Pööratud põlved (Genu Valgum) | Põhjus, diagnoos, sümptomid, harjutused ja ravi

Lisateave pööratud põlvede sümptomite, põhjuste, ravi, harjutuste ja võimalike diagnooside kohta. Pööratud põlved on meditsiinilises žargoonis tuntud kui genu valgum. Jälgi julgelt meid ja meeldib meile Meie Facebooki leht.

Valukliinikud: meie interdistsiplinaarsed ja kaasaegsed kliinikud

Meie oma Vondtklinikkene kliiniku osakonnad (klõpsake siin täieliku ülevaate saamiseks meie kliinikutest) omab silmapaistvalt kõrget erialateadmisi põlvediagnooside uurimise, ravi ja taastusravi vallas. Võtke meiega ühendust, kui soovite abi põlvevalude alal kogenud terapeutidelt.

- Kui põlved pöörduvad sissepoole rohkem kui peaksid

Genu valgum (sissepoole suunatud põlved) on seega seisund, mille korral põlved kalduvad nii palju sissepoole, et on üksteise lähedal - ilma, et pahkluud oleksid seal. See diagnoos on kõige levinum väikelaste seas ja võib põhjustada vanemate väga muret ja hirmu. Kuid on nii, et valdaval juhul kasvab laps sellest suuremate abinõudeta välja - siiski võib öelda, et sellistel juhtudel soovitatakse laste füsioteraapiat parima võimaliku funktsionaalsuse tagamiseks. Juhtudel, kui laps ei kasva sellest välja või et see toimub viimasel ajal, võib osutuda vajalikuks täiendav ravi ja meetmed.

Kui soovite rohkem teada saada põlvevalu kohta, võite selle kohta põhjalikumalt lugeda sellest allpool toodud ülevaateartiklist. See artikkel seevastu on pühendatud spetsiaalselt tagurpidi põlvedele.

Loe lisaks: - seda peaksite teadma põlvevalu kohta

Mis on genu valgum (tagurpidi põlved)?

Genu valgumit nimetatakse sageli lihtsalt kõverateks põlvedeks või ümberpööratud põlvedeks. Tingimus teeb nii, et kui inimesel on põlved kõrvuti (jalad koos), siis jääb pahkluude vahele siiski selge vahemaa. Põlved näevad välja nii, nagu suruksid nad üksteise vastu.

Diagnoos on suhteliselt tavaline ja mõjutab kuni 20 protsenti 3-aastastest. Enamikul juhtudel saavad asjad, nagu varem mainitud, ilma välistegevuseta iseenesest paremaks. Ainult 1 protsendil (või vähem) 7-aastaselt on diagnoos endiselt olemas - teisisõnu, enamik inimesi kasvatab seda. Harvadel juhtudel võib diagnoos püsida noorukieas - või võib see esineda põhihaiguse tõttu hilisemas elus.

- Ülaltoodud näide genu valgumi tüüpilisest arengust

Iga ravi sõltub haigusseisundi põhjusest - ja see võib inimeselt erineda.

Põhjused: miks mõnel on põlved tagurpidi?

Genu valgumil on mitu võimalikku põhjust. Muuhulgas mitmed geneetilised seisundid. Mõned võimalikud põhjused ja riskitegurid on järgmised:

• Puusaprobleemid

• ülekaaluline

• Luude ja puusade haigus või vigastus

• Põlveliigese artriit

• D-vitamiini või kaltsiumi puudus

• Lihaste (eriti istme ja puusade) nõrkus ja lihaste tasakaalustamatus

Seepärast on tavaline, et lihaste nõrkus on selle seisundi käivitav tegur - ja seetõttu on tavaline, et see on seisund, mida sageli täheldatakse noorematel arenevatel lastel.

Põlvevalu leevendamine ja koormuse juhtimine

Kui valu tekitavad ka sissepoole suunatud põlved, tuleks kaaluda abinõusid – nt põlve kokkusurumise tugi. Toetus võib aidata pakkuda piirkonnale nii stabiilsust kui ka leevendust.

Nõuanne: Põlve kokkusurumise tugi (Link avaneb uues aknas)

Lisateabe saamiseks klõpsake pildil või lingil põlve kompressioonitugi ja kuidas see võib teie põlve aidata.

Diagnoos: kuidas diagnoositakse tagurpidi põlved (genu valgum)?

Kuna see on nii tavaline alla 3-aastastel, ei tehta selle vanuserühma jaoks sageli ametlikku diagnoosi. Kuid kui see seisund püsib veidi vanemate laste seas ja kaugemalgi, püüab arst põhjuse leida. Seejärel kohandatakse mis tahes ravi probleemi põhjusega.

Kliinik esitab ajaloo kogumisel mitu küsimust (anamnees), samuti uurib inimese haiguslugu ja varem diagnoositud haigusi. Kliinilistest uuringutest uuritakse eelkõige:

• Põlvede asend, kui laps seisab püsti

• kõnnak

• Jala pikkus ja sealsed erinevused

• Jalatsite ebaühtlane kulumismuster

Mõnel juhul võib seisundi põhjuse hindamiseks olla asjakohane ka pildistamine (MRI või röntgen).

Pööratud põlvede ravi

Ravi ja kõik võetavad toimingud sõltuvad probleemi olemusest ja põhjusest. Mõned võimalikud raviviisid võivad hõlmata:

• Laste füsioteraapia: Laste füsioterapeut on füsioterapeut, kes keskendub laste ja noorukite luu- ja lihaskonna seisundite hindamisele ja ravile. Füsioteraapia on peamiselt suunatud spetsiaalsele koolitusele, et tegeleda lapse lihasnõrkuste ja tasakaalustamatusega.
• Meditsiin ja ravimid: Kui on mõni põhihaigus, võib see olla asjakohane konkreetsete ravimitega, mis on kohandatud mis tahes leidudele.
• Regulaarne liikumine ja treenimine: Kliinik võib anda lapsele lihtsaid jõuharjutusi ja venitusi. Sellised harjutused võivad aidata jalgade nõrkade lihaste tugevdamist ja sel viisil põlvede sirgendamist.
• Kaalukaotus: Kui ülekaalulisus on probleemiks, siis võib koormuse vähendamine kaalu langetamise kaudu olla hea mõte. Suurenenud kehakaal koormab jalgu ja põlvi rohkem, mis võib viia ümberpööratud põlvede halvenemiseni.
• Ainus kohandamine: Tallasid saab reguleerida ortopeed. Sellised talla kohandused on mõeldud selleks, et aidata lapsel õigesti kõndida ja korrektsemalt jalga astuda. Sellised talla kohandused on eriti tõhusad laste jaoks, kellel on selge jala pikkuse erinevus. Raskematel juhtudel võib see olla asjakohane ka ortopeediliste lahastega, et tagada jalgade õige anatoomilise asendi kasv.
• Kirurgia: Operatsiooni kasutatakse genu valgumi puhul väga harva, kuid seda saab kasutada teatud väga tõsistel juhtudel, kui laste füsioteraapia ja muud meetmed ei ole andnud tulemusi.

Prognoos

Seetõttu ei tohiks vanemad muretseda. Enamiku genu valgusega laste seisund paraneb lapse kasvades iseenesest. Küll aga soovitame pöörduda lastefüsioterapeudi poole lihaste, jalgade asendi ja kõnnaku kontrollimiseks – et näha, kas treening või talla kinnitamine on sobiv. Kui haigusseisund ilmneb vanemas eas, peaks arst seda uurima. Kas teil on artikli kohta küsimusi või vajate rohkem näpunäiteid? Küsige meilt otse meie kaudu Facebooki lehel või alloleva kommentaarikasti kaudu.

JÄRGMINE LEHEKÜLG: - seda peaksite teadma põlvevalu kohta

Järgmisele lehele liikumiseks klõpsake ülaltoodud pilti.

Jälgi Vondt.net lehte YouTube

(Jälgige ja kommenteerige, kui soovite, et teeme video konkreetsete harjutuste või täpsustustega täpselt teie kohta)

Jälgi Vondt.net lehte FACEBOOK

(Püüame kõikidele teadetele ja küsimustele vastata 24–48 tunni jooksul. Aitame teil ka tõlgendada MRT vastuseid jms.)