko daukadala minarekin bizitzeari guztiz beste modu batean aurre egiten diot.

    Nire esperientzia da dieta orekatua eguneroko bizitza hobea izateko gako oso garrantzitsua dela.

    Nire istorioa zurekin partekatu nahi dut, besteentzat ere lagungarria izan daitekeelakoan. Patu komuna, erosotasun komuna, esaera bat da eta elkarri laguntzea garrantzitsua da.

    Norbaitek egin dudanaz gehiago entzun nahi badu, jarri harremanetan facebook taldearen bitartez Erreumatismoa eta mina kronikoa: Norvegia

    Arratsalde zoragarria opa dizuegu.

    erantzun

Utzi erantzun bat

Eztabaida parte hartu nahi al duzu?
Dohainik eman laguntzea!

Utzi iruzkin bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko.