Viimati värskendatud 14 poolt Valukliinikud - Interdistsiplinaarne tervis

Uus ravi võib ära hoida puusaproteesi!

Puusaliigese asendamise ja puusaoperatsiooni alternatiiv võib olla teie käeulatuses!

Uus uuring teadusajakirjas Proceedings of the National Academy of Sciences näitas, et patsiendi enda tüvirakkude abil saab konstrueerida uue kõhre puusaliigese kujul.

Teadlased leidsid ka, et neid tüvirakke on võimalik programmeerida et neil oleks osteoartriiti ennetavaid omadusi ja artriit. Väga põnev ja paljutõotav uurimus neile, kes võitlevad puusaprobleemide ja valudega!

Ärge unustage ka kerida artikli allosas treeningvideote vaatamiseks koos heade puusaharjutustega.

3D-mudel, mis on kohandatud patsiendi puusale

3D-mudeli abil saavad teadlased tüvirakke kasvatada - ja kui see sünteetiline mudel on valmis, saab selle implanteerida otse patsiendi kahjustatud / kulunud puusale. Rakud moodustavad uue kõhrekihi, mis on piisavalt tugev, et taluda patsiendi enda kehakaalu 10 korda - see on meie liigestele raske treeningu ajal kokkupuude.

Geneetika lisamine uude kõhre võimaldab sellel vältida artriiti ja kulumist

Uuring kirjeldab ka seda, kuidas konkreetne geen uue kõhre sisse istutati - geen, mis suudab neutraliseerida põletikku ja põletikku liigeses endas. Seda geeni saab aktiveerida spetsiifilise ravimi kaudu, mis eritab seega põletikuvastaseid omadusi. Geeni deaktiveerimiseks peab patsient lihtsalt lõpetama ja ravimi võtma.

Kas ravi võib asendada puusaproteese ja puusaoperatsioone?

Teadlased usuvad kindlalt, et kunagi muutub see alternatiiv puusaproteesidele ja riskantsele puusaliigese operatsioonile sellise ravi uueks standardiks. - aga seni peame tõenäoliselt olema kannatlikud. Järgmised 3–5 aastat viiakse läbi täiendavad uuringud inimestega.

järeldus

Fantastiline põnev uuring, mis võib tõesti olla madala riskiga alternatiiv neile, kes sellist operatsiooni tõesti vajavad - aga kuni selle aja saabumiseni soovitame keskenduda treeningutele ja eriti puusa stabiliseerivad harjutused - või äkki soovite neid proovida joogaharjutused puusavalu korral?

Jagage kellegagi, kes vaevab puusa

Jagage julgelt seda, kes vajab puusavalude vastu võitlemisel lootust! Artikkel sisaldab ka suurepäraseid treeningvideoid (artiklis allpool), mis saavad aidata neid, keda puusad palju vaevavad. Artikli edasiseks jagamiseks klõpsake allpool olevat nuppu. 

(Jagamiseks klõpsake siin)

JÄRGMINE LEHEKÜLG: Mida peaksite teadma puusaliigese osteoartriidist

Järgmisele lehele liikumiseks klõpsake ülal.

VIDEO: 5 jalgade radiatsioonivastast harjutust puusaprobleemide tõttu

Kas teadsite, et puusaliigese valusad struktuurid võivad soodustada ishias ärritust? Allpool on viis head harjutust, mis aitavad teil puusa lihaseid lõdvestada. Klõpsake allpool.

Liituge meie perega ja tellige meie YouTube'i kanal tasuta treenimisnõuannete, treeningprogrammide ja tervisealaste teadmiste saamiseks. Tere!

VIDEO: 10 jõuharjutust valulike puusade vastu

Jõutreening on endiselt parim viis puusade suurema kandevõime saavutamiseks.

Tugevamatel puusadel on parem löökide neeldumine, parem vereringe ja suurem liikuvus - mis omakorda viib vähem valu ja parema liikumiseni. sioonid. Siin näete kümne harjutusega treeningprogrammi, mis annab teile tugevama puusa.

Kas teile meeldisid videod? Kui kasutaksite neid ära, oleksime väga tänulikud, kui tellite meie YouTube'i kanali ja annate meile sotsiaalmeedias pöidlad. See tähendab meile palju. Suured tänud!

Puusatreeningu soovitatavad tooted:

- Treeningute komplekt (6 erineva takistusega tükki)

Loe ka: - 4 riietuse harjutust kange selja vastu

Loe ka: - 6 tõhusat tugevusharjutust põlvevalu korral

Toetage palun meie tööd, jälgides meid ja jagades meie artikleid sotsiaalmeedias:

- Palun jälgige lehte Vondt.net YouTube

(Jälgige ja kommenteerige, kui soovite, et teeme video konkreetsete harjutuste või täpsustustega täpselt teie kohta)

- Palun jälgige lehte Vondt.net FACEBOOK

(Püüame kõigile teadetele ja küsimustele vastata 24 tunni jooksul)

Fotod: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos ja esitatud lugejate kaastööd.

viited:

Anatoomilise kujuga kudede poolt konstrueeritud kõhr koos häälestatava ja indutseeritava antitsütokiini manustamisega liigese bioloogiliseks taastamiseks, Farshid Guilak jt, Proceedings of the National Academy of Sciences, doi: 10.1073 / pnas.1601639113, avaldatud veebis juulis 2016,