Viimati värskendatud 02 poolt Valukliinikud - Interdistsiplinaarne tervis

Miks jääb kristall haigeks?

Siit saame läbi, miks te kristallhaigust põete - ja nii saate seda ennetada. Paljud inimesed kogevad kristallhaigust, mõistmata, miks. Eksperdid ja teadlased teavad, et kristallhaigus on tingitud mitmetest põhjustest ja Põhjused. Selles artiklis räägime teile nendest põhjustest ja sellest, miks kristallhaigus tekib.

Mõjutatud?

Liitu Facebooki grupiga «Krystallsyken - Norra: uuringud ja uudised»Selle häire uurimistöö ja meediumite kohta uusimate värskenduste saamiseks. Samuti saavad liikmed oma kogemuste ja nõuannete vahetamise kaudu igal ajal päeva jooksul abi ja tuge saada.

Mis on kristallhaigus?

Kristallhaigus, mida nimetatakse ka healoomuliseks posturaalseks pearingluseks, on suhteliselt tavaline ebameeldivus. Uuringute kohaselt mõjutab kristallhaigus ühe aasta jooksul koguni üht sajast. Diagnoosi nimetatakse sageli ka healoomuliseks paroksüsmaalse positsiooni vertiigoks, lühendatult BPPV. Õnneks on seda seisundit kvalifitseeritud praktikute - näiteks ENT-arstide, kiropraktikute, füsioterapeutide ja manuaalterapeutide - jaoks üsna lihtne ravida. Kahjuks ei ole üldteada, et see on diagnoos, mis reageerib väga hästi spetsiifilistele ravimeetmetele (näiteks Epley manööver, mis sageli ravib 1–100 ravi seisundit), kuna paljud jäävad selle seisundiga terveks kuuks.

Mis on kristallhaiguse põhjus?

Kristallhaigus (healoomuline posturaalne pearinglus) on tingitud kuhjumistest struktuuris, mida me nimetame sisekõrvaks - see on struktuur, mis annab ajule signaale selle kohta, kus keha asub ja millises asendis see on. Seda teevad spetsiaalsed kaared, mis sisaldavad teatud vormi vedelik, mida nimetatakse endolümfiks - see vedelik liigub sõltuvalt sellest, kuidas te liigute, ja seega ütleb aju, mis on üles ja alla. Võimalikke akumuleerumisi nimetatakse otoliitideks, mis on väikestest kaltsiumist valmistatud kristallid, ja sümptomid ilmnevad siis, kui need lahti ja satuvad valesse kohta. Kõige tavalisem on see, et löögi alla on tagumine kaar. Nendest saadud vale teave võib põhjustada aju nägemise ja sisekõrva segasignaalide vastuvõtmise, põhjustades seeläbi teatud liigutuste korral peapööritust.

Füüsiline aktiivsus võib aidata vältida kristallhaigust

Suuremas uuringus (Bazoni jt, 2014), milles osales 491 osalejat, jõuti järeldusele, et neil, kes tegelevad regulaarse füüsilise tegevusega, on 2.4 korda väiksem tõenäosus kristallhaiguse käes kannatada kui neil, kellel on istuvam ja staatilisem igapäevaelu.

Miks sa siis kristalli haiged oled?

Kristalli haigestumisel on kolm peamist põhjust:

1. Kõrgem vanus eeldab, et te kaotaksite sisekõrvas kristalle (otoliite)
2. Kõrvapõletik / -infektsioon võib põhjustada otoliitide lõdvenemist
3. Pea (kaela) trauma või autoõnnetused on noorte (alla 50-aastaste) inimeste seas kõige levinum kristallhaiguse põhjus

1. Kõrgem vanus (üle 50 aasta) suurendab kristallihaiguse riski

Uuringud on näidanud, et kristallhaiguste esinemissagedus suureneb vanusega (1). Arvatakse, et selle põhjuseks on vestibulaarse süsteemi (tasakaaluaparaadi) kulumine sisekõrvas aja jooksul. See degeneratsioon põhjustab lahtiste osakeste kuhjumise sagenemist sisekõrva kaares (otoliidid) ja seega mõjutab kristallhaigus sagedamini üle 50-aastaseid inimesi.

2. Kõrvapõletik ja viirused võivad põhjustada lahtiseid otoliite

Samuti arvatakse, et põletik ja teatud tüüpi viirused võivad põhjustada lahtiste osakeste (otoliitide) lõdvenemist ja kogunemist sisekõrva kaaruses valesse kohta.

3. Pea- ja kaelatraumad on alla 50-aastaste seas kristallhaiguse peamine põhjus

Alla 50-aastaste seas on kõige levinum kristallmelanoomi põhjus pea ja kaela trauma. Trauma ei pea otseselt pähe lööma, vaid see võib olla tingitud ka kaelarihmast (nt kukkumise või autoõnnetuse tõttu. Uuringud on näidanud, et neil, keda on tabanud kaelarihm / piitsahoog, on oluliselt suurem risk jääda kristallmelanoom (2). Teine uuring (3) on samuti näidanud, et olukorrad, kus lamatakse selili koos vibreerivate jõududega (nt hambaravi töö) ja sisekõrva operatsioonid, võivad suurendada kristallhaiguste riski.

See võtab kokku kolm peamist põhjust, miks te kristallipalavikku põete. Õnneks on tõhusad ravimeetodid ja harjutused selle seisundi jaoks. Teatud uuringud on dokumenteerinud, et kehalisel aktiivsusel võib olla ennetav toime (4). Samuti on oluline mainida, et teil on ka nn idiopaatiline kristallhaigus - st teadmata päritoluga tööga seotud pearinglus.

JÄRGMINE LEHEKÜLG: - Kuidas kristallhaigusest vabaneda

Kas teadsite seda: Alternatiivse ravi, täpsemalt Hiina akupressuuri puhul arvatakse, et pearinglust ja iiveldust saab leevendada nõelravipunktis P6 - mis asub randme siseküljel ja on tuntud kui No-Guan. Just sel põhjusel on akupressuuririhmad (üks kummagi randme jaoks), mis avaldavad neile punktidele kogu päeva jooksul õrna survet. Klõpsates näete nende näidet siin (link avaneb uues aknas).

- Kas soovite lisateavet või teil on küsimusi? Küsige meie kvalifitseeritud tervishoiuteenuse pakkujalt otse (tasuta) meie kaudu Facebook Page või meie kaudu "KÜSIGE - SAA VASTUS!"-veerg.

- Palun jälgige lehte Vondt.net YouTube

(Jälgige ja kommenteerige, kui soovite, et teeme video konkreetsete harjutuste või täpsustustega täpselt teie kohta)

- Palun jälgige lehte Vondt.net FACEBOOK

(Püüame kõigile teadetele ja küsimustele vastata 24 tunni jooksul. Võite valida, kas soovite kiropraktiku, loomade kiropraktiku, füsioterapeudi, teraapiaalase täiendõppega tegeleva füsioterapeudi, arsti või õe vastuseid. Samuti saame aidata teil öelda, millised harjutused mis sobib teie probleemiga, aitab teil leida soovitatud terapeute, tõlgendada MRT vastuseid ja sarnaseid probleeme. Sõbraliku kõne saamiseks võtke meiega ühendust juba täna)

Fotod: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos ja esitatud lugejate kaastööd.

allikatest

1. Froehling DA, Silverstein MD, Mohr DN, Beatty CW, Offord KP, Ballard DJ. Healoomuline positsiooniline vertiigo: esinemissagedus ja prognoos populatsioonipõhises uuringus Olmstedi maakonnas Minnesotas. Mayo Clin Proc, 1991 juuni; 66 (6): 596-601.

2. Dispenza F, De Stefano A, Mathur N, Croce A, Gallina S. Lülisamba vigastusele järgnev healoomuline paroksüsmaalne positsiooniline vertiigo: müüt või tegelikkus? .Am J Otolaryngol. 2011, september-oktoober; 32 (5): 376-80. Epub 2010 15. september.

3. Atacan E, Sennaroglu L, Genc A, Kaya S. Healoomuline paroksüsmaalne positsiooniline vertiigo pärast stapedektoomiat. Larüngoskoop 2001; 111: 1257-9.

4. Bazoni jt, 2014. Füüsiline aktiivsus healoomulise paroksüsmaalse positsioonilise vertiigo ennetamisel: tõenäoline seos.