Olecranoni bursiit (küünarliigese lima põletik). Foto: Wikimedia

Olecranoni bursiit (küünarliigese limaskestapõletik)

Olecranoni bursiit võib ilmneda pärast ühte traumat (kukkumist või õnnetust) või korduvat mikrotrauma. Küünarliigese limaskestapõletik võib tuleneda ka millestki nii lihtsast, kui toetate küünarnukki suurema osa päevast kõval pinnal.

Jahvatatud lima asukoht ülemises kihis olecranoni kohal on kalduvus traumadele või hõõrdumisele.

Olecranoni bursiidi sümptomid

Piirkond võib nahas muutuda kuumaks, valulikuks ja punakaks - tavaliselt esineb ka selge turse. Teatud juhtudel (näiteks ravi puudumisel) võib põletik muutuda septiliseks ja seda nimetatakse seejärel septiliseks olekranoonbursiidiks.
Olecranoni bursiitravi

• Diagnoosige oma arstilt
• MSPVA-d ja põletikuvastased ravimid
• Põletikuvastane laserravi
• Jäine / krüoteraapia
• Rest. Vältige kahtlasi põhjuseid.
• Edasise ärrituse vältimiseks põlvetugi ja võimalik, et spordi- või kinesioteip
• Kui paranemist ei toimu, pöörduge arsti või traumapunkti poole

Soovitatavad tooted valu leevendamiseks

Biokülm (külm / krüoteraapia)

koolitus:

Treener / ellipsi masin: Suurepärane sporditreening. Hea kehas liikumise edendamiseks ja üldise treenimise jaoks.

Kummist harjutus kududa on suurepärane vahend teile, kellel on vaja tugevdada õla, kätt, südamikku ja muud. Õrn, kuid tõhus treening.

kettlebells on väga tõhus koolitusvorm, mis annab kiireid ja häid tulemusi.

Sõudmine masinad on üks parimaid treenimisvorme, mida saate kasutada hea üldise jõu saamiseks.

Ergomeetri ketas: Hea, kui teil on kodus, nii et saate kogu aasta jooksul treenimist suurendada ja parema vormisoleku saada.

Loe ka: - Valus küünarnukk? Sa peaksid seda teadma!

Loe ka: - AU! Kas see on hiline põletik või hiline vigastus?

Loe ka: 4 riideharjutust kange kaela vastu

Loe ka: - 8 head nõu ja meetmed ishias ja ishias

Jälgi Vondt.net lehte YouTube

(Jälgige ja kommenteerige, kui soovite, et teeme video konkreetsete harjutuste või täpsustustega täpselt teie kohta)

Jälgi Vondt.net lehte FACEBOOK

(Püüame vastata kõigile sõnumitele ja küsimustele 24–48 tunni jooksul. Samuti saame teid tasuta aidata meie tervishoiutöötajate kaudu - LIKE meie sait)

Selle artikli sageli kasutatavad otsinguterminid: limakott, küünarnukk, bursa, bursiit, küünarnukk, küünarliigese limaskesta põletik, küünarnuki bursiit, küünarnuki limaskestaärritus, küünarnuki bursiit, küünarnuki bursiit,