Suu on valus

Suuvalu ja suuvalu võivad olla nii valusad kui ka väga tülikad. Suuvalu võivad põhjustada haavandid, infektsioon, viirused, alatoitumus, hambaprobleemid ja vigastused.

Mõned kõige levinumad põhjused on vigastused, traumad, halb hambahügieen ja infektsioon - kuid harvadel juhtudel võivad selle põhjuseks olla Crohni tõbi, Behceti sündroom, luupus ja veelgi harvem vähk. Mõned nakkushaigused, nagu vöötohatis ja süüfilis, võivad ilmneda ka suuhaavanditena - esimesed ilmuvad siis tavaliselt suunurgas või huulte juures. Kui seisund püsib või süveneb, peate pöörduma kvalifitseeritud tervishoiutöötaja poole.

Kus ja mis on suu?

Suul on kaks peamist ülesannet: 1) toidu valmistamine seedimiseks ja 2) olla meie peamine kommunikatsiooniseade koostöös kohustused, kõri, lõualuu ja huuled.

Loe ka:

- täielik ülevaade lihassõlmedest ja nende võrdlusvalust

- Valu lihastes? Sellepärast!

Suu anatoomia

Pilt: Pildil näeme struktuure, mis moodustavad suu. Muuhulgas kohustused, kõri, igemed ja hambad.

Mis on valu?

Valu on keha viis öelda, et olete ennast vigastanud või hakkate teile haiget tegema. See näitab, et teete midagi valesti. Keha valusignaalide mittekuulamine nõuab tõesti probleeme, sest see on ainus viis suhelda, et midagi on valesti. See kehtib kogu keha valu ja valude kohta, mitte ainult seljavalude kohta, nagu arvavad nii paljud inimesed. Kui te ei võta valusignaale tõsiselt, võib see põhjustada pikaajalisi probleeme ja teil on oht, et valu muutub krooniliseks. Loomulikult on hellusel ja valul vahe - enamik meist oskab nende kahe vahel vahet teha.

Kui valu on nõrgenenud, on vaja probleemi põhjus välja koorida - äkki peate suu ja hambahügieeni osas veelgi teravdama?

- Hambahügieen on oluline bakterite kogunemise ja hammaste lagunemise vältimiseks.

Mõned levinud suuvalu põhjused / diagnoosid on:

Halb hammaste tervis - õõnsused või igemehaigused

Narkootikumide kasutamine (teatud ravimid võivad põhjustada suu haavandeid, sealhulgas metotreksaati)

Kerge infektsioon

Suuhaavandid (võib-olla kõige levinum põhjus suuõõnes - võivad olla tingitud väiksematest vigastustest, ärritusest, vöötohatisest, nõrgenenud immuunsüsteemist ja mitmetest muudest seisunditest)

Viidatud valu lõualuust ja lõualuu lihased (s.o. massööri (igeme) müalgia võib põhjustada viidatud valu või survet suu / põse vastu)

Trauma (hammustus, ärritus, põletused jms)

viirus

Valu hammastes

* Suuhaavandid tekivad sageli unepuuduse, suure stressi ja võib-olla ka kehas esineva infektsiooni korral - see tähendab ajal, kui immuunsussüsteem on vähenenud.

Suuvalu haruldased põhjused:

Aneemia (alatoitumus võib põhjustada aneemiat) "

Behceti sündroom

Crohni tõbi

Herpes labialis (Herpespuhangud huultel või huultel)

Infektsioon (sageli koos kõrge CRP ja palavik)

Hammaste reguleerimise ärritus

Kreft

Luupus

Närvivalu (sealhulgas kolmiknärvi neuralgia)

süüfilis

Veenduge, et te ei läheks pikka aega haige suuga, pigem pöörduge arsti poole ja diagnoosige valu põhjus - nii teete vajalikud muudatused võimalikult varakult, enne kui sellel on võimalus edasi areneda.

Teatatud sümptomid ja valu esinemine suuvalu korral:

- elektriline valu suus (võib viidata närviärritusele)

Suu- või suunurgas sügelemine

- tuimus suus

- suus kipitamine

- Suuvalu (valu või põletustunne osades või kogu suus)

- haavandid suus (osade või kogu suu haavandid - eelistatavalt suuhaavanditega suunurgas)

- valus põsk

- Valus lõualuu (kas teil on põse- või lõualuu liigestes või liigestes valu?)

- igemevalu

- valusad hambad

- Valu keelel

Suu- ja suuvalu valulikkuse kliinilised tunnused

- füüsilised haavandid suus, suunurgas või huultel

- Äkiline keele turse (võib olla märk allergilisest reaktsioonist - mis võib põhjustada hingamisprobleeme. Seda peetakse väga tõsiseks olukorraks ja soovitatav on kohe pöörduda erakorralise abi poole.)

Pidage meeles: Autor paistes keel (Nt. allergiliste reaktsioonide korral), siis on oluline (võib-olla elutähtis?) meeles pidada, et jääkuubikud võivad turset aeglustada ja anda inimesele parema aja, enne kui see potentsiaalselt ummistub ja inimesele hingamisteede probleeme põhjustab.

Kuidas vältida suu ja suu valulikkust

- Elage tervislikult ja tehke regulaarselt sporti
- Otsige heaolu ja vältige igapäevaelus stressi - proovige saada head unerütmi
- Püüdke vältida liiga palju ärritavaid aineid, nagu suitsetamine ja alkohol
- Veenduge, et teil oleks hea suuhügieen

Loe ka: - Kas olete hädas "andmete kaelaga"?

Loe ka: - Valus iste? Tehke selle vastu midagi!

koolitus:

• Lõug-üles / üles tõmmatav treeningriba võib olla suurepärane treenimisvahend kodus kasutamiseks. Selle saab ukseraamilt kinnitada ja lahti ühendada ilma puurit või tööriista kasutamata.
• Treener / ellipsi masin: Suurepärane sporditreening. Hea kehas liikumise edendamiseks ja üldise treenimise jaoks.
• Kummist harjutus kududa on suurepärane vahend teile, kellel on vaja tugevdada õla, kätt, südamikku ja muud. Õrn, kuid tõhus treening.
• kettlebells on väga tõhus koolitusvorm, mis annab kiireid ja häid tulemusi.
• Sõudmine masinad on üks parimaid treenimisvorme, mida saate kasutada hea üldise jõu saamiseks.
• Ergomeetri ketas: Hea, kui teil on kodus, nii et saate kogu aasta jooksul treenimist suurendada ja parema vormisoleku saada.

"Ma vihkasin igat trenni minutit, kuid ütlesin:" Ära loobu. Kannatage nüüd ja elage oma ülejäänud elu meistrina. » - Muhammad Ali

 

reklaam:

- Adlibrise kohta lisateabe saamiseks klõpsake siin või Amazonase.

viited:

1. Pildid: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

Korduma kippuvad küsimused suuvalu kohta:

- Pole veel küsimusi. Poiss jättis ühe meie facebooki lehele või kommentaarivälja kaudu, eks?

K: -

Vastus: -

Jälgi Vondt.net lehte YouTube

(Jälgige ja kommenteerige, kui soovite, et teeme video konkreetsete harjutuste või täpsustustega täpselt teie kohta)

Jälgi Vondt.net lehte FACEBOOK

(Püüame kõikidele teadetele ja küsimustele vastata 24–48 tunni jooksul. Aitame teil ka tõlgendada MRT vastuseid jms. Muidu kutsuge sõbrad ja pereliikmed meeldima meie Facebooki lehele - mida värskendatakse regulaarselt heade tervisenõuannete, harjutustega. ja diagnostilisi selgitusi.)

Loe ka: - Rosa Himaalaja soola tervislik kasu on uskumatu

Loe ka: - Tervislikud ürdid, mis suurendavad vereringet

Loe ka: - Valu rinnus? Tehke enne selle tegemist krooniliseks!

Loe ka: - Lihasvalud? See on põhjus, miks…