Artritis erreumatikoa

Artritis Erreumatikoa (Artritis Reumatikoa)

Artritis erreumatikoa Gaixotasun autoimmune kroniko eta autoimmune bat da, artikulazioen eta gorputzeko beste atalen hantura iraunkorra eragiten duena.

Artritis erreumatoidea ezaugarri da faktore erreumatikoan eragin positiboa duela diagnostikatzen delako (RA dutenen% 80k odolean dute) eta artikulazioek simetrikoki maiz eragiten dutela. - hau da, bi aldeetan gertatzen dela; ez bakarra. Gainera, ohikoa da gaixotasuna "bengalak" deritzonetan (aldiak okertzea) gora eta behera joatea. Hantura iraunkor horrek giltzaduraren suntsipen progresiboa eta iraunkorra sor dezake, baita deformazioa ere. Zoritxarrez, ez dago artritis erreumatoidearen aurkako sendabiderik; beraz, tratamenduak eta neurriak gaixotasunaren garapena murriztea eta sintomak arintzea dira. Aipatzekoa da, gainera, artritis erreumatoidea dutenen% 20ak ez duela odol analisirik egiten (faktore erreumatikoa). Hau deitzen da artritis erreumatoide seronegatiboa.

 

Diagnostiko hau gogorra izan daiteke gorputzean zein buruan. Beraz, kaltetuta bazaude edo kaltetutako norbait ezagutzen baduzu, mesedez, artikulu hau sare sozialetan partekatzea eta gure borrokan laguntzea eskatzen dugu, sarritan ahaztutako eta ezkutuan dagoen honetan arreta gehiago izateko. gaixo taldea. Elkarrekin indartsuak gara eta nahikoa konpromiso hartuta, ikerketa-funtsak eta komunikabideen ikuspegia eskuineko gaixotasun izugarri honen aurka delegatu ditzakeen presio politikoa sor dezakegu. Jar zaitez gurekin harremanetan Facebooken galderarik edo sarrerarik baduzu.

 

Mina kronikoa kaltetuta - edo agian minaren inguruko zalantzak besterik ez dituzu?

Sartu Facebook taldean doan «Erreuma eta mina kronikoa - Norvegia: Ikerketa eta Berriak»Mina kronikoari eta nahaste erreumatikoei buruzko ikerketa eta komunikabideen inguruko azken eguneratzeetarako Hemen, kideek laguntza eta laguntza ere jaso dezakete - eguneko momentu guztietan - beren esperientziak eta aholkuak trukatuz.

 

Aholku onak: artritis reumatoidea duten askok hatzetan eta behatzetan artikulazio mingarri eta zurrunak izaten dituzte. Ondoren, bereziki egokitutako konpresiozko arropa - esaterako eskularru hauek (ikusi adibidea hemen - esteka leiho berri batean irekitzen da) - izan zaitez zerbait. Eguneroko esku ariketak ere gomendatzen ditugu (ikusi entrenamendu bideoa bere - leiho berri batean irekitzen da) eskuaren funtzio murriztua kaltetuta dutenentzat.

 

Aurkibidea - gida honetan gai honi buruz gehiago jakiteko aukera izango duzu:

• BIDEOA: 7 Ariketa Erreumatikoentzat (erreumatologoentzako gomendatutako prestakuntza programa orokorra)

• Artritis reumatoidearen definizioa

• Zergatik da Artritis Reumatoidea Gaixotasun Autoimmunea?

• Zer desberdintasun dago Artritis Reumatoide eta Artrosiaren artean?

• Nork lortzen du artritis erreumatoidea?

• Artritis Reumatoidearen Sintomak eta Seinaleak

• Artritis reumatoidearen lehen sintomak

• Artritis Reumatoidea Haurrengan

• Artritis Reumatoidearen Kausa

• Artritis Reumatoidearen Ariketak eta Prestakuntza

• Artritis reumatoidearen aurkako neurri propioak

• Artritis Reumatoidearen Tratamendua

• Artritisaren dieta

 

 

BIDEOA - REMATIKARIENTZAKO 7 ARIKETA (Bideo honetan ariketa guztiak azalpenekin ikus ditzakezu):

Harpidetu doan gure Youtube kanalean (prentsa bere) eta bihurtu gure familiaren parte! Hemen prestakuntza programa onak, osasunari buruzko ezagutzak eta eguneratzeak lortzen dituzu erreumatismoan eta muskulu-eskeleto nahasteetan. Ongi etorri izan!

Artritis erreumatikoaren definizioa

Artritisa hitza greziar arthro-tik dator, eta juntadura eta itis (latinez) esan nahi du. Bi hitzak gehitzen baditugu definizioa lortuko dugu artritis. Artritis erreumatoidea honela definitzen da:gaixotasun kroniko, progresiboa eta autoimmuneak, artikulazioen hantura eragiten duena eta elkarrekin deformazioan eta elkarrekin funtzio okertuan eragiten duena'.

Garrantzitsua da kontuan hartzea artritis erreumatoideak, arraroagoa den arren, gorputzeko organoetan kalteak edo hanturak ere sor ditzakeela, ez bakarrik ezagunenak diren sintoma komunen sintomak.

 

Zer esan nahi du artritis erreumatikoa gaixotasun autoimmune bat dela?

Med gaixotasun autoimmuneak gorputzaren sistema immunologikoak bere zelulak erasotzen dituen diagnostikoak esan nahi du. Eraso hau gertatzen denean, hanturazko erreakzio bat egongo da kaltetutako eremuan - eta hanturazko ohikoa ez denez, antzeko borrokak bizitza osoan zehar jarraituko du (gorputzak bere buruari eraso egiten dionez eta, beraz, ia amaigabea da « etsaiak »).

 

Zein da artritis reumatoidearen eta artrosia?

Artritis reumatoidea normalean likido sinobiala sortzen duten ehunen hanturak eragindako hanturazko gaixotasun suntsitzailea da. Ehun hori inflamatzen denean, deformazioak sor ditzake lotailuak askatuz, baita artikulazioen suntsipena ere, kartilagoa eta hezur ehuna apurtuz. Hanturazko prozesu honek hantura, mina, zurruntasuna eta hantura eragiten ditu artikulazioetan - edo artikulazioen inguruko guneetan; esate baterako, tendoiak, lotailuak edo gihar eranskinak.

ostean hanturarik gabeko giltzaduraren egoera da, giltzaduraren kartilagoa pixkanaka xehatu eta diluitu egiten da - normalean asimetrikoki ikusten da (giltzadura bakarra kaltetzen da aldi berean). Artrosia gehiago da higadura, "erabilera gogorra" (batez ere gaztetan) eta lesioak artritis erreumatoidearen aurrean.

 

Nori eragiten zaio artritis erreumatikoa?

Artritis erreumatoideak emakumeei eta gizonei eragin diezaieke, baina emakumeen artean hiru aldiz ohikoagoa da. Gaixotasuna edozein adinetan has daiteke, baina normalean 40 urte eta 60 urte baino lehenagoko urteetan hasiko da. Zenbait kasutan, senideen arteko lotura genetikoa ikus daiteke - horrek indartzen du inplikazio genetikoa dagoela dioen teoria.

 

Artritis erreumatoidea (artritis erreumatoidea) sintomak eta seinaleak

Honako hauek dira artritis erreumatikoaren sintoma arruntak eta seinale klinikoak:

1. Hezur-ehuna eta kartilagoa suntsitzea

Gaixotasun autoimmuneak eragindako hantura kronikoa gorputzeko ehunetan kalteak eragin ditzake kartilagoak eta hezurrak barne. Horrek kartilagoak, suntsitzea eta hezur-ehuna galtzea ekar ditzake, baita lotuta dagoen muskulatura ere. Aurreratuz gero, artikulazioen kalteak, deformazio txikia, mugimendu eta malgutasun txikia ekar ditzake eta baita gihar eta artikulazioen funtzioa ere. Aipatu beharra dago hanturazko erreakzioek ere noizean behin organoetan eta beste egituretan eragina izan dezaketela.

2. Disfuntzioa / funtzioaren narriadura

Gaixotasuna pixkanaka eta progresiboki garatuz gero, eskuak, belaunak eta orkatilak erabiltzeak pixkanaka-pixkanaka kaltetu eta funtzioa kaltetzea eragin dezake.

3. Nekea eta nekea

Hantura kronikoa eta luzea esfortzua kostatzen da. Gorputzak energia asko erabiltzen du bere buruari aurre egiteko - eta horrek naturalki gorputzaren energia mailan eta soberakinetan tentsio handia eragiten du. Artritis erreumatoidea pairatzen duten pertsonek etengabeko borroka egiten dute eta, beraz, atseden eta lo gehiago ere behar dituzu.

Hantura eta hantura

Garai txarretan, "bengalak" deiturikoetan, kaltetutako pertsonek giltzadurak beroak, gorriak, puztuta eta mingarriak bihurtzen direla ikus dezakete. Artikulazioaren kapsularen barnealdea (mintz sinoviala) oso hanturatzen delako gertatzen da eta, ondorioz, likido sinobialaren gehiegizko ekoizpena lortzen da. Horrela, artikulazioa puztu eta hantura sentitzen da - sukarra ere sor dezake. Aipatutako prozesu horrek giltzadura kapsulako hanturan ere lagun dezake; sinobitis deritzona.

5. Artikulazio anitz eragiten ditu (Poliartropatia)

Artritis reumatoidea - normalean - poliartritis gisa definitzen da; kasu gehienetan giltzadura batean ez ezik, hainbatetan ere eragiten baitu. Simetrikoki eta aldebikotasunez jotzen du - horrek esan nahi du hainbat artikulazioei eragiten diela eta gero bi aldeetan.

6. Mina

Artritis mota guztiek ia muskulu eta artikulazio mina desberdinak eragingo dituzte. Muskuluen eta artikulazioen arteko diziplinarteko tratamenduak sintomak arintzea lagun dezake, baita gaixotasunak eragindako garapen-tasa eta narriadura funtzionala murriztu ere.

7. Zurruntasuna artikulazioetan eta giharretan

Artritis erreumatoidearen klasikoa da artikulazioen zurruntasun hori goizean edo atsedenaldi luzeen ondoren okerrena dela. Artikulazioetako fluido sinovialean hanturazko erreakzioak pilatzen direlako gertatzen da. Horrela, pertsona mugimenduarekin eta zirkulazio handiagoarekin hasten denean, horrek hanturazko erreakzioak garbitu eta mugikortasun handiagoa emango du. Horregatik, pertsonalizatutako bateratze-mobilizazioa (publikoki baimendutako klinikari batek egina, adibidez, kiropraktikoa) ere gomendatzen da paziente talde honentzat.

8. Ekintza

Artritis erreumatoidea duten pertsona askok ia etengabeko efektua deskribatzen dute muskuluetan eta artikulazioetan, askotan mugimenduarekin eta tratamendu fisikoarekin arintzen da.

Elkarrekin edo bakarka eginda, bizimodua eta funtzionamendua nabarmen murriztu dezakete.

Artritis erreumatikoaren hasierako sintomak

Artritis erreumatoidearen sintoma goiztiarrak hasieran zailak izan daitezke beste sintoma normalagoak hauteman edo bereiztea. Normalean, eskuetako eta eskumuturretako artikulazio txikiak izaten dira lehenik. Artritis erreumatoidearen lehen sintoma batzuk giltzaduretan mina eta zurruntasun luzea izan daitezke, batez ere goizean. Eskuetako eta eskumuturretako sintomek zailtasunak areagotu ditzakete eguneroko gauzekin, hala nola, atea irekitzea edo marmelada tapa.

Azkenean, oinetako artikulazio txikiek ere eragin dezakete, eta horrek oinazeak sor ditzake ibiltzean eta batez ere goizean pertsona ohetik altxatu ondoren. Zenbait kasutan, giltzadura bakar bat ere kaltetu daiteke (hau da, ez da eragin simetrikoa) eta orduan sintomak beste artritis edo beste forma batzuekin gainjarri daitezke. goût. Artritis erreumatoidearen 15 seinale goiztiarrei buruzko informazio gehiago ere irakur dezakezu bere.

 

Haurrak: haurren artritis erreumatikoaren sintomak

Haurrak ere artritisa erreumatikoak izan ditzake, baina oso gutxitan. Umeen artritisa seinaleak limping, suminkortasuna, negar asko eta antsietatea izan daitezke, baita gosea gutxitu ere. 16 urtetik beherako haurrak kaltetuta daudenean, horri deitzen zaio artritis erreumatiko gaztea.

 

Kausa: Zergatik duzu artritis erreumatikoa?

Artritis erreumatoidearen benetako kausa oraindik ez da ezagutzen. Birusak, okindegiak eta onddoen infekzioak aspalditik aztertzen ari dira, baina orain arte ez da ikerketarik frogatu AR eta balizko kausa horien arteko lotura frogatzeko. Besteak beste, musukatzeko gaixotasuna (mononukleosia), Lyme gaixotasuna eta antzeko infekzioak lotu dira gorputzean erreakzio autoimmuneak sor ditzaketela, eta gaizki zuzendutako eraso horrek gorputzeko hezur ehuna eta artikulazioak kaltetu ditzakeela.

Faktore genetikoak eta hereditarioak gaixotasun bateratu honen eraginpean egon ala ez eragin handia izan dezakeela susmatzen da. Ikerketek artritis erreumatoidea izateko arriskua areagotzen dela erakutsi duten zenbait gene identifikatu dituzte.

Artritis erreumatikoa zerk eragiten duen badakizu ala ez, badakizu emaitzak artikulazioen hantura bultzatzen duen erantzun immunologikoa direla eta gorputzeko beste zenbait gunetan. Zelula inmunitarioak, linfozitoak deitzen direnak, aktibatzen dira eta mezularia kimikoak (zitokinak) agertzen dira infestatutako guneetan.

 

- Epigenetika: urdaileko bakterioek, erretzea eta oietako gaixotasunak eragin al dezakete artritis erreumatoidea?

Faktore epigenetikoek artritis erreumatikoan ere funtzioa betetzen dutela erakutsi da. Adibidez, ikertzaileek aurkitu dute erretzea eta oietako gaixotasun kronikoa RAek eragina izateko arriskua areagotzen dutela. Azken ikerketek frogatu dute lotura bat egon daitekeela hesteetako floraren eta hanturarekin lotutako gaixotasun horren artean.

 

Artritis erreumatikoaren aurkako ariketak eta entrenamendua

Ariketak eta neurrira egindako ariketak artritis erreumatikoen garapena prebenitzeko zati garrantzitsuak dira. Ariketak odol zirkulazioa areagotzen du aipatutako guneetara, giharren tentsioa eta artikulazio gogorrak uzten dituena. Ur beroko igerilekuan ariketa egitea oso eraginkorra izan daiteke, honek erresistentzia leuna eta karga egokia ematen baitu.

 

Erreumatismoa dutenentzat egokitutako ariketak buruz gehiago irakur dezakezu beheko estekan klikatuz:

Irakurri gehiago: 7 Erreumatikako ariketak

Min Erreumatikoetarako Auto-Laguntza eta Auto-Neurriak Gomendatuak

Gaixotasun erreumatikoak dituzten pertsona askok muskuluetako eta artikulazioetako minak nabarmen molestatzen dute. Gure pazienteek gurekin neurketa onak egiteko aholkuak eske joaten zaizkienean, normalean eguneroko ariketak eta neurri propioak konbinatzea gomendatzen dugu, erabiltzeko errazak, eta ez behintzat ekonomikoak. Lehenik eta behin, konpresiozko eskularruak eta konpresioko galtzerdiak gomendatzen ditugu eguneroko erabilerarako - ziurrenik gauez soilik erabili egunean zehar jantzi nahi ez dituztenentzat. Eguneroko erabileraren eta eguneroko ariketen eragina ez da gutxietsi behar, baina diziplina eta errutina behar ditu.

• konpresio Noise (esaterako, konpresioko galtzerdiak gihar mina odolaren zirkulazioa areagotzen laguntzen duten edo bereziki egokitutako konpresio eskularruak (ikusi adibidea hemen erosteko aukerarekin - esteka leiho berri batean irekiko da) esku artean dituzten sintoma erreumatikoen aurka)

Ikerketa - Konpresio eskularruak: Ikerketek erakutsi dute eskuko minaren beherakada nabarmena, hantura gutxiago eta zurruntasun sentsazio murriztua konpresio eskularruak erabiltzean (Nasir et al, 2014).

Ikerketa - Konpresio galtzerdiak: Ikerketek efektu gutxiago, gihar nekea murriztu eta hankak eta orkatiletan hanturak dituzten efektuak dokumentatu dituzte (Weiss et al, 1999).

• Mini zintak (min erreuma eta kronikoa duten askok pertsonalizatutako elastikoekin entrenatzea errazagoa dela uste dute)
• Trigger puntua Pilotak (auto-laguntza muskuluak egunero lantzeko)
• Arnica krema edo bero girotzailea (jende askok mina arintzen du, adibidez, arnica krema edo bero-girotzailea erabiltzen badute)

- Jende askok arnica krema erabiltzen du artikulazio gogorraren eta muskulu minaren ondorioz mina lortzeko. Egin klik goiko irudian nola irakurri arnika krema zure mina egoera batzuk arintzen lagun dezake.

Artritis erreumatikoaren tratamendua

Artritis erreumatoideak ez du sendabiderik ezagutzen; beraz, tratamenduak eta neurriak sintomak arintzeko eta funtzionalak dira. Tratamendu horren adibideak dira fisioterapia, tratamendu kiropraktiko egokitua, bizimodu aldaketak, dieta aholkuak, botikak, laguntzak (adibidez. konpresio euskarria belauneko mina) eta kirurgia / prozedura kirurgikoak.

 

• Tratamendu elektrikoa / oraingo terapia (TENS)
• Tratamendu elektromagnetikoa
• Fisioterapia eta fisioterapia
• Dosi baxuko laser bidezko tratamendua
• Bizimodu aldaketak
• Kiropraktika artikulazioen mobilizazioa eta kiropraktika
• Dietaren aholkuak
• Cold tratamendua
• Droga tratamendua
• operazioak
• Artikulazio euskarria (adibidez belauneko euskarria, ferulak edo giltzaduraren beste euskarri batzuk)
• Gaixotasun baja eta atsedena
• tratamendu termikoak

 

Tratamendu elektrikoa / oraingo terapia (TENS)

Berrikuspen sistematikoko ikerketa handi batek (Cochrane, 2000) ondorioztatu zuen botere terapia (TENS) eraginkorragoa zela belauneko artritisa mina tratatzeko plazeboarekin baino.

 

Artritisa / artritisaren tratamendu elektromagnetikoa

Pultsatutako terapia elektromagnetikoak artritisaren mina eraginkorra dela frogatu du (Ganesan et al, 2009).

 

Artritisa / artritisaren tratamendu fisikoa eta fisioterapia

Tratamendu fisikoak eragin ona izan dezake kaltetutako artikulazioetan eta funtzioa areagotzea eta bizi kalitatea hobetzea ere ekar dezake. Egokitutako ariketa fisikoa eta mugimendua orokorrean gomendatzen dira artikulazioaren osasuna eta pertsonaren osasun egoera orokorra mantentzeko.

 

Dosi baxuko laser bidezko tratamendua

Ikerketek erakutsi dutenez, dosi baxuko laserra (hanturaren aurkako laser ere deitua) analgesiko gisa joka dezakete eta artritisa tratatzeko funtzioa hobetu dezakete. Ikerketaren kalitatea neurrizkoa da, eta ikerketa handiagoak behar dira eraginkortasunari buruz gehiago esan ahal izateko.

 

Bizimodu aldaketak eta artritisa

Norberaren pisua mantentzen laguntzea, behar bezala ariketa egitean eta, batez ere, ez jateko eskubidea oso garrantzitsua izan daiteke artritisa kaltetutakoaren kalitaterako. Adibidez. gero, pisu eta gehiegizko pisuak gehiegizko estresa are handiagoa izan dezake kaltetutako artikulurako, eta horrek, aldi berean, mina gehiago eta funtzio txarragoa ekar dezake. Bestela, artritisa dutenei askotan gomendatzen zaie tabako produktuak erretzeari uztea.

 

Mobilizazio bateratua eta eskuzko tratamendua artritisa / artrosia

Ikerketek erakutsi dute kiropraktikari batek (edo eskuzko terapeuta batek) egindako mobilizazio bateratuak ere eragin klinikoa duela:

"Meta-azterketa batek (French et al, 2011) erakutsi zuen hip artrosiaren eskuzko tratamenduak eragin positiboa zuela mina erliebeari eta hobekuntza funtzionalari dagokionez. Ikerketak ondorioztatu du eskuzko terapia artritisa nahasteen tratamenduan ariketa baino eraginkorragoa dela ".

Artritisari buruzko aholkularitza dietetikoa

Diagnostiko honetan hantura (hantura) izanik, garrantzitsua da elikagaien kontsumora bideratzea antiinflamatorioko janaria eta dieta - eta, gutxienez, saihestu hanturazko tentazioak (azukre-maila handia eta elikadura-balio txikia) Glukosamina sulfatoa batera kondroitina sulfatoa (Irakurri: "Glukosamina sulfatoa higaduraren aurka?") belaunetako artrosia moderatuaren aurkako eragina ere erakutsi du bildutako ikerketa handiago batean (Clegg et al, 2006). Beheko zerrendan, jan behar dituzun janariak eta artritisa / artritisa izanez gero saihestu beharko zenituzkeenak banatu ditugu.

 

Hantura eragiten duten elikagaiak (jan beharreko janak):

• Baia eta fruituak (adibidez, laranja, urdinak, sagarrak, marrubiak, gereziak eta goji fruituak)
• Arrain ausarta (adibidez izokina, berdela, atuna eta sardinak)
• turmeric
• Barazki berdeak (adibidez espinakak, aza eta brokolia)
• ginger
• Kafea (hanturaren aurkako efektuak hanturaren aurka borrokatzen lagun dezake)
• Intxaurrak (adibidez, almendrak eta intxaurrak)
• oliba olioa
• Omega 3
• tomateak

 

Jan behar diren janariei buruz apur bat amaitzeko, esan daiteke dietak dieta mediterraneoa deritzonera zuzendu behar duela, fruta, barazki, fruitu lehorrak, ale integrala, arraina eta olio osasuntsuak dituena. Halako dietak, jakina, beste efektu positibo ugari izango ditu, hala nola pisuaren gaineko kontrol handiagoa eta, oro har, eguneroko bizitza osasuntsuagoa energia gehiagorekin.

Hantura estimulatzen duten elikagaiak (saihestu beharreko elikagaiak):

• Alkohola (adibidez, garagardoa, ardo beltza, ardo zuria eta alkohol espiritua)
• Prozesatutako haragia (adibidez, kontserbatzeko hainbat prozesu pasa dituen hanburges freskoa ez den haragia)
• Brus
• Frijitutako janari sakonak (adibidez, patata frijituak)
• Glutena (artritisa duten pertsona askok negatiboki erreakzionatzen dute glutenarekiko)
• Esnea / laktosa produktuak (Askok uste dute esnea saihestu behar dela artritisa kaltetuta badago)
• Karbohidrato finduak (adibidez, ogi arina, gozogintza eta antzeko gozogintza)
• Azukrea (azukre kopuru altuak hantura / hantura areagotu dezake)

Aipatutako elikagai taldeak, beraz, saihestu behar diren horietako batzuk dira, izan ere, artritisa eta artritisa sintomak larriagotu ditzakete.

Tratamendu hotza eta artritisa (artritis)

Orokorrean, artritisaren sintometan hotzak tratatzea gomendatzen da. Izan ere, hotzak inguruko hanturazko prozesuak lasaitzen dituelako da.

Konpresioaren zarata eta konpresio euskarriak

Konpresioak tratatutako eremura odol zirkulazioa handitzen du. Zirkulazio horrek hanturazko erreakzio gutxiago eta funtzio handiagoa eragin dezake kaltetutako artikulazioetan.

Irakurri gehiago: Horrela lagun dezake Konpresio Arropak Artritis Erreumatoideen aurkako borrokan

Masajeak eta artritisa

Masajeek eta gihar lanek sintomak arintzeko eragina izan dezakete muskulu estuetan eta artikulazio zurrunetan.

 

Medikuntza eta artritis / artritisa botikak

Artritisa eta artritisaren sintomak tratatzeko diseinatuta dauden hainbat botika daude. Prozedurarik ohikoena bigarren mailako efektu negatiborik txikienak dituzten sendagaiekin hastea da eta, ondoren, lehenengoak behar bezala funtzionatzen ez duten sendagaiak sendotzea. Erabiltzen den botika-mota aldatu egiten da gizakiak jasaten duen artritisa / artritisa motaren arabera.

Ohiko analgesikoak eta sendagaiak pilula moduan daude eta pilulak dira - gehien erabiltzen direnetako batzuk parazetamola (parazetamola), ibuxa (ibuprofenoa) eta opiazeoak dira. Artritis erreumatoidearen tratamenduan, Metotrexato izeneko erreumaren aurkako droga deitzen dena ere erabiltzen da - honek immunitate-sistemaren aurka egiten du zuzenean eta baldintza horren aurrerapena dakar.

Artritis erreumatoidea

Higadura-artritisaren zenbait formatan, hau da, artikulazioak hautsi eta suntsitzen dituzten artritis-egoeretan (adibidez, artritis erreumatoidea), giltzadurak ordezkatzea beharrezkoa izan daiteke jada funtzionatzen ez dutenean hain kaltetuta geratzen badira. Hori nahi ez duzun zerbait da eta ebakuntza eta kirurgia arriskuak direla eta azken aukera izan behar da, baina kasu batzuetan oso beharrezkoa izan daiteke. Adibidez. Aldaka eta belauneko kirurgia protesikoa nahiko ohikoa da artritisa dela eta, baina zoritxarrez ez da mina desagertuko den bermerik. Azken ikerketek zalantzan jarri dute kirurgia entrenamendua baino hobea den ala ez - eta zenbait ikerketek erakutsi dute prestakuntza egokitua kirurgia baino hobea izan daitekeela. Zenbait kasutan, kortisona saia daiteke kirurgia zorrotzera joan aurretik.

Gaixotasuna eta artritisa

Artritisa eta artritisa sortzen ari diren fasean, beharrezkoa da gaixoen eta atsedenaren berri ematea, askotan tratamenduarekin batera. Gaixotasunaren iraupena aldatu egingo da eta ezin da ezer zehatzik esan artritisa batek gaixotasunagatik zenbat denbora iraungo duen. NAV erakunde antolatzailea da gaixo dagoen jakinarazlearekin batera. Egoera okertzen bada, horrek lan egiteko gai ez izatea, ezgaitasuna izatea eta ezintasun-prestazioaren / ezintasun-pentsioaren mende egotea ekar dezake.

 

Tratamendu termikoa eta artritisa

Orokorrean, artritisaren sintomen tratamenduan hotza gomendatzen da. Hotzak inguruko hanturazko prozesuak baretzen dituelako gertatzen da. Beroak kontrako oinarrian funtziona dezake eta hanturazko prozesua handitu daiteke kaltetutako artikulazioarantz. Hori esanda, maiz gomendatzen da inguruko gihar taldeetan beroa erabiltzea gihar estu eta minduen sintomak arintzeko. Noski, horrek ez du esan nahi artritisa eta hegoaldea batera ez doazenik, baina ziurrenik artritisa eta artritisa zuzendutako eremu epelenen eragina ongizate fisiko eta psikikoa handitzen laguntzen duten maila askotan funtzionatzen du.

Irakurri ere: - 5 ohitura hauek suntsitzen dituzte zure belaunak

 

- Ikerketa eta Esperientziak Trukatzeko Taldea 

Sartu Facebook taldean doan «Erreuma eta mina kronikoa - Norvegia: Ikerketa eta Berriak»Mina kronikoari eta gaixotasun erreumatikoei buruzko ikerketek eta komunikabideek idatzitako azken berrien berri izateko - hemen zure egoera berean dauden pertsonen aholku eta aholku zehatzak ere jaso ditzakezu. Mesedez, lagundu ahalegina gaixotasun mota hau hobeto ulertzeko gure jarraipena eginez eta gure artikuluak sare sozialetan partekatuz.

 

Kontsultarik nahi al duzu edo Galderarik baduzu?

Jar zaitez gurekin harremanetan YouTube edo Facebook ariketa fisikoari edo giharretako eta artikulazioetako arazoei buruzko zalantzak edo antzekoak izanez gero. Ikuspegi orokorra ere ikus dezakezu gure klinikak hemengo esteka bidez kontsulta erreserbatu nahi baduzu. Minaren Kliniketarako gure sailetako batzuk daude Eidsvoll Chiropractor Osasuntsuko Zentroa eta Fisioterapia (Viken) eta Lambertseter Chiropractor Center eta Fisioterapia (Oslo). Gurekin, gaitasun profesionala eta pazientea dira beti garrantzitsuenak.

 

- Mesedez, jarraitu Vondt.net helbidean YOUTUBE

(Jarrai iezaguzu eta komentatu nahi baduzu)

- Mesedez, jarraitu Vondt.net helbidean FACEBOOK

(24 orduko epean mezu eta galdera guztiei erantzuten saiatzen gara)

Argazkiak: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos eta irakurleen ekarpenak aurkeztu zituzten.