Viimati värskendatud 27 poolt Valukliinikud - Interdistsiplinaarne tervis

Valu ja jalgade valu pärast rasedust: kas põhjus võib olla ishias?

Lugeja küsimused valu ja jalgade valu kohta, mis ilmnesid teel ja pärast rasedust. Mis võib olla põhjuseks? Ishias? Hea küsimus, vastus on, et on väga tõenäoline, et vaagna väljaheite ja sünnituse ajal juhtus midagi, mis on mõjutanud istet, puusa ja vaagna - ning see võib põhjustada ärritust või kerget näpistamist istmikunärv.

Kõigil selle teema huvilistel soovitame lugeda peamisi artikleid: - ishias og vaagnavalu

loe: - Ülevaate artikkel: ISJIAS

Siin on küsimus, mille naislugeja meile esitas, ja meie vastus sellele küsimusele:

Naine (30 aastat): Tere. Olen 30-aastane daam ja viimased kolm aastat on mul olnud jalgades ebamugavustunne / valu. Nagu ma mäletan, sai see alguse siis, kui jäin oma noorima pojaga rasedaks. Alustati siis sellest, et õhtusöögi valmistamine oli ebamugav ja tuli koormat jalalt jalale viia. See on umbes 3,5 aastat tagasi. 1,5 aastat tagasi otsustasin tõsiselt proovida aru saada, kust see pärit on ja leida viis sellest vabanemiseks. Nüüd kõnnin pidevalt ebamugavustundega jalgades. Skaalal 1-10 ütleksin, et käin pidevalt 2/3 peal, nii et see varieerub kuni 8/9.

Kui ma ärkan öösel, on skaalal umbes 8. Olen käinud paljudes veretestides ja testides, kuid kõik proovid on korras. Käinud koos füsioterapeudiga ja proovinud joogat, mis muutis keha pehmemaks, kuid jalgadele kergendust ei teinud. Oli massaažiterapeudi juures ja ta oli üllatunud, kui pingul / lihaseline mul oli. Tal oli raskusi lahti laskmisega. Need on mõned asjad, mida on kontrollitud: - kasutavad ainevahetuse ravimeid ja see on olnud stabiilne umbes 2,5 aastat.

- neuroloogil pole neuroloogilisi leide
testitud B12 pihusti, kuna olin normi piires pisut madalal tasemel.
- rauavaegus ja muud vereanalüüsid arsti juures. Kõik hästi.

Huvitav on see, kas olete juba varem sarnastest asjadest kuulnud ja kas saate mind aidata, millises suunas ma saan minna. Praegu on haiguspuhkusel ja teda uuritakse depressiooni osas. On võtnud keha ja psüühika haiget teha. Perearst ei jätka mu jalgadega enne, kui ma tunnen end psühholoogiliselt paremini, et välistada valu vaimsus, kuna kõik muud testid on negatiivsed. Tunnen ennast, et see pole mentaalne, kuid muutun ebakindlaks, kui kõik testid on negatiivsed. Loodetavasti saate kutid mulle tagasisidet anda. Naine, 30 aastat

Vastus:  Hei,

Vaagnalahuse kohta saate lähemalt lugeda siit:
loe: Vaagnalahus

Kui olete rase, võib see põhjustada vaagnaasendi ja sellega seotud struktuuride muutusi - mis omakorda võib jalgadele laskuvatele veresoontele või närvidele veidi rohkem survet avaldada. Meie jaoks kõlab see nii, nagu oleks see seotud selja / vaagna ja sellega seotud närviärritustega nimmepiirkonna või sakraalsete närvijuurtele. Kas oleksite võinud oma jalgade valu kirjeldamisel olla veidi täpsem? Kas jõuate mõnikord elektrilöögi või jalgade kipituse / räime lähedale?

Kas teie selga / vaagnat / istet on uuritud talitlushäirete / valesti paigutuse / müalgia osas?

Ootan sinult huvi.

Lugupidamisega
Thomas v / Vondt.net

Sellest hoolimata soovitame proovida puusa stabiilsust treenida - see on teie selja ja vaagna jaoks väga oluline. Võib-olla võib see põhjustada ka väiksemaid istmikunärvi sümptomeid.

Treening tugevamatele puusadele:

- 10 harjutust halva puusa vastu

Ishiasuse / närvipõletiku vastased meetmed:

- 8 head nõu ja ishiasivastased meetmed

Naine (30 aastat): On olnud alaselja MRI ja seal oli kõik normaalne. Neuroloog ei leidnud neuroloogilisi leide, kui ma temaga koos olin. Seal tegi ta nii sellise testi, mis saadab voolu läbi närvide kiiruse kontrollimiseks, kui ka selle, kus neuroloog tegi ise katseid. Tema sõnul kõik normaalne. Ebamugavustunne / valu on pidevalt olemas, kuid erineva tugevusega. See tundub nagu kipitus, mis liigub. Talla all, jalgade taga ja reie poole peal tunnen seda rohkem kui ülejäänud jalad. Pärast tööpäeva olen olnud jalgadest nii väsinud, et on olnud tunne, nagu hakkaksid nad kõrbema. Ei saa elektrilööki jalgadesse.
Vastus: Tere, tänan info eest. Olgu, kuidas on puusa / istme / vaagna lihaste ja liigestega? Kas neid on hinnanud füsioterapeut / kiropraktik või manuaalterapeut? Istme müalgia ja vaagna liigeste jäikus võivad olla aluseks ishias / vale ishias, mis võib põhjustada jalgade närvisümptomeid ja jalgade valu. Aga teie veenide funktsioon? Kas seda on uuritud? Kuidas muidu teie südame tervis on?

Lülisammas on optimaalse funktsioneerimise jaoks oluline

Naine (30 aastat): Leiti manuaalterapeut, kellega ei tohiks homme ühendust võtta. Te pole seda varem proovinud, nii et seda katsetatakse! Ang isjas või vale isjas peaks neuroloog avastama, kui see nii oleks olnud? Või? Kuidas testida veresoonte tööd? Tal on raseduse ajal olnud veidi madal vererõhk ja see on tõenäoliselt normist veidi madalam. Aga süda, muidu pole seda uuritud. Kas võiks olla midagi, mida peaksin kontrollima?

Vastus: Olgu, see kõlab mõistlikult. Manuaalterapeut või kiropraktik peaks mõlemad suutma anda teile hea hinnangu liigestele ja lihastele. Elektriliste mõõtmiste abil ei saa vale ishiaset tavaliselt tuvastada. Ishias aga oleks pidanud üles võtma. Jah, veresoonte tööd saab kontrollida spetsialist - saate saatekirja perearstilt. Nagu teada, on halvenenud vereringe sageli jalgade krampide, külmade jalgade ja muude jalgadel esinevate neuroloogiliste sümptomite põhjus.

Naine (30 aastat): Suur tänu suurepärase abi eest! Uurib nõuandeid ja nõuandeid edasi!

- Teabe saamiseks: see on sideprint sõnumsideteenusest Vondti võrgu kaudu meie Facebooki leht. Siit saab igaüks tasuta abi ja nõuandeid nende asjade kohta, mida nad huvitavad.

Jagage seda artiklit julgelt kolleegide, sõprade ja tuttavatega meie Facebooki lehe kaudu või muus sotsiaalmeedias. Tänan ette. 

Kui soovite artiklite, harjutuste või muu sarnase dokumendina saatmist koos korduste ja muu sarnasega, palume teil nagu ja võtke ühendust Facebooki lehe kaudu siin. Kui teil on küsimusi, kommenteerige lihtsalt artiklit või võtke meiega ühendust (täiesti tasuta) - anname endast parima, et teid aidata.

Loe ka: - Halvimad harjutused, kui teil on prolaps

Loe ka: - Sellepärast on promimine tervislik!

Kas teadsite seda: - Külmetusravi võib leevendada valulikke liigeseid ja lihaseid? Muuhulgas Biokülm (saate tellida siit), mis koosneb peamiselt looduslikest toodetest, on populaarne toode. Võtke meiega täna ühendust meie Facebooki lehe kaudu kui teil on küsimusi või vajate soovitusi.

- Kas soovite lisateavet või teil on küsimusi? Küsige meie kvalifitseeritud tervishoiuteenuse pakkujalt otse (tasuta) meie kaudu Facebook Page või meie kaudu "KÜSIGE - SAA VASTUS!"-veerg.

VONDT.net - palun kutsu oma sõpru meie saidile meeldima:

Me oleme üks tasuta teenus kus Ola ja Kari Nordmann saavad oma küsimustele vastata lihaskonna terviseprobleemide kohta - täiesti anonüümselt, kui nad seda soovivad.

Toetage palun meie tööd, jälgides meid ja jagades meie artikleid sotsiaalmeedias:

- Palun jälgige lehte Vondt.net YouTube

(Jälgige ja kommenteerige, kui soovite, et teeme video konkreetsete harjutuste või täpsustustega täpselt teie kohta)

- Palun jälgige lehte Vondt.net FACEBOOK

(Püüame kõigile teadetele ja küsimustele vastata 24 tunni jooksul. Võite valida, kas soovite kiropraktiku, loomade kiropraktiku, füsioterapeudi, teraapiaalase täiendõppega tegeleva füsioterapeudi, arsti või õe vastuseid. Samuti saame aidata teil öelda, millised harjutused mis sobib teie probleemiga, aitab teil leida soovitatud terapeute, tõlgendada MRT vastuseid ja sarnaseid probleeme. Sõbraliku kõne saamiseks võtke meiega ühendust juba täna)

Fotod: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos ja esitatud lugejate kaastööd.