Ülevaade normaalsest vererõhust ja vererõhu väärtustest vanuse osas

Vererõhu väärtused: Kas soovite teada, mis on teie vanuses tavaline vererõhk? Siit saate lugeda, mis on normaalne ja normaalne vererõhk seoses vanusega. Nende hulka kuulub imikute, laste, noorukite, täiskasvanute ja eakate normaalne vererõhk.

Vererõhk tõuseb tavaliselt aastate jooksul alates beebietappidest kuni pensionini. Kuna imikud ja lapsed ei ole eriti altid vererõhuprobleemidele, ei ole arstide rutiinne kontroll rutiinne. Kõigi täiskasvanute puhul loetakse normaalseks vererõhuks olenemata vanusest siiski 120/80 või vähem. Kui esimene on ületrükitud (120) ja viimane surutud (80). Jälgige ja meeldige ka meile sotsiaalmeedia kaudu.

Loe ka: - Seda peaksite teadma fibromüalgia kohta

Normaalne vererõhk imikutel ja lastel

Mis on teie lapse ja teie lapse normaalne vererõhk? Noh, normaalne vererõhk ja normaalsed vererõhu väärtused muutuvad kogu lapsepõlves - seal, kus see on väikelaste jaoks kõige madalam ja tõuseb siis lapse kasvades järk-järgult. Kui teie lapsel ei peeta vererõhuprobleemide ohtu - näiteks kui on diagnoositud kaasasündinud neeruprobleemid või diabeet -, nagu varem mainitud, ei ole arstidel rutiinne väikelaste vererõhu kontrollimine.

Viitamine sellele, mis on lapse normaalne vererõhk, on keeruline - kuna see sõltub lapse suurusest ja vanusest. Kuid arstid leiavad tavaliselt, et lapsel on kalduvus kõrgele vererõhule, kui lapse vererõhu väärtused on suuremad kui 90 protsenti sarnase suuruse ja vanusega lastest. Kõrge vererõhk on olemas, kui lapsel on vererõhu väärtused, mis ületavad 95 protsenti sama vanuserühma laste normväärtustest.

Normaalne vererõhk noorukitele, täiskasvanutele ja eakatele

Arvestades, et oleme kirjutanud, et normaalsed vererõhu väärtused tõusevad kogu elu mõnevõrra - võib tunduda kummaline, et normaalsed vererõhu väärtused on kõigis neis vanuserühmades 120/80 mmHg või alla selle. Esimesed väärtused kajastavad süstoolset rõhku - st ülerõhku. See annab meile teavet selle kohta, kui kõrge rõhk südames on, kui süda kokku tõmbub. Teine number viitab diastoolsele rõhule - st negatiivsele rõhule. See on rõhk, kui süda on löögi vahel rahuolekus.

Normaalsest kõrgem vererõhk: kalduvus hüpertensioonile ja hüpertensioonile (hüpertensioon)

Rusikareeglina öeldakse, et täiskasvanutel on tavaliselt kõrge vererõhk, kui nende ülerõhk on pidevalt üle 120, kuid madalam kui 140 - või kui alarõhk on üle 80, kuid madalam kui 90. Kõrgele vererõhule kalduvatel inimestel on kõrge hüpertensiooni oht, kui nad ei võta aktiivseid meetmeid vererõhu taastamiseks.

Kui teie vererõhk on üle 140/90, on teil diagnoositud hüpertensioon - see tähendab lihtsalt, et teie vererõhk on liiga kõrge. Sellisel juhul palub arst võib-olla vererõhu langetamiseks oma elustiili muuta. Sellised elustiili muutused hõlmavad tavaliselt rohkem liikumist, paremat dieeti, suitsetamisest loobumist ja alkoholi tarbimise vähendamist, samuti soola. Kui teie vererõhk on ohtlikult kõrge, võib teie arst soovitada ka vererõhuravimeid - kuid on oluline meeles pidada, et kõigil ravimitel on kõrvaltoimeid.

Sidrunimahl võib aidata ka kusihapet neutraliseerida. Sarnaselt tsitrusviljadele on sidrunis C-vitamiini looduslikult kõrge sisaldus - mis tänu oma tugevatele antioksüdantsetele omadustele aitab murda kusihappe kõrge kontsentratsiooni. Sidrunimahl võetakse sisse, pigistades värske sidruni mahla klaasi sooja vette, enne kui hommikul tühja kõhuga juua. Seda jooki saab juua iga päev.

Hüpotensioon: hüpotensioon

Oleme sellest varem kirjutanud liiga madala vererõhu oht (loe lähemalt lingile klikkides). Kuigi see pole nii levinud probleem kui kõrge vererõhk, tuleks liiga madalasse vererõhku suhtuda ka väga tõsiselt. Mõnel inimesel on madal vererõhk - ja kui ülerõhk langeb alla 90, võib see põhjustada selliseid sümptomeid nagu pearinglus, letargia ja / või minestamine. Madal vererõhk on tavaliselt tingitud ravimite kõrvaltoimetest, dehüdratsioonist või verekaotusest. Rasedus võib aeg-ajalt põhjustada ka madalamat vererõhku.

Mis võib põhjustada normaalse vererõhu tõusu?

Kõrgel vererõhul võib olla mitu põhjust - ja enamik neist on otseselt seotud teie elustiiliga. Kofeiin ja tubakas võivad mõlemad põhjustada kõrgemat vererõhku. Stress on veel üks näide, mis võib põhjustada vererõhu tõusu. Kuid just alkohol, tubakas, vähene liikumine ja kehv toitumine avaldavad vererõhule kõige suuremat negatiivset mõju.

kokkuvõte

Selles artiklis oleme õppinud palju vererõhu ja normaalse vererõhu väärtuste kohta. Samuti on oluline, et pidevalt kõrgenenud vererõhk suurendaks mitmesuguste haigusseisundite, näiteks südame-veresoonkonna haiguste, aga ka verehüüvete riski.

Järgmine leht: - Kuidas teada saada, kas teil on verehüüve

- Jälgi julgelt Vondt.net lehte YouTube

- Jälgi julgelt Vondt.net lehte FACEBOOK

Esitage küsimusi kaudu meie tasuta päringuteenus? (selle kohta lisateabe saamiseks klõpsake siin)

- Kui teil on küsimusi või kommentaarivälja, kasutage julgelt ülal olevat linki

Selle artikliga seotud korduma kippuvad küsimused

Kas kõrge vererõhk on ohtlik?

Kas lastel on lisaks täiskasvanutele ka muid vererõhu väärtusi?

Millised on kõrge vererõhu vererõhu väärtused?

Millised on madala vererõhu võimalikud põhjused?

Millised on normaalsed vererõhu väärtused?

Milline on tavaline vererõhk 40-aastastel meestel?

Mida põhjustab kõrge vererõhk?

Kas rasedus võib viia madala vererõhuni?