Viimati värskendatud 27 poolt Valukliinikud - Interdistsiplinaarne tervis

Kange hommiku kohta? Sellepärast!

Teadusajakirjas FASEB avaldatud uuring on näidanud, et on üllatav põhjus, miks inimene on sageli hommikul kehas kange-nimelt see, et keha sisseehitatud "bioloogiline kell" toodab ja vabastab põletikuvastase valgu nn. krüptokroom mis pärsib aktiivselt põletikku / põletikulisi reaktsioone öösel.

See valk on in vitro uuringutes tõestanud põletikuvastast toimet ja pakub uusi võimalusi reumaravimite väljatöötamiseks. See näitab ka seda, kuidas keha reguleerib oma funktsioone vastavalt päevarütmile ja kui oluline on hea uni lihaste ja liigeste taastumiseks - samuti haiguste ennetamiseks. Kas teil on sisendit? Kasutage allolevat kommentaarivälja või meie oma Facebook Page - kogu uuringu leiate artikli lõpus olevalt lingilt.

Uurimistulemused võivad samuti palju öelda uute ravimite väljatöötamiseks reumaatilised häired - nagu näiteks artriit või psoriaatiline artriit.

Hommikuse jäikuse põhjus

Hommikune jäikus on seega tingitud asjaolust, et keha on kogu öö võidelnud tarbetute põletike / põletikuliste reaktsioonidega - mis jätab mõned kahjustatud piirkonnad puhastamiseks läbi vereringe. Kui liigute, suureneb teie vereringe ja te võtate need "jäänused" pärast öist sõda kaasa ja tunnete end järk -järgult ilmsemaks ja paindlikumaks. Eriti põletikulise artriidiga patsiente mõjutab see hommikune jäikus. Selle testimiseks korjasid teadlased liigeste koeproove, mida nimetatakse fibroblastide sünoviootsüütideks, mis on teadaolevalt põletikuliste liigesehaiguste oluline osa. Nendel rakkudel on ööpäevane ööpäevane rütm ja leiti, et seda rütmi segades saab eemaldada funktsiooni krüptokroom valk - mis andis aluse põletiku / põletikulise reaktsiooni suurenemisele. Nimetatud valgu taasaktiveerimisel - uimastiravi kaudu - oli näha, et põletik taas vähenes. Mis rõhutas selle valgu tähtsust. PS - Muidugi on hommikune valulikkus seotud ka lihaskoormusega ja nn.DOMS»Samuti.

Võib pakkuda põletikuliste liigesehaiguste tõhusamat ravimiravi

Uuring võib viia edusammudeni efektiivsema uimastiravi osas ja see võib viia muutusteni kellaaegades, mil seda tüüpi ravimeid manustatakse - optimaalse efekti saavutamiseks. Selle uuringu kliiniline pulsatsioon võib mõjutatud inimeste jaoks palju öelda reuma.

järeldus

Oluline ja põnev uurimistöö. Uuringus rõhutatakse muidu, et inimene on loodud öösel magama ning põletike vastu käib sel ajal organismis märkimisväärne "sõda". Midagi, mis väärib märkimist, kui töötate palju öiseid vahetusi ja tunnete, et see muudab teid tõesti kangeks ja tuimaks - võib -olla on see seotud suurenenud põletikuga kehas ja liigestes. Varasemad uuringud on samuti näidanud, et ööpäevarütmi (loe: öised vahetused jms) rikkumine on otseselt seotud vähi ja insuldi suurema esinemissagedusega. (Toimetaja märkus: Papagiannakopoulose jt, 2016 uuring). Vastasel juhul on varasemast ajast teada, et liikumine ja korralik toitumine aitavad võidelda ka liigeseprobleemidega - seega ärge unustage igapäevast reisi ega treeningut. Kui soovite kogu uuringut lugeda, leiate artikli lõpust lingi.

Jagage seda artiklit julgelt kolleegide, sõprade ja tuttavatega. Kui soovite artiklite, harjutuste või muu sarnase dokumendina saatmist koos korduste ja muu sarnasega, palume teil nagu ja võtke ühendust Facebooki lehe kaudu siin. Kui teil on küsimusi, kommenteerige lihtsalt artiklit või võtke meiega ühendust (täiesti tasuta) - anname endast parima, et teid aidata.

Loe ka: - 4 Venitusharjutused kange selja vastu

RAHVASTIK ARTIKKEL: - Uus Alzheimeri tõbi taastab mälu täieliku funktsiooni!

Proovige neid: - 6 harjutust ishias ja vale ishias

Loe ka: - 6 tõhusat tugevusharjutust põlvevalu korral

Kas teadsite seda: - Külmetusravi võib leevendada valulikke liigeseid ja lihaseid? Muuhulgas Biokülm (saate tellida siit), mis koosneb peamiselt looduslikest toodetest, on populaarne toode. Võtke meiega täna ühendust meie Facebooki lehe kaudu kui teil on küsimusi või vajate soovitusi.

- Kas soovite lisateavet või teil on küsimusi? Küsige meie kvalifitseeritud tervishoiuteenuse pakkujalt otse (tasuta) meie kaudu Facebook Page või meie kaudu "KÜSIGE - SAA VASTUS!"-veerg.

VONDT.net - palun kutsu oma sõpru meie saidile meeldima:

Me oleme üks tasuta teenus kus Ola ja Kari Nordmann saavad oma küsimustele vastata lihaskonna terviseprobleemide kohta - täiesti anonüümselt, kui nad seda soovivad.

Toetage palun meie tööd, jälgides meid ja jagades meie artikleid sotsiaalmeedias:

- Palun jälgige lehte Vondt.net YouTube

(Jälgige ja kommenteerige, kui soovite, et teeme video konkreetsete harjutuste või täpsustustega täpselt teie kohta)

- Palun jälgige lehte Vondt.net FACEBOOK

(Püüame kõigile teadetele ja küsimustele vastata 24 tunni jooksul. Võite valida, kas soovite kiropraktiku, loomade kiropraktiku, füsioterapeudi, teraapiaalase täiendõppega tegeleva füsioterapeudi, arsti või õe vastuseid. Samuti saame aidata teil öelda, millised harjutused mis sobib teie probleemiga, aitab teil leida soovitatud terapeute, tõlgendada MRT vastuseid ja sarnaseid probleeme. Sõbraliku kõne saamiseks võtke meiega ühendust juba täna)

Fotod: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos ja esitatud lugejate kaastööd.

viited:

Artikkel: tsirkadiaankell reguleerib põletikulist artriiti, Laura E. Hand, Thomas W. Hopwood, Suzanna H. Dickson, Amy L. Walker, Andrew SI Loudon, David W. Ray, David A. Bechtold ja Julie E. Gibbs, FAAS BJ, doi: 10.1096 / fj.201600353R, avaldatud veebis 3. augustil 2016.