erreuma-diseinu-1

erreuma

Erreumatismoa artikulazioetan eta ehun konektiboetan mina kronikoa eragiten duten baldintzak biltzen ditu.

200 barietate baino gehiago daude.

 

Esan bezala, artikulazioek, ehun konektiboak eta muskuluak erreumatismoak izaten dituzte gehienetan, baina garrantzitsua da jakitea erreuma diagnostikoek larruazalean, biriketan, mukosetan eta beste organo batzuetan ere eragina izan dezaketela. - nolako diagnostiko erreumatikoaren araberakoa da. Jar zaitez gurekin harremanetan gure Facebook orrialdean sarrera edo iruzkinak badituzu.

 

Kaltetutako? Sartu Facebook taldean «Erreuma - Norvegia: Ikerketa eta berriak»Nahaste honi buruzko ikerketen eta komunikabideen idazketari buruzko azken eguneratzeetarako. Hemen, kideek laguntza eta laguntza ere jaso dezakete - eguneko momentu guztietan - beren esperientziak eta aholkuak trukatuz.

 

Bonus: Artikuluaren behealdean prestakuntza bideo bat aurkituko duzu ehun biguneko erreumatismoa dutenentzat egokitutako ariketekin.



Erreumatismo mota desberdinak?

Aurretik, ikerketek eta azken ezagutzek erreumak benetan zer dakarren jakiteko ikuspegi hobea eman aurretik, erreuma ia orokortuta zegoen eta 'orraziaren azpian jarri zen'. - Baina orain badakizu garrantzitsua dela erreumatismoa nolakoa den jakitea, tratamendu eta laguntza optimoa lortu ahal izateko.

 

Autoimmuneak ez diren eta autoimmuneak ez diren diagnostiko erreumatikoen artean bereizten ditugu. Diagnostiko erreumatikoa autoimmunea izateak gorputzaren sistema immunologikoak bere zelulak erasotzen dituela esan nahi du. Horren adibide da Itsasondoko gaixotasuna, globulu zuriek guruin lakrinoei eta listu-guruinei erasotzen diete, eta horrek begiak lehorra eta ahoa lehorra izaten ditu.

 

Nahaste Erreumatiko Autoimmuneak?

Aipatu bezala, nahaste reumatikoak autoimmuneak ere izan daitezke. Gaixotasun erreumatiko autoimmuneen forma ohikoenetako batzuk lupus eritematoa sistemikoa, artritis erreumatoidea (artritisa), gazteen artritisa, Sjögren sindromea, esklerodermia, polimiozitisa, dermatomiositisa, Behcets gaixotasuna, Reiter sindromea eta artritis psoriatikoa dira.

 

Erreumatismoaren 7 forma ezagunenak

Egia da nahasmendu erreumatikoen forma batzuk ezagunagoak eta hedatuagoak direla Norvegiako biztanleengan - bai ezagutza maila orokorrari dagokionez, baina baita jendea kaltetuta dagoen neurrian ere. Agian diagnostiko ezagunenak artritis reumatoidea (artritisa) dira, espondilitis ankilosoa (lehenago Bechterews izenarekin ezagutzen zen), Fibromialgia (Bløtvevsrevmatisme) artrosia (Artrosia), goût, lupus og Itsasondoko gaixotasuna.

 

Belaunaren artrosia

- Hemen adibide bat ikusten dugu artrosia belaunean Artrosiak pisu artikulazioetan eragiten du batez ere.



 

Erreumatismoaren sintoma orokorrak

  1. Mina edo mina - normalean artikulazio batean edo gehiagotan edo gertu ikusten da
  2. Mina kaltetutako eremua mugitzean
  3. Presioaren erliebea ukipenez edo palpataz
  4. Zurruntasuna eta mugikortasun murriztua - batez ere geldirik egon ondoren
  5. Sintoma erliebea ariketa arinaren / jardueraren arabera, baina larriagotzea ariketa gogorraren arabera
  6. Eguraldi aldaketen sintomak larriagotu. Batez ere, aire presio barometrikoa (presio baxuaren aurka) eta hezetasuna handitzean
  7. Erliebea kaltetutako eremua berotzean. Adibidez. bainu bero baten bidez.

Ohartzen gara nahaste erreumatiko guztiek ez dituztela sintoma horiek, eta diagnostiko erreumatiko askok ere badituztela beren sintomak. Hala ere, ohikoa da erreuma duten pertsonek gutxienez aipatutako zazpi sintometatik lau salatzea. Erreumatismoaren deskribatutako mina tipikoa "min sakona eta mina" da.

 

Gerta daitezkeen beste sintoma batzuk hauek dira:

anemia (Odol portzentaje baxua)

mugimendu zailtasunak (Oinez eta mugimendu orokorra zaila eta mingarria izan daiteke)

beherakoa (Askotan hesteetako hanturarekin lotua)

Fitness eskasa (Askotan bigarren mailako efektua mugimendu / ariketa faltagatik)

Lo eskasa (Loaren kalitatea eta esnatzea murriztu sintoma nahiko arruntak dira)

Hortzetako osasun eskasa eta oietako arazoak

Presio arterialaren aldaketak

sukarra (Hanturak eta hanturak sukarra sor dezakete)

hantura

eztul

KRP altua (Infekzioaren edo hanturaren adierazpena)

Bihotz-tasa handia

Esku hotzak

masailezurra Pain

azkura

Metabolismo baxua (adib. Hashimotoren tiroiditarekin batera)

sabeleko Arazoak (Hantura prozesuek sabeleko arazoak eta sabeleko mina ekar ditzakete)

Malgutasun gutxiago (Mugikortasun gutxiago artikulazioetan eta giharretan)

aldian cramps (Artritisa eta artritisa faktore hormonalak izan daitezke)

ahoa lehor (Askotan lotuta Itsasondoko gaixotasuna)

goizean zurruntasuna (Artritis mota askok zurruntasuna eragin dezakete goizean)

muskulu ahultasuna (Artritisa / artritisa giharrak galtzea, muskulu kalteak eta indarra gutxitzea ekar dezake)

Lepoko mina eta lepo gogorra

Gehiegizko pisua (Sarritan bigarren mailako efektua mugitzeko ezintasuna dela eta)

backache

zorabioak (Zorabioak artritisa eta artikulazio-baldintza ugarietan gerta daitezke, gihar estuak eta artikulazio gogorrak izan daitezke)

heste Arazoak

nekea

neke (Gorputzean etengabeko prozesuak direla eta, artritisa duten pertsonak askotan nekatuta eta oso nekatuta sentitu daitezke)

rash

pisu galera (Inprimaki pisu galera gerta daiteke artritisa)

Soinotasuna eta hipersentsibilitatea (Artrosian / artritan benetan mingarriak izan behar ez duen ukitzeko samurtasun handiagoa dago)

Begien hantura

Elkarrekin edo bakarka eginda, bizimodua eta funtzionamendua nabarmen murriztu dezakete.

 



artritisa2

Erreuma eta artritisa tratatzea

Ez dago erreumatismo eta artritisa sendatzeko zuzenik, baina bai sintoma erliebea eta bai disfuntzio neurriak daude - hala nola terapia fisikoa, fisioterapia, ohiko tratamendu kiropraktikoa, bizimodu aldaketak, dieta aholkularitza, tratamendu medikoa, euskarriak (adibidez konpresio eskularruak) eta kirurgia / interbentzio kirurgikoa.

 

Aholkuak: Askoren eguneroko aldaketa sinplea eta egunerokoa da bereziki egokitutako konpresio eskularruak og konpresio galtzerdiak (estekak leiho berri batean irekitzen dira). Izan ere, odol-zirkulazioa areagotzen lagun dezakete behatz zurrunetan eta esku minetan, eta horrela eguneroko bizitzan funtzionaltasuna mantentzen lagun dezakete.

 

Erreumatismoarekin askotan erabiltzen diren hainbat tratamendu metodoren zerrenda

- Tratamendu elektrikoa / oraingo terapia (TENS)

- Tratamendu elektromagnetikoa

- Tratamendu fisikoa eta fisioterapia

- Dosi baxuko laser bidezko tratamendua

- Bizimodu aldaketak

- Kiropraktikako mobilizazio eta kiropraktika

- Dietarako aholkuak

- Tratamendu hotza

- Tratamendu medikoa

- Funtzionamendua

- Junturen euskarria (adibidez, errailak edo beste euskarri bateratuak)

- Gaixoa utzi eta atseden hartue

- Bero tratamendua

 

Tratamendu elektrikoa / oraingo terapia (TENS)

Berrikuspen sistematikoko ikerketa handi batek (Cochrane, 2000) ondorioztatu zuen botere terapia (TENS) eraginkorragoa zela belauneko artritisa mina tratatzeko plazeboarekin baino.

 

Artritisa / artritisaren tratamendu elektromagnetikoa

Pultsatutako terapia elektromagnetikoak artritisaren mina eraginkorra dela frogatu du (Ganesan et al, 2009).

 

Artritisa / artritisaren tratamendu fisikoa eta fisioterapia

Tratamendu fisikoak eragin onak izan ditzake kaltetutako artikulazioetan eta funtzio handiagoak ekar ditzake eta baita bizi kalitatea hobetzea ere. Egokitutako ariketa eta ariketa normalean gomendatzen dira elkarrekin osasuna eta pertsonaren osasuna mantentzeko.

 

Dosi baxuko laser bidezko tratamendua

Ikerketek frogatu dute dosi baxuko laserrak (antiinflamatorioen laserrak ere esaten du) mina murrizteko eta artritisa eta artrosia tratatzeko funtzioa hobetzeko balio dezakeela. Ikerketaren kalitatea nahiko ona da.

 



Bizimodu aldaketak eta artritisa

Norberaren pisua mantentzen laguntzea, behar bezala ariketa egitean eta, batez ere, ez jateko eskubidea oso garrantzitsua izan daiteke artritisa kaltetutakoaren kalitaterako.

Adibidez, pisu handiak eta gehiegizko pisuak are estresa handiagoa ekar dezakete kaltetutako artikulurako, eta horrek, aldi berean, mina gehiago eta funtzio txarragoa ekar dezake. Bestela, artritisa dutenei askotan gomendatzen zaie tabako produktuak erretzeari uztea, odol zirkulazio txarrarekin eta konponketa gaitasunarekin lotuta baitago.

 

Eskuliburu Komunikazioen Mobilizazioa eta Chiropraktika Artritisa

Neurrira egindako mobilizazio pertsonalizatuek hori erakutsi dute chiropractor-ek egindako elkarketa (edo eskuzko terapeuta) frogatutako efektu klinikoak ditu:

"Meta-azterketa batek (French et al, 2011) erakutsi zuen hip artrosiaren eskuzko tratamenduak eragin positiboa zuela mina erliebeari eta hobekuntza funtzionalari dagokionez. Ikerketak ondorioztatu du eskuzko terapia artritisa nahasteen tratamenduan ariketa baino eraginkorragoa dela ".

 

Artritisari buruzko aholkularitza dietetikoa

Hantura (hantura) askotan diagnostiko honetan parte hartzen denez, oso garrantzitsua da elikagaien kontsumora bideratzea antiinflamatorioko janaria eta dieta - eta, gutxienez, saihestu hanturazko tentazioak (azukre-maila handia eta elikadura-balio txikia)

 

Glukosamina sulfatoa batera kondroitina sulfatoa (Irakurri: "Glukosamina sulfatoa higaduraren aurka?") belaunetako artrosia moderatuaren aurkako eragina ere erakutsi du bildutako ikerketa handiago batean (Clegg et al, 2006). Beheko zerrendan, jan behar dituzun janariak eta artritisa / artritisa izanez gero saihestu beharko zenituzkeenak banatu ditugu.

Blueberry Basket

Hantura eragiten duten elikagaiak (jan beharreko janak):

Baia eta fruituak (adibidez, laranja, urdinak, sagarrak, marrubiak, gereziak eta goji fruituak)
Arrain ausarta (adibidez izokina, berdela, atuna eta sardinak)
turmeric
Barazki berdeak (adibidez espinakak, aza eta brokolia)
ginger
Kafea (hanturaren aurkako efektuak hanturaren aurka borrokatzen lagun dezake)
Intxaurrak (adibidez, almendrak eta intxaurrak)
oliba olioa
Omega 3
tomateak

oreganoa olio

Jan beharko liratekeen elikagaiei buruz pixka bat amaitzeko, esan liteke dieta mediterraneo izeneko dieta bati zuzenduta egon beharko litzatekeela, fruitu, barazki, fruitu lehorrak, ale osoak, arrainak eta olio osasuntsuak eduki dezaketela.

Jakina, horrelako dieta batek beste ondorio positibo asko izango ditu - hala nola, pisuarekiko kontrol handiagoa eta eguneroko bizitza osasuntsuagoa energia gehiagorekin.

 

Hanturazko erreakzioak areagotzen dituzten elikagaiak (saihestu beharreko elikagaiak):

Alkohola (adibidez, garagardoa, ardo beltza, ardo zuria eta alkohol espiritua)
Prozesatutako haragia (adibidez, kontserbatzeko hainbat prozesu pasa dituen hanburges freskoa ez den haragia)
Brus
Janari frijituak (patata frijituak eta antzekoak)
Glutena (artritisa duten pertsona askok negatiboki erreakzionatzen dute glutenarekiko)
Esnea / laktosa produktuak (Askok uste dute esnea saihestu behar dela artritisa kaltetuta badago)
Karbohidrato finduak (adibidez, ogi arina, gozogintza eta antzeko gozogintza)
Azukrea (azukre kopuru altuak hantura / hantura areagotu dezake)

Aipatutako elikagai taldeak, beraz, saihestu beharreko zenbait dira - hauek artritisaren eta artritisaren sintomak larriagotu ditzakete.

 

Tratamendu hotza eta artritisa (artritis)

Orokorrean, artritisaren sintometan hotzak tratatzea gomendatzen da. Izan ere, hotzak inguruko hanturazko prozesuak lasaitzen dituelako da. Hala ere, aipatzekoa da ez dutela guztiek ondo erantzuten.

 

Masajeak eta artritisa

Masajeek eta gihar lanek sintomak arintzeko eragina izan dezakete muskulu estuetan eta artikulazio zurrunetan.



 

Medikuntza eta artritis / artritisa botikak

Artritisa eta artritisaren sintomak tratatzeko diseinatuta dauden hainbat botika daude. Prozedurarik ohikoena bigarren mailako efektu negatiborik txikienak dituzten sendagaiekin hastea da eta, ondoren, lehenengoak behar bezala funtzionatzen ez duten sendagaiak sendotzea.

Erabiltzen den botika mota aldatu egiten da gizakiak jasaten duen artritisa / artritisa motaren arabera. Arazoak eta sendagaiak ohiko pilulak dira eta pilulak dira. Erabiltzen diren ohikoenetako batzuk parazetoa (parazetamola), ibux (ibuprofena) eta opiazeoak dira.

Artritis erreumatikoa tratatzeko Methotrexate deritzon droga erreumatikoen aurkako tratamendua ere erabiltzen da. Honek sistema immunologikoaren aurka zuzenean funtzionatzen du eta egoera hori geroago aurrera egitea eragiten du.

 

Artritisa / artritis kirurgia

Artrosi higatzailearen forma jakin batzuetan, hau da, artritisa artikulazioak apurtzen eta suntsitzen dituzten estatuetan (adibidez, artritis erreumatikoa), giltzadurak ordezkatzea beharrezkoa izan daiteke, ez dutela funtzionatzen.

Jakina, nahi ez duzun zerbait da eta kirurgiaren eta prozedura kirurgikoen arriskuak direla eta azken kasuetan oso beharrezkoa izan daiteke.

Adibidez, hip eta belauneko kirurgia protesikoa nahiko arrunta da artritisa dela eta, baina, zoritxarrez, ez dago bermerik mina desagertuko dela. Azken ikerketek zalantza sortu dute kirurgia ariketa baino hobea den ala ez; eta zenbait ikerketek ere erakutsi dute prestakuntza pertsonalizatua esku-hartze kirurgikoa baino hobea izan daitekeela.

Kasu askotan, operazio zorrotzera joan aurretik probatuko da kortisona.

 

Gaixotasuna eta artritisa

Artritisa eta artritis loraldian, gaixotasun eta atsedena beharrezkoak izan daitezke - askotan tratamenduarekin batera. Gaixotasunaren aurrerapena aldatu egingo da eta ezinezkoa da ezer jakitea artritisa gaixotasunean zenbat denboraz emango den.

NAF da organo antolatzailea gaixotasun baimenarekin batera. Egoera okertzen bada, horrek ezin du lan egin, desgaitu eta gero ezgaitasun / prestazio pentsioaren menpe egon.

 

Tratamendu termikoa eta artritisa

Orokorrean, artritisaren sintomak hotz tratatzea gomendatzen da. Izan ere, hotzak inguruko hantura-prozesuak lasaitzen dituelako, beroak kontrako oinarrian funtziona dezake eta hantura-prozesua kaltetutako artikulaziorantz areagotu dezake.

Hori esanda, maiz gomendatzen da inguruko muskuluen taldeetan beroa erabiltzea, gihar estu eta arinak sintomatzeko. Jakina, horrek ez du esan nahi artritisa eta hegoaldea ez doazela. Artritisa eta artritisari zuzendutako kolpe epelagoen efektuak maila askotan funtzionatzen du seguruenik eta horrek ongizate fisikoa eta mentala areagotzen laguntzen du.

 

Erreumatismoa dutenentzako ariketak eta prestakuntza

Egokitutako prestakuntza ur beroko igerilekuan ariketa banda edo inpaktu txikiko karga oso onuragarria izan daiteke erreumatismoa dutenentzat - eta oso gomendagarria da. Lur malkarretan egindako bidaiak ere sasoian egoteko modu ona dira. Eguneroko luzatze eta mugimendu ariketak egitea ere gomendatzen dugu, beheko bideoan agertzen den moduan.

 

BIDEOA: 17 Polimialgia erreumatismoaren aurkako ariketak

Polimialgia erreuma Gaixotasun erreumatikoa da, hanturazko erreakzioek eta lepoan, sorbaldetan eta aldaketan duten mina da. Beheko bideoan, Alexander Andorff kiropraktikoak eta errehabilitazioko terapeutak 3 prestakuntza programa desberdin erakusten ditu - arlo arruntenetako bakoitzeko bat - guztira 17 ariketekin.

BIDEOA: 5 mugimendu ariketak Fibromialgia dutenentzat

Fibromialgia dutenentzat egokitutako mugikortasun ariketak ezagutzea oso garrantzitsua da. Beheko bideoan mugikortasuna, zirkulazioa eta mina arintzen lagun dezaketen bost ariketa leun agertzen dira.

Sartu familiarekin eta harpidetu gure YouTube kanalera (egin klik hemen) doako ariketa aholkuak, ariketa programak eta osasunari buruzko ezagutzak lortzeko. Ongi!

Irakurri ere: 7 Erreumatikako ariketak

Artikuluari buruzko galderarik al duzu edo aholku gehiago behar al dituzu? Galde iezaguzu zuzenean gure bidez facebook orrialdea edo beheko iruzkinen bidez.

 

Partekatu Errazumatismoaren ezagutza areagotzeko askatasuna

Publiko orokorraren eta osasun arloko profesionalen ezagutza mina diagnostikorako ebaluazio eta tratamendu metodo berriak garatzeko bide bakarra areagotzea da. Hori denbora gehiagotan partekatzeko denbora zure sare sozialetan espero dugu eta aldez aurretik eskerrak eman nahi dizkizut zure laguntzagatik. Partekatzeak asko eragiten die kaltetuei.

Ez ahaztu gainetik botoia sakatzeko mezuan gehiago partekatzeko. Eskerrik asko partaide guztiei.

 

HURRENGO ORRIALDEA: - HAU Fibromialgiari buruz jakin behar zenuke

Fibromialgia

Egin klik goiko irudian hurrengo orrialdera joateko.

 

Erreumatismorako Auto-Laguntza Gomendatua

  1. Erabilera konpresio Noise (Esteka leiho berri batean irekiko da).
  2. Erabilera Arnica krema (zein hau) edo bero girotzailea artikulazio eta gihar minberen aurka.

 

Mesedez, lagundu gure lana gurekin jarraituz eta gure artikuluak sare sozialetan partekatuz:

Youtube logotipoa txikia- Mesedez, jarraitu Vondt.net helbidean YOUTUBE

facebook logotipoa txikia- Mesedez, jarraitu Vondt.net helbidean FACEBOOK

Argazkiak: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos eta irakurleen ekarpenak aurkeztu zituzten.

19 Erantzun
  1. Linn dio:

    Hala al da artritisak artrosia ekar dezakeela? Udaberrian pelbisaren erresonantzia magnetikoa egin nuen eta han aurkitu zituzten IS artikulazioetan artritisarekin bateragarriak diren aurkikuntzak (baita bizkarrean prolapsoa ere). Irudi-azterketa berriak, CT, artrosia erakutsi zuen. Zergatik ez dira biak bistaratzen? Egia al da MRIk aurreko aldaketak erakutsi ditzakeela? Aspalditik borrokan ibili naiz bizkarrean eta pelbisean (ipurdialderantz behera), belaunetan, aldakan, orkatiletan, lepoan eta sorbaldetan zurruntasunarekin eta minarekin. Bestela, hantura ere badut aldakan, artikulazio hipermugikorrak orkatiletan eta bizkarra kulunkatzen. 30eko hamarkadaren hasieran nago eta adineko pertsonak zirela uste nuen artrosia izan zutenak.

    erantzun
    • Thomas v / Vondt.net dio:

      Kaixo Linn,

      Ez da batere arraroa 30 urtetik gorako pertsonek artrosia / artrosia izatea. Batez ere, kontuan hartu gabe beheko bizkarrean prolapso bat duzula eta horrek adierazten du urte hauetan konpresio kargaren bat izan duzula zure gainean, eta horrek pixkanaka disko-prolapsoa eragin duela.

      Artritisak artikulazio baten hantura esan nahi du eta artrosiak ere kaltetutako artikulazioetan ere gerta daiteke. Seguruenik, kolpeen xurgapena txikiagoa izango duzu orno arteko disko disfuntzionalaren ondorioz, eta horrek esan nahi du eremuko artikulazioetan eta fazeta artikulazioetan presio handiagoa dagoela, eta horrek higaduraren intzidentzia areagotu dezake.

      erantzun
      • Linn dio:

        Mila esker erantzun azkarragatik.

        Esan izan da artritisa / espondilitisa izan dezakedala. Hau CT hartu aurretik izan zen. Pentsa daiteke aurkikuntzak prolapsoaren ondoriozkoak direla eta ez adibidez? Aipatu den damutasuna? Edo prolapsoa zein gaixotasun erreumatikoa izan daiteke? Anti-CCP erupzioak ditut, baina ez HLA-B27. Zein jarduera da ona egitea? Igerian?

        erantzun
        • Thomas v / Vondt.net dio:

          Kaixo Linn,

          Guztiz posible da.

          Askotan gomendatzen diren ariketak makina eliptikoa eta igeriketa dira, baita ur beroko entrenamendua ere, horretarako sarbidea baduzu. Baliteke, baita ere, zure ondoan eskaintzaren bat egotea -nahasmendu erreumatikoak dituztenei egokitua- udalarekin kontsultatuz gero.

          erantzun
  2. Harrieth Nordgård (NORDKJOSBOTN) dio:

    Derrigorrezkoa izan behar da horrelako gaixotasun bat hartzen duzunean, medikuaren errezeta bat eskuratzea. Hau bikaina izan zela uste dut!

    erantzun
    • HC dio:

      Hei!

      Bizkarreko, aldakako eta sorbaldako mina du.

      Batzuetan, hatz-artikulazioetan eta orkatiletan ere mina izaten dut. 36 urte ditut. Urte asko daramazkit honek eta orain mina hain da bizia, ezen medikuari galdetu behar izan nion ea ezin ote zen gehiago bideratzea zer dagoen jakiteko.

      Ezin zela asko izan esan zioten. Fisioterapeuta batengana joan eta brexidola hartzeko mezuarekin. 2 aste pasa berri ditut voltaren eta ez dut uste asko lagundu zuenik. Medikuak duela sei hilabete hartu zituen odol laginak.

      Emaitza positiboa lortu nuen artikulazioetan joan zen zerbaitetan. Horrez gain, odol-presioaren botikak hartzen ditut. Ziur egon behar al dut medikuak uste duela ezer okerrik ez daukadala? Halako mina izan, non ezinezkoa zait lan egitea eta autoa gidatzea. Mina areagotu egiten da eserita eta etzanda. Mugitzen naizenean pixka bat hobetzen da baina azkar itzultzen dira. Hori dela eta, urtean hainbat aldiz bajan dago. Erreumatologo pribatu batengana joan behar al dut? Pentsa hau izugarri garestia zela. Jakintsuagoa egin nazazula espero dut.

      erantzun
      • Nicolay v / Vondt.net dio:

        Kaixo HC,

        Horrek frustragarria eta ahulgarria dirudi. Modu horretan botatzeko baloia bezala botatzeak psikean eta osasun orokorrean eragin dezake.

        1) Zer gertatzen da entrenamendu eta ariketak? Erregularki ariketa egiten duzu? Zein ariketak balio du zuretzat?

        2) Odol-analisiak giltzadurarekin zerikusia zuen zerbaitetan positiboak izan zirela idazten duzu? Hemen odol-analisien emaitzen kopia bat eska diezaiokezu - emaitza positiboa izanez gero, azterketa erreumatologiko batera joango zarela adierazten du.

        3) Lehen mailako beste kontakturen batera joatea kontuan hartu beharko zenuke (kiropraktikoa edo eskuzko terapeuta) eta horrek ere azterketa erreumatologiko baterako bideratua izateko eskubidea duen. Bi lanbide-talde hauek irudigintza aipatzeko eskubidea ere badute.

        4) Aurreko irudiak hartu dira? Hala bada, zer ondorioztatu dute?

        Mesedez, zenbakitu zure erantzunak goian erakusten den moduan - hau elkarrizketa argiagoa izateko.

        Agur bero bat,
        Nicolay

        erantzun
        • Hc dio:

          Eskerrik asko erantzun azkarragatik :)
          Bai, oso etsigarria da eta izugarria da min asko eta sinetsi edo serio hartu ez izanaren sentsazioa.

          1. Ez dut entrenatzen nahiko lan fisikoa eta 0 irabaziak ditudan bezainbeste. Saiatu naiz aldi batzuetan entrenatzen, baina guztiz kiskali naiz honetan. Ohi baino nekatzen eta nekatzen ari naizela sentitzea. Osagarriak hartzen ditu eta ez du ezer falta odol analisien arabera. Bestela, sorbalda hobetzeko ariketa erraz batzuk jaso izana.

          Odol-azterketei dagokienez, espezialistaren batera bideratu zitekeela esan zidaten, baina hain zen arraroa non egia esan medikuaren esanetan beharrezkoa ez zen zerbait aurkitu zuten.

          3. Eskuzko terapeutari buruz pixka bat irakurriko dut, hau zerbait izan badaiteke.

          4. Ez dira argazkirik atera medikuak uste baitu hori gero eta gehiago baztertu eta alferrikako ikusten dela.

          Seguruenik ulertuko duzunez, burua paretaren kontra kolpatzen ari naizela sentitzen dut. GP aldatzea kontuan hartuta. Benetan al da mr edo ct punturik ez dagoela?

          erantzun
          • Nicolay v / vondt.net dio:

            Hau erreumatologo batek azterketa gehiago egin behar duela adierazten du. Berez azterketa publiko batera joatea zure odol-analisiaren emaitza positibo honek defendatzen du.

  3. Atsedena dio:

    Kaixo, gomenda al diezazkiokezu erreuma aztertzen trebeak diren edozein klinika pribaturi eta hobeki nekea aztertzeko aholkuak?

    Ezbehar asko dituen pertsona bat da eta zerbait gertatzen bada, niri gertatzen zait... istripu txoria. Orain abortu asko izan dira, behazun-kirurgia, bularraren hantura, etab. Gero, medikuak laster uste du gehiago ez dagoela uste.

    Baina zer izan daiteke;

    Etengabeko nekearekin borrokatzen naiz eta ez naiz inoiz atseden hartzen 8-10 ordu lo egin ondoren ere. Egunean zehar lo egiteko etzan behar da. 36 urte ditu. Gora eta behera doazen burdina-biltegiak izan dituzte, baina azken odol-analisiak burdin normala erakutsi zuen, baina D bitamina gutxiegi.

    Duela urte asko meniskoan eta lotailu gurutzatuan ebakuntza egin zidaten. Baina bi belaunetan, hatz artikulazioetan eta aldakan minarekin borrokan. Batez ere eguraldi aldaketekin.
    Askotan hotz egiten dut, hotz izoztua oinetan, atzametan eta ipurmasailetan.

    Nekatuta eta kontzentratu gabe eta ezin eutsi. Norbaitek zerbait esaten duenean ahaztu egiten da idatzita egon ez bada.

    Eskuetako eta belauneko mina min mina bezala sentitzen da. Mina daukat makurtuz gero, eskailerak igotzen banaiz, geldirik eserita edo etzanda. Erabat zurrundu egiten da eta presaka altxatzen banaiz.

    Maiz joaten naiz komunera eta edaten dudana baino gehiago egiten dudala sentitzen dut.

    Lagun dezakezula espero dut.

    erantzun
  4. Mette N dio:

    Kaixo. Gauza bati buruz ari naiz galdetzen. Erreuma daukat eta zenbait mugimendutan "zirkuitu laburra" egiten dut. Oso sentsazio gaiztoa, baina momentu txiki bat baino ez du irauten eta itzuli naiz. Seme besterik ez dago buruko lepotik astindu bat.

    erantzun
  5. Merete Repvik Olsbø dio:

    Kaixo. Zergatik marrazten da espondilitis ankilosatzailea?
    Hau oso ona izan zen irakurtzeko!
    Informazio erabilgarria asko bildu da.

    erantzun
  6. Anne dio:

    Kaixo. Bi erpuruak eta eskumuturrak minduta mingarria izateko borrokatzen dut. Batzuetan besoetan sentimendua galtzen dut - erabat paralizatuta egongo balira bezala. Beraz, norberak bere buruari galdetu behar dio eta gero zer egin dezakeen honekin? Eskerrikasko aldez aurretik.

    erantzun
    • Nicolay v / ez du aurkitzen dio:

      Aupa Melita!

      Eskoliosia ezin du hantura erreumatikoa eragin artikulazio iliosakraleetan, baina kurbadura irregularra dela eta, pelbiseko artikulazio bat gainkargatuta dagoela ikus dezakezu, eta horrek, aldi berean, hipomugikortasuna eta funtzio murriztea ekar dezake.

      Baina ondo ulertzen al dut erreuma duzula ulertzen baduzu? Kasu horretan, honek pelbiseko artikulazioen narritadura eta hantura sor ditzake (sacroilitis).

      Agur bero bat,
      Nicolay v / ez du aurkitzen

      erantzun
      • Melita dio:

        M46.1 espondilartritisa diagnostikatu didate. Etengabeko tratamendua izan zuen bi sendagai biologiko ezberdinekin, eragin egokirik gabe. Irailaren amaierako RMN-k oraindik artritisaren aldaketak erakusten ditu, hezur-muineko edema goiko eta erdiko ezkerreko IS artikulazioetan tratamendu biologikoa izan arren urtebetez. Eskoliosia X izpietan detektatu zen 2018an. Eskuineko ganbil torazikoa eta ezkerreko ganbil gerriko s itxurakoak, sendagai biologikoen tratamendua hasi baino lehen, baina inork ez zuen aipatu iazko urriko azken kontrolaren aurretik. Tratamendu biologikoak eragin txikia duenez, eskoliosia IS artikulazioan hantura mekanikoa sortzen duela uste dute. Ortopedian azterketa gehiago egitera noa, baina itxaronaldia izugarri luzea da. Niri, funtsean, oso arraroa iruditzen zait eskoliosia izan daitekeela kausa eta ez diagnostikatu zidaten eta MRI egiaztatutako artritis espondiosoa. Urrutira iritsi naiz, barkatu baina espero dut norbaitek irakurtzea eta erantzutea jasan dezakeela. Etsituta nago medikuntza biologikoak hartu nauelako hurrengo azterketara arte, orduan erabakiko baita zer egin behar den. Vimovo jaso dut, baina urdaileko arazo asko eragiten dizkit.. Beldur naiz diagnostikoa berriro ebaluatuko ote den eta berriro hasierara itzuliko naizen.

        erantzun

Utzi erantzun bat

Eztabaida parte hartu nahi al duzu?
Dohainik eman laguntzea!

Utzi iruzkin bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko.