<< Tagasi: luuvähk

Osteokondroom

Osteokondrid on healoomulise luuvähi kõige levinum vorm ja esinevad kõige sagedamini 10–20-aastastel inimestel. Osteokondroomid on luupinnal olevad kasvud, mida tuntakse kõvade tükkidena. Inimesel võib olla üks või mitu kasvajat. On näha, et kalduvus kasvajate tekkeks võib olla seotud perekonnaga.

- Mitme osteokondroomiga inimestel võib tekkida pahaloomuline luuvähk

Uuringud on näidanud, et 10% -l enam kui ühe osteokondroomiga inimestest võib välja areneda pahaloomuline luuvähi vorm, mida nimetatakse kondrotsarkoomiks (vt luuvähk). Eeldatakse, et see moodustub juba olemasolevast osteokondroomist. Kirurgiline eemaldamine on asjakohane, kui kasvaja on laienenud või põhjustab uusi sümptomeid (näiteks kui kasvaja häirib luude kasvu või survet lähedalasuvatele närvidele, lihastele või muudele struktuuridele).

- regulaarne kontroll

Mitme osteokondroomiga inimesed peaksid regulaarselt kontrollima, kas on täheldatud arengut või halvenemist, mis võib viidata kondroosarkoomi tunnustele. Kuid nagu mainitud, ei kehti sama nende kohta, kellel on ainult üks osteokondroom, kuna see nõuab ainult kirurgilist eemaldamist, kui sümptomid süvenevad vms. Kui teil on luupindadel kõvade tükkide märke, võiksite proovida oma perearsti juures regulaarset kontrolli.

Loe ka: - Te peate seda teadma luuvähi kohta!

Mida saaksin teha isegi lihaste, närvide ja liigeste valu vastu?

1. Soovitatav on üldine liikumine, spetsiifiline treening, venitus ja aktiivsus, kuid püsige valu piirides. Kaks jalutuskäiku päevas 20–40 minutit teevad head kogu kehale ja valutavad lihased.

2. Lülituspunkt / massaažipallid soovitame tungivalt - need on erineva suurusega, nii et saate hästi lüüa isegi kõigile kehaosadele. Pole paremat eneseabi kui see! Soovitame järgmist (klõpsake allolevat pilti) - see on 5 erineva suurusega päästiku- / massaažikuulide komplekt:

3. koolitus: Spetsiaalne treening koos erinevate vastaste treeningtrikkidega (nt see 6 erineva takistusega sõlme komplekt) aitab treenida jõudu ja funktsioneerimist. Kudumistreening hõlmab sageli spetsiifilisemat koolitust, mis omakorda võib viia vigastuste tõhusama ennetamise ja valu leevendamiseni.

4. Valu leevendamine - jahutamine: Biokülm on looduslik toode, mis leevendab valu, kui piirkonda õrnalt jahutada. Jahutamist soovitatakse eriti siis, kui valu on väga tugev. Kui nad on rahunenud, on soovitatav kuumtöötlemine - seetõttu on soovitatav, et oleks olemas nii jahutus kui ka küte.

5. Valu leevendamine - soojendamine: Pingutatud lihaste soojendamine võib suurendada vereringet ja vähendada valu. Soovitame järgmist korduvkasutatav kuum / külm tihend (selle kohta lisateabe saamiseks klõpsake siin) - mida saab kasutada nii jahutamiseks (võib külmuda) kui ka soojendamiseks (saab mikrolaineahjus soojendada).

6. Ennetamine ja tervendamine: Kompressioonimüra niimoodi niimoodi võib suurendada kahjustatud piirkonna vereringet, kiirendades sellega vigastatud või kulunud lihaste ja kõõluste loomulikku paranemist.

Soovitatavad tooted valu leevendamiseks

Biokülm (Külm / krüoteraapia)