Fibromialgia eta P substantzia: kezka mingarria

5/5 (1)

Fibromialgia eta P substantzia: kezka mingarria

Hemen hobeto aztertuko dugu fibromialgiaren eta P substantziaren arteko lotura. P substantzia minaren seinaleei eragiten dien minaren modulatzaile biokimikoa da, eta minaren irudian paper nagusia betetzen du fibromialgia min kronikoa duten sindromea duten pertsonengan.

Fibromialgia minaren sindrome kroniko eta faktore anitzekoa da. Diagnostikoak osagai neurologikoak zein erreumatologikoak hartzen ditu barne, eta ezagutzen dugun minaren sindrome konplexuenetako bat da. Zorionez, diagnostiko honen ikerketak aurrera doaz, eta gero eta aurkikuntza garrantzitsuagoak egiten ari dira, besteak beste, fibromialgia eta zuntz meheko neuropatia, gainera fibromialgia eta loaren apnea (estekak arakatzaileko leiho berrietan irekitzen dira, artikulu hau irakurtzen amaitzeko lehenik). Ikerketek fibromialgiaren eta P substantziaren arteko lotura interesgarri bat ere erakutsi dezakete - rol nagusia jokatzen duela dirudien minaren modulatzaile biokimikoa.

 

P substantzia: fibromialgia duten pertsonen artean mina sortzen duen faktorea

Aldizkari neurologikoetan ikerketak, aitortuak barne 'Mugak Neurozientzia Zelularrean', fibromialgia gaixoetan P substantziaren edukia argi handitu dela erakusten du.¹ Baina horrek benetan zer esan nahi duen ulertzeko, P substantzia hurbilagotik begiratu behar dugu.

 

Aholkuak: Mugikortasun ariketak mugimendua eta malgutasuna mantentzen lagun dezake. Artikuluaren amaiera aldera erakusten du Alexander Andorff kiropraktikoa fibromialgia duten pertsonentzako mugikortasun ariketak gomendatutako bideoa aurkeztu du.

 

Zer da P substantzia?

P substantzia 11 aminoazidoz osatutako neuropeptido bat da – undekapeptido bat zehazki. Besterik gabe, neuropeptido bat nerbio-sistemako funtzioetan eragiten duen seinale-substantzia bat da. P substantziaren funtzio nagusia nerbio-seinalearen substantzia eta minaren modulatzaile gisa da, hau da, pro-inflamatorioa. Minaren seinaleei eta nola jasaten dugun mina eragiten die, minaren seinaleak eramateko nerbio-bideen funtzioa aldatuz.² Mina eragiteaz gain, P substantziak zeregin nagusia betetzen du:

• Heste funtzioa

• Memoria funtzioa

• Hanturak (inflamatorioak)

• Odol hodien eraketa

• Odol-hodien dilatazioa

• Zelulen hazkundea

Dagoeneko, P substantziak fibromialgian zer-nolako zeregin nagusia betetzen duen argi ikusten hasi gara. Fibromialgia duten pertsona askok ere bekainak altxatuko dituzte P substantziak hesteetan eta funtzio kognitiboan nola eragin dezakeen ikusten dutenean, badakigulako min kronikoaren sindromea duten pertsona askok heste sumingarria eta garuneko lainoa jasaten dutela (ed. oharra ere deitua zuntz lainoa).

Gurea Vondtklinikkeneko klinika sailak (egin klik bere gure kliniken ikuspegi osoa lortzeko), Oslon barne (Lambert eserlekuak) eta Viken (Eidsvoll soinua og Egur gordina), gaitasun profesional nabarmena du gihar, tendoi, nerbio eta artikulazioetako mina ikertzeko, tratatzeko eta errehabilitatzeko. Behatza jarri gurekin harremanetan arlo hauetan adituak diren terapeuten laguntza nahi baduzu.

 

Baina nola eragiten die P substantziak fibromialgia duten pertsonei?

Orain pixkanaka P substantzia argitzen ari garen heinean, fibromialgia duten pertsonei nola eragin diezaiekeen gehiago ulertzen dugu. Ikertzaileek uste dute, gainera, P substantziak paper nagusia jokatzen duela min batzuk kroniko bihurtzen direnean, eta beste batzuk ez.³

 

P substantzia eta mina areagotzea

Gure serum mailan P substantziaren kontzentrazio handiagoak mina, sintomak eta hanturazko erreakzioak areagotzen lagunduko du. Hiperalgesia, minaren berri asko areagotzen duena, fibromialgiaren osagai nagusia da - eta, beraz, ikertzaileek uste dute hori P substantziarekin lotu daitekeela. Hemen askorentzat interesgarria izan daiteke hori irakurtzea. berotu salba kapsaizinarekin minaren nerbioetako P substantziaren edukian dokumentatutako eragina du eta aplikatutakoan eduki hori murrizteko gai dela frogatu du.⁴ Hala eta guztiz ere, ikertzaileek deskribatzen dute efektu osoa ez dela berehalakoa, 1-4 aste iraun ditzakeelako seinaleztapen-substantziaren kontzentrazioa murrizteko eta minaren eremuak desentsibilizatzeko.

 

Gomendio: Kapsaizinarekin salba beroa aplikatzea (esteka arakatzailearen leiho berri batean irekiko da)

Bero ongarri natural honek, besteak beste, kapsaizina dauka. Txileko osagai aktiboa. Osagai aktibo hori da ikertzaileek ikerketan argitaratu dutena Britainiar Anestesia aldizkaria P substantzia murrizteko efektu dokumentatua zuela erakutsi zuen.⁴ Oso kantitate txikiak bakarrik erabili behar dituzu, beraz, hodi batek denbora dezente irauten du normalean. Ez aplikatu geruza oso mehe bat baino gehiago. Sakatu irudia edo bere bero salba nola funtzionatzen duen buruz gehiago irakurtzeko.

 

P substantzia min kronikoaren kausa nagusia izan daiteke

Ikerketek ere erakusten dute P substantzia minaren bide eta minaren hartzaile jakin batzuk aktibatzen dituela. Horrenbestez, substantzia seinale honen eduki altua fibromialgiak dakarren "zirkulu zoroarekin" lotzen du - eta deritzonak ere uste du. fibromialgia agerraldiak (bereziki garai txarrak) zuzenean lotu daiteke gorputzean P substantziaren kontzentrazio handiagoko aldiekin.

 

Artritisa duten pazienteetan ere aurkitu da (artritis erreumatoidea).

Oso garrantzitsua da azpimarratzea beste diagnostiko batzuek ere P substantziaren kontzentrazio handiagoak izaten dituztela populazio orokorrak baino. Aurretik egindako ikerketek erakutsi dute P substantzia kontzentrazio handiagoa duten artikulazioek artritis erreumatiko larriagoa garatzen dutela, eta horrek higadura-aldaketa, hantura eta artikulazioaren matxura gehiago barne hartzen ditu.⁵ Horrela, uste da honek paper nagusia jokatzen duela artritisaren garapenean eta erantzun bat zergatik artikulazio batzuek beste batzuek baino artritis larriagoa garatzen duten.

 

 

- Minaren klinikak: muskuluetako eta artikulazioetako minarekin lagundu dezakegu

Gure baimen publikoko medikuak gure afiliatutako kliniketan Minaren klinikak Muskulu, tendoi, nerbio eta artikulazioetako gaixotasunen ikerketa, tratamendu eta errehabilitazioan interes eta esperientzia profesional bereizgarria du. Nahita lan egiten dugu zure minaren eta sintomenaren zergatia aurkitzen laguntzeko, eta, gero, haiek kentzen laguntzeko.

Ikusi klinikaren ikuspegi orokorra

 

P substantzia murrizteko tratamendua?

P substantziaren kontzentrazioa murrizteari dagokionez dokumentatutako eragina duten hainbat tratamendu mota daude. Honek barne hartzen ditu, besteak beste:

1. Dosi baxuko laser terapia

2. Masajea eta muskulu-tratamendua

3. Erlaxatzeko teknikak

Bekhterev gaixotasuna duten pazienteentzat, mugimendua da gauza garrantzitsuenetako bat. Badakigu aktibitaterik ez egoteak eta eserita egoteak zurruntasuna areagotzea, min gehiago eta hanturazko erreakzioak eragiten dituela.

 

1. Dosi baxuko laser terapia eta P substantzia

Aurretik egindako metaanalisiek, ikerketa-modurik sendoenak, frogatu dute laser terapia terapeutikoa fibromialgia duten pertsonentzako tratamendu-teknika egokia dela.⁶ Beste ikerketa batzuek P substantziaren murrizketa dokumentatu ahal izan dute mina kronikoa duten animalietan.⁷ Baimen publikoko gure profesional guztiek badakite gure klinika sailak Vondtklinikkene-renak dira Laser terapia terapeutikoaren erabileran aditua da.

 

2. Masajea, tratamendu muskularra eta orratz lehorra

Ikerketek frogatu dute fibromialgia duten pazienteek masajeak eta terapia fisikoak eragin positiboa izan dezaketela. Baina gogoratu masajeak ez duela oso gogorra izan behar. Loaren hobekuntza eta P substantzia gutxiago ere dokumentatu ziren tratamenduen osteko neurketetan.⁸ Honetaz gain, meta-analisiek muskulu-minaren murrizketa ere erakutsi ahal izan dute fibromialgia duten pertsonen artean muskulu barneko akupunturarekin tratatzen direnean (dry needling / IMS).⁹

 

3. Erlaxazio teknikak

Erlaxazioan eguneroko arreta jartzeak estresa murrizten lagun dezake. Eta badakigu estres gehiegi fibromialgia duten pertsonen artean mina eta sintomak areagotzeko abiarazlea izan daitekeela. Horregatik, hain zuzen ere, erlaxatzeko errutinak ezartzearen garrantzia azpimarratu nahi dugu. Adibideak izan daitezke eguneroko ibilaldi bat, akupresioko esterilla batean erlaxazioa edo lepoko hamaka batean (pentsamendu positiboaren terapiarekin aldi berean) edo lasaitasuna ematen dizuten beste jarduera batzuk.

 

Erlaxatzeko aholku ona: egunero 10-20 minutu lepoko hamaka (esteka arakatzailearen leiho berri batean irekiko da)

Fibromialgia duten pertsona askok tentsio handia pairatzen dute goiko bizkarrean eta lepoan. Lepoko hamaka erlaxatzeko teknika ezaguna da, lepoko muskuluak eta artikulazioak luzatzen dituena, eta, beraz, erliebea eman dezakeena. Tentsio eta zurruntasun nabarmenaren kasuan, lehenengo aldiz tartea ondo sentitzea espero dezakezu. Beraz, komenigarria izan daiteke hasieran saio laburrak egitea (5 minutu ingurukoa). Sakatu irudia edo bere funtzionamenduari buruz gehiago irakurtzeko.

 

Minaren klinikak: tratamendu integralaren ikuspegia garrantzitsua da

Anima zaitezte batekin harremanetan jarri gure klinika sailak Vondtklinikkene-renak dira tratamendu-tekniken konbinazioak –masajea, nerbio-mobilizazioa eta laser terapia terapeutikoa barne– nola erabiltzen ditugun informazio gehiago nahi baduzu, ahalik eta emaitzarik onenak lortzeko.

 

BIDEOA: Fibromialgiarako mugikortasun egokituko 5 ariketa

Goiko bideoan erakusten da Alexander Andorff kiropraktikoa v/ Osloko Vondtklinikkene Ward Lambertseter-ek fibromialgia duten pazienteentzako bost ariketa leun aurkeztu zituen. Mugimendua eta zirkulazioa estimulatzea oso garrantzitsua da muskuluen eta artikulazioen funtzio ona mantentzeko.

 

«Laburpena: Ulertu duzun bezala, P substantzia seinaleztapena fibromialgiaren minean paper nagusia jokatzen duela dirudi. Garrantzitsua da, halaber, P substantziaren kontzentrazioa murriztu daitekeela neurri aktiboekin, hala nola fisioterapia egokitua, muskulu barneko akupuntura (IMS) eta MSK laser terapia. ren aplikazioa berotu salba kapsaizinarekin (esteka leiho berrian irekiko da) neurri naturala ere bada, probatu beharrekoa ea eragina duen ikusteko».

 

Sartu gure Erreuma eta Fibromialgiaren Laguntza Taldea

Anima zaitez Facebook taldean sartzeko «Erreuma eta mina kronikoa - Norvegia: Ikerketa eta berriak» (egin klik hemen) nahaste erreumatiko eta kronikoei buruzko ikerketa eta komunikabideetako artikuluen azken eguneratzeetarako. Hemen, kideek laguntza eta laguntza jaso dezakete -eguneko une oro- beren esperientzia eta aholkuen trukearen bidez. Bestela, asko eskertuko genizuke Facebook orrialdean jarraitzea eta Gure Youtube kanala (esteka leiho berri batean irekiko da)

 

Mesedez, partekatu erreuma eta mina kronikoa dutenei laguntzeko

Kaixo! Mesede bat eskatu al dizuegu? Mesedez eskatzen dizugu gure FB orrialdeko argitalpena gustatzen zaizula eta artikulu hau sare sozialetan edo zure blogaren bidez partekatzeko (Mesedez, estekatu zuzenean artikulua). Gainera, pozik gaude webgune garrantzitsuekin estekak trukatzeko (jarri gurekin harremanetan Facebook-en zure webgunearekin estekak trukatu nahi badituzu). Ulertzea, ezagutza orokorra eta arreta handitzea eguneroko bizitza hobeago baterako lehen urratsa da erreuma eta min kronikoaren diagnostikoa dutenentzat. Beraz, ezagutzaren borroka honetan laguntzea espero dugu!

 

Minaren klinikak: diziplinarteko osasun modernorako zure aukera

Gure medikuek eta klinika-departamentuek beti dute helburu nagusia gihar, tendoi, nerbio eta artikulazioetako minaren eta lesioen ikerketa, tratamendu eta errehabilitazio arloan elite nagusien artean egotea. Beheko botoia sakatuta, gure kliniken ikuspegi orokorra ikus dezakezu, Oslon barne (barne Lambert eserlekuak) eta Viken (Egur gordina og Eidsvoll soinua).

Iturriak eta Ikerketa

1. Theoharides et al, 2019. Mastozelulak, neuroinflamazioa eta mina fibromialgiaren sindromean. Aurrealdeko zelulen neuroziak. 2019ko abuztuak 2;13:353. [PubMed]

2. Graefe et al, 2022. Biokimika, Substantzia P. StatPearls. [PubMed]

3. Zieglgänsberger et al, 2019. Substantzia P eta minaren kronikotasuna. Zelula Ehun Erres. 2019; 375(1): 227–241. [PubMed]

4. Anand et al, 2011. Mina kudeatzeko kapsaizina topikoa: kontzentrazio handiko kapsaizina %8ko adabaki berriaren potentzial terapeutikoa eta ekintza-mekanismoak. Br J Anaesth. 2011ko urria; 107(4): 490–502. [PubMed]

5. Levine et al, 1984. P substantzia intraneuronalak artritis esperimentalaren larritasunari laguntzen dio. Zientzia 226,547-549 (1984).

6. Yeh et al, 2019. Fibromialgiarako Laser Terapia maila baxua: berrikuspen sistematikoa eta meta-analisia. Minaren Medikua. 2019ko maiatza;22(3):241-254. [PubMed]

7. Han et al, 2019. P substantziaren inplikazioa maila baxuko laser-terapiaren efektu analgesikoan hedatutako muskulu-min kronikoaren saguaren ereduan. Pain Med. 2019ko urriak 1;20(10):1963-1970.

8. Field et al, 2002. Fibromialgia mina eta P substantzia gutxitzen dira eta loa hobetzen da masaje terapiaren ondoren. J Clin Rheumatol. 2002ko apirila;8(2):72-6. [PubMed]

9. Valera-Calero et al, 2022. Dry Needling eta akupunturaren eraginkortasuna fibromialgia duten pazienteetan: berrikuspen sistematikoa eta meta-analisia. [Meta-analisia / PubMed]

 

Artikulu: Fibromialgia eta P substantzia - kezka mingarria

Idatzi: Gure publikoki baimendutako kiropraktiko eta fisioterapeutak Vondtklinikkene-n

Egiaztapena: Gure artikuluak iturri serioetan, ikerketa-ikerketetan eta ikerketa aldizkarietan oinarritzen dira beti, hala nola PubMed eta Cochrane Library. Mesedez, jar zaitez gurekin harremanetan akatsik ikusten baduzu edo iruzkinak badituzu.

 

Ohiko galderak: fibromialgiari eta P substantziari buruzko maiz egiten diren galderak

1. Nola murriztu dezakete fibromialgia duten pertsonek eguneroko bizitzan mina?

Hemen nahi genuke erantzun argi eta sinple bat egotea, baina egia da eguneroko bizitzan minak arintzeko bidea korapilatsua eta zabala dela. Fibromialgia duten paziente guztiek ez dute modu berean erantzuten, baina badakigu erlaxazio teknikak, muskulu eta artikulazioetarako fisioterapia, muskulu barneko akupuntura, errehabilitazio ariketa egokituak eta MSK laser terapia erliebea eman dezake.