5/5 (21)

Ikerketa: hau izan daiteke "Fibro lainoaren" kausa

Ikertzaileek fibromialgia eta min kronikoaren diagnostikoa dutenen artean "Fibro lainoaren" kausa dela uste dutena irakur dezakezu.

Fibromialgia mina kronikoaren diagnostikoa da, giharretan eta hezurduran min handia eragiten duena - baita lo txarragoa eta funtzio kognitiboa ere (memoria adibidez). Zoritxarrez, ez dago sendabiderik, baina orain dela gutxi egindako ikerketa batek minaren puzzle konplexuko puzzlearen beste pieza bat aurkitu du. Agian informazio berri honek tratamendu mota bat garatzen lagun dezake? Bai espero bai sinestea aukeratzen dugu.

Azken ikerketa batek berriki arreta handia jaso du. Fibromialgia eta min kronikoaren diagnostikoak kaltetutakoen artean ezaguna den bezala, egun batzuetan burua "zintzilik" ez balego bezala sentitzen da - askotan "zuntz lainoa" (edo garun lainoa) deitzen zaio eta arreta urria deskribatzen du. funtzio kognitiboa. Hala ere, azterketa hau egin arte, informazio gutxi egon da sintoma suntsitzaile horren ondorioz minaren nahaste kronikoak dituztenek zergatik eragiten duten jakiteko. Orain ikerlariek uste dute puzzlearen zati bat aurkitu dutela: "nerbio zarata" moduan.

Jende gehiegi dago eguneroko bizitza suntsitzen duen mina kronikoarekin - horregatik animatzen zaituztegu Partekatu artikulu hau sare sozialetan, Gure Facebook orria gustatu zaitez eta esan: "Bai fibromialgiari buruzko ikerketa gehiagorako". Horrela, diagnostiko honekin lotutako sintomak ikusgarriago egin daitezke eta jende gehiago serio hartzen dela ziurtatu daiteke, eta horrela behar duten laguntza lortuko da. Halaber, arreta handitzeak ebaluazio- eta tratamendu-metodo berriei buruzko ikerketetarako finantzaketa handiagoa ekar dezakeela espero dugu.

Nerbio Noise?

Ikerketa aldizkarian argitaratutako ikerketa honetan Natura - Txosten Zientifikoak, ikertzaileen ustez, funtzio kognitiboaren eta kontzentratzeko gaitasunaren narriadura "nerbio zarata" deitzen duten maila nabarmen altuagoak dira, hau da, nerbioek elkarren artean komunikatzeko eta hitz egiteko duten gaitasuna suntsitzen duten korronte elektriko handitu eta ausazkoak.

Ikerketak 40 parte-hartzaile izan zituen, non 18 gaixori "fibromialgia" diagnostikatu zitzaien eta 22 paziente kontrol taldean zeuden. Ikerlariek garunaren jarduera elektrikoa erregistratzeko Elektroentzefalograma (EEG) erabili dute, neurketa neurofisiologikoa da. Nerbioen korronte elektrikoak neurtu zituzten eta bi ikerketa taldeak alderatu zituzten. Aurkitu zituzten emaitzak harrigarriak izan ziren, eta fibromialgiaren eta beste min kronikoen diagnostikoaren atzean faktore fisikoak daudela onartzen duen beste ikerketa baten balioko dute.

Emaitzek fibromialgia dutenen artean "nerbio zarata" maila nabarmen handiagoak erakutsi dituzte - hau da, jarduera elektriko gehiago, nerbio komunikazio eskasa eta garuneko atal desberdinen arteko koordinazioa. Aurkikuntzek "zuntz-lainoa" deitzen denaren zergatiari buruz gehiago esan ahal izateko oinarria eskaintzen dute.

Ikerketak tratamendu eta ebaluazio metodo berrien oinarria eman dezake. Modu honetan, askok karga garrantzitsuak aurreztu ditzakete emaitza konkretu gabe ikerketa luze bat dirudienean. Ez al litzateke polita izango azkenean diagnostikoko faktore zehatz batzuk lortuko balira mina kronikoa dutenek?

Irakurri ere: - Erreumatikoentzako 7 ariketa

Yogak Mistoa arindu al dezake?

Yogak fibromialgian duen eragina aztertu dute. Besteak beste:

2010eko ikerketa batek (1), fibromialgia kaltetutako 53 emakumerekin, erakutsi zuen yoga egin zuen 8 asteko ikastaroa min hobea, nekea eta aldarte hobea hobetuz. Ikastaroaren programak meditazioa, arnasketa teknikak, yoga jarrera leunak eta minaren nahaste honekin lotutako sintomak tratatzen ikasteko argibideak zituen.

2013an egindako beste meta-azterketa batek (hainbat ikerketen bilduma) ondorioztatu zuen yogak eragina zuela loaren kalitatea hobetzen, nekea eta nekea murrizten eta depresio gutxiago eragiten zuela - ikerketan parte hartu zutenek bizi-kalitatea hobetu zutela jakinarazi zuten. Baina ikerketak esan zuen oraindik ez dagoela ikerketa nahikoa nahikoa yoga fibromialgia sintomen aurka eraginkorra zela finkatzeko. Dauden ikerketak itxaropentsuak direla dirudi.

Hainbat ikerketa irakurri ondoren gure ondorioa da yogak zalantzarik gabe askorentzako rola izan dezakeela fibromialgia eta min kronikoaren diagnostikoak arintzeko ikuspegi integralean. Baina, era berean, uste dugu yoga norbanakoari egokitu behar zaiola; denek ez dute yoga onura luzatzen eta okertzen gehiegi eginda, horrek bere egoeran erreboteak sor ditzake eta. Gakoa zure burua ezagutzea da.

Irakurri ere: Fibromialgiari buruz jakin beharko zenuke

Informazio gehiago? Sartu talde honetara!

Sartu Facebook taldean «Erreuma eta mina kronikoa - Norvegia: Ikerketa eta berriak»(Egin klik hemen) nahaste kronikoei buruzko ikerketa eta komunikabideen inguruko azken eguneratzeetarako. Hemen, kideek laguntza eta laguntza ere jaso dezakete - eguneko momentu guztietan - beren esperientziak eta aholkuak trukatuz.

BIDEOA: Erreumatikoentzako eta Fibromialgia kaltetutakoentzako ariketak

Harpidetu zaitez gure kanalean - eta jarraitu FBko gure orrian eguneroko osasun aholkuak eta ariketa fisikoa egiteko programak.

Benetan espero dugu ikerketa honek oinarria izan dezakeela fibromialgia eta min kronikoaren diagnostikoa sendatzeko etorkizunean.

Sentitu aske sare sozialetan partekatzeko

Berriz ere nahi dugu galdetu ederki artikulu hau sare sozialetan edo zure blogaren bidez partekatzeko (lasai artikuluarekin zuzenean lotzeko). Ulermena eta arreta areagotzea fibromialgia dutenentzat eguneroko bizitza hobea lortzeko lehen urratsa da.

Fibromialgia kaltetutako pertsonarentzat oso suntsitzailea izan daitekeen min kronikoaren diagnostikoa da. Diagnostikoak energia murriztea, eguneroko mina eta eguneroko erronkak ekar ditzake, Kari eta Ola Nordmann-ek traba egiten diotenaren gainetik daude. Atsegin handiz eta partekatzea eskatzen dizugu, arreta handitzeko eta fibromialgia tratatzeko ikerketa gehiago lortzeko. Mila esker gustatzen eta partekatzen duzuen guztioi - agian elkarrekin egon gaitezke egunen batean sendabidea aurkitzeko?

iradokizunak: 

A aukera: Partekatu zuzenean FBn - Kopiatu webgunearen helbidea eta itsatsi zure facebook orrian edo kide zaren Facebook talde garrantzitsu batean. Edo sakatu beheko "SHARE" botoia mezua zure facebookean gehiago partekatzeko.

(Egin klik hemen partekatzeko)

Mila esker fibromialgia eta mina kronikoaren diagnostikoen ulermena hobetzen laguntzen duzuen guztiei.

B aukera: Lotu zuzenean zure blogeko artikulura.

C aukera: Jarraitu eta berdina Gure Facebook orria (egin klik hemen nahi izanez gero)

iturriak:

1. Gonzalez et al., 2017. Zarata neuronala eta garuneko sinkronizazioa areagotzea interferentzia kognitiboan dauden fibromialgia pazienteetan. Zientifikoak Txostenak bolumena 7, Artikuluaren zenbakia: 5841 (2017

HURRENGO ORRIALDEA: - Nola jakin odol koagulua baduzu

Egin klik goiko irudian hurrengo orrialdera joateko.

Jarraitu Vondt.net helbidean YOUTUBE

(Jarraitu eta komentatu zure bideo bat egin nahi baduzu zure ariketa edo elaborazio zehatzekin ZURE gaietarako)

Jarraitu Vondt.net helbidean FACEBOOK

(24-48 orduko epean mezu eta galdera guztiei erantzuten saiatzen gara. MRI erantzunak eta antzekoak interpretatzen ere lagun zaitzake.)