Valusad hambad

Hammaste valu ja hambavalu võivad olla nii valulikud kui ka väga häirivad. Hambavalu võib olla põhjustatud hambaravi probleemidest, haavanditest, juurte infektsioonist, sinusiit, viirused, alatoitumus ja kahjustused.

Mõned kõige levinumad põhjused on halb hambahügieen, vigastused, traumad ja nakkused hamba või igeme juurtes. Kui seisund püsib või süveneb, peate võtma ühendust oma hambaarsti või arstiga. Üldiselt soovitatakse hambaarstil kord aastas hambaid kontrollida.

Kus ja mis on hambad?

Täiskasvanutel on 32 hammast. Lastel on 20 nn piimahambaid. Hammaste põhiülesanne on närida ja valmistada toitu seedimiseks.

Loe ka:

- täielik ülevaade lihassõlmedest ja nende võrdlusvalust

- Valu lihastes? Sellepärast!

Hammaste anatoomia

Viik: Siit saate teada, kuidas hammas on üles ehitatud juurest kuni hamba enda kroonini.

Mis on valu?

Valu on keha viis öelda, et olete ennast vigastanud või hakkate teile haiget tegema. See näitab, et teete midagi valesti. Keha valusignaalide mittekuulamine nõuab tõesti probleeme, sest see on ainus viis suhelda, et midagi on valesti. See kehtib kogu keha valu ja valude kohta, mitte ainult seljavalude kohta, nagu arvavad nii paljud inimesed. Kui te ei võta valusignaale tõsiselt, võib see põhjustada pikaajalisi probleeme ja teil on oht, et valu muutub krooniliseks. Loomulikult on hellusel ja valul vahe - enamik meist oskab nende kahe vahel vahet teha.

Kui valu on nõrgenenud, on vaja probleemi põhjus välja koorida - äkki peate suu ja hambahügieeni osas veelgi teravdama?

- Hambahügieen on oluline bakterite kogunemise ja hammaste lagunemise vältimiseks.

Mõned hambavalu põhjused / diagnoosid on:

sinusiit / sinusiit (võib viidata igemete ülemiste hammaste valule)

Katkine hammas (kohalik valu hammustamisel või närimisel)

Halb hammaste tervis - õõnsused või igemehaigused

Kerge infektsioon

Viidatud valu lõualuust ja lõualuu lihased (s.o. massööri (igeme) müalgia võib põhjustada viidatud valu või survet suu / põse vastu "

Hambajuurte infektsioon

hambakaariest

trauma

viirus

Hammaste valu haruldased põhjused:

Infektsioon (sageli koos kõrge CRP ja palavik)

Hammaste reguleerimise ärritus

Kreft

Närvivalu (sealhulgas kolmiknärvi neuralgia)

Olge ettevaatlik, et mitte pikka aega haigeid hambaid saadapöörduge pigem hambaarsti poole ja diagnoosige valu põhjus - nii saate vajalikud muudatused teha võimalikult varakult, enne kui sellel on võimalus edasi areneda.

Hambavalu sümptomid ja valu kirjeldused:

- hammaste jäätumine (võib olla tingitud juurte suurenenud tundlikkusest bakterite ja naastude tõttu)

- kipitamine hammastes

- hammustamisel terav valu hammastes (võib olla tingitud osaliselt katkisest või kahjustatud hambast - mis võib vajada juurte täitmist)

- hammaste valu pärast söömist (võib viidata juureinfektsioonile ja seda peaks uurima hambaarst)

- punane turse ja märkimisväärne rõhuvalu (võib viidata kaugelearenenud infektsioonile, mis võib vajada antibiootikume vms)

- valus põsk

- Valus lõualuu (kas teil on põse- või lõualuu liigestes või liigestes valu?)

- Valu suus

- igemevalu

- Valu keelel

Kuidas hambavalu ja hambavalu ära hoida

- Elage tervislikult ja tehke regulaarselt sporti
- Otsige heaolu ja vältige igapäevaelus stressi - proovige saada head unerütmi
- Püüdke vältida liiga palju ärritavaid aineid, nagu suitsetamine ja alkohol
- Veenduge, et teil oleks hea suuhügieen

Loe ka: - Kas olete hädas "andmete kaelaga"?

Loe ka: - Valus iste? Tehke selle vastu midagi!

koolitus:

• Lõug-üles / üles tõmmatav treeningriba võib olla suurepärane treenimisvahend kodus kasutamiseks. Selle saab ukseraamilt kinnitada ja lahti ühendada ilma puurit või tööriista kasutamata.
• Treener / ellipsi masin: Suurepärane sporditreening. Hea kehas liikumise edendamiseks ja üldise treenimise jaoks.
• Kummist harjutus kududa on suurepärane vahend teile, kellel on vaja tugevdada õla, kätt, südamikku ja muud. Õrn, kuid tõhus treening.
• kettlebells on väga tõhus koolitusvorm, mis annab kiireid ja häid tulemusi.
• Sõudmine masinad on üks parimaid treenimisvorme, mida saate kasutada hea üldise jõu saamiseks.
• Ergomeetri ketas: Hea, kui teil on kodus, nii et saate kogu aasta jooksul treenimist suurendada ja parema vormisoleku saada.

"Ma vihkasin igat trenni minutit, kuid ütlesin:" Ära loobu. Kannatage nüüd ja elage oma ülejäänud elu meistrina. » - Muhammad Ali

 

reklaam:

- Adlibrise kohta lisateabe saamiseks klõpsake siin või Amazonase.

viited:

1. Pildid: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

Korduma kippuvad küsimused hambavalu kohta:

- Pole veel küsimusi. Poiss jättis ühe meie facebooki lehele või kommentaarivälja kaudu, eks?

K: -

Vastus: -

Jälgi Vondt.net lehte YouTube

(Jälgige ja kommenteerige, kui soovite, et teeme video konkreetsete harjutuste või täpsustustega täpselt teie kohta)

Jälgi Vondt.net lehte FACEBOOK

(Püüame kõikidele teadetele ja küsimustele vastata 24–48 tunni jooksul. Aitame teil ka tõlgendada MRT vastuseid jms. Muidu kutsuge sõbrad ja pereliikmed meeldima meie Facebooki lehele - mida värskendatakse regulaarselt heade tervisenõuannete, harjutustega. ja diagnostilisi selgitusi.)

Loe ka: - Rosa Himaalaja soola tervislik kasu on uskumatu

Loe ka: - Tervislikud ürdid, mis suurendavad vereringet

Loe ka: - Valu rinnus? Tehke enne selle tegemist krooniliseks!

Loe ka: - Lihasvalud? See on põhjus, miks…